Contente

• Dar um passo
• Pontas
• Avisos

Muito poucos alunos gostam de fazer seus deveres de casa e quase todo mundo parece adiar. Afinal, por que começar a trabalhar agora enquanto também assiste ao próximo episódio de sua série de TV favorita? Normalmente, o problema não é a relutância em fazer o dever de casa; afinal, você procurou por este artigo. O problema geralmente é encontrar a motivação certa para iniciar a tarefa. Agora é a hora de superar essa procrastinação e ficar motivado para estudar. A longo prazo, o dever de casa é bom e os professores desistem de você para que você aprenda mais.

Dar um passo

1. Planeje seu tempo livre depois da escola. Se você tiver uma hora entre eles, faça o máximo possível de sua lição de casa. Quanto mais lição de casa você faz na escola, menos tem que fazer em casa. Não tente fazer tudo no último minuto. Procure fazer tudo na aula (se houver tempo), no almoço ou em qualquer outro horário livre. Dessa forma, se você não entender as atribuições, pode haver ajuda disponível ao fazer a lição de casa. Faça perguntas aos seus professores enquanto eles estão disponíveis - eles estão lá para ajudá-lo. Deixe-os ajudá-lo.
   • Faça o trabalho mais difícil primeiro. Por quê? Porque coloca o aprendizado em uma marcha mais alta! Você pode começar, seguir em frente e então repensar (começar com isso leva para os recessos profundos de sua consciência - a parte criativa de seu cérebro) - então volte e trabalhe nisso para que você não fique atolado nisso, mas você terá prioridade no subconsciente para trabalhar! Assim, você não precisa ficar preso a essa tarefa - isso pode tomar todo o seu tempo:
     
     Faça um pequeno esforço; faça valer a pena e, em seguida, passe para a lição de casa menos exigente. Volte mais tarde para ver como você pode melhorar na primeira tentativa com novos conhecimentos sobre vários tópicos.
     
     Abra "estradas secretas". O simples fato de começar já desperta a sua criatividade (na verdade, isso faz com que os recessos sombrios da sua mente funcionem para você!), Mesmo que você precise voltar mais tarde para terminar algo. Sucos criativos são inspiradores, revigorantes e úteis!
2. Divida isso. Divida o trabalho em partes; forneça uma visão geral rápida do assunto: digitalize!
   
   - Leia manchetes, introduções, mapas, gráficos, fotos, legendas, negrito ou itálico, notas de rodapé e resumos de capítulos, para entender as ideias e pontos de vista / ângulos e para obter ideias para seu próprio insight.
   
   - Comece sua resposta a um problema e uma pergunta dissertativa dividindo-os! Como? Faça uma primeira frase ou passo e faça todos os pequenos pedaços lógicos (faça isso passo a passo).
   
   - Adicione um segundo pensamento / passo e outro, cada um resultante do exemplo anterior. Fazer uma frase ou frase de cada vez torna possível escrever ou fazer algo.
   
   - De vez em quando, pule uma linha para deixar espaço para ser preenchido mais tarde se precisar passar para outro tópico.
   
