Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 4: analise o comportamento dela
• Método 2 de 4: lidando com o ciúme
• Método 3 de 4: Expresse seus sentimentos ao seu namorado
• Método 4 de 4: fortaleça seu relacionamento
• Pontas
• Avisos

Assistir a uma garota flertar com seu namorado pode ser emocionalmente desafiador e desagradável. Ela pode rir ainda mais das piadas dele, tocá-lo de maneira excessivamente amorosa ou apenas flertar em público. Descobrir o que fazer nessa situação é difícil porque você não quer acusá-la falsamente ou a seu namorado de ser infiel, mas também se magoa com os modos deles. Você pode descobrir se essa garota está tentando tirar seu namorado de você - é para isso que serve este artigo. Você também pode tomar medidas para ter certeza de que se sente seguro e amado em seu relacionamento. Leia a partir da etapa um abaixo para ver se uma garota está tentando roubar seu namorado.

Dar um passo

Método 1 de 4: analise o comportamento dela

1. Observe como ela flerta. Só porque ela está flertando com seu namorado, não significa que ela está tentando roubá-lo. Talvez ela esteja flertando com ele para aumentar sua auto-estima ou porque quer ser amiga dele. Ela está flertando com todo mundo, ou com seu namorado em particular? Se ela geralmente parece sedutora, é duvidoso que seu namorado seja um caso especial. Se ela fizer um esforço especial para flertar com seu namorado, pode ter uma queda por ele. Aqui estão alguns exemplos de comportamento de flerte:
   • Ela põe a mão em seu braço ou o toca regularmente.
   • Ela faz contato visual com ele.
   • Ela ri de todas as suas piadas.
   • Ela move seu corpo em direção a ele.
   • Ela começa uma conversa com ele.
2. Veja se ela quer ficar sozinha com ele. Se a garota quer ficar sozinha com seu namorado, isso mostra que o flerte dela não é apenas para obter força social e autoestima. Preste atenção em quando eles passam algum tempo juntos. Preste atenção ao seguinte:
   • Ela o convida para duas saídas, como ir ao cinema ou almoçar em algum lugar.
   • Ela pede a ele para fazer algo por ela (como substituir uma lâmpada) que o deixa sozinho com ela em algum lugar.
   • Ela pede que ele a leve para passear.
   • Quando ele diz que vai fazer algo como pegar um copo d'água no quarto ao lado, ela se convida e vai com ele.
3. Observe se ela envia mensagens de texto ou liga para ele com frequência. O seu namorado é secreto sobre mandar mensagens para ela? Ela liga ou manda mais mensagens para ele do que você faria com um amigo normal? Embora essa comunicação não signifique necessariamente que eles são mais do que amigos, pode ser uma bandeira vermelha.
   • Se você notar que seu namorado manda mensagens de texto para alguém com frequência, pergunte quem é. Se ele for evasivo ou defensivo sobre isso, pode ser ela.
   • Ver secretamente as mensagens do seu namorado é uma invasão da privacidade dele. Se ele parece estar mentindo, converse com ele sobre confiança.

Método 2 de 4: lidando com o ciúme

1. Reconheça seu ciúme. Dar um nome ao seu ciúme é o primeiro passo para superá-lo. Permita-se sentir as emoções do ciúme por um momento. O ciúme em pequenas doses pode ser uma coisa positiva para um relacionamento, porque o lembra de que você deseja estar em um relacionamento monogâmico. No entanto, não deixe seu ciúme te devorar. Chame isso de ciúme e tente separá-lo mentalmente do resto de sua vida.
2. Saiba que você não precisa agir de acordo com seus sentimentos de ciúme. Afinal, o ciúme é apenas um sentimento. Entenda que o que você pensa e o que realmente acontece nem sempre são os mesmos. Aceite seus sentimentos de ciúme pelo que eles são, mas não os confunda com o que realmente está acontecendo. Esses sentimentos de ciúme são separados de seus sentimentos por e de seu relacionamento com seu namorado.
3. Pense em suas próprias qualidades positivas. Escreva três coisas que você gosta sobre você todos os dias. Para cada vez que você se rebaixar, elogie a si mesmo também. Melhorar sua auto-estima e concentrar-se em suas próprias qualidades positivas o lembrará de que você é uma ótima pessoa.

