Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: limpe completamente sua pele com vapor
• Parte 2 de 3: Uso de remédios à base de ervas e remédios caseiros
• Parte 3 de 3: limpe seu rosto
• Pontas
• Avisos

Quando você pensa em uma espinha, pode ver imediatamente um cravo fechado, um cravo aberto ou uma espinha grande e cheia de pus de aparência dolorosa à sua frente. No entanto, algumas espinhas se formam bem abaixo da superfície da pele e parecem protuberâncias grandes e vermelhas sem um copo. As espinhas subcutâneas são nódulos ou bolsas cheias de sebo (gordura da pele) e detritos celulares. Eles podem ser dolorosos e, como outras espinhas, se formam ao longo do nariz, na testa, pescoço, queixo, bochechas e até mesmo atrás das orelhas. Limpe e vaporize sua pele completamente para curar rapidamente manchas subcutâneas.

Dar um passo

Parte 1 de 3: limpe completamente sua pele com vapor

1. Aqueça e prepare a água. Encha uma panela de um litro com água e ferva a água por um minuto. Adicione uma ou duas gotas do óleo essencial ou use meia colher de chá de ervas secas por litro de água. Os óleos essenciais podem ajudar seu corpo a se livrar de manchas subcutâneas rapidamente ou chegar à superfície da pele para que cicatrizem mais rapidamente. Alguns óleos essenciais podem até prevenir fugas. Ferva a água por mais um minuto após adicionar o óleo essencial. Escolha um dos seguintes óleos:
   • Óleo de hortelã ou hortelã-pimenta: esses tipos de óleo contêm mentol, um ingrediente anti-séptico que pode estimular o sistema imunológico. A hortelã-pimenta tem um efeito irritante em algumas pessoas, portanto, comece com uma gota por litro de água.
   • Óleo de Calêndula: O calêndula promove o processo de cicatrização e possui propriedades antimicrobianas.
   • Óleo de lavanda: a lavanda é uma erva calmante que pode ajudar no tratamento da ansiedade e da depressão. Ele também tem propriedades antibacterianas.
2. Teste o óleo em sua pele. Como os óleos essenciais vêm de plantas, antes de vaporizar o rosto, você precisará testar se sua pele é sensível a essas plantas. Coloque uma gota do óleo essencial em questão no pulso e espere de 10 a 15 minutos. Se você for sensível ou alérgico ao óleo, provavelmente verá uma erupção cutânea leve que também pode causar coceira. Se você não for sensível ao óleo, você pode usá-lo para o seu tratamento a vapor. Se você for sensível, teste outro óleo para usar.
   • Não se esqueça de que você pode se tornar sensível a um óleo de ervas ao qual sua pele não reagia antes. É por isso que é importante sempre testar se você é sensível a um determinado óleo.
3. Cozinhe seu rosto. Desligue o fogão e retire a panela. Penteie seu cabelo para que ele não atrapalhe e cubra sua cabeça com uma toalha grande e limpa de algodão. Curve-se sobre a panela fumegante para que a toalha fique pendurada nas laterais do rosto e bloqueie o vapor. Feche os olhos, respire normalmente e relaxe por 10 minutos. Enxágue a pele com água morna e seque com uma toalha limpa.
   • Certifique-se de manter o rosto a pelo menos 30 a 40 centímetros da água para não se queimar.
   • Para vaporizar seu rosto novamente no mesmo dia, basta reaquecer a água até que comece a cozinhar. O vapor abre os poros para que você possa remover a sujeira e a oleosidade do interior da pele. Isso permite que a espinha subcutânea chegue à superfície da pele.
4. Aplique um hidratante. Certifique-se de que sua pele retém a umidade do tratamento a vapor, aplicando um hidratante. Selecione um agente não comedogênico. Isso não obstruirá os poros nem causará mais erupções. Hidratante também ajuda a prevenir danos à pele e mantém sua pele macia e flexível.
   • Se sua pele é sensível aos produtos que usa, procure um hidratante sem fragrâncias e corantes.

