Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: diagnostique a causa subjacente
• Método 2 de 3: ajuste seu estilo de vida
• Método 3 de 3: obtenha tratamento médico

Um número muito alto de glóbulos brancos pode ter várias causas. Ouvir que o resultado de um teste é anormal pode ser assustador, mas seu médico pode ajudá-lo a determinar a causa. Notifique o seu médico sobre quaisquer sintomas relacionados e conduza outros testes de diagnóstico. Um alto nível de glóbulos brancos pode ser causado por uma variedade de fatores, portanto, encontrar a solução exata depende da causa subjacente.

Dar um passo

Método 1 de 3: diagnostique a causa subjacente

1. Determinar o número específico de glóbulos brancos. Mais de 11.000 leucócitos por microlitro é considerado alto. No entanto, existem muitas causas possíveis e valores ligeiramente mais elevados geralmente não são motivo de preocupação.
   • Valores em torno de 30.000 podem ser causados ​​por estresse físico, lesões, reações alérgicas, infecções ou medicamentos. Por exemplo, quando você está gripado.
   • Valores entre 50.000 e 100.000 geralmente indicam uma infecção grave, como pneumonia avançada. Em alguém que fez um transplante de órgão, isso pode indicar rejeição do órgão. Além disso, alguns tumores podem aumentar o número de glóbulos brancos e estes podem ser benignos e malignos.
   • Valores acima de 100.000 geralmente indicam uma condição ainda mais séria que seu médico precisará diagnosticar. Isso pode variar de bronquite grave a leucemia (em casos raros).
   • Muitas mulheres grávidas têm níveis de glóbulos brancos de até 15.000 no terceiro trimestre e após o parto. Isso pode ser normal.
2. Determinar novamente os valores dos glóbulos brancos. O primeiro passo para um diagnóstico preciso é fazer uma nova leitura da contagem de leucócitos. Se o segundo teste mostrar que os valores voltaram ao normal, seu médico pode concluir que você é saudável. No entanto, se os valores ainda estiverem altos após alguns dias, testes adicionais serão necessários.
   • Dependendo de seus valores e sintomas, seu médico irá agendar outro teste em alguns dias ou semanas.
   • Seu médico também pode solicitar um teste de Papanicolaou, que envolve o exame de uma amostra de sangue ao microscópio. O teste de Papanicolau revelará se os níveis de glóbulos brancos estão baixos ou anormais, ou se existem outras características que permitem um diagnóstico mais preciso.
3. Notifique o seu médico sobre quaisquer sintomas relacionados. Sintomas como febre e tosse são indícios claros de infecção, e seu médico pode solicitar uma cultura de escarro para identificar um patógeno específico. A síndrome do intestino irritável e a artrite reumatóide podem causar níveis elevados de glóbulos brancos, portanto, informe o seu médico se você tiver problemas digestivos ou dores nas articulações. Além disso, seu médico precisa saber se você está apresentando sintomas como suores noturnos, fadiga, perda de peso e sangramento ou hematomas com facilidade para que um diagnóstico definitivo possa ser feito.
   • Os níveis elevados de glóbulos brancos por si só não causam sintomas. Todos os sintomas que você está experimentando estão relacionados a uma causa subjacente e seu médico pode ajudar a diagnosticá-los.
4. Discuta os medicamentos que está tomando e seu estilo de vida. Corticosteroides, lítio e outros medicamentos controlados podem aumentar os níveis de glóbulos brancos, portanto, informe seu médico sobre todos os medicamentos que está tomando. Às vezes, fumar também pode causar altos níveis de glóbulos brancos. Esportes intensivos, sobrecarga e estresse físico são outras causas possíveis.
   • Seja honesto com seu médico ao falar sobre seu estilo de vida. Ele ou ela só quer ajudá-lo, então não se preocupe em ser julgado.
5. Pergunte ao seu médico exatamente quais valores são tão altos. Existem 5 tipos diferentes e esses tipos específicos podem causar condições específicas. Por exemplo, existem dois tipos em que os valores raramente são demasiado elevados e, normalmente, são resultado de reacções alérgicas ou asma.
   • Seu médico pode encaminhá-lo a um especialista ou recomendar um teste de alergia. Um especialista pode ajudá-lo a evitar alérgenos ou prescrever um medicamento contra alergia.

