Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: usando bananas e outros alimentos para prevenir úlceras estomacais
• Método 2 de 3: certifique-se de que as bananas funcionam da forma mais eficaz possível
• Método 3 de 3: determine se você tem úlceras estomacais
• Avisos

As úlceras estomacais são úlceras dolorosas localizadas dentro do estômago ou intestino delgado. Algumas pessoas que sofrem de úlceras estomacais nem sabem que as têm, mas outras sentirão alguns sintomas desagradáveis. Se tiver sintomas, as bananas podem ser um remédio natural eficaz para úlceras estomacais. As bananas podem até ajudar a prevenir úlceras estomacais.

Dar um passo

Método 1 de 3: usando bananas e outros alimentos para prevenir úlceras estomacais

1. Coma três bananas por dia. Adicionar três bananas a uma dieta saudável pode ajudar a prevenir úlceras e reduzir a dor de úlceras pré-existentes. Você pode simplesmente comer as bananas, adicioná-las a um smoothie ou comê-las da maneira que desejar. As bananas são eficazes porque são ricas em potássio, magnésio, manganês, fibras, vitamina B6, vitamina C e ácido fólico. Alguns estudos mostram que eles contêm uma grande quantidade de uma determinada enzima que retarda o crescimento da bactéria que causa úlceras estomacais.
   • Recomenda-se começar a comer três bananas por dia imediatamente se notar os sintomas de uma úlcera. Continue a comer três bananas por dia até que os sintomas diminuam.
2. Combine bananas com outros alimentos saudáveis. Não só comendo bananas, mas também mantendo um estilo de vida saudável, você tem mais chances de prevenir úlceras estomacais. Além da banana, você também deve comer outras frutas não ácidas, como kiwis, manga e mamão. Experimente também comer vegetais levemente cozidos, como brócolis ou cenoura. Coma também mais alho-poró, cebola, aveia, trigo e grãos inteiros.
   • Esses alimentos são ricos em vitaminas e ajudam a cicatrizar mais rapidamente a úlcera.
   • As bananas são ricas em carboidratos. Portanto, combiná-los com proteínas e gorduras saudáveis ​​pode ajudar a prevenir níveis muito altos ou muito baixos de açúcar no sangue.
3. Evite frutas ácidas. As frutas ácidas incluem laranjas, pêssegos, frutas vermelhas e toranjas. O ácido dessas frutas aumenta a quantidade de ácido estomacal e pode irritar úlceras, afetando o revestimento do estômago. Portanto, tente comer frutas não ácidas.
4. Cozinhe seus vegetais e não os coma crus. Os vegetais crus podem ser azedos, especialmente milho, lentilhas, abóboras e azeitonas. Lembre-se de que os alimentos ácidos podem irritar úlceras estomacais.
5. Beba apenas algumas bebidas alcoólicas por dia. O consumo excessivo de álcool, ou mais do que alguns drinques por dia, pode até promover o desenvolvimento de úlceras estomacais. O álcool reage com a bactéria Helicobacter pylori (H. pylori), a bactéria que causa úlceras estomacais. Para reduzir o consumo de álcool, tente diminuir o ritmo ou diga a um amigo ou ente querido que só está bebendo mais dois drinques por dia para não agravar as úlceras.
   • Nunca beba álcool com o estômago vazio, pois isso irritará as úlceras estomacais.
6. Beba menos café. Muitas pessoas acreditam que o café pode causar úlceras estomacais, embora os estudos médicos não mostrem nenhuma ligação. No entanto, o ácido do café pode contribuir para um mal-estar estomacal. Na verdade, qualquer bebida que contenha cafeína pode irritar úlceras estomacais pré-existentes. Beber menos café pode tornar a úlcera menos dolorosa.
7. Não fume. Fumar, assim como beber, pode causar úlceras estomacais porque as substâncias do tabaco reagem com a bactéria Helicobacter pylori (H. pylori), a bactéria que causa úlceras estomacais. Fumar aumenta suas chances de desenvolver uma úlcera estomacal. Se você é um fumante inveterado, tente reduzir gradativamente o hábito de fumar todos os dias.
8. Considere o uso de paracetamol em vez de aspirina. Se você sofre de dores de cabeça ou tem outras queixas que exijam o uso de analgésicos, considere mudar para o paracetamol. Assim como fumar e beber, a aspirina promove o desenvolvimento de úlceras estomacais. Isso é especialmente verdadeiro em pessoas que já têm a bactéria H. pylori no estômago.
   • Converse com seu médico sobre a mudança para um analgésico diferente.

Método 2 de 3: certifique-se de que as bananas funcionam da forma mais eficaz possível

1. Descasque, seque, amasse e beba as bananas. Com isso, você pode fazer o remédio mais eficaz para úlceras estomacais. As bananas secas contêm sito-indosídeos, que ajudam a aumentar a quantidade de muco no trato digestivo. Isso, por sua vez, ajuda a prevenir novas úlceras e a curar as úlceras existentes. As bananas verdes podem promover o crescimento de novas células no trato digestivo. Além disso, as bananas secas contêm polissacarídeos, assim como os medicamentos anti-úlcera.
2. Descasque as bananas para iniciar o seu tratamento natural. É importante usar uma banana verde. Você pode descascar a banana verde com as mãos, quebrando suavemente a parte superior e descascando a casca, ou use uma faca para cortar a parte superior e, em seguida, descasque a casca.
3. Corte as bananas descascadas em rodelas de 3 mm de espessura e seque-as. Seque as fatias colocando-as em uma assadeira e deixando-as ao sol por 7 dias, ou pondo-as no forno por cinco horas a uma temperatura de 80 graus Celsius.
4. Use um almofariz e um pilão para moer as bananas secas em um pó fino. Se você não tiver almofariz e pilão, pode tentar colocar a banana em um saco plástico e usar um rolo ou outro objeto pesado para esmagá-la.
5. Misture duas colheres de sopa de banana amassada com uma colher de sopa de mel. Coma esta mistura três vezes ao dia: de manhã, à tarde e à noite. Você pode adicionar leite ou qualquer outro líquido à mistura, se desejar.

Método 3 de 3: determine se você tem úlceras estomacais

1. Determine se você tem tendência a úlceras estomacais. Se você fuma e / ou bebe muito álcool, está mais sujeito a úlceras estomacais. O álcool pode diluir o revestimento do estômago, fazendo com que mais ácido gástrico entre no estômago. Pessoas que já têm a bactéria H. pylori no estômago têm maior risco de desenvolver úlceras estomacais se fumarem. Antigamente, pensava-se que as úlceras estomacais eram causadas por alimentos apimentados, mas não é o caso.
   • Você também pode ter tendência a sofrer de úlceras estomacais se forem familiares, se você tomar aspirina regularmente ou se tiver mais de 50 anos.
2. Fique atento aos sintomas de uma úlcera estomacal. Os sintomas leves de uma úlcera incluem dor em queimação no estômago entre as refeições ou à noite, inchaço, azia e náusea. Em casos extremos, pode haver fezes pretas, perda de peso, dor intensa ou vômito de sangue.
3. Compreenda as maneiras de tratar as úlceras estomacais com medicamentos. As úlceras estomacais são causadas por uma bactéria do estômago chamada H. pylori. Se você tiver um ou mais sintomas graves, vá imediatamente ao pronto-socorro. Se seus sintomas são leves e persistentes, marque uma consulta com seu médico. Seu médico provavelmente irá prescrever antibióticos e / ou antiácidos para tratar as úlceras.

Avisos

• Este remédio caseiro não substitui o tratamento médico. Contacte o seu médico se suspeitar que tem úlceras estomacais.