Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: Continue agindo da maneira mais normal possível
• Parte 2 de 3: Fazendo coisas juntos e criando um vínculo
• Parte 3 de 3: Definindo expectativas e limites
• Pontas

Relacionamentos à distância nunca são fáceis, mas isso não significa que as coisas nunca vão bem. Com persistência suficiente e boa comunicação, um relacionamento à distância pode ser ainda mais estável do que um relacionamento normal. Alguns ajustes simples em sua atitude e estilo de vida podem ajudar a manter sua namorada em sua vida.

Dar um passo

Parte 1 de 3: Continue agindo da maneira mais normal possível

1. Mantenha contato. Como vocês não se veem muito pessoalmente, é importante criar e manter um vínculo emocional com a maior freqüência possível. Nem sempre precisam ser conversas longas e profundas. A comunicação regular, por mais breve que seja, mostrará que você se preocupa o suficiente com alguém para querer dedicar tempo e esforço ao relacionamento e tornará mais fácil acompanhar o que está acontecendo na vida um do outro. Se passar muito tempo (dias seguidos) sem que vocês se falem, a outra pessoa desaparece em segundo plano e você tem que recomeçar quando tiver contato.
   • Descubra de que maneira seu parceiro prefere se comunicar. Experimente uma variedade de tecnologias para ver o que funciona melhor para vocês dois. Tente enviar mensagens de texto, e-mail ou Skype para saber o que a outra pessoa está fazendo na vida.
   • Programe o tempo dentro de suas programações. Se você sabe que está muito ocupado para se comunicar, avise seu parceiro com antecedência e tente ao máximo manter contato. Se você não estiver tão ocupado quanto seu parceiro, tente ser flexível e se concentrar em algo que você gosta de fazer.
2. Fale sobre pequenas coisas comuns. Você não precisa sentir que toda conversa tem que ser uma discussão aprofundada sobre seu relacionamento, sonhos e desejos. Em vez disso, concentre-se nas pequenas coisas sobre as quais os casais que moram juntos falariam, como mantimentos, tarefas domésticas ou a nova cor com que você vai pintar as paredes. Isso dá a sensação de que vocês têm uma família juntos, algo que vocês dois podem esperar.
   • Falar sobre coisas mundanas ou chatas em sua vida também cria um vínculo mais forte e interdependência, que é a base de um relacionamento.
3. Visite-se frequentemente. Tentem visitar uns aos outros sempre que seu orçamento permitir. Você tem que aproveitar todas as oportunidades para se ver. Estabeleça uma agenda de visitas, ou pelo menos faça novos planos para se verem no final de cada visita. Falar pessoalmente é tão importante quanto a satisfação de estar em um relacionamento, compromisso e confiança.
   • Desenvolva seus próprios rituais que acompanham suas visitas, como comer fora em seu restaurante favorito, ter uma noite tranquila em casa ou ter uma atividade divertida juntos.
   • Torne a viagem o mais fácil possível para que não atrapalhe a nossa visão. Saiba onde você se encontrará na estação ou aeroporto. Tente viajar apenas com bagagem de mão ou deixe uma sacola de itens essenciais com seu parceiro para economizar tempo no aeroporto.
   • Marque uma consulta em outro lugar. Vá juntos para um lugar que seja novo para vocês dois, ou escolha um lugar que esteja no meio do caminho entre vocês dois.
4. Conhecer um ao outro. Assim como em qualquer relacionamento, você precisa dedicar algum tempo para realmente se conhecer e compreender um ao outro. Ao falar, preste muita atenção às coisas que seu parceiro realmente gosta (como hobbies ou atividades cotidianas) e tente aprender um pouco mais sobre elas para que você possa participar da conversa.
   • Saber as preferências uns dos outros também facilita a compra de presentes. Um presente é outra maneira de expressar seus sentimentos um pelo outro, quando moram longe um do outro.
5. Lembre-se de que seu parceiro é apenas humano. A distância pode alimentar um desejo, mas também pode fazer com que você idealize seu parceiro. Embora isso possa tornar seu relacionamento mais estável, a idealização extrema (pensar que seu parceiro é perfeito) pode dificultar o contato com a pessoa real.
   • Falar sobre coisas do dia a dia por um momento, todos os dias, torna mais fácil perceber que seu parceiro também é apenas humano e torna você ciente das mudanças que seu parceiro pode estar passando.
6. Apoiem um ao outro, mesmo à distância. Esteja ao lado do seu parceiro se ele tiver problemas, tristeza ou outras dificuldades. Você precisa estar presente um para o outro para que ele / ela saiba que você se preocupa com ele / ela. Se o seu parceiro sempre tem que lidar com questões difíceis sozinho, ele eventualmente não precisará mais de você. A dependência mútua refere-se à disposição de fazer o que é melhor para o seu parceiro ou para o seu relacionamento, sem interesses próprios. Apoiando um ao outro, você cria uma dependência mútua que é essencial para um relacionamento à distância.
   • Você pode ver a interdependência em situações cotidianas, como decisões comprometedoras e hábitos de longo prazo, como parar de fumar.
7. Crie confiança. A confiança é essencial em um relacionamento, não importa a distância. Faça o possível para permanecer fiel e resistir à tentação. Se você errar, é importante que seja honesto e diga a verdade ao seu parceiro, especialmente quando mentir seria o melhor para você. Por exemplo, se você se encontra em uma situação em que pode ser tentado (como em um clube), pode ser melhor para você mentir sobre onde você foi, mas para o relacionamento é melhor se você contar a verdade.
   • Enviando e-mails ou Skype regularmente, você pode construir confiança em um relacionamento.
8. Esteja comprometido um com o outro. Seja aberto e honesto, compartilhando informações privadas. Você precisa se sentir moralmente comprometido e querer continuar o relacionamento por causa de valores pessoais, não de pressão social. Os valores pessoais incluem coisas como "ser fiel faz parte da minha identidade". Pressão social significa que você leva em consideração como seu ambiente aprova ou desaprova certas coisas. Por exemplo, "Minha mãe ficaria arrasada se eu traísse minha namorada e ela terminasse" .. "
   • Cuidado com os comportamentos em que seu parceiro tenta manipulá-lo para fazer algo que é mais conveniente para ele, como fingir que é uma emergência para que você atenda o telefone durante uma reunião.Se a desonestidade e a manipulação se tornarem parte da comunicação, você deve repensar por que falta confiança no relacionamento.
   DICA DE ESPECIALISTA

