Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: evite cabelos grisalhos
• Método 2 de 3: pinte o cabelo grisalho
• Método 3 de 3: saiba o que é cabelo grisalho
• Pontas
• Avisos

Cabelo grisalho geralmente é visto como um sinal de velhice, então é compreensível que você prefira se livrar dele. Felizmente, há várias coisas que você pode fazer para ocultá-los, desde impedi-lo de ficar mais grisalho até reverter o processo. Comece na Etapa 1 para saber mais.

Dar um passo

Método 1 de 3: evite cabelos grisalhos

1. Comer saudável. Comer uma dieta saudável e balanceada também mantém seu cabelo mais saudável, portanto, se seu corpo receber todos os nutrientes de que precisa para ter um cabelo bonito, será menos provável que ele fique grisalho.
   • Coma muita proteína magra (o cabelo é feito de proteína), frutas, vegetais e grãos inteiros. Beba bastante água para se manter hidratado.
   • Certifique-se de comer vitamina B12 e zinco suficientes. Se você acha que não está recebendo o suficiente de sua dieta, tome um suplemento.
   • Coma também vitaminas A, C e E suficientes e minerais como cobre, ferro e ácido fólico.
   • A biotina (também chamada de vitamina H) é outra vitamina importante para um cabelo saudável. Você pode encontrá-lo em pepinos, aveia e amêndoas, por exemplo.
2. Evite produtos de cabelo ruins. Produtos para o cabelo ruins estão cheios de substâncias químicas como sulfatos, fosfatos, cloreto e amônia, que podem ressecar seu cabelo e enfraquecer suas raízes e torná-lo grisalho mais rapidamente. Use produtos tão naturais quanto possível.
3. Faça uma massagem na cabeça regularmente. As massagens na cabeça estimulam a circulação do couro cabeludo, permitindo que o cabelo cresça de forma saudável. Se possível, massageie com óleo de amêndoa ou coco para hidratar a raiz do cabelo imediatamente.
4. Pare de fumar. De acordo com um estudo, os fumantes têm quatro vezes mais chances de ficar grisalhos mais cedo do que os não fumantes. Fumar também torna o cabelo opaco e quebradiço, aumentando a probabilidade de cair.
5. Veja o Melancor. O Melancor é um produto em comprimido que restaura a cor natural do cabelo, estimulando a produção de melanina no folículo piloso. Ele pode retornar a cor dos cabelos grisalhos e impedir a formação de novos cabelos grisalhos. Deve ser tomado uma vez ao dia e não tem efeitos colaterais. Você pode comprar isso online.

Método 2 de 3: pinte o cabelo grisalho

1. Pinte seu cabelo completamente. Tingir o cabelo todo vai pintar todos os cabelos grisalhos, então esta é uma boa opção se o seu cabelo tiver mais de 40% de cinza.
   • Você pode escolher uma cor semipermanente, que dura algumas semanas, ou uma cor permanente, que dura até crescer.
   • Se você quiser que a cor seja igual à cor natural do seu cabelo, é melhor pedir a um cabeleireiro, pois é muito difícil prever como a tinta da farmácia ficará em seu cabelo. Mas muitas pessoas gostam de experimentar uma cor de cabelo completamente nova.
   • Se você decidir tingir seu cabelo em casa, escolha uma marca que não contenha amônia, pois ela danificará seu cabelo e irá ressecá-lo.
   • Observe que isso requer muita manutenção, porque cada vez que você vê crescimento, você tem que tingir o cabelo novamente (ou pelo menos o crescimento).
2. Faça os destaques. Os realces são outra opção se você deseja ocultar os cabelos grisalhos. Em vez de tingir todo o cabelo, clareie certos fios para obter mais textura e profundidade.
   • Os realces podem ser muito finos, dando-lhe uma cor sutil e brilho, ou podem ser muito amplos e ousados, dando-lhe variedade e contraste.
   • Os destaques devem ser feitos por um cabeleireiro, e isso pode ser muito caro. Mas você dura mais do que quando pinta o cabelo inteiro.
3. Experimente henna. Henna é uma tintura de cabelo natural. Não contém produtos químicos e condiciona o cabelo deixando-o brilhante e hidratado.
   • Henna dá ao seu cabelo uma cor vermelha profunda. Quanto mais claro seu cabelo for naturalmente (ou quanto mais grisalho você tiver), mais vermelho brilhante a cor ficará.
   • Henna pode ser uma bagunça - você compra em pó para misturar com água, café, chá ou suco de limão, ou como um bloco para derreter. Tem uma textura lamacenta e tem de o deixar por várias horas.
   • Se o seu cabelo foi tingido com henna, você não pode colocar nenhuma tinta química sobre ele, então pense bem antes de usar henna, pois você ficará preso com ele por um longo tempo!
4. Experimente soluções alternativas. Se você não quiser pintar o cabelo ainda, pode cobrir os cabelos grisalhos com algumas correções temporárias.
   • Use rímel para o cabelo. Isso é exatamente o que parece - rímel para o seu cabelo! Você pode muito bem colorir tufos cinza soltos nas têmporas com ele. Ele vai ficar no seu cabelo até que você o lave.
   • Camufle o crescimento. Existe um pó com o qual você pode camuflar seu crescimento cinza, para que essa cor se misture com a cor natural do seu cabelo. Se você lavar com shampoo, ele irá desaparecer.
   • Use shampoo restaurador da cor. Este shampoo ou condicionador pode garantir que a cor natural do seu cabelo retorne, assumindo a cor do outro cabelo. Após uma lavagem com este shampoo, a cor permanecerá visível por até três lavagens a seguir.
5. Use um enxágue natural para o cabelo. Existem muitos remédios caseiros em que você enxágue o cabelo com uma mistura de todos os tipos de líquidos que podem dar cor ao seu cabelo. Se esses métodos funcionam, não é certo para todos, mas vale a pena tentar!
   • Alecrim e sálvia: Ferva meia xícara de alecrim e meia xícara de sálvia em uma panela grande de água por 30 minutos. Coe as ervas e deixe a água esfriar. Quando esfriar, despeje a água sobre os cabelos e couro cabeludo, deixe secar e depois lave com um shampoo natural. Repita isso uma vez por semana.
   • Groselhas: Frite algumas groselhas no óleo de coco até ficar preto. Deixe a mistura esfriar, aplique no cabelo e couro cabeludo, massageando com os dedos. Deixe agir por 30 minutos e depois enxágue.
   • Noz preta: Aplique tintura de noz preta no cabelo. Deixe secar completamente e depois lave com shampoo. Repita isso duas vezes por semana.
6. Fique feliz com seu cabelo grisalho. Em vez de esconder, você pode aprender a amá-lo! Se você cuidar bem dele, cabelos grisalhos podem ficar muito bonitos. Isso também economiza muito tempo e dinheiro.
   • Faça um corte moderno. Muitas mulheres (e homens) associam cabelos grisalhos com aparência velha, mas isso geralmente ocorre porque eles têm um penteado antiquado. Experimente um corte de cabelo novo e moderno, como um bob elegante ou uma franja divertida. Isso faz com que seu cabelo pareça mais jovem.
   • Mantenha seu cabelo liso. Os cabelos grisalhos ficam secos e crespos rapidamente, o que faz você parecer mais velha. Mantenha seu cabelo com aspecto liso e hidratado usando o shampoo e condicionador certos, ocasionalmente usando uma máscara de óleo (com óleo de argan ou óleo de coco, por exemplo) ou alisando-o com uma chapinha.

