Preparando um tratamento a vapor para o rosto com óleos essenciais

Vídeo: Terapia Capilar com Argilas - Passo a Passo!

Contente

Dar um passo
Parte 1 de 3: Escolhendo óleos essenciais
Parte 2 de 3: Preparando um tratamento de vapor
Parte 3 de 3: Limpe sua pele
Pontas
Avisos

Fazer um tratamento facial pode ser bastante caro na maioria dos centros de spa. Felizmente, você pode facilmente fazer um luxuoso tratamento a vapor para o rosto em casa. Você provavelmente já tem a maioria dos itens essenciais em casa e pode personalizar seu rosto escolhendo seus próprios óleos essenciais. Melhore a circulação sanguínea, limpe a pele ou simplesmente relaxe escolhendo óleos essenciais com propriedades benéficas.

Dar um passo

Parte 1 de 3: Escolhendo óleos essenciais

Limpe seus seios da face e trate um resfriado. Existem vários óleos essenciais que podem aliviar os sintomas do resfriado comum e limpar seus seios da face. Adicione um total de 3 a 7 gotas de óleo de hortelã-pimenta, óleo de eucalipto ou óleo de orégano ao seu rosto. Se você sentir que seus seios da face estão obstruídos, o óleo de orégano pode tratar infecções dos seios da face. O óleo de hortelã-pimenta pode curar dores de cabeça de congestão nasal e o óleo de eucalipto combate o próprio bloqueio. O óleo de eucalipto também alivia problemas respiratórios.
- Você também pode usar óleo de cedro, óleo de tomilho, óleo de olíbano, óleo de manjerona, óleo de mirra, óleo de salva, óleo de sândalo ou óleo da árvore do chá para tratar o resfriado comum.
Relaxe e descontraia. Se você está se sentindo estressado, o óleo de lavanda pode ajudar a acalmá-lo e até mesmo fazer você adormecer. O óleo de salva também pode aliviar os sintomas de ansiedade, estresse e depressão. Adicione um total de 3 a 7 gotas ao seu facial.
- Outros óleos essenciais que o ajudarão a relaxar incluem óleo de tuberose, ollie de baunilha e óleo de gaultéria.
Fique de bom humor. Se você está deprimido ou apenas quer melhorar seu mau humor, experimente óleo de limão, óleo de alecrim ou óleo de rosa. O óleo de rosa é freqüentemente usado como remédio para a depressão e o óleo de alecrim pode lhe dar uma nova energia. O óleo de limão ou qualquer outro óleo feito de uma fruta cítrica pode melhorar seu mau humor e melhorar sua concentração. Adicione um total de 3 a 7 gotas ao seu facial.
- Óleo de ylang ylang, óleo de patchouli, óleo de jasmim e óleo de camomila também são bons óleos essenciais para ajudar a melhorar o humor.
Trate a acne. Se você quiser se livrar da acne ou manchas no rosto, considere vaporizá-lo com óleo de melaleuca, óleo de eucalipto ou óleo de alecrim. Todos esses óleos têm propriedades antibacterianas que podem curar a infecção que causa as manchas. Adicione um total de 3 a 7 gotas ao seu facial.
- Outros óleos essenciais antibacterianos incluem óleo de orégano, óleo de salva, óleo de manjericão e óleo de pinho.
Cuide bem da sua pele. Use óleo de rosa se tiver cicatrizes, estrias ou manchas de acne antiga. O óleo de rosa contém antioxidantes que podem ajudar a sua pele a se recuperar mais rapidamente. Também é um adstringente que pode diminuir os poros para que sua pele pareça mais firme. Adicione um total de 3 a 7 gotas ao seu facial.
- O óleo de gerânio funciona bem com o óleo de rosa e ambos os óleos compartilham muitas das mesmas propriedades. Eles curam a pele, melhorando a circulação sanguínea.
Faça um teste cutâneo. Se você está preocupado com uma reação alérgica a um óleo essencial, teste o óleo em uma pequena área da pele. Você deve fazer isso antes de vaporizar seu rosto com ele. Misture o óleo essencial com uma pequena quantidade de óleo veicular (como óleo de bebê) e coloque algumas gotas na parte absorvente de um adesivo. Cole o adesivo no antebraço e deixe-o lá por 48 horas. Veja se sua pele fica vermelha, irritada ou com bolhas. Isso pode significar que você é alérgico ou sensível ao óleo.
- Se você estiver grávida ou amamentando, consulte seu médico antes de usar óleos essenciais. Muitos desses óleos não foram exaustivamente testados.

