Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: Prevenção da TB
• Parte 2 de 3: Diagnóstico e tratamento da TB
• Parte 3 de 3: Prevenindo a propagação da TB
• Avisos

A tuberculose, ou TB, é uma doença (geralmente dos pulmões) que pode se espalhar facilmente pelo ar quando uma pessoa infectada fala, ri ou tosse. Embora a TB seja rara e tratável em países desenvolvidos, em certas situações você ainda precisa tomar medidas para prevenir a TB - especialmente se você já tiver testado positivo para TB latente, uma forma inativa de TB em que cerca de um terço da população mundial está infectada .

Dar um passo

Parte 1 de 3: Prevenção da TB

1. Evite a exposição a pessoas com TB ativa. Obviamente, a precaução mais importante que você pode tomar é evitar a exposição a pessoas com TB ativa. A TB ativa é extremamente contagiosa - especialmente se você já testou positivo para TB latente. Para ser ainda mais específico:
   • Não passe muito tempo com pessoas com infecção tuberculosa ativa - especialmente se elas tiverem menos de duas semanas de tratamento. É especialmente importante não passar tempo com pacientes de TB em áreas quentes e abafadas.
   • Se você realmente tem que lidar com pacientes com TB, por exemplo, se você trabalha em um hospital onde a TB é tratada, você precisará tomar precauções extras. Por exemplo, use um mestre facial de modo que você não possa inalar a bactéria da tuberculose.
   • Se um amigo ou parente tiver tuberculose ativa, ajude-o a se livrar da doença. Limite o seu próprio risco garantindo que segue cuidadosamente as seguintes instruções de tratamento.
2. Descubra se você pertence ao grupo de risco. Certos grupos de pessoas correm mais risco de desenvolver TB do que outros. Se você pertence a um desses grupos, deve estar extremamente vigilante quanto à exposição à tuberculose. Alguns dos principais grupos de risco são:
   • Pessoas com sistema imunológico enfraquecido, como pessoas com HIV ou AIDS.
   • Pessoas que vivem ou cuidam de alguém com TB ativa, como um membro da família ou um médico / enfermeiro.
   • Pessoas que vivem em um espaço fechado e movimentado, como uma prisão, casa de saúde ou abrigo para sem-teto.
   • Pessoas que abusam de álcool e drogas ou que não têm mais acesso (suficiente) aos cuidados de saúde.
   • Pessoas que vivem ou viajam para países onde a TB ativa é comum, como países da América Latina, África e partes da Ásia.
3. Viva saudavel. Pessoas com problemas de saúde são mais suscetíveis à bactéria da tuberculose porque sua resistência é menor do que a de pessoas saudáveis. Portanto, é importante manter um estilo de vida o mais saudável possível.
   • Coma muitos vegetais, frutas, grãos inteiros e carnes magras. Evite alimentos gordurosos, açucarados e processados.
   • Faça exercícios regularmente - pelo menos três ou quatro vezes por semana. Tente adicionar uma boa rotina de cardio à sua programação, como corrida, natação ou remo.
   • Limite o consumo de álcool, não use drogas ou fume.
   • Certifique-se de ter uma boa noite de sono, de preferência entre sete e oito horas por noite.
   • Cuide-se e tente passar o máximo de tempo possível ao ar livre.
4. Vacine-se com a vacina BCG para prevenir a tuberculose. O BCG (Bacille Calmette-Guerin) A vacina é usada em muitos países para impedir a propagação da TB, especialmente entre as crianças. Nos Estados Unidos, entretanto, a vacina não é administrada com frequência porque a taxa de infecção é muito baixa e a doença pode ser bem tratada. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA, portanto, não recomendam a vacina como uma imunização de rotina. Na verdade, eles apenas recomendam a vacina BCG para cidadãos dos EUA nas seguintes situações:
   • Se uma criança teve teste negativo para TB, mas continua exposta à doença - e especialmente cepas da doença que são resistentes ao tratamento.
   • Quando um profissional de saúde está constantemente exposto à tuberculose - especialmente cepas que são resistentes ao tratamento.
   • Antes de viajar para outro país onde a tuberculose é prevalente.

