Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 2: procure sinais físicos
• Método 2 de 2: procure sinais emocionais
• Pontas

A puberdade pode ser uma das épocas mais confusas e emocionantes da vida de um menino. Durante a puberdade, o menino perceberá que seu corpo está se desenvolvendo e mudando, tornando-se cada vez mais parecido com o de um homem adulto. Na puberdade, os meninos crescem mais altos, desenvolvem pêlos e odores corporais e desenvolvem órgãos reprodutivos e sensações sexuais. A puberdade traz muitas mudanças físicas e emocionais para qualquer menino. Embora a puberdade em meninos geralmente comece entre as idades de 9 e 14 anos e as mudanças sigam seu próprio padrão, cada menino se desenvolve em seu próprio ritmo. Se você quiser saber se atingiu a puberdade, siga estas etapas.

Dar um passo

Método 1 de 2: procure sinais físicos

1. Veja se você tem mais odor corporal. Seus hormônios afetam as glândulas sudoríparas, emitindo um odor mais forte ou diferente. Se o seu odor corporal mudou, pode ser hora de começar a usar desodorante (se ainda não o fez). Você também pode precisar tomar banho com mais frequência para manter seu corpo cheirando e sentindo-se limpo.
2. Observe um aumento dos testículos. Se seus testículos cresceram, você provavelmente atingiu a puberdade. Este é um dos primeiros sinais da puberdade e nem sempre é fácil de detectar. Seus testículos crescem da infância à puberdade, da puberdade à idade adulta.
3. Veja se seu pênis e escroto cresceram. Cerca de um ano depois que seus testículos crescerem, seu pênis e escroto começarão a crescer também. Seu pênis aumentará em comprimento e em menor extensão em circunferência. Seus testículos continuarão a crescer desde a infância até a idade adulta.
4. Observe o crescimento de pelos no corpo. Depois que seus testículos crescerem, você poderá notar o crescimento de pelos em áreas onde antes era muito fino ou (quase) nenhum. Isso acontece em lugares como axilas, região pubiana, braços, pernas, tórax, rosto, mãos e pés. O cabelo não aparecerá apenas em novos lugares. O cabelo em outras áreas também se tornará mais espesso e escuro. Em geral, seus pelos faciais e axilares começarão a crescer cerca de dois anos após seus pelos pubianos.
   • O corpo de cada menino é diferente. Alguns meninos desenvolvem pêlos grossos durante a puberdade, enquanto outros notam pouca ou nenhuma diferença.
   • Os pelos sob as axilas e na região pubiana podem até ficar mais escuros do que o resto dos pelos do corpo. Ele também pode se tornar mais rígido e encaracolado.
5. Procure inchaço no peito. Alguns meninos desenvolvem inchaço no peito por 1-2 anos. Isso é totalmente natural e não significa que você esteja desenvolvendo seios. Significa simplesmente que seu corpo está se acostumando com sua nova forma. Isso geralmente acontece quando você tem 13-14 anos, mas não acontece com todos.
6. Verifique se há acne leve a moderada. A acne pode ser desagradável, mas é uma parte totalmente natural da puberdade. Os altos níveis de hormônios em seu corpo podem causar acne em partes do corpo onde você nunca viu manchas antes. Em parte, isso se deve ao fato de que suas glândulas sebáceas se tornam mais ativas durante a puberdade: você suará mais e sua pele ficará mais sujeita a acne. Na maioria dos meninos, o desenvolvimento de acne ocorre aproximadamente ao mesmo tempo que o aparecimento de pelos nas axilas.
   • Como sua pele ficará oleosa, você pode descobrir que precisa tomar banho com mais frequência para ter uma aparência limpa e fresca.
   • Alguns meninos desenvolvem acne severa durante a puberdade. Se você estiver preocupado com isso, você e seus pais podem consultar um médico. Em alguns casos, são prescritos medicamentos para acne.
7. Verifique se você tem ereções com mais freqüência. Um menino ou homem tem uma ereção quando seu pênis fica mais duro e maior. Isso pode acontecer quando um menino tem pensamentos românticos ou sexuais, ou quando seu pênis é estimulado. Uma ereção também pode ocorrer sem esses pensamentos ou estímulos. Quando você está em público, isso pode ser bastante desconfortável às vezes.
   • Embora você também possa ter ereções antes da puberdade, descobrirá que terá cada vez mais ereções durante a puberdade. Isso ocorre porque suas sensações sexuais desenvolvem seus hormônios.
   • A maioria das ereções não são totalmente retas - a maioria das ereções se curva ligeiramente para cima ou para um lado.
8. Veja se você tem sonhos molhados. Em um sonho molhado, o menino fica sexualmente excitado durante o sono e ejacula sêmen. O sêmen é o líquido pegajoso que contém os espermatozoides. Às vezes, quando você tem um sonho molhado, pode se lembrar do sonho sexual; muitas vezes você simplesmente acorda com uma mancha molhada no pijama, na roupa íntima ou nos lençóis ao acordar.
   • Lave seu pênis e roupa suja se você teve um sonho molhado.
   • Não se preocupe se você nunca teve um sonho molhado, mas está experimentando outros sinais da puberdade - nem todo mundo tem sonhos molhados.
9. Observe se você teve um surto de crescimento. Cada menino cresce em um momento diferente e em um ritmo diferente. Talvez você de repente esteja uma cabeça mais alto do que o resto de seus amigos, ou seus amigos estejam parados com a cabeça e os ombros acima de você. Não se preocupe: em breve seus amigos estarão seguindo você, ou vice-versa. Algumas pessoas demoram um pouco mais do que outras. Aqui estão algumas coisas a serem consideradas ao traçar um surto de crescimento:
   • Em geral, os meninos passam pelo surto de crescimento um pouco mais tarde do que as meninas. Você pode simplesmente voltar para a escola depois de um longo verão e descobrir que todas as meninas estão repentinamente mais altas do que você. Isso é completamente normal.
   • Veja se seus dedos crescem. Veja também se seus pés estão ficando maiores. Por exemplo, se você compra sapatos de um determinado tamanho e não os veste três meses depois, provavelmente está passando por um surto de crescimento.
   • A maioria dos meninos atinge o pico de seu surto de crescimento cerca de seis meses depois de começar a desenvolver pelos pubianos. Você se perceberá ficando mais alto - às vezes muito.
   • Seus ombros também podem se alargar para se adequar à sua nova constituição.
     
