Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 2: consertar um ouvido bloqueado em casa
• Método 2 de 2: obtenha atenção médica
• Pontas
• Avisos
• Necessidades

A trompa de Eustáquio conecta as orelhas à parte de trás do nariz. Pode ficar bloqueado por um resfriado ou alergia. Os casos graves devem ser tratados por um otorrinolaringologista. Mas um caso leve pode ser tratado em casa com remédios caseiros, remédios sem receita ou medicamentos prescritos.

Dar um passo

Método 1 de 2: consertar um ouvido bloqueado em casa

1. Reconheça os sintomas. Seja devido a um resfriado, alergia ou infecção, se a trompa de Eustáquio incha, ela fica bloqueada e não entra mais ar. Isso altera a pressão e, às vezes, pode ocorrer acúmulo de fluido no ouvido. Quando isso acontecer, você experimentará os seguintes sintomas:
   • Dor de ouvido ou sensação de "plenitude" no ouvido
   • Sussurrando ou clicando em ruídos ou sensações que não parecem vir de fora
   • As crianças às vezes descrevem como uma sensação de "cócegas"
   • Dificuldade em ouvir corretamente
   • Tonturas e dificuldade em manter o equilíbrio
   • Os sintomas podem piorar se você mudar de altitude rapidamente - por exemplo, ao voar, andar de elevador ou andar nas montanhas
2. Mexa sua mandíbula. Esse truque simples é chamado de técnica de Edmonds. Basta esticar a mandíbula para a frente e mexer da frente para trás e de um lado para o outro. Se o bloqueio do ouvido for apenas leve, essa manobra pode reabrir a trompa de Eustáquio e retornar a pressão do ar ao normal.
3. Faça a manobra de Valsalva. Essa manobra, na qual você força o ar através do canal auditivo bloqueado para restaurar o fluxo de ar, deve ser executada com muito cuidado. Quando você sopra através do canal auditivo bloqueado, a pressão do ar em seu corpo é afetada. O fluxo repentino de ar pode causar uma mudança rápida na pressão arterial e na frequência cardíaca.
   • Respire fundo e prenda a respiração, com a boca fechada e o nariz comprimido.
   • Agora tente soprar o ar pelas narinas fechadas.
   • Se a manobra for bem-sucedida, você ouvirá um ruído de estalo nos ouvidos e os sintomas desaparecerão.
4. Experimente a técnica Toynbee. Como a manobra de Valsalva, a técnica de Toynbee é projetada para abrir a trompa de Eustáquio. Mas, em vez de permitir que o paciente mude a pressão respirando, a pressão é ajustada engolindo. Para executar esta técnica, faça o seguinte:
   • Aperte seu nariz.
   • Tome um gole de água.
   • Engolir.
   • Repita esse processo até sentir seus ouvidos estourarem e abrirem.
5. Encha um balão com o nariz. Pode parecer loucura e parecer estranho, mas isso, também chamado de técnica Otovent, permite que você restaure efetivamente a pressão em seus ouvidos. Compre um "Balão Otovent" na Internet. É um balão normal, mas o bico se encaixa exatamente no nariz.Se você tem outro bico que cabe exatamente na abertura do balão e cabe no seu nariz, você também pode fazer um balão Otovent.
   • Coloque o bico em uma narina e pressione a outra narina fechada com o dedo.
   • Tente encher o balão por uma narina até que fique do tamanho de um punho.
   • Repita o processo com sua outra narina. Repita até ouvir um som de estouro e o ar pode fluir de volta para a trompa de Eustáquio.
6. Engula com o nariz fechado. Isso também é chamado de manobra de Lowery e é mais difícil do que parece. Antes de engolir, você precisa aumentar a pressão em seu corpo, empurrando como se precisasse defecar. Ao prender a respiração e fechar o nariz, parece que você quer espremer o ar por todas as aberturas. Algumas pessoas têm dificuldade em engolir nessas condições devido ao aumento da pressão no corpo. Mas seja paciente e espere. Se você praticar o suficiente, seus ouvidos podem se abrir.
7. Coloque algo quente no ouvido. Isso pode aliviar a dor e limpar a constipação. O calor de uma compressa quente pode limpar o bloqueio e abrir a trompa de Eustáquio. Se estiver usando um jarro, coloque um pano entre o jarro e a pele para não se queimar.
8. Use um spray nasal para o nariz entupido. As gotas para os ouvidos não eliminam o bloqueio porque o ouvido está fechado. No entanto, como o nariz e as orelhas são conectados por tubos, um spray nasal pode ser eficaz para limpar a trompa de Eustáquio entupida. Segure o frasco de spray nasal de forma que ele aponte através de sua narina e em direção à parte de trás de sua garganta, quase perpendicular ao seu rosto. Ao administrar o spray, cheire forte o suficiente para mover o líquido para o fundo da garganta, mas não tão forte a ponto de engoli-lo ou colocá-lo na boca.
   • Depois de usar o spray nasal, experimente uma das técnicas de equalização de pressão. Talvez funcione com mais eficácia agora.
9. Tome um anti-histamínico se o problema for causado por uma alergia. Embora um anti-histamínico normalmente não ajude a abrir a trompa de Eustáquio bloqueada, ele pode limpar o bloqueio de uma alergia. Consulte seu médico se esta é uma boa opção para você.
   • Observe que os anti-histamínicos geralmente não são recomendados para pessoas com infecções de ouvido.

