Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 2: Aprendendo sobre o autismo
• Parte 2 de 2: Comportando-se perto de uma pessoa autista
• Pontas
• Avisos

Talvez você conheça uma pessoa autista e queira conhecê-la melhor e, possivelmente, tornar-se amigo dela. Isso pode ser bastante desafiador porque o autismo (incluindo a síndrome de Asperger e PDD-NOS) é caracterizado por uma série de diferentes comportamentos sociais e diferenças de comunicação. Indivíduos autistas têm experiências que podem ser muito diferentes das da maioria das pessoas, mas ainda existem maneiras diferentes pelas quais vocês podem se relacionar.

Dar um passo

Parte 1 de 2: Aprendendo sobre o autismo

1. Lidar com alguém requer que você saiba de onde essa pessoa é, por isso é muito útil aprender mais sobre os desafios que uma pessoa autista enfrenta. Eles podem ter problemas para ler suas emoções, ou podem ler suas emoções, mas não têm certeza de por que você se sente assim. Além dessa confusão, problemas sensoriais e introversão são comuns, então socializar pode ser exaustivo. Mas o sentimento de pertencer a você provavelmente ainda é muito importante para eles. Para aprender mais sobre os sintomas e desafios de ser autista, leia o artigo Como Reconhecer os Sinais de Autismo no wikiHow.
2. Aprenda sobre os desafios sociais. Seu amigo pode ter a tendência de dizer ou fazer coisas que são socialmente inadequadas a qualquer momento, como dizer em voz alta algo que a maioria das pessoas aprendeu a guardar para si mesmas, chegar muito perto de alguém ou interromper uma conversa. Isso ocorre porque entender as regras sociais pode ser difícil para pessoas autistas.
   • Não há problema em explicar uma regra social ou dizer que alguma ação do outro o deixou com raiva. Por exemplo, "Este não é o fim da linha, não podemos ficar aqui parados. Vejo que é o fim da linha." Pessoas autistas geralmente têm um forte senso de justiça, então pode ajudar a explicar como uma regra social específica se encaixa em seus valores.
   • Suponha que o outro tenha boas intenções. Pessoas autistas muitas vezes não significam ofensivas. Eles não querem machucar você ou qualquer outra pessoa, eles simplesmente não entendem como responder.
3. Aprenda sobre o comportamento autista. Os autistas costumam exibir uma série de padrões comportamentais desviantes característicos. Por exemplo: autistas podem:
   • Falar sobre. Isso é chamado de "ecolalia".
   • Falar sobre um determinado assunto por muito tempo, sem reconhecer quando a outra pessoa perdeu o interesse.
   • Falando honestamente e, às vezes, sendo abertamente aberto.
   • Intervenha com comentários que não tenham nada a ver com o assunto da conversa, como apontar para uma bela flor.
   • Não responda ao próprio nome.
4. Compreenda a importância da rotina. As rotinas são um aspecto importante da vida de muitos autistas. Portanto, é mais fácil construir um relacionamento com uma pessoa autista se você tiver em mente que a rotina significa muito para ela. Você pode ajudar essa pessoa certificando-se de que sua rotina permaneça a mesma ao longo do dia.
   • Se você se tornou parte da rotina dessa pessoa e depois a quebrou, isso pode ser particularmente problemático para seu amigo.
   • Ao lidar com essa pessoa, tente manter a perspectiva dela em mente. Lembre-se de que, embora você possa não valorizar a rotina, nem se ela é desviada ou não, ela é muito importante para eles.
5. Reconheça o poder de interesses especiais. Interesses especiais são iguais a uma paixão em pessoas que não são autistas, mas ainda mais em uma pessoa autista. Muitas vezes, seu amigo pode se concentrar em seu interesse especial e adorar falar sobre isso. Identifique os interesses deles sobre os seus e use isso como uma ferramenta para estabelecer um vínculo.
   • Algumas pessoas autistas têm mais de um interesse especial ao mesmo tempo.
6. Procure conhecer os pontos fortes, as diferenças e os desafios dessa pessoa. Cada pessoa autista é diferente, por isso é importante saber que você está lidando com uma personalidade única.
   • A dificuldade de ler o som da voz e da linguagem corporal é típica das pessoas autistas, por isso às vezes precisam de explicações extras.
   • Pessoas autistas geralmente têm uma linguagem corporal ligeiramente diferente, incluindo evitar o contato visual e estimulação frequente (repetir comportamentos auto-tranquilizadores). Reconheça o "normal" pessoal do seu amigo.
   • Problemas sensoriais (os autistas podem ter dificuldade em lidar com sons altos ou podem ficar chateados se tocados sem aviso).
7. Livre-se dos estereótipos sobre o autismo. Existe um estereótipo sobre o autismo, provavelmente parcialmente (não intencionalmente) propagado pelo filme Homem chuva, acredita-se que a maioria dos autistas tenha habilidades cognitivas sobre-humanas (como a capacidade de ver quase imediatamente quantos palitos de dente caíram no chão).
   • O fato é que esses savants autistas não são tão comuns.