     
   • Se você já passou pelo surto de crescimento, mas ainda gostaria de demorar um pouco mais, não se preocupe. A maioria dos meninos atinge a altura adulta no final da adolescência ou início dos vinte anos. Então você ainda tem tempo para crescer.
10. Verifique o formato do seu rosto. Antes da puberdade, seu rosto pode ser um pouco mais redondo, com um pouco de maçãs do rosto. Durante a puberdade, seu rosto ficará mais oval, com características mais pronunciadas. Em suma, mais maduro. Como você continua vendo seu rosto, pode ser difícil perceber uma mudança. Olhe para uma foto sua de um ano atrás, ou mesmo de alguns meses atrás, e veja se nota alguma diferença.
11. Veja se sua voz pula. Você pode ter percebido que sua voz está falhando com mais frequência recentemente. Parece um som nervoso e crepitante que pode interrompê-lo no meio de uma frase. Isso pode ser um pouco desconfortável em público, mas não tema - a maioria dos caras fica com a "barba na garganta" em algum momento, é apenas um sinal de sua transformação em um homem. Seu voto vai parar de pular em alguns meses. Depois disso, sua voz ficará mais baixa e mais grave.
    • Sua voz muda porque a quantidade de testosterona, o hormônio masculino, aumenta em seu corpo. Isso torna as cordas vocais mais grossas e altas, permitindo que produzam um som mais profundo.
    • Essa mudança nos hormônios também pode aumentar o tamanho da laringe. Você pode ver essa mudança em uma protrusão da cartilagem em seu pescoço; o pomo de Adão.
    • Você também pode ter mais problemas para controlar sua voz. O som da sua voz sobe e desce, em vez de soar bem e uniforme.
    • Sua voz geralmente começa a pular quando seu pênis começa a crescer.