Método 2 de 2: obtenha atenção médica

1. Peça ao seu médico para prescrever um spray nasal. Embora você possa experimentar primeiro um spray nasal comum de drogaria, uma receita pode funcionar melhor. Se você tem alergia, pergunte ao seu médico sobre um spray nasal de esteróide ou anti-histamínico.
2. Tome antibióticos se você tiver uma infecção no ouvido. Embora a tuba auditiva bloqueada geralmente seja curta e inofensiva, ela pode causar uma infecção de ouvido dolorosa. Se o seu ouvido bloqueado parece estar se desenvolvendo nessa direção, entre em contato com o seu médico para pedir antibióticos. O seu médico pode não prescrever até que você tenha febre de 39ºC ou mais, ou se durar mais de 48 horas.
   • Para a dosagem, siga as instruções do folheto informativo. Conclua todo o tratamento com antibióticos, mesmo que os sintomas pareçam passar antes de terminar.
3. Converse com seu médico sobre miringotomia. Em casos graves de bloqueio, seu médico pode recomendar tratamento cirúrgico para restaurar o fluxo de ar para o ouvido médio. Dois tipos de cirurgia são possíveis e a miringotomia é a opção mais rápida. O médico faz um pequeno recorte no tímpano e suga o fluido do ouvido médio. Pode parecer pouco natural, mas esse entalhe deve ser assim devagar possivelmente curado. Se o corte for deixado aberto por tempo suficiente, o inchaço da trompa de Eustáquio diminuirá gradualmente. Se curar muito rapidamente (em 3 dias), o fluido pode se acumular no ouvido médio novamente, fazendo com que os sintomas persistam.
4. Considere inserir tubos. É mais provável que essa cirurgia seja bem-sucedida, mas é um processo demorado. Como na miringotomia, o médico faz um corte no tímpano e suga o líquido do ouvido médio. Em seguida, o médico coloca um pequeno tubo no tímpano para ventilar melhor o ouvido médio. Enquanto o tímpano cura, o tubo é empurrado para fora, mas isso pode levar de 6 a 12 meses. Este método é recomendado para pacientes com problemas crônicos da tuba auditiva, portanto discuta a opção com seu médico.
   • Se você tem tubos nos ouvidos, deve sempre protegê-los totalmente da água. Use protetores de ouvido ou algodão quando for tomar banho e protetores de ouvido especiais quando for nadar.
   • Se a água correr pelos tubos do ouvido médio, você pode pegar uma infecção de ouvido.
5. Trate a causa subjacente. A trompa de Eustáquio bloqueada geralmente é o resultado de uma condição que causa muco e inchaço do tecido. As causas mais comuns para a formação de muco e inchaço são resfriados, gripes, infecções nos seios da face e alergias. Não deixe que essas condições saiam do controle e causem problemas com seus ouvidos. Trate a gripe e o resfriado assim que desenvolver os sintomas e converse com seu médico se você tem infecções sinusais ou alergias com frequência.

Pontas

• Se você sabe que há umidade em seus ouvidos, não use produtos de remoção de cera. Eles podem causar infecções e não adianta usá-los porque são umidade, não cera de ouvido.
• Não fique deitado se tiver dor de ouvido.
• Beba bebidas quentes, como chá, em vez de água fria.
• Experimente colocar comprimidos de mamão para mastigar na boca. A papaína, a substância ativa do mamão, é um bom expectorante. Você também pode experimentar o feno-grego.
• Use um travesseiro extra para manter a cabeça erguida. Então o líquido pode sair mais facilmente e dói menos quando você dorme.
• Se seus ouvidos obstruídos doem, você pode tomar paracetamol, ibuprofeno ou aspirina para aliviar a dor.
• Use um chapéu para manter as orelhas aquecidas. Assim, a umidade pode sair mais facilmente enquanto você está apenas fazendo outras coisas.

Avisos

• Não use spray nasal por mais de alguns dias, pois pode causar mais bloqueios do que limpar. Se o spray não ajudar, consulte seu médico.
• Não enxágue os ouvidos com uma concha para o nariz nem use velas de ouvido. Não foi investigado cientificamente se é seguro abrir os ouvidos com esses produtos.
• Não mergulhe se tiver problemas com a trompa de Eustáquio. Isso pode ser muito doloroso porque a pressão não é equilibrada.

Necessidades

• Spray de nariz
• Anti-histamínico
• Tubos