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Embora seja melhor aceitar e amar nossa aparência, pode haver motivos suficientes para desejar uma pele mais brilhante e o fato de que as pessoas estão procurando maneiras de Whiten a pele. Infelizmente, embora seja possível uniformizar o tom da pele, não há uma maneira recomendada de clarear a pele naturalmente. Os remédios caseiros não se mostraram eficazes e alguns até apresentam risco de danos. No entanto, ainda há esperança para você! Existem vários cremes de venda livre que podem ajudar a clarear manchas escuras. Além disso, você também pode visitar um dermatologista para experimentar terapias profissionais. Com as opções acima, você pode clarear a pele com segurança.
Passos
Método 1 de 4: Escolha um creme para manchas escuras
Existem cremes e loções clareadoras no mercado, e você pode ficar confuso quanto a qual deles é eficaz. Felizmente, a seleção é mais fácil se você souber o que procurar. Você pode comprar esses cremes nas farmácias sem receita médica. Normalmente, os cremes de clareamento da pele são usados apenas em áreas pequenas, como manchas senis. Você deve sempre verificar com seu dermatologista se esses cremes são seguros antes de aplicá-los em áreas maiores da pele.
Reduz a pigmentação da melanina com ácido kójico. O ácido kójico pode tratar todos os problemas de pele, incluindo a pigmentação. Escolha um creme com este ingrediente para clarear a pele. Esses produtos geralmente são vendidos sem receita médica.
- Os principais efeitos colaterais do ácido kójico são dermatite leve e irritação cutânea.
- O ácido kójico pode tornar sua pele mais suscetível a queimaduras solares, portanto, tome cuidado para não se expor ao sol após aplicar o creme.
Tente usar um creme retinóide para combater a hiperpigmentação. Os cremes retinóides são um tratamento comum para todos os problemas de pele, como manchas senis e rugas. Os cremes retinóides também ajudam a clarear manchas escuras e manter a pele saudável. Você pode comprar um creme retinóide de venda livre para tentar o clareamento da pele.- Você também pode consultar um dermatologista para obter uma prescrição mais forte de cremes retinóides.
- Cremes retinóides podem causar pele seca, vermelha e escamosa nas manchas marrons aplicadas.
Certifique-se de que todos os cremes que você usa não contêm mercúrio. Alguns cremes de clareamento da pele contêm mercúrio e podem ser prejudiciais. A exposição ao mercúrio pode causar problemas renais, bem como danos à visão e à audição. Evite todos os produtos para a pele que contenham mercúrio, verificando os ingredientes do produto e prestando atenção às seguintes informações:- Se qualquer ingrediente for calomelano, cinabaris (cianeto), óxido de hidrargírio rubrum (óxido de mercúrio) ou mercúrio, o produto contém mercúrio.
- Se um aviso for manter o creme longe de prata, ouro, alumínio e joias, o produto pode conter mercúrio.
Use hidroquinona para clarear manchas escuras. Este é um agente clareador comum que pode bloquear a produção de melanina, comumente usado em muitos cremes clareadores de venda livre. Experimente usar um creme ou loção de hidroquinona a 2% para ver se funciona para você.
- Alguns médicos se opõem ao uso de hidroquinona porque está associada a vários efeitos colaterais, como escurecimento ou clareamento excessivo. Em geral, os médicos acreditam que as concentrações de hidroquinona abaixo de 4% são seguras, mas para ter mais certeza, é necessário consultar um dermatologista antes de usar.
- O efeito clareador da hidroquinona é temporário, por isso deve ser usado continuamente. A pele escurece ao sol, portanto, você deve sempre usar protetor solar ao ar livre.
- A hidroquinona geralmente dá resultados em 4 semanas.
Método 2 de 4: use o creme corretamente
Depois de escolher o creme, é fácil de usar. Primeiro, você precisa ler as instruções para se certificar de que ele é usado corretamente e, em seguida, siga estas etapas para iluminar sua pele com um creme de venda livre.
Teste o creme primeiro em pequenas áreas. Antes de usar o creme, certifique-se de ser insensível ao produto. Aplique uma pequena quantidade de creme em uma pequena área da pele e espere alguns minutos. Verifique se há vermelhidão ou irritação. Se tudo estiver certo, você pode aplicar o creme na pele.
- Se houver, não use o creme.
Aplique uma fina camada de creme na pele que deseja clarear. Esprema uma pequena quantidade de creme no dedo ou na ponta de um cotonete e aplique nas manchas escuras da pele.
- Evite que o creme penetre no nariz, olhos ou boca.
- Lembre-se de que esses cremes geralmente são usados apenas para tratar pequenas manchas escuras, não em grandes manchas da pele. Verifique primeiro com seu dermatologista se quiser usá-lo em grandes áreas da pele para garantir que seja seguro.
Lave as mãos após a aplicação do creme. Isso é essencial para evitar que você branquear acidentalmente os dedos ou outras áreas da pele.
- Mesmo ao usar um cotonete, você ainda deve lavar as mãos para evitar que a loção entre em suas mãos sem saber.
