Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: preparando-se para as férias de verão
• Parte 2 de 3: Prepare-se na noite anterior
• Parte 3 de 3: Superando seu primeiro dia
• Pontas
• Avisos

O verão acabou e chegou a hora de começar a pensar na escola novamente. Alguns acham isso muito emocionante, mas para outros pode ser muito estressante. Há muitas coisas que você precisa fazer para garantir um ótimo primeiro dia de aula. A preparação para a escola geralmente começa nas últimas semanas antes do início das aulas, mas você realmente deve usar todo o verão para se preparar para o ano que se inicia. O material escolar certo, muito descanso e uma boa postura contribuirão para garantir que seu primeiro dia de aula seja o mais tranquilo possível.

Dar um passo

Parte 1 de 3: preparando-se para as férias de verão

1. Mantenha-se ocupado no verão. Em geral, as pessoas que passam muito do verão dentro de casa e relaxam têm mais problemas com os primeiros dias do novo ano escolar. Embora o verão também deva ser divertido e relaxante, você também deve tentar se manter ativo e ocupado. Existem muitas maneiras de fazer isso:
   • Você pode aceitar um emprego paralelo para ganhar algum dinheiro extra. Desta forma, você não apenas continuará e ganhará experiência útil, mas também ganhará um bom dinheiro extra. Com um pouco de dinheiro extra em mãos, você tem a garantia de obter o que há no verão.
   • Você também pode passar os longos dias de verão praticando esportes. Além disso, você estará mais apto do que nunca depois do verão.
2. Além disso, continue aprendendo no verão. As pessoas que têm mais dificuldade com a escola no início são aquelas que não aprenderam durante o verão. E aprender realmente não precisa ser entediante! Você pode aprender sobre o que quiser, seja história, música ou filme noir. Manter seu cérebro no modo de aprendizagem lhe dará uma vantagem quando as aulas começarem novamente.
   • Se você gosta de obter notas altas e saber com antecedência quais cursos fará, você já pode pesquisar esse material. Dessa forma, você será algum tipo de especialista nessa área antes mesmo de fazer uma aula!
3. Passe algum tempo com amigos que frequentam a mesma escola que você. Na maioria das escolas, a população estudantil consiste principalmente de pessoas da vizinhança. Se você tem amigos que moram na mesma área que você, é provável que você vá para a mesma escola! Tente estabelecer um vínculo mais forte com esses amigos. Passe parte do verão com eles para fortalecer o vínculo. Embora você sempre fique um pouco nervoso com o primeiro dia de aula, amigos que se importam com você podem ajudá-lo a passar esse dia com muito mais facilidade.
4. Compre seu material escolar. Certificar-se de que tem todo o material escolar é talvez a coisa mais importante que você pode fazer para se preparar para o novo ano letivo. As coisas de que você precisa podem variar por assunto. Muitas das disciplinas escolares provavelmente têm uma página online onde você pode ver quais itens você precisa e precisa trazer com você. Imprima uma cópia de cada lista de suprimentos e leve-a a uma loja de materiais de escritório. Certas coisas, como canetas e papel, serão necessárias para quase todas as negociações - portanto, você pode comprar uma boa pilha para usar durante todo o ano. Aqui estão algumas outras coisas que você quase certamente precisará em seu primeiro dia de aula:
   • Uma mochila com alças confortáveis.
   • Um fichário resistente com papel pautado.
   • Canetas (vermelho e preto / azul) e lápis HB.
   • Blocos de notas ou cadernos; um para cada curso que você fizer.
   • Tesoura.
   • Uma calculadora (gráfica) e papel milimetrado, desde que você siga a matemática.
   • Um pequeno frasco de limpador de mãos.
   • Um stick USB no qual você pode armazenar seus trabalhos escolares digitais.