Parte 2 de 2: Comportando-se perto de uma pessoa autista

1. Veja a pessoa e a deficiência. Por outro lado, não ver a pessoa pode levá-lo a apresentá-lo como “meu amigo autista”, usar estereótipos ou tratar o outro como uma criança. Por outro lado, não adianta negar a deficiência e não atender às suas necessidades. Tente encontrar um equilíbrio tratando a diferença como algo natural e não especial.
   • Não diga a outras pessoas que seu amigo é autista, a menos que eles tenham dado permissão.
   • Se uma necessidade for identificada, atenda-a sem muita demora. Eles podem se surpreender com sua cortesia e apreciar sua compreensão.
2. Seja claro sobre como você se sente e o que deseja. Os autistas podem não captar dicas e indícios tão facilmente, por isso é melhor expressar seus sentimentos de maneira muito direta. Isso evita confusão de ambos os lados e, assim, você tem a oportunidade de fazer as pazes se eles o irritarem e aprender com isso.
   • "Estou muito triste com o meu dia de trabalho e preciso de um tempo para mim agora. Podemos conversar um pouco mais tarde."
   • "Questionando Jamal foi muito emocionante e fiquei surpreso que ele disse sim! Mal posso esperar pelo nosso encontro na sexta-feira. Você gostaria de me ajudar a encontrar algo para vestir?"
3. Aceite todas as idiossincrasias e comportamentos estranhos sem tentar mudá-los. Pessoas autistas tendem a se mover, falar e se comportar de maneira ligeiramente diferente e interagir com as pessoas à sua maneira. Isso também pode se aplicar ao seu amigo. Portanto, lembre-se de que isso faz parte de quem eles são, e se você está fazendo amizade com uma pessoa autista, é importante aceitar todas essas características especiais.
   • Se os limites forem ultrapassados ​​(como brincar com o cabelo de uma forma que o irrite) ou qualquer outra coisa que o perturbe, você sempre pode explicar como se sente.
   • Se a outra pessoa indicar que ela parece menos incomum, você pode explicar sutilmente quando ela está se comportando de maneira estranha. Explique com clareza e sem condescendência, a maneira como você diria a um motorista novato como entrar na rodovia.
4. Apresente essa pessoa a seus outros amigos. Se o seu amigo autista está ansioso para fazer novos amigos, ele pode estar interessado em fazer algo em grupo. Não importa o quão óbvios ou sutis sejam os traços autistas em um ambiente social, você pode se surpreender com a facilidade com que as pessoas aceitam isso!
5. Fique atento a sinais de que seu amigo autista está ficando tenso e assuma o comando para evitar colapso ou desligamento. Se uma pessoa autista ficar sobrecarregada, isso pode resultar em gritos, choro ou incapacidade de falar. Seu amigo pode não reconhecer os próprios sinais de estresse, então observe se ele fica agitado e sugira que você vá com calma.
   • Ajude-os a ir para um local calmo e tranquilo, com menos ruído e movimento.
   • Distraia-os das multidões e dos espectadores.
   • Pergunte primeiro antes de tocar ou agarrar essa pessoa. Por exemplo, "Eu gostaria de pegar sua mão agora e tirar você". A intenção não é assustá-los ou amedrontá-los.
   • Evite criticar seu comportamento. Eles têm pouco controle sobre si mesmos no momento, e não há intenção de aumentar a tensão. Se for demais para você, decida ir embora.
   • Pergunte se seu amigo quer um grande abraço. Às vezes, isso pode ajudar.
   • Depois, deixe a outra pessoa relaxar um pouco. Talvez eles queiram ficar um a um ou sozinhos.
6. Respeite o livre arbítrio e o espaço pessoal do outro e incentive os outros a fazerem o mesmo. As mesmas regras de respeito se aplicam a pessoas autistas e não autistas: não mova as mãos / braços / corpo da outra pessoa sem aplicar, não tire um brinquedo ou objeto com que ela esteja ocupada e preste atenção em suas palavras e ações. Algumas pessoas, incluindo adultos, acham que as pessoas com deficiência não devem ser tratadas como seres humanos.
   • Se você encontrar alguém que está agindo mal ou mal com seu amigo autista, diga algo sobre isso.
   • Incentive seu amigo a aprender a reconhecer quando ele ou ela não está sendo tratado da maneira certa e, então, defenda-se. Isso pode ser difícil para pessoas autistas, especialmente aquelas com PTSD como resultado de terapia de adesão ou outras experiências ruins.
7. Faça perguntas sobre como você pode servir e ajudar a outra pessoa. Tente entender melhor como lidar com essa pessoa, falando sobre como é para ela viver como uma pessoa autista. Você pode descobrir que ele está ansioso para falar sobre isso e pode lhe dar muitas informações úteis para que você possa se relacionar melhor com essa pessoa.
   • Uma pergunta geral como "Como é ser autista?" é muito vago, e a pessoa autista provavelmente não será capaz de colocar em palavras algo tão complicado. Perguntas específicas, como "Como é a sensação de sobrecarga sensorial?" ou "Há alguma maneira de ajudá-lo quando você ficar muito estressado?" são mais propensos a resultar em uma resposta útil.
   • Faça isso em um local tranquilo quando estiver sozinho, para não chamar muita atenção para a outra pessoa. Fale com clareza e sinceridade para que a pessoa autista não o entenda mal ou pense que você está brincando com ela.
8. Não se preocupe se essa pessoa começar a se "acalmar". Isso se refere ao comportamento no qual pessoas autistas fazem movimentos para permanecer calmas ou para controlar as emoções. Por exemplo, se eles riem e agitam as mãos ao vê-lo, isso significa que realmente gostam de você. Tente lembrar que esse comportamento geralmente ajuda, então aceite-o, a menos que seja impróprio ou atrapalhe seu espaço pessoal. Tente respirar fundo se você ficar irritado com o comportamento. Esse tipo de comportamento pode se manifestar da seguinte forma:
   • Brincando com objetos.
   • Balançar.
   • Batendo palmas e brincando com as mãos.
   • Quicar.
   • Batendo sua cabeça.
   • Gritando.
   • Tocar repetidamente na textura de algo, como cabelo.
9. Deixe claro que você aceita o outro. Os autistas são frequentemente criticados por familiares, amigos, terapeutas, agressores e até por estranhos por se comportarem e parecerem diferentes do que é considerado normal. Isso pode tornar a vida muito difícil. Deixe claro com suas palavras e ações que você aceita o outro incondicionalmente. Lembre o outro que não é um problema ser diferente e gostar deles do jeito que são.