   Não faça nada irracional só porque está com raiva ou chateado com algo que ele disse ou fez. A comunicação é fundamental, se você tiver um problema, terá que conversar, isso vai construir mais confiança e um vínculo mais forte. Você não pode manter um relacionamento se tem medo de que ele ou ela o machuque porque você fez algo por raiva.

Parte 2 de 3: Fazendo coisas juntos e criando um vínculo

1. Partilham algo. Crie algo que vocês dois possam acessar, como um blog ou uma página de recados. Isso dá a você uma nova maneira de se comunicar e a sensação de que estão fazendo algo juntos. Por exemplo, você pode criar um blog de comida com suas aventuras culinárias, postar fotos no Instagram quando estiver se exercitando ou criar uma hashtag no Twitter que seja só sua.
   • Compartilhe seus calendários online. Se vocês sentem falta um do outro, podem ver por quê. Você também tem algo para falar, como, "Como foi o show de ontem?"
2. Faça as mesmas coisas ao mesmo tempo. Isso torna a distância mais curta e mais fácil de transpor. Vocês se sentem mais próximos e um vínculo. Se você não sabe o que fazer, tente uma das seguintes opções:
   • Prepare a mesma refeição ao mesmo tempo. Se vocês dois não cozinham muito bem, peça os dois do italiano ou chinês.
   • Leia o mesmo livro ou artigo. Você pode até se revezar lendo um para o outro.
   • Assista a uma série de TV ou filme ao mesmo tempo. Fique no telefone e comente.
   • Skype enquanto você come ou assiste a um filme.
   • Dormir juntos. Você pode deixar seu telefone ou Skype ligado e adormecer juntos. Isso faz com que vocês se sintam mais próximos um do outro.
3. Aprendam algo juntos. Escolha um projeto que vocês dois gostem de fazer e aprendam um idioma juntos ou aprendam a tricotar, por exemplo. Faça algo de que ambos gostem. Isso dá uma história compartilhada e você tem algo que o une. Também é bom porque te dá o que falar.
   • Faça uso da internet. Você pode jogar um jogo de computador online ou algo tradicional como xadrez. Você pode bater um papo enquanto faz isso, fazendo com que se sinta como se estivessem juntos.
4. Faça um ao outro se sentir especial. Faça pequenas coisas para que saibam que você se importa. Você pode escrever cartas de amor e enviá-las pelo correio. Ou você pode simplesmente enviar pequenos presentes, cartões postais ou flores. Agora é mais fácil do que nunca enviar qualquer coisa para seu parceiro.
   • Não pense que você necessariamente tem que enviar algo muito caro ou grande. É tão importante enviar algo pequeno regularmente quanto enviar algo especial à outra pessoa em ocasiões especiais.
5. Têm interesses em comum. Experimente coisas novas juntos, mesmo que isso signifique fazer isso separadamente. Você também pode fazer outra coisa além de falar ao telefone, porque às vezes esse pode ser o motivo do fracasso de um relacionamento à distância. Faça algo romântico como observar as estrelas juntos enquanto estão no telefone. Ou defina o alarme em seu telefone para que vocês pensem um no outro ao mesmo tempo.
   • Lembre-se de que seu parceiro está pensando em você enquanto vocês realizam as atividades juntos, mesmo que vocês estejam distantes um do outro. Isso pode fortalecer seu vínculo.
6. Crie um vínculo. É importante sentir que você faz parte da vida da outra pessoa. Também tente encontrar amigos, online ou pessoalmente. Desta forma, você entende mais sobre a vida do seu parceiro e pode se comunicar com mais facilidade.
   • Se um de vocês eventualmente se mudar para ficar com o outro, isso significa deixar amigos para trás. Imediatamente monte uma nova rede social e profissional para o parceiro que vai se mudar.