   Para pegar uma resposta novamente: Leia o que você já escreveu / o que já fez para verificar e veja o que flutua a partir daí, para guiar seu pensamento para o próximo pensamento / passo e assim por diante.
3. Estabeleça metas e crie recompensas. Depois de concluir uma meta e terminar sua lição de casa, recompense-se com algo pequeno de que goste e algo maior após você terminou. Mantenha um livro favorito para ler quando todos os deveres de casa forem feitos ou planeje ligar para um amigo assim que ambos completarem suas tarefas. Confira um site favorito ou, possivelmente, dedique-se a um grande projeto que você sempre quis realizar.
   • Aproveite feriados ou férias que podem ser um motivador para você. Na quinta-feira, lembre-se de que o fim de semana estará muito mais próximo quando seu dever de casa terminar. Lembre-se de que as férias de Natal, Páscoa ou verão estão se aproximando e você não poderá aproveitá-las plenamente antes de fazer o dever de casa.
4. Evite procrastinação. A melhor maneira de se livrar da procrastinação é fazer uma tarefa imediatamente quando ela surgir - não procrastine ou diga a si mesmo que fará isso mais tarde.
   • Pense desta forma: se você procrastinar, vai gastar mais tempo se preocupando com isso, além do tempo que leva para realmente fazê-lo. Se você simplesmente agir e terminar assim que se lembrar, terá mais tempo para relaxar.
5. Trabalhe de forma mais inteligente, não mais difícil. Um cérebro sobrecarregado absorve pouca informação. Divida seu tempo de dever de casa. Faça pausas regulares. Defina o cronômetro; Faça um intervalo de cinco a dez minutos para cada hora de estudo. Levante-se, faça alguns alongamentos e mova-se. Beba água e coma frutas: a água renovará seu sistema e uma maçã é mais refrescante do que uma bebida energética açucarada.
6. Pense nas consequências. O que acontece quando você faz sua lição de casa não está fazendo? Você tira uma nota ruim? Seu professor está decepcionado com você? Mesmo que nenhuma dessas opções se aplique, não se esqueça de que a lição de casa ajuda você a aprender, que é o que todos desejam.No mundo real, o conhecimento o ajuda a dominar as regras do jogo.
7. Considere os benefícios. O que acontece se você fizer sua lição de casa? Você provavelmente obterá uma boa nota. Seu professor apreciará seu esforço. Você aprendeu muito e está fazendo seu caminho para uma vida melhor apenas colocando o lápis no papel! Colocar-se em um estado positivo lhe trará benefícios e, eventualmente, o preencherá com a energia e esperança de voltar ao trabalho e até mesmo de desfrutar o que você faz!
8. Encontre um local com o mínimo de distração possível. Crie um local de estudo especial. Nenhum amigo, televisão ou outras distrações potenciais devem estar presentes. Sua área de estudo também deve ter uma superfície dura, como uma mesa, para escrever. Se você tiver que fazer alguns dos seus deveres de casa em um computador, como é o caso de muitos alunos do ensino médio, certifique-se de evitar programas de chat, sites irrelevantes, etc. Se você acha difícil se concentrar ou ficar acordado, faça sua lição de casa na biblioteca, em uma mesa com alguma vida por perto. A atmosfera calma o ajudará a se concentrar e a atividade moderada no ambiente o ajudará a evitar que adormeça; se você não conseguir sair de alguma coisa, sempre há bibliotecários úteis e livros de referência por perto.
9. Arrume sua mesa / sala. É mais fácil se concentrar em sua lição de casa quando seu espaço de trabalho não está desordenado. Antes de começar, reserve cinco minutos para limpar as redondezas.
   • Cuidado com a raiva da limpeza como uma forma de adiar sua lição de casa. Apenas concentre-se em onde você estará estudando e deixe por isso mesmo.
10. Encontre um parceiro para o dever de casa. Certifique-se de que essa pessoa não seja um de seus amigos malucos que vai distraí-lo. Encontre alguém que seja calmo e focado. Isso o ajudará a se sentir confortável porque outra pessoa está trabalhando com você. No entanto, certifique-se de não acabar conversando em vez de aprender.
11. Crie seu próprio método de aprendizagem. Cada um aprende em seu próprio ritmo e usa métodos diferentes para memorizar o material. Alguns gostam de caminhar, enquanto outros gostam de ouvir música enquanto estudam. Seja o que for, experimente até encontrar algo que pareça funcionar bem.
12. Ouça música calma (opcional). Ouvir música e estudar não funciona para todos. Se você vai ouvir música, experimente música clássica ou canções instrumentais. Ou, se não gosta de música clássica, escolha músicas calmas que você não conhece e comece a estudar para não se prender a palavras.
13. Faça um breve exercício físico durante cada pausa do estudo. Isso ajudará a aliviar a tensão, limpar sua mente, ajudá-lo a se concentrar e a acordá-lo. Por exemplo: dê uma caminhada, alongue-se, dê polichinelos ou corra sem sair do lugar.
14. Crie uma rotina. Uma rotina garante que você aprenda o hábito do dever de casa. Divida seus horários e dias em uma programação para que esta semana, a próxima semana e até a próxima estejam totalmente organizadas. Vão acontecer surpresas, mas pelo menos você sabe o que está fazendo!
15. Desligue-se. Desligue o computador, telefone, etc., que podem facilmente distraí-lo. Não se distraia muito com o computador ou telefone durante um intervalo, pois você não conseguirá se lembrar do que estava aprendendo e isso fará com que demore mais. Fique longe desses dispositivos a todo custo, a menos que tenha que fazer o dever de casa no computador.
    • Coloque seu telefone, computador e outras coisas que possam distraí-lo fora do alcance. Estude em uma sala silenciosa, onde você sabe que não se distrairá. Mantenha um cronômetro a cada 30 minutos a uma hora para saber há quanto tempo está trabalhando e ficar de olho no tempo.
16. Estabeleça prioridades. Divida sua lição de casa de acordo com seu conhecimento sobre o assunto. Se você não é muito bom em alguma coisa, faça primeiro. Se algo for uma tarefa simples, faça uma pausa e faça-o em 15 minutos, depois retome o trabalho! Se for um projeto de longo prazo, faça-o por último. Não que tal projeto não seja tão importante, mas você deve reservar seu tempo para as tarefas com prazos curtos.
17. Garanta o sucesso: você pode preferir fazer uma ou duas tarefas fáceis no início de uma sessão de dever de casa para deixar o trabalho árduo por último. Começar com o trabalho mais pesado imediatamente pode ser assustador, e pesquisas mostram que muitas pessoas aprendem melhor quando começam com materiais mais simples e trabalham em direção a um currículo mais difícil. Fazer algumas tarefas simples rapidamente irá lembrá-lo de como é bom ser produtivo. No entanto, algumas pessoas ficam mais motivadas ao se jogarem primeiro no material mais difícil. Isso torna o resto uma brisa depois. Descubra o que funciona melhor para você.
18. Use frações simples para encontrar as etapas para responder a uma pergunta complicada. A maioria dos exercícios pode ser dividida em exercícios simples. Essa é a chave para fazer a maioria dos testes para o perfil de natureza e tecnologia.
19. Então, o que você está esperando, comece sua lição de casa!!

