Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 2: cuidados diários com a pele
• Método 2 de 2: tratamentos de pele especiais
• Pontas
• Avisos

Os bons cuidados com a pele são essenciais para uma pele bonita e sem oleosidade, cravos e manchas! E isso é especialmente importante para os adolescentes, pois eles são os mais sensíveis a esses tipos de problemas. Mas não se preocupe, uma rotina eficaz de cuidados com a pele é fácil de realizar. Você só precisa dos produtos certos para o seu tipo de pele, das técnicas certas e da motivação para sua pele todo dia para cuidar. Sua pele vai agradecer!

Dar um passo

Método 1 de 2: cuidados diários com a pele

1. Lave seu rosto depois de se levantar de manhã. Isso removerá todo o suor e óleo que se acumulou durante a noite. Ele também vai te acordar um pouco e deixar um rosto sem brilho para a manhã. Ao lavar o rosto você usa Nunca sabonete, a menos que seja sabonete específico para lavar o rosto. Esse é um erro que muitas garotas cometem. O sabonete comum que usamos para lavar as mãos e o corpo pode irritar os poros do rosto e estimular acne e manchas! Ao lavar o rosto, use um limpador facial especial ou apenas água e um pano para manter a caspa, óleo e sujeira em um nível aceitável.
   • Não se preocupe em remover agressivamente o óleo ou qualquer outra coisa da superfície. Acne é um problema de produção excessiva de óleo e obstrução dos poros, não um problema de obstrução da superfície dos poros.
   • Não se esqueça do protetor solar - seja no verão ou no inverno, o protetor solar é obrigatório. Mesmo no inverno, os raios do sol afetam sua pele. Portanto, comece jovem e você terá uma pele excelente, apesar de envelhecer.
2. Aplicar protetor labial de manhã após o café da manhã e escovar os dentes. Isso é especialmente importante se você tiver lábios rachados, mas mesmo que não os tenha, ainda é uma boa ideia mantê-los macios e atraentes.
3. Aplique um pouco de creme para as mãos. Se você tem pele seca nas mãos, aplique um pouco de creme para as mãos pela manhã. Apenas certifique-se de não aplicar demais ou suas mãos ficarão oleosas e escorregadias.
4. Compre um pano especial para remover o excesso de óleo do rosto, se isso for um problema real. Estes estão disponíveis na Mary Kay e outras empresas. A propósito, não se preocupe muito com isso na escola. Não lave o rosto durante o dia!(Mais sobre isso mais tarde).
5. Antes de ir para a cama, lave a pele com um limpador facial. A noite é um ponto crucial para o cuidado da pele, pois é uma oportunidade para realmente ajudar a sua pele. Os limpadores faciais ajudam a remover sujeira, gordura e outros bloqueadores de poros. A maioria dos produtos de limpeza limpa e esfolia a pele.
6. Umedeça a pele após a limpeza. Na adolescência, isso pode ajudar a manter uma pele bonita, se feito da maneira certa, ou causar bastante acne, se feito da maneira errada. Ao comprar um hidratante para o rosto, certifique-se de que:
   • Na verdade, é um hidratante para ele Rosto.
   • Isto leve é. Leve significa que não é pesado nem gorduroso, por isso não deixa gordura na pele nem obstrui os poros. Isto é muito importante!
7. Em seguida, aplique um pouco de protetor labial.
8. Aplique as loções. Se suas pernas estiverem secas devido ao barbear, hidrate-as. O hidratante que você compra para as pernas não importa. Se suas mãos estiverem secas, faça o mesmo antes de dormir. Agora é uma boa hora para aplicar bastante creme para as mãos, pois terá horas para penetrar na pele.
9. Repita as etapas 1 a 8 todos os dias para obter uma pele bonita!