Parte 2 de 3: Prepare-se na noite anterior

1. Descubra exatamente como chegar à escola. É necessário providenciar transporte confiável. É extremamente importante que você chegue bem na escola no primeiro dia. O primeiro dia de aula já é bastante estressante, e você não quer que dê errado só porque confundiu duas coisas. Provavelmente, existem várias maneiras de ir à escola:
   • Claro, se você mora perto o suficiente, você sempre pode ir a pé para a escola.Além disso, é uma boa forma de exercício e é bom fazer com que o oxigênio flua antes de começar o dia. Se você estiver um pouco nervoso, caminhar também o deixará menos estressado.
   • Você pode pedir aos seus pais que o tragam de carro. Embora nem sempre eles possam levá-lo de carro, uma carona no primeiro dia de aula pode fazer com que esse dia seja o mais tranquilo possível.
   • A maioria das escolas é facilmente acessível por ônibus (ou qualquer outra forma de transporte público). Esses ônibus vão deixá-lo bem na frente da escola, e o caminho até lá permitirá que você faça novos amigos!
   • Pense no meio ambiente e vá para a carona. Isso também é muito mais seguro do que ter que contar com seus pais para seu transporte o tempo todo.
2. Arrume seu quarto na noite anterior ao primeiro dia de aula. Quando você voltar para a escola, não terá muito tempo para coisas como limpar e arrumar. Limpe seu quarto por um tempo. Assim, após o primeiro dia de aula, você poderá retornar a um lugar limpo e agradável onde poderá relaxar.
3. Escolha suas roupas e coloque-as em algum lugar próximo à sua cama. Pode ser uma experiência estressante não escolher suas roupas até o próprio dia - especialmente quando você está preocupado com a primeira impressão que deixa para trás! Felizmente, você tem bastante tempo no dia anterior para montar uma roupa. Encontre suas roupas favoritas e coloque-as ordenadamente em um lugar próximo à sua cama. Desta forma, você não terá que se preocupar com o que vestir.
   • Não podemos dar conselhos de moda, porque realmente depende da sua personalidade. Idealmente, você está vestindo algo que não seja muito exagerado, algo que seja confortável e algo que seja limpo.
   • Se ainda não o fez, provavelmente é uma boa ideia lavar suas roupas.
   • Se sua escola tem um código de vestimenta (por exemplo, uniforme), você pode optar por usar acessórios. Botões e franjas podem dar a um look um pouco mais. Apenas tome cuidado para não violar nenhuma política com seus acessórios!
4. Durma pelo menos oito horas. Você provavelmente já ouviu este conselho antes. Embora cinco ou seis horas sejam suficientes para algumas pessoas, você precisará de pelo menos oito para passar pelo dia seguinte com sucesso - especialmente se quiser causar uma boa impressão. Dormir o suficiente é ainda mais importante se você tiver dezesseis anos ou menos. Seu corpo precisa de mais tempo para descansar enquanto você ainda está crescendo.
   • Se você ficou acordado até tarde durante todo o verão, é aconselhável retomar sua programação normal de sono uma semana antes do primeiro dia de aula. Dessa forma, você torna muito mais fácil se acostumar com a nova programação.
   • Ignore telas iluminadas e eletrônicos se tiver problemas para adormecer. Em vez disso, tente ler um livro. Dessa forma, você se sentirá naturalmente cansado depois de um tempo.

