Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 6: usando uma máscara facial de sal marinho
• Método 2 de 6: usando um spray facial de sal marinho
• Método 3 de 6: tome um banho de sal marinho para tratar a acne em seu corpo
• Método 4 de 6: usando um esfoliante de sal marinho
• Método 5 de 6: consulte um dermatologista
• Método 6 de 6: Previna a acne
• Pontas
• Avisos

A terapia da acne com uma mistura de água e sal marinho é uma forma de balneologia usada há séculos. Não se sabe exatamente como o sal marinho combate a acne. A alta concentração de sal pode ajudar a matar as bactérias do rosto, ou o sal marinho pode alimentar a pele com minerais que ajudam na cura. O sal marinho também pode ajudar a dissolver a oleosidade da pele que obstrui os poros. Muito sal marinho pode ressecar a pele e causar irritação na pele. No entanto, se você usar o sal marinho com cuidado, poderá se livrar da acne naturalmente com esse método.

Dar um passo

Método 1 de 6: usando uma máscara facial de sal marinho

1. Lave o rosto com um limpador suave. Primeiro, limpe o rosto com um limpador suave, sem óleo e álcool.
   • Aplique o limpador na ponta dos dedos e faça movimentos circulares suaves para ajudar a remover a sujeira.
   • Lave o rosto por cerca de um minuto e depois enxágue a pele com água fria ou morna.
   • Seque a pele com uma toalha limpa.
2. Dissolva o sal marinho em água quente. Em uma tigela pequena ou xícara, misture 1 colher de chá de sal marinho com 3 colheres de chá de água quente. Mexa até que o sal marinho se dissolva.
   • Certifique-se de usar sal marinho e não sal de cozinha. O sal de cozinha contém apenas cloreto de sódio e também pode conter iodo, se for sal de mesa iodado. O sal marinho contém vários minerais importantes, incluindo cálcio, magnésio, sódio, cloro, iodo, potássio, zinco, ferro e minerais.
3. Adicione aloe vera, chá verde ou mel para obter mais benefícios da máscara. Existem vários remédios naturais que podem tornar sua pele mais saudável e pura. Adicione 1 colher de sopa de um dos seguintes:
   • Gel de aloe vera. Você pode comprar em lojas de produtos naturais e pode ajudar a curar sua pele.
   • Chá verde. Infundir um pouco de chá verde e adicionar o chá à mistura de sal marinho para se beneficiar dos antioxidantes do chá.
   • Querida. Use o mel por suas propriedades antibacterianas e para auxiliar no processo de cicatrização.
4. Aplique a máscara no rosto. Você pode aplicar a máscara de sal marinho em todo o rosto ou apenas em algumas áreas. Você pode usar os dedos para espalhar a mistura no rosto. Uma alternativa é usar um cotonete e mergulhar na mistura. Em seguida, aplique a mistura onde for necessário.
   • Mantenha a mistura longe de seus olhos.
5. Deixe a máscara por 10 minutos. Deixe a máscara facial de sal marinho secar na pele. No entanto, não o deixe assentar em sua pele por mais de 10 minutos. O sal marinho retira a umidade da pele e permite que ela seque muito.
6. Enxágue sua pele completamente. Use água fria a morna para enxaguar a máscara facial.
7. Seque a pele com uma toalha limpa. Seque suavemente o rosto com uma toalha. Não esfregue o rosto, pois isso só deixará a pele mais irritada.
8. Aplique hidratante no rosto. Aplique um hidratante não comedogênico na pele. Não comedogênico significa que não obstruirá os poros.
   • Os exemplos incluem os hidratantes da Olaz, Neutrogena e Clinique. Procure o termo "não comedogênico" na embalagem.
   • Você pode ver os pacotes de hidratantes de marca própria. Verifique na embalagem o termo "não comedogênico" ou se há algo mais nela que diga que o produto não obstrui os poros.
   • Você também pode usar apenas óleos naturais. Os óleos não comedogênicos são classificados em uma escala de 0 a 5, com 0 sendo os poros menos obstruídos. Os melhores óleos naturais para usar são:
     • Óleo de semente de cânhamo (0)
     • Óleo mineral (0)
     • Manteiga de karité (0)
     • Óleo de girassol (0)
     • Óleo de rícino (1)
9. Lave o rosto durante o dia, se necessário. Use um sabonete neutro se precisar lavar o rosto durante o dia, como após o exercício. Massageie o sabonete na pele do rosto com movimentos circulares suaves. Enxágue completamente o sabonete da pele com água fria ou morna e aplique um hidratante não comedogênico.
   • Use a máscara de sal marinho apenas uma vez por dia. Você pode ficar tentado a usar a máscara com mais frequência, mas faça isso apenas uma vez por dia. Caso contrário, a pele do rosto pode secar muito, mesmo se você usar um hidratante.