Pontas

• Se necessário, comunique-se regularmente por e-mail, mensagem de texto ou IM. Algumas pessoas autistas acham isso mais fácil do que conversas diretas.
• Evite chamar a atenção desnecessária para o fato de a pessoa autista ser diferente dentro de um ambiente de grupo. Não fique tentado a pedir atenção ou declarar que tipo de anjo você é porque aceita essa pessoa autista. A pessoa autista sabe que é diferente e começará a se sentir insegura ou com raiva se você insistir nisso.
• Lembre-se de que cada pessoa autista é única. Não existe uma abordagem única para isso, e você aprenderá naturalmente a melhor maneira de lidar com isso quando conhecer melhor essa pessoa.
• Pode levar um pouco mais de tempo para seu amigo autista "sair da concha" ou simplesmente não fazer isso. Tudo bem. Deixe a outra pessoa seguir seu próprio ritmo.
• Trate as pessoas autistas com a mesma gentileza e respeito que as outras pessoas.
• Pense no autismo como uma espécie de diferença cultural, ao invés de um defeito. As experiências autistas podem ser semelhantes a um "choque cultural" ou tentar interagir com pessoas que vêm de uma cultura completamente diferente daquela em que você cresceu, o que pode levar a confusão e falhas sociais.
• Esteja ciente das armadilhas da rotulagem. Embora seja comum na prática médica e educacional nomear a pessoa primeiro na linguagem ("pessoa com autismo"), muitas pessoas na comunidade autista preferem quando a identidade é referida como ("pessoa autista"). Em caso de dúvida, pergunte à pessoa autista com a qual você está tentando se conectar qual é a preferência dela.

Avisos

• Nunca chame essa pessoa de um fardo, ou diga que seu cérebro está quebrado ou errado. Muitas pessoas autistas cresceram com essas palavras, e ouvir isso de um amigo pode prejudicar seriamente sua auto-estima.
• Não ria dele ou dela, mesmo que isso seja uma piada. Muitos autistas têm experiência com bullying e podem ter dificuldade em avaliar suas intenções.
  • Os autistas costumam interpretar os comentários literalmente.