Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: Identifique o problema
• Parte 2 de 3: colabore
• Parte 3 de 3: Cuidando de si mesmo
• Pontas
• Avisos

Um relacionamento nem sempre é fácil. Muitas vezes pode parecer que ambos os parceiros estão competindo com o resto do mundo para passar algum tempo juntos. Um relacionamento saudável tem a ver com companheirismo e comunicação. Seu amigo pode não sentir que nada está acontecendo, mas também pode estar um pouco distante por causa de todo o estresse em sua vida. De qualquer forma, pode ser hora de retomar o controle de seu relacionamento e fazer as coisas voltarem ao normal.

Dar um passo

Parte 1 de 3: Identifique o problema

1. Considere a situação. Imagino o que faz seu amigo se desligar de você. Isso pode ser devido ao estresse no trabalho, problemas de saúde, ansiedade ou problemas familiares.
   • A chave para resolver qualquer problema é entender o que o causa. Não presuma imediatamente que ele está fechando por causa de algo que você teria feito.
   • Não faça isso "seu erro".
2. Não entrar em pânico. As coisas só vão piorar quando você começar a se estressar com o status de seu relacionamento. O estresse geralmente vem de suposições feitas com base em dados incompletos. Se você estiver ocupado, respire fundo algumas vezes para recuperar a capacidade de pensar com clareza.
3. Fale com ele. O pré-requisito para qualquer relacionamento bem-sucedido é uma comunicação aberta e honesta. Sente-se calmamente para falar sobre seus sentimentos. Não o pressione ou adote uma postura de ataque. Diga a ele que você gostaria de passar mais tempo com ele. Pergunte a ele se há algo que ele queira falar.
   • Pode ser difícil falar sobre como você se sente, mesmo com seu namorado. Uma parte importante de um relacionamento é que você tem fé em seu parceiro. Se você quiser que seu relacionamento funcione, vocês dois terão que estar abertos um para o outro.
   • Preste atenção à linguagem corporal. Ele está com os braços cruzados? Ou você? Você percebe que o tom da conversa está aumentando? Se você ver isso acontecendo, dê um passo para trás. Um ou ambos podem se sentir desconhecidos.
4. Refresque sua memória. Você pode ter dito a seu amigo que sente falta dele, mas precisará lembrá-lo do que exatamente ele sente falta de você. A intimidade física é uma parte saudável de um caso de amor. Você não precisa pular na cama com ele imediatamente, apenas diga a ele que você gosta de sua companhia.
   • Esteja ciente de seus limites antes de tentar algo íntimo. Se ele não está com disposição para nenhum tipo de romance, não o force.
5. Pare de fazer o trabalho por ele. Se você lavar a roupa dele, pare. Se você sempre prepara o jantar, pule uma noite. Não o contradiga, mas faça-o perceber o quanto você está fazendo por ele. Seu tempo é precioso, não deixe que ele se aproveite dele.
   • Essa tática pode criar alguma tensão entre vocês. Mas pode ajudar a identificar o que está causando seus problemas e esclarecer a situação.