Método 2 de 2: procure sinais emocionais

1. Veja se você se sente mais atraído por outras pessoas. Se você não parecia ter muito interesse por garotas antes, mas de repente ficou intrigado ou até fascinado por elas, isso pode indicar uma grande mudança emocional desde a puberdade. Se você se sentir mais atraído ou até mesmo excitado por garotas que antes ignorava, isso indica que seu corpo está se desenvolvendo.
   • Cada menino é diferente. Se você já se apaixonou por garotas antes de ficar na puberdade, então, é claro, não há objeção. Ou se você não demonstrar muito interesse pelo sexo oposto no auge da puberdade, não se preocupe. Isso virá naturalmente.
   • Se você é gay, seus sentimentos de atração e excitação serão, obviamente, direcionados a outros rapazes ou homens.
2. Verifique se você está passando por mudanças de humor. Você era bastante equilibrado antes ou as pessoas o descreveram como "relaxado" antes? Jogue essas ideias fora quando chegar à puberdade. Os hormônios estridentes em seu corpo podem dificultar o controle das emoções. Em um piscar de olhos, seu humor pode mudar de intensamente feliz, apático e extremamente maligno.
   • Se você está nas nuvens do nada, pode experimentar uma mudança positiva de humor.
     
     
   • Se você se sentiu bem no início, mas de repente sufocou a todos ou sentiu uma raiva intensa, então você experimentou uma mudança negativa de humor.
     
     
3. Veja se você experimenta as coisas com mais intensidade. Antes, você pode ter pensado que tudo estava "bem", "bem" ou, no máximo, "muito legal". Mas agora cada evento, como comer uma pizza ou sair com seus amigos, parece a melhor coisa que já aconteceu com você. Por outro lado, qualquer evento menos agradável, por menor que seja, o deixa extremamente chateado ou "totalmente deprimido".
   • Isso também atesta o fato de que seu corpo está se adaptando ao novo nível de hormônio.
4. Veja se você está mais preocupado. Pense nessa sensação desagradável em seu estômago, peito ou mãos. Esse sentimento ruim entra em jogo quando você está nervoso ou preocupado com alguma coisa. Você pode estar preocupado agora com coisas que não importavam antes. Pode ser o seu desempenho no último jogo de futebol, como você fez a prova de matemática ou o que as garotas da classe vão pensar do seu novo corte de cabelo.
   • Essa sensação pode fazer você se sentir desconfortável, mas é um sinal de que você realmente se importa. Tudo pode assumir um significado novo e mais intenso quando você está na puberdade.
5. Observe se você se afasta mais de seus pais. Você se afasta cada vez mais de seus pais, embora adorasse sair com seus pais durante todo o fim de semana ou sair para jantar com eles. Durante a puberdade, você deseja ter mais controle sobre sua vida e ações. Isso ocorre porque você pode exercer menos controle sobre seu próprio corpo. É natural querer passar menos tempo com seus pais, pois eles são provavelmente a força mais dominante em sua vida. Aqui estão alguns sinais de que você está se afastando de seus pais:
   • Se você costumava deixar a porta do quarto sempre aberta e deixar seus pais entrarem sem murmurar, mas agora tem vontade de sempre fechar ou mesmo trancar a porta.
   • Se você dá mais importância à sua privacidade, quando antes não se importava se seus pais estavam por perto.
   • Se você passa mais tempo com os amigos, ou está cada vez mais fora de casa.
   • Se você fala mais com seus amigos online do que com seus pais pessoalmente.
   • Se você sentir que tem cada vez menos para contar aos seus pais; se não quiser contar a eles sobre o seu dia; e se você não sentir vontade de jantar por muito tempo.
6. Veja se você está experimentando emoções desconhecidas. Este é um pouco mais vago, mas é um passo importante para descobrir se você está passando pelas mudanças emocionais que a puberdade traz. Qual sentimento é desconhecido difere de pessoa para pessoa. Você pode se sentir um pouco mais preocupado do que antes, ou um pouco mais frívolo do que antes, ou ter sentimentos mais complexos em relação a seus amigos, pais ou pessoas do sexo oposto.
7. Observe se você se preocupa mais com sua aparência. Se você não se importava muito com sua aparência antes, mas agora continua pensando em seu cabelo, roupas e coisas assim, isso indica que você está se tornando mais autoconsciente. Você se torna mais consciente de como é percebido pelo sexo oposto. Isso é completamente natural e reflete uma mente em evolução.

Pontas

• De repente, você se tornará muito consciente de seu próprio corpo, isso é completamente normal!
• Talvez você sempre tenha tido ereções, isso não significa que algo esteja errado.
• Você desenvolverá pelos faciais e poderá optar por fazer a barba.
• Você gosta de privacidade e provavelmente se preocupa mais com sua aparência do que antes.