Método 2 de 6: usando um spray facial de sal marinho

1. Misture o sal marinho com água quente. Misture uma parte de sal marinho com 3 partes de água quente. Determine quanto sal e água quente você precisa com base na quantidade de spray facial que deseja preparar. Use água quente para garantir que o sal marinho se dissolva corretamente.
   • Por exemplo, misture 10 colheres de chá de sal marinho com 30 colheres de chá de água quente.
2. Adicione um pouco de um ingrediente natural. Quando o sal marinho estiver dissolvido na água quente, adicione um pouco de um ingrediente natural para dar propriedades curativas ao spray facial. Selecione um dos recursos abaixo. Por exemplo:
   • Adicione gel de aloe vera, que pode ajudar a curar sua pele.
   • Adicione o chá verde que você deixa em infusão por cerca de 3-5 minutos. O chá verde contém antioxidantes.
   • Adicione mel, que é conhecido por suas propriedades antibacterianas e curativas.
   • Se você usou 10 colheres de chá de sal marinho, certifique-se de adicionar 10 colheres de chá de gel de aloe vera, chá verde ou mel.
3. Despeje a mistura de sal marinho em um borrifador. Use um atomizador limpo que não contenha produtos químicos. É melhor usar um novo atomizador que você usa apenas para o spray facial de sal marinho.
4. Mantenha a mistura na geladeira. A mistura será preservada melhor se você mantê-la fria.
5. Lave e seque o rosto. Use um limpador suave para lavar o rosto. Massageie sua pele com a ponta dos dedos. Enxágue o rosto com água fria e seque com uma toalha limpa.
6. Feche os olhos e borrife a mistura no rosto e pescoço. Água salgada pica seus olhos, então feche-os ou cubra-os. Em seguida, borrife uma quantidade generosa de spray facial de sal marinho em seu rosto e pescoço.
7. Deixe o spray por 10 minutos. Permita que o spray penetre em sua pele, mas não o deixe assentar por mais de 10 minutos. O sal marinho retira a umidade da pele e pode ressecá-la em demasia.
8. Enxágue e seque o rosto. Enxágue completamente o rosto e o pescoço com água fria ou morna. Seque a pele com uma toalha. Não esfregue o rosto, pois isso só deixará a pele mais irritada.
9. Use um hidratante não comedogênico. Não comedogênico significa que o hidratante não obstruirá os poros.
10. Lave o rosto durante o dia, se necessário. Use um sabonete neutro se precisar lavar o rosto durante o dia, como após o exercício. Massageie o sabonete na pele do rosto com movimentos circulares suaves. Enxágue completamente o sabonete da pele com água fria ou morna e aplique um hidratante não comedogênico.
    • Use o spray facial de sal marinho apenas uma vez por dia. Caso contrário, a pele do rosto pode secar muito, mesmo se você usar um hidratante.