Parte 2 de 3: colabore

1. Reserve uma noite para vocês dois juntos. Escolha uma noite da semana para passar um tempo juntos e cumpra-a. Combine com ele que essa noite é reservada todas as semanas. Você não precisa fazer nada extravagante ou caro, apenas diga a ele que você quer que seu relacionamento seja uma prioridade.
2. Procure atividades que possam desfrutar juntos. Dê um passeio, saia para jantar. Experimente o máximo de coisas diferentes que puder até encontrar algumas que vocês dois possam desfrutar. Pense em quando você se conheceu e nas coisas que fez naquela época.
   • Seja criativo e experimente coisas novas para impulsionar seu relacionamento. Ofereça-se para fazer coisas de que tem certeza que ele gostará e incentive-o a fazer o mesmo por você.
3. Rir. O riso pode aproximar as pessoas, especialmente em uma situação tensa. Assistam a um filme de comédia juntos ou vão a um teatro do riso. Você pode até tentar contar piadas um para o outro. Não subestime o poder do riso.
   • Outra maneira de começar a rir é fazer cócegas uns nos outros. Fazer cócegas é sinal de carinho e brincadeira. É um ótimo exemplo de dar e receber como deveria ser em um relacionamento.
   • As cócegas também têm o benefício adicional de causar excitação sexual em adultos.
4. Faça concessões. Aceite que seu amigo quer fazer atividades de que você não gosta. Considere suas necessidades. Se ele gosta de assistir TV e você gosta de sair, faça planos para assistir a um filme numa noite e sair na outra.
   • Isso também se aplica ao desacordo. Se você notar que algo está prestes a explodir, pare um momento para considerar a situação. Não se concentre em "vencer" a discussão. O objetivo é manter o relacionamento. Lembre-se da frase: "Concordamos em discordar".
5. Tente fazer amizade com seus amigos. Você não precisa mudar as pessoas em que se encaixa, apenas seja feliz e positivo. Além disso, convide seu amigo para passar um tempo com seus amigos também.
   • Leve em consideração os limites um do outro. Não presuma que você sempre será convidado para sair com ele e seus amigos. Ao mesmo tempo, não se sinta obrigado a levá-lo aonde quer que vá.
6. Seja respeitoso. Dê espaço ao seu amigo e deixe-o manter a sua independência. Mesmo que o objetivo aqui seja fazer com que seu namorado passe mais tempo com você, é importante não sufocá-lo. Caso contrário, há uma boa chance de que você o afaste ainda mais.
   • Não faça exigências à mudança. Apoie e aceite que seu amigo tenha outros amigos.
   • Não brinque com ele. Não tente "recuperá-lo" agindo indiferente. Tornar isso um drama só vai piorar.

Parte 3 de 3: Cuidando de si mesmo

1. Seja forte. As pessoas adoram autoconfiança. É uma qualidade desejável para um parceiro (potencial). Não desanime porque está lidando com um parceiro que o está negligenciando. Cuide de si mesmo e continue a ter fé em quem você é.
   • Se você estiver se sentindo confiante, é provável que seu parceiro perceba e passe mais tempo com você.
   • Use roupas que façam você se sentir sexy. Sempre quis saber como ficaria com uma cor de cabelo diferente, experimente tingi-lo. Apenas faça essas coisas por você mesmo. É importante que você se sinta bem consigo mesmo.
2. Seja independente. Quando seu amigo quiser fazer algo sem você, e ele quer, encontre maneiras divertidas de passar seu tempo.
   • Faça coisas com seus amigos ou comece um novo hobby que você sempre achou interessante.
3. Mantenha um estilo de vida saudável. Os exercícios não apenas o manterão em forma, mas também melhorarão seu humor e ajudarão a reduzir o estresse.
   • Mesmo que tudo corra bem no relacionamento, é importante cuidar bem do seu corpo.
4. Se mantenha positivo. A melhor maneira de atrair pessoas (mesmo que seja seu namorado) é ter certeza de que está feliz com você mesma. Uma atitude positiva é uma maneira de fazer seu amigo notar você. A felicidade é contagiante.
   • Experimente a meditação para limpar sua mente e promover uma atitude positiva.

Pontas

• Uma namorada ainda é uma amiga. Certifique-se de que está ao seu lado quando ele mais precisa de você, e ele também deve estar ao seu lado.
• Isso não é exclusivo para meninas ou mulheres. Se você é um menino ou homem e sente que sua namorada o está ignorando, a maioria dessas etapas se aplica.
• Você não pode mudar alguém. Não tente. Não vai funcionar e não é disso que se trata os relacionamentos.
• Seja paciente.
• Tente entender um ao outro e não dependa apenas de seus próprios sentimentos e idéias para aprender como se comunicar.

Avisos

• Não ignore a possibilidade de seu relacionamento terminar. Se você acha que fez tudo o que podia para consertar o relacionamento, mas os problemas persistem, pode ser hora de deixar isso para trás. Se sim, tudo bem. Romper um relacionamento nunca é fácil, mas não é impossível.