Método 2 de 3: ajuste seu estilo de vida

1. Pare de fumar. Além de uma série de outros benefícios à saúde, parar de fumar estabilizará os níveis de seus glóbulos brancos. Peça conselho ao seu médico para que você possa fazer um plano para parar de fumar.
2. Faça o seu melhor para reduzir o estresse. Se você passou recentemente por um período estressante, seus níveis de glóbulos brancos devem se estabilizar após algumas horas ou dias. No entanto, o estresse de longo prazo pode enfraquecer seu sistema imunológico, então tente viver a vida o mais levemente possível.
   • Tente não se sobrecarregar ou se sentir mal quando tiver que dizer não para alguma coisa.
   • Quando estiver estressado, você pode tentar meditar, ouvir música relaxante ou respirar lentamente por 20 a 30 minutos.
3. Opte por alguns exercícios leves após um treino intenso. Se você se exercitou um pouco antes do exame de sangue, é provável que sua contagem alta de glóbulos brancos seja devido a isso. Um treino intenso e outras formas exigentes de exercício podem aumentar os níveis de células brancas do sangue em 200 a 300 por cento. Esses valores geralmente começam a cair novamente após algumas horas.
   • Não há evidências de que essas mudanças na contagem de glóbulos brancos sejam perigosas, mas 15 minutos de recuperação ativa após exercícios intensos podem ajudar a neutralizar grandes flutuações.
   • A recuperação ativa é um exercício menos intenso para se acalmar, como uma caminhada rápida ou uma corrida rápida.
4. Experimente alguns perder peso. Níveis elevados de glóbulos brancos podem estar relacionados à obesidade. Isso ocorre porque a obesidade causa inflamação em todo o corpo, fazendo com que os níveis de células brancas do sangue aumentem. A perda de peso pode diminuir a inflamação em seu corpo, o que também fará com que os níveis de glóbulos brancos caiam. Manter uma dieta saudável e fazer exercícios pelo menos 30 minutos por dia pode ajudar a perder peso.
5. Consulte seu médico sobre como interromper ou trocar de medicamentos. Se você puder descartar outras causas e o medicamento estiver funcionando, seu médico provavelmente não recomendará nenhum ajuste.
   • Para alguns medicamentos, pode ser difícil encontrar o tipo certo e a dosagem perfeita, portanto, uma alternativa com menos efeitos colaterais nem sempre é uma opção eficaz.
   • Nunca pare de tomar medicamentos prescritos sem a aprovação do seu médico.

Método 3 de 3: obtenha tratamento médico

1. Trate todas as infecções virais, bacterianas ou fúngicas. Se uma cultura ou outro teste indicar infecção, seu médico provavelmente recomendará medicamentos antivirais ou antibióticos. Tome estes medicamentos e siga as instruções cuidadosamente. Agende uma consulta de acompanhamento se você não se sentir melhor depois de alguns dias.
2. Consulte um especialista para tratar problemas digestivos ou artrite. Se o seu médico acreditar que sua contagem alta de glóbulos brancos está relacionada a problemas digestivos ou artrite, você provavelmente será encaminhado a um especialista apropriado. Seu especialista irá recomendar medicamentos ou mudanças na dieta para que a causa subjacente possa ser tratada.
3. Pergunte ao seu médico se é recomendável fazer exames adicionais. Seu médico pode recomendar mais testes se suas leituras forem superiores a 100.000. Pode ser um teste de medula óssea ou esfregaço de sangue.
4. Se necessário, trabalhe com um especialista para desenvolver um plano de tratamento. Nos raros casos em que você tem câncer, uma equipe de médicos criará um plano de tratamento. O diagnóstico de leucemia é assustador, mas pode ser tratada. O seu médico irá aconselhá-lo sobre o tratamento certo para você.