Método 3 de 6: tome um banho de sal marinho para tratar a acne em seu corpo

1. Adicione 500 gramas de sal marinho ao banho. Comece enchendo sua banheira com água muito quente a quente. Enquanto a água está fluindo para a banheira, adicione 500 gramas de sal marinho à água. O calor da água ajuda a dissolver o sal.
   • Certifique-se de usar sal marinho e não sal de cozinha. O sal de cozinha contém apenas cloreto de sódio e também pode conter iodo, se for sal de mesa iodado. No entanto, o sal marinho contém vários minerais importantes diferentes, incluindo cálcio, magnésio, sódio, cloro, iodo, potássio, zinco, ferro e oligoelementos.
   • Não é mau nem mau para ti usar sal de cozinha quando não tens mais nada. No entanto, você não se beneficiará de todos os outros minerais que o sal marinho contém.
2. Verifique a temperatura da água. Certifique-se de que a temperatura da água é agradável para você. É melhor usar água muito morna ou quente para dissolver o sal marinho, mas você pode esperar para deixar a água esfriar um pouco antes de entrar na banheira.
3. Sente-se na banheira por 15 minutos. Abaixe o corpo na água e relaxe no banho por até 15 minutos.
   • Isso lhe dá a chance de mergulhar as costas, o peito e os braços na mistura de sal marinho, se você tiver acne nessas áreas.
   • Se você tiver espinhas no rosto, molhe uma toalha de rosto na água da banheira e coloque-a no rosto por 10-15 minutos.
4. Enxágue a mistura de água e sal marinho da pele com água fria. Enxágüe seu corpo com o chuveiro. Certifique-se de enxaguar a água salgada completamente.
5. Seque a pele com uma toalha. Use uma toalha de algodão limpa para se secar. Não esfregue a toalha sobre a pele, pois isso pode irritá-la.
6. Hidrate sua pele. Considere a possibilidade de aplicar hidratante em todo o corpo. O sal marinho pode ressecar a pele, o que não é bom para ela. Hidrate a pele com um hidratante não comedogênico.

Método 4 de 6: usando um esfoliante de sal marinho

1. Faça sua própria esfoliação com sal marinho. O sal marinho pode ser usado para esfoliar a pele ou remover células mortas da pele. Isso permite que a nova pele por baixo cresça e se regenere com mais facilidade. Você precisa de sal marinho fino de alta qualidade, óleo hidratante e óleo essencial.
   • Use 250 gramas de sal marinho. Você pode comprar sal marinho no supermercado, bem como em lojas de produtos naturais. Não use sal de cozinha, pois é áspero e pode ser muito áspero para sua pele.
   • Adicione 120 ml de óleo hidratante. Óleo de coco, semente de uva, jojoba e óleo de amêndoa funcionam bem. O óleo de coco tem a vantagem de ter um efeito antibacteriano e mata as bactérias que causam a acne. Os ácidos graxos de cadeia média também ajudam a dissolver os bloqueios nos poros e abrir os poros.
   • Adicione 5-15 gotas de óleo essencial. O óleo essencial pode dar à sua esfoliação com sal um aroma calmante ou revigorante. Opte por aromas como lavanda ou hortelã-pimenta para criar uma esfoliação calmante, ou cítricos para uma esfoliação revigorante.
   • Combine os ingredientes em uma tigela pequena.
2. Aplique o esfoliante de sal em sua pele. Retire um pouco do esfoliante de sal da tigela e massageie o esfoliante na pele com a ponta dos dedos. Faça movimentos circulares suaves ao fazer isso.
3. Enxágue o rosto com água fria. Certifique-se de enxaguar qualquer resíduo de sal do rosto. Se algum resíduo for deixado em sua pele, ela pode ficar irritada e seca.
4. Seque seu rosto com um tapinha. Dê um tapinha delicado no rosto com uma toalha limpa para secar a pele.
5. Use este sal esfoliante em outras áreas da pele onde você sofre de acne. Se você tem acne nas costas, tórax e braços, também pode usar este esfoliante com sal para esfoliar a pele nessas áreas. Siga as mesmas etapas de quando usar o esfoliante de sal em seu rosto.

