Longboarding

Contente

Dar um passo
Método 1 de 2: começar
Método 2 de 2: suportes para longboard
Pontas
Avisos
Necessidades

O longboard é um esporte semelhante ao skate. Você usa pranchas mais longas e rodas maiores para obter mais velocidade. Você pode fazer freeride, slide e slalom com um longboard. O longboard é muito divertido e é mais fácil começar do que o skate. Se você tem um longboard e tempo livre, pode começar a praticar! Antes de fazer isso, você pode ler este tutorial.

Dar um passo

Método 1 de 2: começar

Decida o que procurar em um quadro. Procurando uma prancha para um cruzeiro pela cidade? Quer visitar o parque de skate? Ou você está procurando uma prancha para rolar em altas colinas?
- Diferentes tamanhos de longboards têm diferentes extras. Longboards mais curtos são mais ágeis (faça curvas mais fechadas), mas são menos estáveis (você pode cair mais rápido).Longboards mais longos são mais estáveis, mas menos ágeis. Os iniciantes devem optar por longboards mais longos.
Compre alguma proteção. Pode não ser a maneira mais legal de praticar longboard, mas especialmente quando estiver praticando, é uma boa ideia ter proteção. Se você está fazendo versões mais radicais de longboard (descidas de montanhas, acrobacias, muito rápido), é essencial usar proteção. Para uma boa proteção, você deve ter o seguinte:
- Um capacete bem ajustado
- Sapatos de skate para boa aderência
- Cotoveleiras (opcionais)
- Joelheiras (opcional)
Descubra se você anda de maneira estúpida ou regular. Você anda de skate com o pé direito na frente? Então você dirige pateta. Você anda de skate com o pé esquerdo na frente? Então você dirige regularmente.
- Para saber se você anda de maneira boba ou regular, é necessário que alguém o empurre atrás de você sem aviso prévio. O pé que você pega primeiro é o pé com o qual você está na frente. Se não parecer certo, você sempre pode mudar de pé.
Tente andar em solo nivelado algumas vezes. Quanto mais baixo você mantém o seu corpo, mais estável ele se sente. Certifique-se de que se sente confortável antes de prosseguir.
Aprenda a postura correta de embarque. Fique com os pés entre os caminhões (as coisas que têm as rodas), um pouco mais largos que os ombros. Vire o pé da frente ligeiramente para a frente em um ângulo de cerca de 45 graus. Coloque o pé traseiro de lado, perpendicular à direção em que a prancha está indo.
- Este é apenas um suporte que você pode usar. Depois que você estiver um pouco confortável em sua prancha, você pode apenas encontrar outras posições que prefere usar. Escolha aquele que conduz com mais conforto.
Pratique o equilíbrio em seu longboard ficando em uma pequena colina e rolando lentamente para baixo. Domine a sensação de estar em pé em um longboard. Use os braços para se equilibrar e dobre ligeiramente os joelhos.
Equilibre-se. Se você ficar um pouco desequilibrado, é melhor olhar o mais longe possível para a direção em que a prancha está indo. Isso garante que seu corpo volte ao equilíbrio.

Método 2 de 2: suportes para longboard

Pratique o movimento para a frente. Tire o pé de trás da prancha e use o solo para empurrar. Você pode escolher lançar forte uma vez ou suavemente várias vezes.
- Se quiser usar o pé da frente para empurrar, você pode tentar. Isso tem "mongo". A maioria das pessoas não sabe, mas o que importa é se você se sente confortável com sua forma de embarque.
- Depois de ter um pouco de sucesso, você pode tentar forçar um pouco mais. Você descobre que se tiver uma certa velocidade pode rolar por muito tempo.
Pratique fazer curvas. Se você quiser pedalar um pouco, precisa ser capaz de fazer curvas. Fazer curvas é muito fácil. Tudo que você precisa fazer é inclinar-se para um lado do tabuleiro, mas não muito ou você pode cair.
Encontra uma maneira de parar ou desacelerar. Arrastar o pé no chão é provavelmente a melhor maneira. Outras maneiras que você pode usar para desacelerar incluem:
- Incline-se para a direita e para a esquerda do tabuleiro. Dessa forma, você vai para frente e para trás e desacelera.
- Se você for muito rápido, também pode ajudar a se levantar e abrir os braços.
Não se preocupe se a sua placa não se parecer com a dos vídeos. Leva tempo para se sentir confortável com sua prancha e as técnicas funcionam com quase todos os formatos e tamanhos.
Divirta-se, mas tenha cuidado. O longboard é muito divertido, empurrar com muita força pode causar lesões graves. Você nunca pensa que está acontecendo com você até que realmente aconteça. Pense cuidadosamente sobre situações potencialmente perigosas ou pare antes de não conseguir mais parar. Dito isso, boa sorte com seu novo longboard!

Pontas

Use sapatos com bastante aderência, para que a prancha seja menos propensa a rolar sob você.
Use rodas maiores e mais macias para um melhor deslizamento.
Encontre uma rua sossegada ou encontre um local onde possa vigiar bem o trânsito para que não haja acidentes.
Não se preocupe se você cair muito, você vai melhorar eventualmente.
Aprenda a andar de trenó. O canal do Slideschool no YouTube ensina as técnicas básicas e outras dicas para parar com segurança. www.youtube.com/slideschool

Avisos

Você pularia de um carro viajando 20 km por hora? É fácil chegar a essa velocidade em um longboard, então saiba como parar.
Sempre tome cuidado quando estiver em locais públicos.
Nunca pratique longboard em uma área de tráfego.