Parte 2 de 3: Diagnóstico e tratamento da TB

1. Marque uma consulta para um teste de tuberculose se você já esteve em contato com alguém com tuberculose. Se você recentemente entrou em contato com alguém com tuberculose ativa e há motivos para acreditar que você pode ter contraído a bactéria, é importante entrar em contato com seu médico imediatamente. Você pode ser testado para TB de duas maneiras:
   • Um teste cutâneo: No chamado teste de Mantoux, uma solução de proteína é injetada no braço, dentro de oito semanas do contato com a pessoa infectada. O paciente deve retornar ao médico dois ou três após o exame para verificar a reação cutânea.
   • Um exame de sangue: Embora os exames de sangue não sejam realizados com tanta frequência quanto o exame cutâneo, esse exame exige que você visite o médico apenas uma vez. O teste também tem menos probabilidade de ser mal interpretado pelo profissional médico. As pessoas que receberam a vacina BCG terão que escolher esta opção, pois a vacina pode interferir na precisão do teste cutâneo.
   • Se o teste for positivo, você precisará passar por testes adicionais. Os profissionais de saúde precisarão determinar se você tem TB latente (que não é contagiosa) ou TB ativa antes de prosseguir com o tratamento. Para determinar isso, um raio-X dos pulmões ou exame microscópico de muco, urina ou tecido pode ser feito.
2. Comece o tratamento para TB latente imediatamente. Se o seu teste for positivo para TB latente, você deve perguntar ao seu médico sobre o melhor plano de tratamento.
   • Embora você não se sinta doente com tuberculose latente, nem seja contagiosa, provavelmente serão prescritos antibióticos. O médico faz isso para matar os bacilos inativos da tuberculose e evitar que a tuberculose progrida para uma doença ativa.
   • Existem dois métodos de tratamento comumente usados: 1) Tome isoniazida diariamente ou duas vezes por semana durante seis ou nove meses. 2) Tome rifampicina diariamente por quatro meses.
3. Comece o tratamento para TB ativa imediatamente. Se o seu teste for positivo para TB ativa, é essencial iniciar o tratamento o mais rápido possível.
   • Os sintomas da TB ativa incluem febre, tosse, perda de peso, fadiga, suores noturnos, calafrios e perda de apetite.
   • Hoje em dia, a TB ativa pode ser tratada de forma excelente com uma combinação de antibióticos. No entanto, o tratamento pode demorar bastante - geralmente entre seis e 12 meses.
   • Os tratamentos mais comuns para TB ativa incluem isoniazida, rifampicina, etambutol e pirazinamida. Com a TB ativa, você provavelmente precisará tomar uma combinação desses medicamentos - especialmente se estiver lidando com uma cepa particularmente resistente.
   • Se você seguir exatamente o seu plano de tratamento, começará a se sentir melhor em algumas semanas. Além disso, sua tuberculose não será mais contagiosa. No entanto, é fundamental completar o curso de antibióticos. Do contrário, a tuberculose permanecerá em seu corpo e poderá se tornar ainda mais resistente aos antibióticos.

Parte 3 de 3: Prevenindo a propagação da TB

1. Ficar em casa. Se você tiver tuberculose ativa, deverá tomar precauções para evitar a transmissão da doença a outras pessoas. Você precisará ficar em casa e não ir à escola ou trabalhar por algumas semanas após o diagnóstico. Você também não deve dormir com outras pessoas, ou passar muito tempo em quartos com outras pessoas.
2. Ar do quarto. A tuberculose se espalha mais facilmente em salas fechadas com ar estagnado. Portanto, é importante abrir as janelas e portas para permitir a entrada de ar fresco e a saída de ar poluído.
3. Cubra a boca. Assim como quando você está resfriado, deve pensar na boca ao tossir, espirrar ou até mesmo rir. Você pode usar sua mão para isso, mas um lenço de papel é preferível.
4. Use uma máscara facial. Se você tiver que estar perto de outras pessoas, é aconselhável usar uma máscara facial que cubra sua boca e nariz. Faça isso pelo menos nas primeiras três semanas após a infecção. Isso reduz o risco de transferir a bactéria para outra pessoa.
5. Conclua o curso da medicação. É essencial completar o curso prescrito pelo médico - sejam quais forem os medicamentos. Do contrário, você permite que a bactéria da TB sofra mutação, tornando-a mais resistente aos medicamentos e, portanto, mais mortal. Concluir o curso não é apenas a opção mais segura para você, mas também para as pessoas ao seu redor.

Avisos

• Pessoas que fizeram um transplante de órgão, estão infectadas com o HIV ou que correm o risco de complicações por outros motivos, não podem receber tratamento para ILTB (infecção tuberculosa latente).
• A vacina BCG deve ser administrada a mulheres grávidas, pessoas imunocomprometidas ou cujo sistema imunológico possa estar comprometido. Ainda não foi realizada pesquisa suficiente sobre a segurança da vacina BCG no desenvolvimento de fetos.