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A pele morta é um problema que todos têm. Na verdade, a maioria de nós libera cerca de um milhão de células mortas da pele todos os dias. No entanto, se a pele morta parecer muito e for difícil de controlar, especialmente no rosto ou nos pés (duas áreas de pele morta que são mais preocupantes), há várias maneiras de ajudar. Esfoliando e aplicando formas para evitar que a pele morta apareça, você será capaz de manter a pele brilhante, saudável e macia por muito tempo.

Passos

Método 1 de 3: esfolie o rosto

1. 

   Molhe uma toalha em água morna. Em seguida, coloque suavemente a toalha sobre o rosto e deixe descansar por 1-2 minutos. Isso abrirá os poros e deixará a pele pronta para a esfoliação. A esfoliação é uma das formas mais eficazes de pele morta.

2. 

   
   
   Lave o rosto com um limpador suave. Depois de aplicar uma toalha quente, lave o rosto com um limpador suave (semelhante ao limpador que você usa todos os dias para cuidar de sua pele). Lavar o rosto deixará os poros mais abertos e esfoliará a pele com mais eficácia.
   • Depois de lavar o rosto, use uma toalha seca para enxugar a água da pele. Você deve absorver levemente e não esfregar com muita força para não danificar a pele.

3. 

   
   
   Experimente a esfoliação mecânica. Existem 2 métodos de esfoliação: mecânico e químico. A esfoliação mecânica é o método de aplicação de força a um produto esfoliante. Exemplos de ferramentas para esfoliação mecânica incluem almofadas esfoliantes e kits superabrasivos.
   • Empresas especializadas na venda de produtos para a pele, como L'Oréal, Ponds e Neutrogena, agora fabricam kits superabrasivos para uso doméstico.
   • O kit inclui um creme abrasivo ou mistura esfoliante com aplicador especial para aplicar o creme ou mistura na pele.
   • Às vezes, os kits também vêm com um pano superabrasivo. O tecido é mais duro do que o tecido normal e é usado para esfoliar as células mortas da pele.
   • Por exemplo, os produtos de tratamento especial Olay Regenerist Microdermabrasion and Peel System.

4. 

   
   
   Experimente a esfoliação química. Existem muitos esfoliantes químicos disponíveis hoje. O ideal é consultar um esteticista ou dermatologista para obter conselhos sobre como escolher o produto certo. Porém, se você não tiver condições de consultar um especialista, leia atentamente as informações do rótulo e escolha o produto adequado para o seu tipo de pele.
   • Depois de lavar o rosto e secá-lo com cuidado, aplique esfoliantes químicos na pele com cuidado. Lembre-se de aplicar uniformemente em todo o rosto.
   • Massageie suavemente os esfoliantes químicos na pele. Massageie o rosto com os dedos em movimentos circulares; Não esfregue com muita força para evitar ferir a pele.
   • Muitas pessoas até mesmo aplicam esfoliantes no pescoço depois de aplicá-los no rosto. Se desejar, você também pode aplicar um exfoliante no pescoço.
   • Alguns esfoliantes químicos incluem ácido glicólico ou produtos químicos de ácido láctico. A natureza ácida desses peeling químicos ajuda a esfoliar com eficácia as células mortas.
   • A esfoliação química é freqüentemente melhor do que a esfoliação mecânica (especialmente se o efeito de longo prazo for desejado) porque pode penetrar em camadas profundas da pele. A esfoliação química quebra as ligações químicas, eliminando assim as células mortas da pele e tornando-as mais fáceis de cair.

5. 

   Lave o rosto com água após a esfoliação. Em seguida, seque suavemente. Deixe a pele secar naturalmente por cerca de 5 minutos e depois aplique o hidratante.
   • Os especialistas recomendam o uso de um hidratante para cuidar da pele. O hidratante ajuda a prevenir os sinais de envelhecimento prematuro e proporciona uma pele lisa e saudável.

6. 

   Esteja ciente de que você pode esfoliar em outras partes do corpo. Basicamente, você pode aplicar esfoliação em todas as outras áreas do corpo (exceto nos locais sensíveis e nas membranas mucosas). No entanto, a área do rosto e / ou pescoço é o local de esfoliação mais comum, pois essas são as áreas que são mais facilmente vistas por outras pessoas e que apresentam maior preocupação estética.

7. 

   Experimente usar soluções naturais feitas de remédios caseiros. Você nem sempre precisa comprar produtos da loja para esfoliar. Na verdade, se você quiser esfoliantes naturais, pode facilmente fazer seus próprios cremes, peelings químicos e esfoliantes caseiros. Aqui estão 2 sugestões de receitas simples para você:
   • Açúcar e óleo esfoliantes: misture açúcar mascavo e quaisquer óleos vegetais como azeite, óleo de semente de uva, etc. em uma proporção de 1: 1 para criar uma mistura esfoliante econômica e eficaz Alto. Esfregue a mistura no rosto para esfoliar e depois enxágue com água e sabão. Adicione 1 colher de chá de mel e algumas gotas de suco de limão para reabastecer a pele.
   • Máscara de Enzimas Ativas de Iogurte Grego e Mamão: Misture ½ xícara de iogurte grego com 3 colheres de sopa de purê de mamão. Aplique a mistura no rosto ou corpo e deixe descansar por 15-30 minutos. Em seguida, remova a máscara e enxágue bem o rosto.
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Método 2 de 3: regeneração da pele do pé

1. 

