Contente

• Adendo

• Quando precisar lavar as mãos antes de comer ou depois de usar o banheiro, você pode simplesmente lavar as mãos com água limpa em vez de água com sabão. Isso o ajudará a evitar o ressecamento da pele das mãos devido ao uso de muito sabão.

Reduza o calor da mão. Muitas pessoas suam as mãos quando a temperatura corporal aumenta, portanto, reduzir o calor é rápido e eficaz. Você pode manter as mãos na frente de um ventilador ou ar condicionado para secar a umidade e reduzir a transpiração.

• A maneira rápida de resfriar as mãos quando estiver ao ar livre é encontrar o banheiro e lavar as mãos com água fria e, em seguida, secá-las com papel toalha.
• Se possível, evite aquecer as mãos. Não use o aquecedor a menos que seja absolutamente necessário e desligue o termostato do seu quarto.

Polvilhe um pouco de pó nas mãos. Se você está em casa e não se importa com as mãos brancas, polvilhe-as com pó para absorver temporariamente o suor. Isso também é útil quando a transpiração das mãos interfere nos exercícios diários, como levantar pesos, pular corda ou tarefas em que você precisa usar uma pegada. Experimente estes pós:

• É em pó, sem odor ou sem odor.
• Bicarbonato de sódio ou amido de milho.

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Parte 2 de 3: Soluções para a vida

1. 

   Não use produtos que façam suas mãos suar mais. Não mantenha em suas mãos utensílios de pano e produtos que deixem suas mãos arejadas, resultando em mãos molhadas, e suas mãos não devem secar naturalmente. Evite os seguintes itens:
   • Luvas, mitenes e produtos cobrindo as mãos. Obviamente, use esses produtos apenas em climas frios, mas evite usar luvas em ambientes internos ou em situações onde elas sejam desnecessárias. As luvas são muito úteis quando você deseja esconder o suor das mãos, mas elas aquecem as mãos e resultam em suor mais do que o normal.

2. 

   
   
   Loções que contêm cera gordurosa e outros produtos para a pele. A cera gordurosa é comumente usada por pessoas com pele seca que precisa ser curada com umidade e adiciona umidade às áreas suadas. Como resultado, a graxa evita que suas mãos sequem, mas ficam molhadas. O mesmo vale para o óleo de coco e alguns outros óleos cosméticos usados ​​para hidratar a pele.

3. 

   
   
   Use antitranspirantes. Você pode pensar que os antitranspirantes não podem ser usados ​​nas mãos, pois são comumente usados ​​nas axilas, mas as formulações químicas que previnem a transpiração nas axilas também são eficazes para as mãos. seu.
   • Escolha um antitranspirante inodoro especial que contenha alumínio e zircônio, considerado muito eficaz.
   • Peça ao seu médico para prescrever um poderoso antitranspirante contendo cloreto de alumínio hexahidratado, um poderoso antitranspirante químico disponível no mercado.

4. 

   relaxar. A sudorese geralmente é causada por ansiedade e estresse. Pratique meditação, ioga ou uma atividade que ajude a reduzir o estresse e evite que as glândulas sudoríparas funcionem adequadamente.
   • Se você suar pensando em um problema que o preocupa, encontre uma solução e enfrente-a completamente. Se precisar de ajuda, converse com um conselheiro.
   • Uma solução rápida para o suor relacionado à ansiedade é sentar-se, fechar os olhos e respirar fundo. Tente relaxar sua mente antes de continuar a fazer outras coisas.
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Parte 3 de 3: tratamento médico

1. 

   A iontoforese é investigada. Esse processo envolve o uso de água para transferir corrente elétrica sob a pele para evitar temporariamente a transpiração.
   • Durante o processo de transferência de íons, as mãos são imersas em água elétrica. Você deve sentir uma sensação de formigamento na mão, mas o processo é indolor.
   • Um kit Ionizer específico para a família está disponível. Converse com seu médico para comprar um que possa ser usado a qualquer momento.

2. 

   Tome remédios. Os medicamentos orais que contêm anticolinérgicos têm o efeito colateral de prevenir a transpiração, por isso os médicos às vezes prescrevem esse medicamento para tratar o suor das mãos.
   • Esta é uma boa opção se você não é um atleta, mas se você é uma pessoa ativa, é perigoso evitar que seu corpo sue, pois é o mecanismo que reduz o calor do corpo enquanto prática.
   • No entanto, os ingredientes anticolinérgicos também podem causar boca seca e outros efeitos colaterais.

3. 

   Receba uma injeção de botox. Além de ser usado para limpar as linhas faciais ou para preencher os lábios, o Botox também é usado para suprimir a produção de suor pelos gânglios nervosos. No entanto, as injeções de botox podem ser dolorosas e podem parar de suar apenas temporariamente.

4. 

   Escolha como cortar o gânglio simpático. Este procedimento envolve cirurgia para cortar um nó parassimpático no tórax para dominar permanentemente o nó que controla a transpiração do corpo.
   • Esta cirurgia deve ser considerada apenas como último recurso, pois em 50% das cirurgias o corpo do paciente apresentará sudorese compensatória em outra área. A transpiração das mãos deve desaparecer, mas você deve ver muita transpiração nas costas ou em outra área.
   • Se você deseja se submeter a este tratamento, procure um médico com experiência em cirurgia, não opte por realizar cirurgias perigosas a alguém que não esteja familiarizado com o procedimento.
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Adendo

• A menos que o suor das mãos interfira em suas atividades diárias ou vida social, não deixe que isso o perturbe. Este é um problema que muitas pessoas têm.
• Experimente cremes hidratantes e limpe as mãos com um pano limpo e seco.
• É importante manter a calma quando você se sentir ansioso; portanto, permanecer calmo ou pensar em algo que o distraia ou seja feliz ajudará sua mão suada.