Parte 3 de 3: Definindo expectativas e limites

1. Discuta a natureza do seu relacionamento. Faça perguntas importantes imediatamente, para que a natureza do relacionamento fique clara para ambos. Decida que tipo de relacionamento você deseja. Vocês estão em "alguma coisa" um com o outro, estão namorando, são namorado e namorada ou estão noivos? Você também deve discutir se pode ou não comer algo com outras pessoas. Por exemplo, pergunte: "Você está disposto a se mudar se o relacionamento ficar mais sério?" ou "O que você quer desse relacionamento?"
   • Embora possa ser difícil fazer esse tipo de pergunta e eles possam levar a conversas difíceis, isso o poupará de muitos sofrimentos e mal-entendidos mais tarde. Isso é importante para construir o relacionamento que vocês dois desejam.
2. Fale sobre dúvidas, inseguranças e medos. Fale sobre os tópicos assustadores e difíceis, bem como sobre os divertidos. Veja isso como uma oportunidade de explorar honestamente seus sentimentos juntos. Ao ver o melhor e o pior humor de seu parceiro, você pode aceitar mais facilmente suas desvantagens quando se virem pessoalmente.
   • Compreensivelmente, você prefere se concentrar apenas no positivo. Mas você também deve ousar mostrar suas fraquezas ao seu parceiro. Ambos são apenas humanos, e não importa se nem sempre estão felizes.
3. Se mantenha positivo. Concentre-se no lado positivo da distância, como manter seus próprios hobbies e carreira. Perceba que a distância força vocês dois a serem criativos quando se trata de comunicar e expressar seus sentimentos. Veja isso como uma oportunidade de testar suas habilidades de comunicação e suas emoções.
   • Enquanto você considerar o relacionamento à distância como temporário, poderá permanecer alegre e irradiar essa sensação de segurança e felicidade para seu parceiro.
4. Mantenha as expectativas realistas. Lembrar de você cada O relacionamento deve ser árduo e dedicado, quer você viva próximo um do outro ou não. Se você e seu parceiro estiverem dispostos a dar esses passos, espere que também haja obstáculos no caminho. Se você conseguir lidar com isso, esses desafios só contribuirão para um relacionamento mais forte no longo prazo.
   • Por exemplo, você já está preparado para não poder estar juntos em datas importantes ou feriados. Se você sabe que não poderá se ver no seu aniversário, tente organizar algo especial para que você ainda possa interagir.

Pontas

• Se você tiver que voar para ver seu parceiro, certifique-se de participar de um determinado esquema de economia (milhas aéreas ou milhas de passageiro frequente). Se você economizar muitos pontos, poderão se ver com mais frequência.
• Crie algo para seu parceiro contar os dias até que vocês se vejam novamente. Por exemplo, faça um calendário de fotos, onde você escreve porque ama seu parceiro todos os dias.
• Procure o apoio de outras pessoas. Pode ajudar se você tiver um colega de quarto para não se sentir tão sozinho.
• Envie fotos suas ao seu parceiro com a maior freqüência possível. Troque bons instantâneos que deixarão vocês dois felizes.
• Às vezes é mais fácil entrar em uma briga quando você está em um relacionamento à distância, porque nem sempre é possível interpretar o tom um do outro corretamente. A outra pessoa pode se machucar se vocês não puderem falar um com o outro na vida real. Portanto, tenha muito cuidado sobre como seu parceiro pode interpretar uma mensagem, especialmente se você diz coisas enquanto está com raiva.
• Se você está na faculdade e está em um relacionamento à distância, reserve bastante tempo cara a cara, especialmente à noite, quando está em um clima mais romântico.
• Se você está dirigindo para o seu parceiro e leva várias horas para chegar lá, certifique-se de trazer alguém que queira ir para aquela cidade também. Você pode dividir a conta do gás e tornar mais barato ir para lá, e pode ir com mais frequência se continuar fazendo isso.