Não deixe ninguém tocar no creme por algumas horas depois de aplicá-lo na pele. Os cremes de clareamento da pele podem passar de sua pele para outra e acidentalmente descolorir a pele. Espere pelo menos algumas horas para que o creme fique de molho antes de tocar em alguém.
Continue a terapia por 3-4 meses. O creme clareador não tem um efeito rápido, então você precisa ser paciente. Continue a aplicar o creme diariamente e espere 3-4 meses para que o creme faça efeito.
- Em geral, se você não notar nenhuma diferença em 3 meses, pergunte ao seu dermatologista outras opções.
- Se o produto contiver instruções diferentes, siga essas instruções.
Método 3 de 4: clareamento a laser
Embora possam ajudar a clarear a pele, os cremes de venda livre podem não ser eficazes. Felizmente, você ainda tem outras opções. Converse com seu dermatologista sobre as opções de clareamento da pele. O mais comum é a terapia a laser para reduzir a melanina na pele. Um dermatologista pode realizar este procedimento e clarear o tom de sua pele.
Consulte um dermatologista para discutir o clareamento da pele. Os tratamentos de clareamento da pele, incluindo terapia a laser, serão realizados no consultório de um dermatologista. Marque uma consulta e converse com seu médico sobre as opções certas para você.
- Um dermatologista pode realizar um pequeno teste cutâneo para verificar se você não é sensível ao laser. Eles irão expor uma pequena porção da pele ao laser e esperar algumas semanas para ver se você tem uma reação. Caso contrário, você pode usar esse método com segurança.
Terapia a laser. O procedimento para terapia a laser é bastante simples. O dermatologista irá segurar o dispositivo a laser contra a pele por 30-60 minutos para destruir a melanina da pele. Eles também podem usar ar frio para resfriar a pele durante o tratamento. Depois de concluir a sessão, você pode ir para casa e esperar que sua pele cicatrize.
- Você pode sentir uma leve queimação ou aperto na pele durante o tratamento. Isto é normal, mas informe o seu médico se sentir dor forte.
- Seu médico pode usar creme anestésico para anestesiar a pele e aliviar a dor.
Siga as instruções de cuidados com a pele por 2 semanas após o tratamento. Os lasers realmente danificam a pele, portanto, você verá vermelhidão, hematomas e inflamação após o tratamento. Isso é normal e deve desaparecer em 2 semanas. Enquanto sua pele se recupera, lave suavemente a pele diariamente com água e sabonete sem fragrância e, em seguida, aplique babosa ou cera de óleo mineral para ajudar na cicatrização da pele. Evite coçar ou coçar as crostas que se formam na pele. Se você seguir as seguintes diretrizes de cuidados com a pele, sua pele se recuperará e ficará mais brilhante.
- Você também pode tomar analgésicos para aliviar o desconforto.
- Siga sempre as instruções específicas do seu médico para cuidados pós-tratamento.
Método 4 de 4: remédios caseiros disponíveis
Você pode encontrar muitos remédios caseiros online para o clareamento da pele. Infelizmente, a maioria dessas terapias é ineficaz. A melhor coisa que você pode fazer em casa é limitar a exposição ao sol para evitar o escurecimento da pele. Além disso, também é bom consultar um dermatologista.
Aplique protetor solar sempre que sair de casa. Na verdade, o protetor solar não clareia o tom da pele, mas ajuda a prevenir a pele opaca e danificada. Cada vez que você sair ao sol, use um protetor solar com FPS de no mínimo 15 para proteger a pele e prevenir pele mais escura.
- O uso de protetor solar é especialmente importante se você estiver usando um creme clareador, pois sua pele fica mais sensível ao sol quando você o aplica.
Evite a exposição ao sol no meio do dia. O sol geralmente é mais forte entre 10h e 14h, então você estará mais exposto a ele se estiver ao ar livre durante esse período. Tente ficar em casa, se possível, e certifique-se de usar o máximo de protetor solar se estiver ao ar livre.
- Se você não puder evitar sair durante essas horas, tente ficar na sombra o máximo possível.
Não use tratamentos de clareamento de pele não comprovados. Se você acessar a Internet em busca de dicas de clareamento em casa, poderá encontrar de tudo, desde kits de produtos para clareamento da pele a tratamentos como suco de limão, iogurte ou alvejante. Nenhuma das dicas acima se mostrou eficaz, algumas delas até prejudiciais. Se você realmente deseja clarear o tom de sua pele, é melhor conversar com seu dermatologista para um tratamento profissional.
Informações médicas importantes
Você não está sozinho para encontrar maneiras de clarear a pele naturalmente. Infelizmente, não existem remédios caseiros recomendados para o clareamento da pele. Felizmente, porém, você ainda tem muitas opções se quiser clarear sua pele. Alguns cremes clareadores de venda livre podem ser eficazes se você usá-los corretamente e consultar primeiro seu dermatologista. Se isso não funcionar, há vários tratamentos feitos por um dermatologista que podem ajudar a chegar lá. No entanto, em vez de tentar mudar sua aparência, você também pode tentar aceitar seu tom de pele e amar a si mesmo como você é.