Pontas

• Se houver tarefas de casa particularmente difíceis, faça as tarefas mais fáceis primeiro, para não ficar preso e protelar.
• Comece com suas notas ou o texto à sua frente; Não tire isso da cabeça, não tente encontrar soluções, mas use as notas da lição.
• Tranque-se em um bunker mental onde apenas seu dever de casa pode entrar.
• Arranje tempo para o café da manhã e o almoço. Desempenha um papel importante na sua capacidade de pensar.
• Tenha fé em si mesmo! Não fique preso em algo pequeno que não permite a sua felicidade!
• Inspire-se para começar! Crie gráficos e tabelas coloridas para ajudar a acelerar esse processo.
• Certifique-se de ter uma boa noite de sono na noite anterior. Você poderá fazer seu trabalho melhor quando não estiver cansado.
• Leia sua lição de casa em voz alta quando estiver fazendo isso.
• Lembre-se, você terá que aprender coisas fora de seus interesses de vez em quando para fazer o que realmente gosta de fazer!
• Se você se distrair facilmente, apenas dance ou pule!

Avisos

• Se você gosta de acordar cedo para estudar (sim, há pessoas que gostam), vá para a cama cedo. Não vá para a cama tarde para acordar cedo, mesmo se puder. Isso vai afetar negativamente seu corpo a longo prazo.
• Certifique-se de fazer uma dieta saudável, em pequenas porções para melhorar o funcionamento do cérebro (de modo a não ficar sonolento).
• Não se esqueça - se você Nós vamos Se você usar a comida como recompensa, não coma demais depois de um ou dois problemas, ou simplesmente engolirá em seco e ignorará o fato de que tais recompensas foram feitas para fazer seu dever de casa.
• Não trate alimentos ou guloseimas como recompensa - isso pode levar a problemas de saúde e peso - a menos que seja um "lanche leve": uma pequena salada ou 2 biscoitos, 3 ou 4 amêndoas / outras nozes, um cubo de queijo ou um copo de chá.