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• Dar um passo
• Parte 1 de 2: Obtenha atenção médica
• Parte 2 de 2: Prevenção da icterícia

A icterícia, também chamada de icterícia, é uma condição comum em bebês, mas também pode afetar adultos. Você tem icterícia quando há um nível alto de bilirrubina. A bilirrubina é uma substância química encontrada na bile do fígado. A icterícia deixa sua pele, o branco dos olhos e as membranas mucosas amarelados. Esta não é necessariamente uma condição perigosa, mas a icterícia pode ser um sinal de uma condição subjacente que precisa ser tratada.

Dar um passo

Parte 1 de 2: Obtenha atenção médica

1. Vá ao seu médico. Consulte o seu médico o mais rápido possível se você ou o seu filho apresentarem quaisquer sinais ou sintomas de icterícia. Pode ser que sua icterícia não precise ser tratada por um médico, mas se for causada por uma doença subjacente, essa condição deve ser tratada com medicamentos. Alguns dos sintomas de icterícia de curto prazo em adultos incluem:
   • Febre
   • Arrepios
   • Dor de estômago
   • Outros sintomas semelhantes aos da gripe
   • Sua pele e o branco dos olhos ficam amarelos
2. Faça com que uma criança ou bebê com icterícia seja tratado por um médico. Crianças e bebês também podem ter icterícia. A icterícia é comum em bebês e geralmente se resolve sozinha em duas semanas. No entanto, a icterícia grave pode causar complicações graves em alguns bebês.
   • Verifique se seu filho ou bebê tem uma pele amarelada e se o branco dos olhos está amarelado. Se for esse o caso, é icterícia.
   • Ligue para o médico imediatamente se seu filho ou bebê tiver icterícia.
3. Obtenha um diagnóstico definitivo. Em adultos, a icterícia geralmente é causada por doenças subjacentes que devem ser tratadas. Seu médico pode realizar testes para determinar quais condições estão causando sua icterícia e desenvolver um plano de tratamento com base nisso. Você pode precisar fazer um exame de sangue, uma ultrassonografia, uma tomografia computadorizada ou até mesmo uma biópsia do fígado para descobrir a causa de sua icterícia. Condições comuns que podem causar icterícia incluem:
   • Hepatite A.
   • Hepatite B e C crônica
   • Febre glandular ou mononucleose
   • Uso excessivo de álcool
   • Condições autoimunes ou hereditárias
   • Cálculos biliares
   • Inflamação da vesícula biliar
   • Câncer de vesícula biliar
   • Pancreatite
   • Certos medicamentos como paracetamol, penicilina, anticoncepcionais orais e esteróides também podem causar icterícia.
   • Seu médico pode diagnosticar icterícia procurando sinais de doença hepática, como hematomas, nevos aranha e eritema palmo-plantar. Ele também pode realizar um exame de urina e verificar se há bilirrubina. Além disso, seu médico pode solicitar exames ou uma biópsia do fígado para fazer um diagnóstico definitivo.
4. Trate as condições subjacentes. Se o seu médico descobrir que você tem uma doença subjacente que está causando a icterícia, ele provavelmente tratará essa doença para ver se outros problemas de saúde relacionados desaparecem. O tratamento das causas e complicações das doenças subjacentes pode ajudar a curar a icterícia.
5. Deixe a icterícia curar por conta própria. Na maioria dos casos, a icterícia simplesmente desaparece sem tratamento. Converse com seu médico para se certificar de que não tratar a doença é a melhor opção para você, especialmente se a icterícia for causada por uma doença subjacente.
6. Use medicamentos anti-coceira. Algumas pessoas com icterícia coçam. Se a coceira se tornar incômoda ou interferir em sua vida diária, use um medicamento como a colestiramina para aliviar os sintomas.
   • A colestiramina controla a quantidade de colesterol no fígado.
   • Os efeitos colaterais dessa droga incluem dor abdominal, dispepsia, náusea, flatulência e constipação.
7. Trate seu bebê. A icterícia é muito comum em bebês e geralmente não requer tratamento, assim como não é necessário em adultos com icterícia. No entanto, se o seu médico determinar que seu bebê tem icterícia, ele pode realizar os seguintes tratamentos para reduzir os sintomas:
   • Terapia de luz, que usa a luz para fazer o bebê excretar o excesso de bilirrubina.
   • Para administrar imunoglobulina por via intravenosa para reduzir a quantidade de anticorpos que causam icterícia.
   • Uma exsanguineotransfusão, que é um tipo de transfusão de sangue em que pequenas quantidades de sangue são coletadas e a bilirrubina é diluída. As transfusões de troca são realizadas apenas em bebês com icterícia grave.

