Autor:
Lewis Jackson
Data De Criação:
12 Poderia 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
"O amor é uma emoção complicada e ninguém é sábio o suficiente para saber tudo o que ele contém", escreveu o poeta William Butler Yeats. É difícil saber se alguém te ama, mesmo que você já esteja namorando há algum tempo. No entanto, o amor pode se manifestar de muitas maneiras diferentes, e reconhecer os traços de um compromisso duradouro e prestar atenção às palavras e ações de sua namorada pode ajudá-lo a saber se ela está. te amo ou não.
Passos
Método 1 de 3: Reconheça os sinais de um compromisso de longo prazo
Saiba a diferença entre "apaixonar-se" e "apaixonar-se". Apaixonar-se por alguém costuma ser emocionalmente complexo, mas costuma ser uma experiência passiva e emocional. No entanto, apaixonar-se por alguém pode ser difícil, exigindo que você adote uma abordagem mais proativa e variada do relacionamento.
- Pense em “amar” como um verbo ou ação que você deve fazer constantemente para fortalecer e apoiar o relacionamento que está avançando. Avalie como sua namorada contribuiu ativamente e alimentou seu relacionamento e se o relacionamento estava tão bom quanto antes ou se era melhor quando você se apaixonou.
- Por meio de suas palavras e ações, sua namorada pode se fortalecer e se tornar mais conectada ao relacionamento, seja de maneiras simples ou aparentemente sem importância.
Considere como vocês dois lidam com o conflito. A maioria dos casais com baixa capacidade de resolução de conflitos apresenta Reação, Fuga ou Paralisia. Conseqüentemente, eles discutiram e enlouqueceram, às vezes mantendo ódio ou ódio em seus corações por meses ou anos. Eles fogem ou evitam problemas difíceis escondendo-os. São emocionalmente paralisados e não aceitam os sentimentos do outro, resistindo a qualquer tentativa de comunicação ou resolução de problemas.- Os casais bem-sucedidos e com um compromisso de longo prazo um com o outro trabalham para resolver problemas e esquecer conflitos. Eles vão se concentrar em se estabelecer, ao invés de atacar um ao outro ou tornar o outro emocionalmente paralisado.
- Em um relacionamento amoroso saudável, ambos precisam de perdão e perdão, pois quaisquer emoções de ódio não resolvidas podem levar a conflitos ou situações dramáticas mais tarde e Efeitos adversos na manutenção de um relacionamento de longo prazo.
Pense se vocês dois têm prioridades e objetivos semelhantes em sua vida. Isso é importante para vocês dois terem um nível de compromisso real, para que possam viver com sua namorada, e também é importante para o compromisso dela com você.- Pessoas com personalidades opostas podem ser atraentes umas para as outras, mas raramente criam um relacionamento duradouro. A semelhança de gostos, interesses, bem como valores, prioridades e objetivos na vida ajudará a criar um vínculo profundo e duradouro entre vocês dois.
Determine se você e sua namorada têm quatro fatores que contribuem para a intimidade. Os autores Ronald Adler e Russell Proctor II identificaram quatro fatores que nos fazem sentir intimamente ligados aos nossos parceiros: físico, emocional, intelectual e cooperativo. Faça o seguinte exercício para ver se você e sua namorada têm todos os quatro fatores que criam intimidade:- Liste os quatro fatores em um eixo vertical. Escreva Namorado e Namorada no topo da sua lista de fatores.
- Além de cada fator, classifique-o como "Sim" Sim, "Deveria" Sim ou "Talvez" em seu relacionamento.
- Dê esta lista para sua namorada e peça que ela avalie os fatores. Ou você se colocaria no lugar de sua namorada para priorizar cada um dos fatores.
- Quanto mais pares "obrigatórios" e "obrigatórios" aparecerem entre as colunas de namorado e namorada, maior a probabilidade de você ter um relacionamento forte e íntimo. Visto que nenhum relacionamento é imutável, especialmente um relacionamento amoroso saudável, a classificação de cada fator pode mudar em direção a cada vez mais semelhanças.
- Entender as prioridades de cada um, especialmente em áreas críticas, ajudará a garantir o sucesso duradouro no relacionamento e no amor que permanece.
Pergunte aos amigos e familiares o que eles sentem por sua namorada. Se as pessoas próximas a você aconselharem você a se separar ou desistir, isso pode ser um sinal de que a pessoa não é a certa para você.