Parte 2 de 3: Uso de remédios à base de ervas e remédios caseiros

1. Aplique uma compressa quente. Como a espinha está localizada bem embaixo da pele, demorará mais para subir à superfície e cicatrizar. Para acelerar esse processo, use uma compressa quente para garantir que a espinha subcutânea chegue à superfície da pele. Molhe uma bola de algodão ou pano com água quente e coloque-o sobre a espinha cega por alguns minutos. Faça isso três vezes ao dia até que a espinha subcutânea apareça.
   • Você também pode molhar uma bola de algodão com chá de ervas quente que contenha hortelã-pimenta, alfazema, calêndula ou tomilho.
2. Use uma bolsa de gelo. Se a espinha subcutânea deixar sua pele vermelha, inflamada e dolorida, coloque uma bolsa de gelo por até dez minutos. Isso pode ajudar a aliviar o inchaço e facilitar a aplicação do corretivo ao se preparar pela manhã. A espinha subcutânea também doerá menos.
   • Sempre enrole um pano fino em volta da bolsa de gelo. Nunca coloque a bolsa de gelo sobre a pele desta forma, pois isso pode danificar o delicado tecido da pele.
3. Use chá verde. Use uma loção contendo 2% de extrato de chá verde para reduzir a acne. Você também pode mergulhar os saquinhos de chá verde em água morna e colocá-los sobre a espinha subcutânea por alguns minutos. O chá tem um efeito adstringente, fazendo com que a pele absorva a espinha novamente ou a espinha venha à superfície da pele, onde as ervas antibacterianas podem matar as bactérias.
   • Estudos demonstraram que o chá verde ajuda a tratar uma variedade de doenças de pele.
4. Passe óleo da árvore do chá na espinha. Mergulhe uma bola de algodão ou cotonete no óleo da árvore do chá não diluído. Aplique o óleo na espinha subcutânea e não enxágue o óleo. O óleo da árvore do chá pode aliviar a inflamação que causou a espinha subcutânea, para que ela cure mais rápido. Estudos mostraram que o óleo da árvore do chá também tem propriedades antimicrobianas.
   • Mais estudos precisam ser feitos para determinar o quão bem a aplicação do óleo da árvore do chá funciona para tratar infecções bacterianas e virais.
5. Faça uma máscara de ervas. Crie uma mistura totalmente natural com propriedades antibacterianas, adstringentes e curativas. Misture 1 colher de sopa (15 ml) de mel com 1 clara de ovo (que mantém a mistura) e 1 colher de chá de suco de limão (que tem um efeito clareador). Se você não quiser clarear a pele, use hamamélis, que ajuda a reduzir a inflamação. Adicione meia colher de chá de um dos seguintes óleos essenciais e mexa bem:
   • Óleo de menta
   • Óleo de hortelã
   • Óleo de lavanda
   • Óleo de calêndula
   • Óleo de tomilho
6. Aplique a máscara. Aplique a máscara no rosto, pescoço ou em qualquer lugar que tenha espinhas subcutâneas. Deixe a máscara secar na pele por 15 minutos. Enxágue suavemente a máscara da pele com água morna. Não esfregue a pele ao enxaguar a máscara. Seque a pele com um pano limpo e aplique um hidratante não comedogênico.
   • Se você quiser aplicar a mistura apenas em áreas específicas, em vez de em todo o rosto, mergulhe um cotonete na mistura e aplique-o apenas nas espinhas subcutâneas.

Parte 3 de 3: limpe seu rosto

1. Escolha um limpador suave. Procure um produto à base de plantas suave e não abrasivo que indique na embalagem que não é comedogênico. Isso significa que o limpador não obstruirá os poros, o que é uma das principais causas da acne. Muitos dermatologistas recomendam o uso de glicerina, semente de uva e óleo de girassol. Além disso, não use produtos de limpeza que contenham álcool. O álcool resseca e irrita a pele e pode danificá-la porque remove a oleosidade natural da pele.
   • Não tenha medo de usar óleo para limpar o rosto. Você pode usar óleos não comedogênicos para dissolver a oleosidade da pele.
   • Molhe o rosto com água morna e use os dedos para aplicar suavemente o limpador no rosto. Uma toalha ou esponja é muito agressiva. Resista à tentação de esfregar o rosto. Seque o rosto com uma toalha macia e aplique um hidratante. Lave a pele apenas duas vezes ao dia e depois de suar.
   • Cetaphil é um limpador suave e confiável que você pode usar.
2. Lave seu rosto. Aplique o limpador na pele com a ponta dos dedos. Não use pano ou esponja, pois isso pode irritar a pele e piorar a acne. Esfregue o limpador na pele em movimentos circulares suaves, mas tome cuidado para não esfregar. Esfregar e esfoliar podem deixar pequenas rachaduras e cicatrizes na pele.Lave o rosto duas vezes ao dia. Seque o rosto com um pano macio e limpo.
   • Nunca escolha, aperte ou toque em suas espinhas. Isso pode causar novas manchas e cicatrizes e retardar a cicatrização da pele.
3. Não use produtos agressivos para o cuidado da pele. Existem muitos produtos e tratamentos para a pele, mas nem todos são suaves para a pele. Evite produtos agressivos para o cuidado da pele, como adstringentes, tonificantes e esfoliantes. Não use produtos que contenham ácidos salicílicos e alfa-hidroxi, pois eles ressecarão a pele. Cuidado com os esfoliantes sem receita. Apenas dermatologistas estão autorizados a realizar certos tratamentos de pele para prevenir danos à pele.
   • A maquiagem pode piorar as manchas subcutâneas e a acne. Ele pode obstruir os poros e causar irritação na pele com os produtos químicos e misturas que a maquiagem contém.
4. Tome banho ou duche todos os dias. Adquira o hábito de lavar a pele todos os dias tomando banho de chuveiro ou banheira. Lave com mais frequência se você suar muito. Tome um banho após o exercício ou pelo menos enxágue a pele.
   • A transpiração excessiva pode piorar manchas subcutâneas e outras formas de acne, especialmente se você não enxaguar a pele imediatamente. Seu suor pode ficar preso sob sua pele.

Pontas

• A causa da acne é desconhecida, mas acredita-se que testosterona, diminuição dos ácidos graxos na pele, inflamação, infecções bacterianas, reações a produtos químicos, fumo e dieta alimentar desempenham um papel no desenvolvimento da acne.
• Fique longe do sol e não use o solário. A radiação UVB pode danificar as células da pele.

Avisos

• Se você tiver acne leve e as manchas não melhorarem após alguns dias, marque uma consulta com um dermatologista.
• Se você tem acne moderada a grave, consulte seu dermatologista antes de tratar sua espinha em casa.
• Sua pele pode ficar mais sensível à luz solar se você tomar certos medicamentos, especialmente medicamentos para acne. Estes podem incluir antibióticos, anti-histamínicos, medicamentos anticâncer, medicamentos para o coração, medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) e medicamentos anti-acne, como isotretinoína e acitretina.