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O Transtorno Dissociativo de Identidade (DID), anteriormente conhecido como Transtorno Multi-Personalidade, é uma doença que traz fadiga e medo tanto para o sofredor quanto para as pessoas próximas a ele. . DID é caracterizado pelo desenvolvimento de muitas identidades ou personalidades distintas. Esta é uma doença controversa, portanto as pessoas com a doença podem sofrer o estigma de outras pessoas. Trate alguém com TDI com compaixão para ajudá-lo a se sentir melhor.

Passos

Método 1 de 3: Compreendendo o Transtorno Dissociativo da Personalidade

1. 

   Compreenda os sintomas da doença. TDI é uma característica da presença de múltiplas personalidades distintas, freqüentemente chamadas de personalidades substitutas. Essas personalidades são frequentemente complexas, possuindo diferentes padrões passados, físicos e comportamentais. Por exemplo, um adulto pode ter uma personalidade alternativa que pertence a uma criança. Você pode notar mudanças na voz, gestos - além de mudanças nas atitudes e preferências. Quando personalidades alternativas aparecem, a pessoa pode perder a capacidade de recordar parte de uma memória ou por um período de tempo. Portanto, eles falham em reconhecer a presença de personalidades alternativas. Alternar entre personalidades também é conhecido como "switch" em inglês.
   • Pessoas com Transtornos da Personalidade Dissociados freqüentemente experimentam ansiedade, depressão, automutilação, distúrbios do sono e / ou abuso de álcool.
   • A gravidade dos sintomas varia de pessoa para pessoa.

2. 

   
   
   Sem julgamento. Pessoas com doenças psicológicas muitas vezes não procuram seu próprio médico ou cooperam no tratamento devido ao estigma associado à doença psicológica. Isso pode ser especialmente verdadeiro para pessoas com DID porque DID não foi amplamente considerado um transtorno, embora os critérios de diagnóstico sejam documentados no DSM-5 (Manuais de Diagnóstico e Estatística sobre problemas mentais). Evite deixar as pessoas com TDI mais envergonhadas e tímidas em relação à sua condição.
   • Sempre tenha em mente que é difícil controlar as reações das outras pessoas. Isso ajudará você a compreender as complexidades de viver com alguém que tem uma doença mental.

3. 

   
   
   Pergunte se você conhece a pessoa doente. Se a pessoa for um amigo ou parente, pergunte sobre suas experiências para mostrar interesse. Estranhos podem se sentir desconfortáveis ​​com suas questões psicológicas, portanto, evite mencioná-las.
   • Pergunte como eles se sentem antes e depois da transição de personalidade. Assim, você entenderá melhor a experiência deles.
   • Mostre compreensão compreendendo seus medos, confusão e confusão.
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Método 2 de 3: Apoiando uma Pessoa com Transtorno da Personalidade de Dissociação

1. 

   
   
   Fique com eles. A vergonha e o estigma costumam fazer as pessoas se sentirem isoladas. Ajude-os a manter um relacionamento saudável falando ativamente com eles. Você não tem que falar sobre DID. Na verdade, seria muito melhor se você pudesse estar com eles sem mencionar a doença. Isso os ajudará a se sentirem "normais".
   • Planeje encontros semanais para manter seu relacionamento.
   • Encontre algo que possam fazer juntos que possa ajudar a desviar sua atenção do DID.

2. 

   Junte-se a um grupo de apoio. Participar de grupos de apoio é uma ótima maneira de encontrar pessoas na mesma situação. Ofereça-se para entrar em um grupo com eles para mostrar seu apoio.
   • TDI é uma doença incomum, por isso pode ser difícil encontrar um grupo de apoio dedicado em sua área. As grandes cidades podem ter grupos dedicados ao Transtorno de Desordem, mas em cidades menores pode ser necessário procurar grupos de apoio psiquiátrico geral.
   • Se você não consegue encontrar um grupo de apoio onde você mora, você pode ingressar em um grupo de apoio online.

3. 

   Apoio sempre. Mostre ao seu ente querido que você se preocupa com ele e o apóia participando de grupos de apoio. Isso o ajudará a adquirir conhecimento e a oportunidade de ser útil.
   • Incentive a pessoa a se juntar a você. Participar de um grupo de apoio ajuda as pessoas a entender melhor as experiências sociais e a superar o estigma.
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Método 3 de 3: Controlando a transformação da personalidade

1. 

   Ajude as pessoas com DID a evitar gatilhos. Trauma é um fator comum em pessoas com TDI, e a segregação costuma estar associada a forte estresse emocional. Isso significa que emoções estressantes podem causar transformação da personalidade. Para pessoas com DID, evitar gatilhos os ajuda a reconhecer e controlar situações estressantes. Se você encontrar algo que esteja correndo risco de excitação, mude o assunto da conversa ou peça à pessoa para participar de outras atividades não relacionadas.
   • Drogas e álcool podem estimular a conversão e, portanto, desencorajá-los a tomá-los.

2. 

   Apresente-se. Se uma personalidade alternativa aparecer enquanto você estiver lá, essa personalidade pode não saber quem você é. Nos casos em que a personalidade não o conhece, eles podem ficar confusos ou com medo. Ajude a acalmá-los, apresentando-se e explicando por que os conhece.
   • Se a pessoa com TDI for seu cônjuge, evite se apresentar como cônjuge. Por exemplo, uma personalidade infantil pode se sentir muito confusa, outra personalidade de gênero pode se sentir muito desconfortável com os efeitos dessa divisão sexual.

3. 

   Incentive o paciente a cooperar no tratamento. O tratamento para TDI geralmente envolve reuniões regulares com um terapeuta e mudanças no estilo de vida. Pessoas com depressão e / ou ansiedade podem precisar de medicação. O tratamento deve ser seguido estritamente para o melhor efeito, portanto, incentive-os a cooperar no tratamento.
   • Incentive o paciente a ver o terapeuta, acompanhando-o.
   • Mudanças no estilo de vida geralmente incluem alimentação saudável, exercícios regulares e evitar medicamentos / álcool. Você pode encorajá-los a fazer mudanças no estilo de vida aplicando-os a você, pelo menos quando estiver com alguém que está sendo tratado.
   • Sugira que a pessoa defina um lembrete para tomar o medicamento de acordo com as instruções do médico.
   • Se a pessoa disser que não pode cooperar ou estiver pensando em não cooperar, peça que ela consulte um médico para obter as opções de tratamento adequadas.
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Adendo

• A saúde física está relacionada à saúde mental, portanto, sempre coma alimentos saudáveis ​​e faça exercícios regularmente.

Atenção

• Se você tem medo de que a pessoa possa machucar você ou outras pessoas, procure ajuda imediatamente.
• A interrupção repentina da medicação pode ser muito perigosa. Incentive a pessoa a consultar o médico assim que planejar parar de tomar o medicamento.
• Drogas recreativas e álcool podem aumentar a frequência e a gravidade dos sintomas, portanto, seu uso deve ser evitado.