Parte 2 de 3: Preparando um tratamento de vapor

Reúna seus suprimentos. Tenha tudo o que precisa para o seu tratamento a vapor para não ter que se apressar enquanto a água quente está pronta e o vapor está escapando. Você pode preparar facilmente seu tratamento de vapor facial na cozinha (perto de uma torneira de água quente) ou no banheiro. Você precisa do seguinte:
- Uma caldeira de água
- Água
- 3 a 7 gotas de óleos essenciais
- Uma toalha grossa e limpa
- Uma grande banheira ou tigela
Prepare a água. Encha a chaleira com água limpa e leve a água para ferver. Despeje a água fervente em uma tigela ou banheira resistente ao calor. Adicione os óleos essenciais à água. Tenha cuidado ao despejar ou mover a água na tigela.
- Se for ferver a água no micro-ondas, não se esqueça de colocar uma colher de pau, utensílios ou pauzinhos na água. Isso evitará que a água fique muito quente, o que pode causar sua explosão.
Segure o rosto sobre a tigela ou banheira. Coloque a tigela sobre uma mesa para que você possa se sentar em uma cadeira e manter o rosto sobre a tigela fumegante. Segure sua cabeça sobre a tigela e coloque a toalha de forma que cubra a parte de trás da cabeça e toda a tigela. Isso evita que o vapor escape.
- Tenha cuidado para não manter o rosto muito perto da água quente.
Inspire o vapor. Inspire o vapor profundamente por 5 a 10 minutos ou enquanto a água continuar a vaporizar. Se necessário, você pode reaquecer a água para que comece a cozinhar novamente.
- Você pode reutilizar a água até ferver até secar. Só adicione mais óleos essenciais se também adicionar mais água.
Enxágue seu rosto. Como o vapor abre os poros, você terá que enxaguar o rosto com água fria após o tratamento com vapor. A água fria contrai os poros e os fecha.
- Para hidratar ainda mais a pele, você pode aplicar uma loção imediatamente após o tratamento a vapor.

Parte 3 de 3: Limpe sua pele

Lave seu rosto. Jogue água morna (não quente) no rosto e aplique um creme de limpeza. Massageie suavemente o limpador na pele com a ponta dos dedos. Escolha um limpador que contenha os óleos essenciais que você gosta de usar. Enxágue o limpador da pele com água morna e seque o rosto com uma toalha macia. Não esfregue o rosto nem esfregue a pele. Isso pode danificar sua pele.
- Para obter o máximo de um tratamento a vapor para o rosto, é melhor lavá-lo antes de começar. Isso remove a maquiagem e o excesso de oleosidade da pele. Você também pode lavar o rosto após o tratamento para limpar profundamente os poros.
Aplique uma máscara facial. Compre uma máscara facial adequada ao seu tipo de pele. Se precisar misturar a máscara com água, siga as instruções da embalagem. Você pode aplicar algumas máscaras diretamente, sem precisar misturá-las. Use a ponta dos dedos para aplicar a máscara uniformemente em todo o rosto. Deixe a máscara no rosto pelo tempo que diz na embalagem. Remova suavemente a máscara do rosto enxugando-a com um pano limpo e água morna. Você pode escolher uma das seguintes máscaras:
- Máscara de argila. A argila pode remover a oleosidade da pele mista ou oleosa.
- Máscara hidratante. Este tipo de máscara pode hidratar a pele seca ou escamosa.
- Máscara esfoliante. Este tipo de máscara esfolia levemente a pele e pode deixar a pele opaca com um aspecto fresco e novo.
- Máscara mineral. Uma máscara mineral pode ajudar com pele sensível e inflamada.
Use um toner. Coloque um pouco de toner em uma bola de algodão e passe suavemente no rosto. Um toner tem propriedades adstringentes e pode remover o excesso de óleo e resíduos de produtos de limpeza da pele. Um toner também pode equilibrar o pH da pele. Toners geralmente contêm óleos essenciais, como óleo da árvore do chá, óleo de rosa, óleo de lavanda e óleo de toranja.
- Procure um toner que não contenha álcool na loja, pois o álcool pode ressecar a pele.
Hidrate seu rosto. Tente sempre aplicar uma loção hidratante após lavar o rosto para ajudar a reter a umidade da pele. Manter a pele hidratada é importante para mantê-la saudável. Manter a pele bem hidratada pode ajudar a prevenir rugas a longo prazo. Para ajudar a hidratar a pele, lembre-se de aplicar um hidratante na mesma hora todos os dias.
- O hidratante deve ser formulado para o seu tipo de pele (oleosa, seca, sensível ou mista) e também deve conter algum protetor solar (como FPS 15).

Pontas

Você também pode usar óleos essenciais ao tomar banho. Prepare um banho quente e adicione várias gotas de óleos essenciais. Sente-se na banheira e respire o vapor.
Se você não tem óleos essenciais, considere vaporizar o rosto com ervas e flores secas.
Seu rosto pode ficar um pouco vermelho depois de vaporizar e lavar. Esta cor vermelha deve desaparecer rapidamente. Se você parece ter bolhas na pele, sua pele parece estar inchada ou a cor vermelha não desaparece, consulte um dermatologista. Você pode ter uma reação a um produto para a pele.