- Embora você precise confiar em sua intuição e emoções, muitas vezes é um sinal positivo se amigos e familiares apoiarem seu relacionamento com sua namorada e presumirem que você estará em um relacionamento. duradouro.
Método 2 de 3: preste atenção às palavras e ações da sua namorada
Ouça a voz da sua namorada enquanto ela fala com você. Compare como ela fala com você com a maneira como ela fala com os outros. Se eles usarem uma voz doce, atenciosa e afetuosa ao falar com você, ela pode considerá-lo especial na vida e se importar profundamente com você.
Observe se ela deseja passar a maior parte do tempo com você e se ela liga para você com frequência. Investir no tempo de relacionamento é um sinal claro de compromisso de longo prazo, especialmente se seu parceiro está tentando equilibrar outros compromissos, como escola, trabalho ou casa. Alguém que realmente se preocupa com você usará todo o seu tempo livre para estar com você.
- O amor ativa a liberação de serotonina no cérebro, e acredita-se que altos níveis de serotonina podem fazer você pensar em seu parceiro. Portanto, quanto mais ligam ou falam com você, mais pensam em você, isso é um sinal do sentimento de amor.
Lembre-se se ela perguntar sobre a situação do dia toda vez que vir você. Isso pode parecer um pequeno gesto, mas mostra que ela se preocupa com os detalhes de sua vida. Essa forma de perguntar vai facilitar a comunicação entre vocês dois, construindo assim um fator prático e de apoio no relacionamento.
Procure sinais de que ela respeita sua opinião e opinião. Talvez vocês dois tenham pontos de vista políticos opostos ou tenham maneiras diferentes de armazenar carne. Apesar dessas diferenças, ela ainda deve ouvir o seu ponto de vista, mostrar preocupação e respeito por ele.
- Se seu parceiro estiver genuinamente interessado em você, ele estará mais do que disposto a ouvir seus pontos de vista e opiniões e se envolver em uma discussão democrática e respeitosa sobre tópicos dos quais você pode discordar.
- Ela também deve se sentir à vontade para pedir sua opinião sobre as decisões, desde coisas casuais, como escolher um lugar para jantar, até perguntas de alto risco, como se ela deve assumir uma nova posição. ou não. Ela pode nem sempre pedir seu conselho, mas ela deve levar seus pensamentos e considerá-los em consideração.
Observe se ela evita espionar você ou fica perguntando onde você está. Se seu parceiro realmente se preocupa com você, ele não suspeitará de você, não bisbilhote seu telefone ou verifique seu cartão de crédito para saber onde você está ou com quem saiu, porque eles estão prontos para confiar. amigo.
- Essa confiança mostra que eles realmente se preocupam com você e é um grande sinal de um compromisso de longo prazo com o relacionamento.
Avalie se seu parceiro faz você se sentir bem consigo mesmo. Um cônjuge que se preocupa com você o ajudará a construir sua auto-estima e autoconsciência. Eles devem fortalecer seu relacionamento e fazer você se sentir amado.
- Isso não significa que seu relacionamento será repleto de rosas, mas em geral você se sentirá como se uma namorada lhe desse confiança e apoio, não o faria pensar negativamente ou perder sua autoestima. Se você está com alguém que faz você se sentir bem, você só vai querer passar mais tempo com essa pessoa, mas ao mesmo tempo ter uma visão mais otimista de si mesmo sempre que estiver separado.
Método 3 de 3: Expresse seus sentimentos
Crie um espaço íntimo e privado. Confessar, seja do seu lado ou do seu lado, é mais difícil de fazer em um lugar lotado, então prepare o jantar em casa ou leve-a para um lugar isolado no parque para que você possa conversar. mais sobre seus sentimentos.
- Isso faz com que seja conveniente para ambos e você também se sinta mais confortável para poder falar franca e abertamente.
Fale honesta e francamente. Falando francamente, você terá a melhor chance de saber exatamente o que sua namorada se sente por você.
Não tenha medo de mostrar suas emoções. Sua namorada pode precisar de incentivo para expressar seus sentimentos por você, então não tenha medo de expressar seus sentimentos.
- Se você tem fortes sentimentos por ela, deixe que ela se sinta confortável em compartilhar seus sentimentos por você.