Parte 2 de 2: Prevenção da icterícia

1. Evite infecções por hepatite. Uma das principais causas de icterícia em adultos é a infecção pelo vírus da hepatite. Ao evitar que você entre em contato com o vírus tanto quanto possível, você não só reduz o risco de uma infecção por hepatite, mas também de icterícia.
   • Você pode prevenir a hepatite A sendo vacinado. Qualquer pessoa pode ser vacinada contra isso.
   • A hepatite A é transmitida quando uma pessoa apresenta quantidades muito pequenas de fezes, geralmente devido à ingestão de alimentos contaminados. Ao viajar, tome cuidado para não comer alimentos que não tenham sido devidamente limpos e cozidos.
   • Você também pode prevenir a hepatite B sendo vacinado. Recém-nascidos, crianças e adultos podem ser vacinados contra isso.
   • Não existe vacina contra a hepatite C.
   • As hepatites B e C são transmitidas pelo sangue e fluidos corporais de uma pessoa infectada, mas não ocorre por contato superficial. Nunca use agulhas mais de uma vez, seja uma agulha de tatuagem ou uma agulha para injetar drogas. Desta forma, você pode ajudar a prevenir a propagação desses vírus.
2. Não beba mais álcool do que o recomendado. Seu fígado processa o álcool e é onde ocorre a icterícia, portanto, você não deve beber mais álcool diariamente do que o recomendado. Você não só pode aliviar os sintomas da icterícia, mas também pode prevenir doenças hepáticas causadas pelo consumo de álcool, como a cirrose hepática.
   • As mulheres são aconselhadas a não beber mais do que 2 a 3 copos padrão de álcool por dia. Para os homens, são 3 a 4 copos padrão de álcool.
   • Por exemplo, uma garrafa de vinho contém de 9 a 10 copos padrão de álcool.
3. Continue a manter um peso saudável. Ao continuar a manter um peso saudável e estável, você pode promover sua saúde geral. Você também pode manter seu fígado saudável dessa forma e, assim, prevenir a icterícia.
   • Manter o peso é fácil se você fizer refeições saudáveis ​​e balanceadas em horários regulares. Alimentos ricos em nutrientes que contêm quantidades moderadas de gorduras e carboidratos complexos são os melhores para promover sua saúde geral.
   • Não ingira mais de 1.800 a 2.200 calorias por dia, dependendo de quanto você se exercita. Obtenha suas calorias comendo alimentos integrais ricos em nutrientes, como grãos inteiros, frutas e vegetais, e proteínas magras.
   • O exercício é importante para manter o peso e melhorar sua saúde geral.
   • Faça exercícios aeróbicos moderadamente intensos diariamente, que não coloquem muita pressão em seu corpo. Tente se exercitar ou exercitar-se por pelo menos 30 minutos na maioria dos dias.
4. Mantenha seus níveis de colesterol sob controle. Manter os níveis de colesterol sob controle pode não apenas ajudar a prevenir a icterícia, mas também pode ajudá-lo a se manter saudável. Você pode controlar seus níveis de colesterol comendo uma dieta saudável e praticando exercícios ou, em outros casos, tomando medicamentos prescritos.
   • Comer mais fibras solúveis, gorduras saudáveis ​​e alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3 pode ajudar a controlar seus níveis de colesterol. Alimentos como cortes magros de carne, laticínios com baixo teor de gordura, azeite, salmão, amêndoas, flocos de aveia, lentilhas e vegetais contêm esses três nutrientes.
   • Pare de comer gorduras trans ou coma menos delas. As gorduras trans aumentam o colesterol ruim, ou colesterol LDL. Comer menos ou nenhum alimento frito, bem como produtos comprados em lojas, como doces, biscoitos e bolachas, pode ajudar a controlar o colesterol.
   • Praticar exercícios 30 minutos por dia pode ajudar a aumentar o colesterol bom ou o colesterol HDL.
   • Há algumas evidências de que parar de fumar aumenta o colesterol HDL.
5. Certifique-se de que seu bebê coma o suficiente. Você precisa se certificar de que seu bebê come o suficiente durante o dia. Esta é a melhor forma de prevenir a icterícia em bebês.
6. Certifique-se de alimentar seu bebê de 8 a 12 vezes ao dia durante a primeira semana de vida, se estiver amamentando.
   • Se você estiver dando mamadeira a seu bebê, deve dar a seu filho 30 a 60 ml de fórmula a cada duas a três horas durante a primeira semana de vida.