Parte 3 de 3: Superando seu primeiro dia

1. Levante-se bem cedo. Se você teve uma boa noite de sono, isso não deve ser um problema. Defina seu alarme para ter pelo menos uma hora para se preparar. Beba um copo de água fria. Depois de dormir por oito horas, seu corpo precisará de umidade. Beber água fria dará ao seu corpo um impulso de energia que o ajudará durante a manhã.
2. Prepare-se para o dia. Tome um bom banho longo. Certifique-se de que está limpo e pelo menos com uma aparência razoavelmente bem cuidada. Após o banho, coloque as roupas que preparou na noite anterior. Se você decidir usar outra coisa no último minuto, pode abrir o armário para experimentar algo novo. Fique de olho no tempo - você vai querer ter bastante tempo para o café da manhã e não vai querer se atrasar no primeiro dia!
   • Se você tem uma pele ruim e deseja consertá-la, compre um bom tônico e um bom creme para a pele. Se você aplicar o creme para a pele no rosto por pelo menos uma semana, o problema deve desaparecer.
3. Coma um café da manhã completo e nutritivo. A importância de um café da manhã farto e saudável não deve ser subestimada. Com um bom café da manhã você passará melhor o dia. Certifique-se de adicionar algumas frutas e vegetais ao seu café da manhã, pois são essas coisas que lhe dão energia. Cereais açucarados são bons, mas apenas se fizerem parte do café da manhã inteiro.
   • Se você estiver se sentindo um pouco entediado, pode tomar uma xícara de café sentado. Só não beba muito. Uma overdose de cafeína pode causar nervosismo e dores de cabeça.
4. Vá para a escola 15 minutos mais cedo. Você pode arruinar rapidamente seu primeiro dia, temendo que se atrasará. Para garantir que isso não aconteça, tente chegar à escola pelo menos 15 minutos antes da primeira aula. Isso lhe dará tempo para descobrir exatamente onde as aulas estão acontecendo e, quem sabe, você pode até iniciar uma conversa com um novo amigo.
5. Prepare-se para cada lição. Procure o quarto certo e seja pontual. Certifique-se de colocar todos os suprimentos na mesa quando se sentar. Se o professor ainda não disse nada, caneta e papel provavelmente serão suficientes. Você pode usar o tempo que espera pelo início da aula para conhecer seus colegas. Provavelmente, eles estão um pouco nervosos, portanto, conhecer um ao outro um pouco pode ser mutuamente benéfico.
6. Participe ativamente das aulas. Pergunte. Seja parte integrante da lição. A coisa mais importante que você tenta alcançar no primeiro dia de aula é abrir um precedente para futuros dias de pico na escola. Isso significa construir relacionamentos com professores e colegas de classe, fazer perguntas, se as tiver, e fazer boas anotações.
   • É aconselhável manter o plano de estudos de cada curso em seu fichário. Certamente haverá momentos mais tarde em que você precisará consultá-los. Guarde-os em um lugar onde você possa acessá-los facilmente para evitar o constrangimento de ter que pedi-los novamente!
7. Esteja aberto para fazer novos amigos. Em princípio, todos na escola devem aprender, mas é claro que a escola também é um ótimo lugar para conhecer novas pessoas. Pode ser que os amigos que você faz na escola sejam amigos para a vida toda. O primeiro dia de aula é ideal para conhecer novas pessoas, então entre na sala de aula com um grande sorriso e não tenha medo de iniciar conversas com seus colegas.
   • Se você sofre de ansiedade social, a coragem extra que reuniu no primeiro dia e os novos amigos que fez podem ajudá-lo a superar essa timidez. Você logo descobrirá que a grande maioria das pessoas ao seu redor são amigos em potencial com quem você ainda não se preocupou em conversar!
8. Procure clubes e equipes esportivas diferentes dos quais você gostaria de participar. Os clubes escolares geralmente começam no início do ano, portanto, é aconselhável verificar os quadros de avisos imediatamente. Você pode encontrar ótimos clubes na maioria das escolas, e é provável que haja algo para você também. Você gosta de música? Junte-se ao coro ou clube de violões. Você é fã dos filmes de Akiro Kurosawa e Lars von Trier? Nesse caso, o cineclube é perfeito para você. Associar-se a esses clubes é uma excelente maneira de desenvolver ainda mais os interesses que você já possui e oferece uma grande oportunidade de conhecer pessoas que estão na mesma sintonia.
   • Se você é realmente apaixonado por algo, mas pelo qual ainda não existe um clube, pode considerar começar um clube escolar você mesmo!
9. Tente se divertir. Pode parecer que você está engolindo muito feno, mas não se esqueça de que seu primeiro dia de aula também deve ser uma experiência divertida. Você se cerca de pessoas com quem passará grande parte do próximo ano, e não há razão para não apreciá-las. Aprenda a superar os medos e os nervos que você experimenta e coloque um grande sorriso o dia todo.
10. Quando você chegar em casa, relaxe. Nada é melhor do que voltar para casa após o primeiro dia de aula. Em comparação com outros dias, o primeiro dia na escola parecerá incrivelmente longo. Em grande parte, isso se deve às muitas coisas e pessoas diferentes a que você foi exposto naquele dia. Certifique-se de se mimar. Sente-se confortavelmente no sofá e assista ao seu filme favorito. É ainda melhor pedir a um dos novos amigos que você conheceu para fazer algo divertido juntos. Relaxe e divirta-se sabendo que você teve um ótimo início de ano letivo que, esperançosamente, também será ótimo!

Pontas

• Certifique-se de se apresentar a todos os seus professores. Um bom relacionamento com seus professores pode tornar mais fácil para você terminar as aulas - especialmente se você tiver dificuldade com um determinado assunto.
• Se ainda estiver preocupado com alguma coisa, você pode tentar conversar com seus pais ou conselheiro sobre isso. Eles devem pelo menos ser capazes de tranquilizá-lo um pouco.

Avisos

• Não finja ser diferente de você. Você não pode manter isso por um ano inteiro. A primeira impressão é muito importante, mas insignificante se não for genuína. Seja você mesmo. As pessoas de quem você deve fazer amizade naturalmente encontrarão o caminho até você.