Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: Faça uma cirurgia
• Método 2 de 3: Equilibre os seios se você estiver amamentando
• Método 3 de 3: esconda seios irregulares
• Pontas
• Avisos

Ter seios em dois tamanhos diferentes é muito normal e a maioria das mulheres experimenta pelo menos um pouco de assimetria em algum momento de suas vidas. Se os seios desiguais a deixam particularmente confiante ou a impedem de fazer as coisas que você gosta de fazer, existem algumas opções que podem ajudá-la. Você pode experimentar diferentes tipos de sutiãs ou roupas, considerar uma técnica diferente de amamentação ou conversar com seu médico sobre as possíveis opções de cirurgia de mama.

Dar um passo

Método 1 de 3: Faça uma cirurgia

1. Pesar os prós e os contras da cirurgia de mama. A cirurgia de mama é uma forma permanente de restaurar seios desequilibrados, mas é claro que sempre há riscos envolvidos. A cirurgia é uma solução eficaz para seios que diferem em mais de um tamanho de xícara.
   • Consulte seu médico sobre cirurgia de mama. Ele ou ela pode guiá-lo através das diferentes opções e ajudá-lo a fazer uma escolha informada. Você precisará falar sobre seu histórico médico e por que deseja a cirurgia, bem como os procedimentos possíveis.
   • Cicatriz é um risco inevitável associado à cirurgia de mama.
   • Outros riscos incluem sensibilidade dos mamilos e redução do fluxo sanguíneo para os mamilos.
   • Se você planeja amamentar no futuro, discuta com o cirurgião como a cirurgia afetará a amamentação no futuro. Isso depende da remoção ou não das glândulas mamárias durante a cirurgia e da quantidade de leite materno que você pode produzir.
   • O tempo de recuperação da cirurgia leva cerca de seis semanas.
2. Faça uma redução de mama se estiver satisfeita com o tamanho do seio menor. O cirurgião plástico reduzirá o tamanho da mama maior para que fique na proporção adequada à mama menor. Isso funciona especialmente bem se seus seios forem uniformes, mas de tamanhos diferentes.
   • A redução do seio geralmente leva de duas a cinco horas e, muitas vezes, você pode ir para casa no mesmo dia, desde que tenha alguém em casa que possa ajudar. As mulheres costumam tirar uma a duas semanas de folga do trabalho ou da escola.
   • Os efeitos colaterais imediatos mais comuns da redução mamária são fadiga, dor mamária e cicatrizes. A fadiga e a dor diminuirão em algumas semanas. As cicatrizes nunca desaparecerão completamente, mas desaparecerão com o tempo.
   • Uma mamoplastia de aumento é uma opção extra se você tiver uma redução de mama. Se seus seios são diferentes em tamanho e forma, esta cirurgia vai transformar o tecido natural em uma forma que você achará mais agradável esteticamente.
3. Opte por um alargamento através da transferência de gordura para um aspecto natural. Esta cirurgia envolve a adição de gordura de outra parte do corpo ao seio menor para torná-lo do mesmo tamanho que o outro seio. Isso fará com que seus seios fiquem mais parecidos.
   • O aumento da transferência de gordura geralmente leva cerca de três horas para ser concluído e você pode ir para casa no mesmo dia, desde que tenha alguém em casa para ajudá-lo. As mulheres costumam tirar até uma semana de folga após esta operação.
   • Os riscos associados a um aumento na transferência de gordura são a formação de caroços e cistos, ou que o implante de gordura não sobreviva. O cirurgião irá guiá-lo através de todos os possíveis riscos da cirurgia para lhe fornecer as melhores informações possíveis.
   • O aumento da transferência de gordura é considerado uma opção mais natural porque não usa implantes ou silicone, mas sim o seu próprio tecido adiposo, fazendo com que seus seios pareçam mais "normais".
4. Opte por um implante mamário se quiser que seus seios sejam maiores e mais equilibrados. A cirurgia de implante mamário, também chamada de aumento mamário, é realizada com a inserção de um implante atrás da parede torácica de cada mama. Os implantes geralmente duram cerca de 20 anos e, às vezes, mais cirurgia é necessária para mantê-los.
   • Os implantes mamários são preenchidos com gel de silicone ou solução salina.
   • A maioria dos aumentos de mama leva 90 minutos e geralmente você pode ir para casa no mesmo dia para se recuperar.
   • Os riscos associados ao aumento da mama são os implantes que se rompem, exigem mais cirurgia porque os implantes não se sustentam e a área da mama endurece ao redor do implante. Seu cirurgião lhe dirá todos os riscos e benefícios associados para ajudá-lo a fazer uma escolha informada.