Método 3 de 4: Expresse seus sentimentos ao seu namorado

1. Liste o que o deixa desconfortável. Pense sobre o que especificamente o deixa desconfortável nessa situação. É que você sente que seu namorado está prestando mais atenção nela do que em você? Você gostaria que seu namorado passasse menos tempo com os amigos e mais tempo sozinho com você? Descubra exatamente o que o deixa desconfortável. Aqui estão alguns exemplos de situações específicas que podem deixá-lo desconfortável:
   • A garota está tocando seu namorado da maneira que você acha que é inadequada.
   • Nos fins de semana, seu namorado passa mais tempo com ela do que você.
   • Seu namorado envia mensagens de texto ou liga para ela quando vocês dois passam um tempo juntos.
   • Eles flertam um com o outro na sua frente.
2. Espere um dia. Deixe seus pensamentos ferver por um momento enquanto seu ciúme se acalma um pouco. Certifique-se de que os problemas que você aborda em sua lista são realmente o que o incomoda. Verifique sua lista novamente no dia seguinte e revise-a se necessário.
3. Converse com seu namorado em um ambiente calmo e tranquilo. Marque um horário para conversar com vocês dois. Não fale com ele se ainda estiver chateado. Em vez disso, traga o problema à tona quando estiver calmo e racional. Aqui estão algumas maneiras de iniciar a conversa:
   • "Eu sinto que você passou mais tempo com ela do que comigo nas últimas semanas, e isso me deixa inseguro."
   • "É bom que vocês sejam tão bons amigos, mas a maneira como ela interage com você me deixa desconfortável às vezes."
   • "Estou feliz com nosso relacionamento, mas acho que há maneiras de me sentir mais valorizado e respeitado."
4. Estabeleça limites dentro do relacionamento. Cada casal tem suas próprias "regras do jogo" - alguns casais veriam que ir ao cinema com o outro seria muito inapropriado, enquanto outros casais considerariam este e outros contatos pessoais aceitáveis. Uma discussão aberta sobre o que cada parceiro espera é a chave para um comportamento aceitável. Seja claro quanto às suas necessidades - seu namorado pode não ter ideia de que a amizade ou o flerte dele com essa outra garota estão te chateando.
   • Trabalhe para definir essas expectativas com seu namorado. Você poderia dizer algo como: "Não quero que você desista de suas amizades com outras garotas, mas apreciaria se você se concentrasse em mim quando passamos um tempo juntas e não trocássemos mensagens com ela".
   • Não estabeleça limites vagos ou manipuladores. Algo como "Quero passar mais tempo com você" não é específico o suficiente. Em seguida, diga algo como: "Quero passar mais tempo com vocês dois". Podemos organizar uma noite todas as semanas só para nós? "
   • Deixe seu namorado saber o que é e o que não é aceitável para você. Se você não gosta que ele faça massagem nas costas de outra garota, diga a ele que isso mostra pouco respeito pelo seu relacionamento.
   • Esteja aberto para ouvir também a perspectiva do seu namorado e quais são os seus limites.
5. Fale da perspectiva do "eu". Trate calmamente de quaisquer preocupações que você tenha sobre o relacionamento de seu namorado com a outra garota. Não o acuse de ser infiel. Concentre-se em maneiras construtivas de melhorar seu relacionamento. Use uma linguagem específica para pedir-lhe que mude certas coisas sobre a maneira como ele interage com a garota. Aqui estão alguns exemplos do que você poderia dizer:
   • Eu me sinto muito desconfortável se você decidir ir ao cinema sozinho com ela na sexta à noite. Eu gostaria de ir com você, ou que você vá com um grupo.
   • "Eu me sinto magoado quando estamos juntos e você envia uma mensagem para ela durante esse tempo e me divirto tirando sarro de suas piadas mútuas."
6. Termine com uma nota positiva. Termine sua conversa elogiando ou demonstrando afeto ao seu namorado. Se você quiser resolver os problemas do seu relacionamento, isso é positivo! Aqui estão alguns exemplos de bons elogios:
   • "Eu realmente gosto de estar juntos."
   • "Eu sinto que você está realmente me ouvindo quando tenho um problema."
   • "Você me faz feliz e não me faz sentir só."

Método 4 de 4: fortaleça seu relacionamento

1. Faça coisas novas juntos. Compartilhar experiências e formar novas memórias juntos fortalecerá seu relacionamento. Aqui estão algumas coisas que você pode tentar juntos:
   • Faça uma aula de Zumba.
   • Faça um jantar extenso juntos.
   • Vá para um novo lugar no fim de semana.
   • Dirija por algumas horas até um lugar particularmente bonito para uma caminhada.
   • Aprenda a surfar.
   • Voluntário em um abrigo de animais.
   • Faça um curso de fotografia.
2. Conheça um momento juntos todas as semanas. Defina um período (não importa o quanto seja longo ou curto!) Quando você e seu namorado prometem se concentrar apenas um no outro. Quer seja cozinhar juntos, assistir a um filme ou apenas falar sobre seu dia na escola ou no trabalho, reservar um tempo um para o outro é uma forma importante de fortalecer o relacionamento.
3. Faça as perguntas certas. Faça seu parceiro se sentir amado e respeitado. Uma comunicação eficaz é a chave para um bom relacionamento. Aqui estão algumas perguntas a serem feitas que podem criar conversas produtivas entre vocês dois:
   • 'Como posso ajudá-lo?'
   • "O que você gosta no nosso relacionamento?"
   • "Que" pequenas coisas "posso fazer para mostrar que te amo?"

Pontas

• Não preste muita atenção na garota que você acha que está tentando roubar seu namorado. Essa questão é sobre a força de seu relacionamento, não sua percepção do flerte dela com seu namorado.
• Seja respeitoso e gentil com seu namorado e com a garota que pode estar tentando roubá-lo. Mesmo que o comportamento deles o perturbe, não tente atacá-los.

Avisos

• Se seu namorado admite ser infiel, você deve reavaliar se ainda deseja um relacionamento com ele.
• Se seu namorado não responde ou não respeita você quando você expressa suas preocupações, é uma boa ideia reconsiderar seu relacionamento com ele para ter certeza de que ele está saudável e feliz.