Método 5 de 6: consulte um dermatologista

1. Consulte um dermatologista se você tiver acne moderada a grave. Se você tiver acne grave, consulte um dermatologista antes de usar o método do sal marinho. Este especialista pode ter outras sugestões para você que sejam mais adequadas ao seu estado de pele.
   • Você tem acne moderada se tiver mais de 20 cravos pretos abertos ou fechados. Acne grave é quando você tem mais de 30-40 manchas e 5 ou mais cistos (manchas grandes).
2. Use o método do sal marinho por uma semana. Tente tratar seu rosto com sal marinho por uma semana. Se você não notar melhora, marque uma consulta com seu dermatologista.
3. Pergunte ao seu dermatologista sobre outros remédios. Acne leve (menos de 20 cravos pretos abertos ou fechados) pode ser tratada com outros meios. Isso inclui remédios de venda livre, como peróxido de benzoíla tópico e ácido salicílico.
4. Converse com seu médico sobre a contracepção oral. Mulheres com acne podem se beneficiar ao tomar uma pílula anticoncepcional contendo um derivado de estrogênio e um progestágeno. A pílula tem um efeito moderado na acne inflamatória e na acne comum.

Método 6 de 6: Previna a acne

1. Não escolha sua pele. Não escolha ou aperte seus cravos pretos, cravos pretos fechados e manchas. Isso aumenta o risco de cicatrizes e infecções. Também pode espalhar a acne.
2. Use pouca ou nenhuma maquiagem. A maquiagem pode piorar a acne porque pode obstruir os poros. Se você quiser usar maquiagem, certifique-se de escolher uma maquiagem não comedogênica. Além disso, certifique-se de remover a maquiagem do rosto à noite antes de ir para a cama.
3. Lave o rosto após o exercício. O exercício excessivo pode obstruir os poros e aumentar o aparecimento de acne. Lave o rosto com um limpador suave após o exercício. Em seguida, aplique hidratante no rosto.
4. Reduza os açúcares processados ​​e os laticínios. Sua dieta não é a causa de sua acne, mas certos alimentos podem aumentar o risco de acne para algumas pessoas. Comer laticínios e muitos açúcares processados ​​pode deixar sua pele ainda mais inflamada e criar um ambiente para o desenvolvimento de bactérias.
5. Não esfregue sua pele. Não esfregue ou lave as áreas de acne vigorosamente. A sua pele ficará muito irritada e o seu acne irá piorar.
6. Não use sabonetes abrasivos e antibacterianos. Produtos de limpeza e sabonetes como esses não são bons para sua pele nem a tornam mais saudável. Eles podem irritar sua pele ainda mais.
7. Não use cosméticos gordurosos à base de óleo. Aplicar ainda mais óleo na pele provavelmente obstruirá os poros e fará com que sua pele fique ainda pior. Em vez disso, use produtos sem gordura.
8. Use roupas largas. Se você tem acne, as roupas são muito apertadas e irritam sua pele. Usar boné ou chapéu aumenta a chance de acne na testa.

Pontas

• A acne geralmente começa durante a puberdade porque o corpo produz mais hormônios (especialmente testosterona). Esses hormônios estimulam a produção de sebo. As mulheres também têm testosterona, o que pode ser parte do motivo pelo qual a acne costuma piorar um pouco antes da menstruação.
• Esses métodos não devem interferir com os medicamentos que você está tomando. No entanto, é melhor conversar com seu dermatologista se quiser obter conselhos sobre sua pele. Informe o seu médico sobre o que você está fazendo em casa para tratar a acne.
• Certifique-se de deixar a máscara de sal marinho em sua pele por apenas 10 minutos. Pode irritar a pele.

Avisos

• Não abuse desses remédios com sal marinho. Isso pode ser muito bom, pois o sal marinho pode secar muito a pele.
• Não aplique sal marinho puro na pele. Isso pode arder fortemente e pode ressecar a pele demais.