Método 2 de 3: Equilibre os seios se você estiver amamentando

1. Amamente com mais frequência com o seio menor. Quanto mais estimulação um seio recebe, mais leite ele produzirá e ficará maior. Seios desiguais são comuns se o seu bebê preferir um seio ao outro, ou se você tende a usar o mesmo seio toda vez que amamenta.
   • Comece cada mamada com o seio menor, se puder. Você deve notar que seus seios começam a perder o equilíbrio após alguns dias. Isso ocorre porque o seio menor passa a produzir mais leite.
   • Seios desequilibrados e desiguais são muito comuns nas primeiras semanas após o parto, especialmente se você estiver amamentando. Isso é completamente normal e geralmente nada com que se preocupar, mas se você tiver alguma dúvida, consulte seu médico.
2. Após a amamentação, use uma bomba tira leite no seio menor. As bombas tira leite são conhecidas por aumentar o suprimento de leite, o que tornará os seios menores maiores. Certifique-se de também extrair o seio maior de vez em quando para manter o suprimento de leite.
   • O bombeamento também pode ser útil se o seu bebê preferir o seio menor e não quiser mamar do outro lado.
3. Alterne entre cada mama para amamentar, uma vez que estejam de tamanho uniforme. Use cada seio ao mesmo tempo que o outro ou o maior pode acabar se tornando o menor. Isso fará com que seus seios produzam uma quantidade semelhante de leite e permaneçam o mais uniformes possível.
   • Lembrar-se de qual seio deve começar cada vez que amamentar é uma boa maneira de lembrar de trocá-los.
4. Ajude a alimentar seu bebê com a mama menos preferida. Amamentar com os dois seios iguais os ajudará a crescer até o mesmo tamanho, mas apenas se o seu bebê também concordar! Experimente algumas posições diferentes. Uma posição mais confortável para o seu bebê o ajudará a mamar.
   • Outra opção para amamentar com a mama menos preferida do bebê é oferecê-la quando o bebê estiver cansado. Isso ocorre porque os bebês estarão menos cientes de seu ambiente e, com sorte, mais dispostos a tentar o contrário.

Método 3 de 3: esconda seios irregulares

1. Coloque um sutiã esportivo para comprimir os seios. Os sutiãs esportivos proporcionam conforto e suporte para diversas atividades e também comprimem os seios. Amarrar seus seios dessa forma minimizará quaisquer imperfeições.
2. Use um sutiã de copa acolchoado para um formato mais uniforme. Ao comprar um sutiã, certifique-se de escolher sutiãs que caibam bem e sejam confortáveis ​​para o seu seio maior, ao invés do menor. Como esses sutiãs são moldados, eles manterão sua forma, o que por sua vez ajudará a esconder a diferença no tamanho do copo.
   • Deixe um consultor aconselhá-lo sobre como escolher o tamanho certo do sutiã, para que você obtenha o melhor ajuste possível. O consultor também pode fazer boas recomendações sobre que tipo de sutiã é melhor para você.
3. Compre um sutiã com enchimento removível como uma solução simples. Muitos sutiãs em tamanhos menores de copa têm acolchoamento que pode ser removido lateralmente. Simplesmente retire o enchimento do seio maior, deixe-o no seio menor, e isso irá equilibrar seus seios.
4. Compre um sutiã de mastectomia para conforto pós-operatório. Algumas mulheres têm seios desiguais após a cirurgia de mama, como resultado de procedimentos como a mastectomia. Usar um sutiã de mastectomia ajudará você a se sentir confortável e ajudará seus seios a ficarem ainda mais uniformes.
   • O tecido desses sutiãs é macio para peles sensíveis, e você pode obter cobertura total sem amarração ou sensação de constrição.
   • Os sutiãs para mastectomia também possuem bolsos onde você pode colocar um enchimento ou uma prótese de mama, o que também lhe dá suporte e equilíbrio.
5. Use camisas com padrões que não se repetem para cobrir o peito. Padrões aleatórios e ocupados que não são geométricos, como flores ou estampas de animais, são bons para esconder qualquer assimetria. Um padrão assimétrico enganará o cérebro para que se concentre no padrão, em vez de nos seios irregulares.
   • Lenços e lenços estampados são outras ótimas opções para pendurar no peito.
6. Faça um visual marcante com brincos divertidos e colares curtos. Encontre acessórios divertidos que sejam ousados ​​e radiantes. Eles não apenas farão você se sentir melhor, mas também desviarão a atenção de manchas. Colares mais curtos acima da clavícula e brincos peculiares ajudam a criar uma roupa marcante sem fazer você se sentir constrangido.
   • Brincos brilhantes, de penas ou grandes geométricos são excelentes opções, pois chamam a atenção para o topo do busto.

Pontas

• Tente esconder as imperfeições das mamas antes de optar pela cirurgia, pois esta pode ser uma solução muito mais fácil e certamente menos arriscada para você.

Avisos

• Seios desiguais raramente são um problema médico com o qual você deve se preocupar, mas sempre consulte o seu médico se estiver preocupado. Ele ou ela verificará se você está saudável e lhe dará paz de espírito.