Método 2 de 2: tratamentos de pele especiais

1. Esfolie a pele uma vez por semana. Você não precisa esfoliar todos os dias, pois isso pode tornar a pele áspera e irritar com o tempo. Em vez disso, você deve esfoliar uma vez a cada 1-2 semanas para remover a pele morta e amaciá-la. Você pode aplicar um tratamento esfoliante caseiro ou comprar um. Molhe a pele, coloque um pouco do esfoliante na ponta dos dedos e massageie-o.Faça isso por 60 segundos e depois enxágue com um pouco de água morna.
   • Misture açúcar com mel para um esfoliante caseiro.
   • Se sua pele for sensível, você pode usar farinha de aveia com mel ou leite para dar brilho à sua pele.
2. Use uma máscara facial uma vez a cada 2-4 semanas. As máscaras faciais fazem algumas coisas (dependendo da que você está usando). Eles removem as toxinas da pele, limpam os poros e livram a pele das células mortas e da sujeira. É melhor usá-los uma vez a cada 2-4 semanas, pois podem ressecar a pele se você usá-los com mais frequência. Para usar uma máscara facial, molhe o rosto e coloque um pouco da máscara nas pontas dos dedos. Espalhe a máscara uniformemente sobre a pele e deixe-a secar por 20-30 minutos (até que não fique mais pegajosa). Em seguida, limpe a máscara do rosto com um pouco de água morna e um pano úmido.
   • Você pode usar máscaras faciais como um tratamento anti-manchas - apenas passe em uma mancha e deixe secar durante a noite. Lave-a pela manhã, e a vermelhidão e a sensibilidade da sua espinha diminuirão muito.
   • As máscaras de lama são geralmente as mais populares, mas existem muitos tipos que você pode usar.
3. Use tiras de limpeza nos poros para se livrar dos cravos. As tiras de limpeza de poros são uma tira de algodão com um adesivo em um dos lados. O lado adesivo é pressionado na pele e, quando você tira a tira, remove quaisquer cravos que possam ter estado lá. Geralmente, as tiras de limpeza só são necessárias se você estiver enfrentando um surto. Eles geralmente são usados ​​no rosto (no nariz e no queixo), mas são adequados em qualquer parte do corpo que tenha tendência a cravos pretos. Siga as instruções da embalagem das tiras e finalize o tratamento lavando e hidratando o rosto.

Pontas

• Coma muitas frutas e vegetais. Uma alimentação saudável mantém sua pele com uma aparência bonita.
• Bebida um monte de agua! Beba o máximo de água que puder (oito copos por dia). A água deixa a sua pele lisa e revigorada!
• Muitas meninas pensam que lavar o rosto dezenas de vezes ao dia remove todo o óleo do rosto e reduz as erupções, mas isso não é verdade! Na verdade, lavar o rosto vai ressecar a pele, fazendo com que ela produza mais oleosidade para repor a oleosidade perdida.
• Limpar, esfoliar, bronzear, hidratar e proteger podem manter a aparência da sua pele. Os dermatologistas fizeram estudos mostrando que as mulheres que seguem essas etapas têm a pele limpa.
• Não toque em seu rosto com as mãos sujas.
• Tente ficar longe de maquiagens que contenham muitos produtos químicos.
• Use limpadores faciais em vez de sabonetes. Os limpadores faciais são feitos para o seu rosto, mas os sabonetes não. Os limpadores faciais são mais gentis e suaves para a sua pele.
• Use gel para acne para curar sua acne. Use vaselina como hidratante.
• Nunca risque ou aperte manchas. Isso pode piorar o problema porque não é higiênico e pode deixar uma cicatriz.
• Não use maquiagem durante o exercício.

Avisos

• Lembre-se de que sua pele não se parecerá com a foto postada neste artigo. Manchas na pele, acne, oleosidade e ressecamento são completamente naturais e normais. Essa foto é claramente uma imagem gerada por computador. Aprenda o que mais combina com você, porque a pele de cada pessoa é diferente. O objetivo de tratar sua pele é mantê-la saudável, mantendo-se saudável. Sua pele refletirá sua saúde.
• Este regime de pele pode não funcionar na pele de todas as pessoas, dependendo de quão oleoso / seco seu rosto fique. Personalize-o e dê-lhe o seu próprio toque. Este artigo é apenas uma orientação básica. Consulte um dermatologista para um regime personalizado de cuidados com a pele.
• Muitas pessoas pensam que evitar o protetor solar no rosto pode livrar-se das manchas, pois o sol vai secar o óleo. Isso não é verdade. Na verdade, funciona da mesma forma que lavar o rosto mais de duas vezes por dia - você está secando o rosto, mas em um esforço para recuperar a oleosidade perdida da pele, seu rosto produzirá óleo extra. Além disso, não usar protetor solar pode aumentar o risco de câncer de pele (às vezes dramaticamente) (e por isso não vale a pena o esforço para se livrar de apenas algumas manchas). Certifique-se de usar protetor solar no verão e apenas compre um protetor solar não muito gorduroso para o rosto.
• Certifique-se de que você não é alérgico a nenhum dos produtos que usará no rosto. Se sua pele for sensível, faça um teste aplicando uma pequena quantidade do produto em uma pequena área do rosto para ter certeza de que não causa erupção ou irritação na pele.