Método 3 de 3: saiba o que é cabelo grisalho

1. Saiba que o cabelo grisalho é principalmente genético. Embora a maioria das pessoas pense que o cabelo grisalho tem a ver com a idade, não existe uma idade específica em que as pessoas devem ficar grisalhas.
   • Algumas pessoas ficam com o cabelo grisalho pela primeira vez na adolescência, enquanto outras ainda não o são aos 70 anos. Se seus pais ficaram grisalhos cedo, provavelmente você também ficará.
   • A etnia também desempenha um papel. A maioria dos brancos vê os primeiros cabelos grisalhos aparecerem por volta dos 35, a maioria dos asiáticos não aparece antes dos 40 e, nos negros, geralmente não aparecem antes dos 45.
2. Entenda que cabelos grisalhos não são causados ​​por estresse. É um equívoco pensar que o cabelo grisalho se deve ao estresse e não há base científica para pensar assim.
   • O cabelo fica grisalho quando as células que produzem a cor não produzem mais pigmentos, como a melanina.
   • Foi sugerido que o estresse oxidativo pode fazer com que o peróxido de hidrogênio se acumule ao redor dos folículos capilares.
   • No entanto, o estresse tem muitos outros efeitos negativos à saúde (incluindo possível queda de cabelo), então é sempre bom ter o mínimo de estresse possível.
3. Veja se existem possíveis causas subjacentes. Às vezes, ficar cinza mais cedo pode significar que alguém tem uma doença auto-imune ou condição congênita.
   • Algumas condições específicas associadas ao envelhecimento são vitiligo (uma doença da tireoide) e anemia. Problemas com a glândula pituitária também podem desempenhar um papel.
   • Portanto, é bom consultar o seu médico se o seu cabelo ficar grisalho muito cedo e se você tiver outros sintomas relacionados a essas condições.

Pontas

• Toda semana, coloque um óleo vegetal no cabelo, deixe por meia hora e depois lave. Seu cabelo continuará a ter uma aparência natural e saudável.
• Henna é melhor e mais saudável do que corante químico porque é à base de vegetais e adiciona brilho e volume ao seu cabelo.
• Seja feliz consigo mesmo! Seu cabelo não é a coisa mais importante da vida, você tem seus amigos e familiares que amam você!
• Se você não tem certeza de como tingir o cabelo, vá ao cabeleireiro e deixe o especialista.
• Ao tomar banho, use um bom condicionador após a lavagem para manter o cabelo com aspecto saudável e brilhante e protegê-lo dos danos da tintura.
• Se você optar por pintar o cabelo, pinte-o de uma cor natural que corresponda ao seu tom e estilo de pele.

Avisos

• Não puxe os cabelos grisalhos, só vai piorar! Você receberá muito mais em troca.
• Não mergulhe, sempre há uma solução.