   Mergulhe os pés na água. Mergulhe os pés na água. Prepare uma tigela com água morna ou quente e mergulhe os pés por cerca de 5 a 10 minutos antes de esfoliar. Esta etapa ajudará a suavizar os calosidades e a esfoliar a pele com os melhores resultados.
   • Você pode adicionar um pouco de azeite de oliva extra virgem para suavizar os calos.
   • Depois de mergulhar, seque seus pés com uma toalha.

2. 

   Use uma escova mecânica. Use uma escova esfoliante mecânica (que pode ser comprada em uma loja de cosméticos) e esfregue suavemente nas solas dos pés em movimentos circulares. Preste atenção especial ao esfregar nos calcanhares e na pele dura ou morta. Esta é uma forma eficaz de remover o excesso e / ou pele morta.
   • Se você não tiver uma escova mecânica, pode usar uma esfoliante para os pés ou o kit para esfoliantes para calcanhar Ped Egg, anunciado como um esfoliante mecânico eficaz. Ou você pode usar um creme esfoliante projetado especificamente para a pele dos pés.

3. 

   Use uma pedra-pomes. A pedra-pomes é uma forma eficaz de remover a pele morta de áreas duras, como calosidades.
   • A pedra-pomes deve ser lavada após o uso e deixada secar ao ar.

4. 

   Hidrate a pele sob os pés. Após a esfoliação, aplique hidratante para proteger a pele nova e mantê-la saudável por mais tempo. Use meias após aplicar o hidratante para evitar caminhadas escorregadias. propaganda

Método 3 de 3: Prevenção de morte por pele

1. 

   Use loção. Normalmente, a pele libera óleos naturais para hidratar e manter a pele macia e saudável. No entanto, se essa camada for perdida ou a secreção de óleo for impedida, a pele ficará seca, escamosa e rachada. Para acalmar a pele seca, aplique cremes hidratantes ou gorduras regularmente. Com uma camada de óleo ou graxa, esses cremes ou gorduras ajudam a manter a pele úmida. Se sua pele estiver muito seca, pode ser necessário aplicar um hidratante diário. Por exemplo, você deve levar um frasco de loção para as mãos para a cozinha ou banheiro para aplicar depois de lavar as mãos.
   • Quanto mais espesso for o hidratante, melhor ajudará a reter a umidade da pele. Portanto, cremes espessos, hidratantes e "manteiga" costumam ser mais eficazes do que hidratantes líquidos. No entanto, esses produtos nutritivos podem parecer "pegajosos". Portanto, você deve tentar usar uma variedade de produtos e escolher o melhor.
2. Proteja a pele no frio. Em muitas partes do mundo, as pessoas experimentam invernos secos e frios ao ar livre e quentes e secos no interior (devido ao sistema de aquecimento). Essa condição afeta negativamente a pele, causando ressecamento, rachaduras e irritação na pele. A melhor maneira de proteger a pele no inverno é usar mangas compridas e cobrir roupas. Quanto menor for a exposição da sua pele ao ar frio e seco, menos desidratada estará a sua pele.

3. 

   Evite o uso excessivo de produtos abrasivos. Produtos abrasivos fortes, como pedra-pomes e escovas duras, podem ajudar a remover as células mortas da pele que se acumulam na pele. No entanto, se usados ​​com muita frequência (ou usados ​​para peles sensíveis), esses produtos podem causar vermelhidão, danos, ressecamento e irritação na pele. Se você sentir dor ou vermelhidão na pele, pare de esfoliar por alguns dias e depois mude para um abrasivo mais suave.
   • Por exemplo, se a escova de cerdas irritar a pele, mude para toalhas macias para uma esfoliação mais fácil.

4. 

   Não tome banho quente por muito tempo. Embora um banho quente seja relaxante, ele remove os óleos essenciais da pele e a torna mais suscetível ao ressecamento. Portanto, em vez de tomar um banho quente, tome um banho quente e leve uma ducha por um período de tempo razoável (cerca de 10 minutos ou menos). Quanto mais fria a água e mais curto o tempo do banho, menos seca ficará a sua pele.
   • O mesmo vale para o banho de banheira. Quanto mais curto for o tempo de imersão e mais fria a água, melhor. Você também não deve usar sabonetes com espuma e tirar a água do sabonete (exceto para água de molho que é "hidratante"), pois eles tirarão a oleosidade natural da pele.
   • Seque a água em vez de esfregar vigorosamente após o banho. Esfregar uma toalha para frente e para trás após um banho quente pode retirar a oleosidade natural da pele e irritar a pele sensível.

5. 

   Considere trocar o sabonete. Alguns sabonetes e produtos de limpeza contêm produtos químicos que secam a pele sensível e retiram os óleos protetores naturais da pele. Sabonetes à base de álcool são especialmente ruins para a pele. Embora ajude a matar os germes, pode desidratar gravemente a pele. A higiene das mãos é um passo importante na prevenção da propagação de doenças, mas não é necessário lavar as mãos com sabonete forte. Mude para sabonetes suaves ou sabonetes "hidratantes" para prevenir a pele seca e gretada.

6. 

   Experimente um banho de vapor moderado. Para alguns, alguns minutos de vapor podem ajudar a suavizar a pele seca, limpar os poros e, o mais importante, criar uma sensação de relaxamento. Se você tiver acesso a uma sauna de qualidade profissional, crie uma rotina semanal de sauna a vapor de alguns minutos a meia hora.
   • Tenha cuidado quando estiver na sauna. Não fique muito tempo na sauna, não aumente muito a temperatura para não dificultar a respiração ou o despertar. Mais importante ainda, não beba álcool enquanto estiver na sauna.
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