Ajudando um adulto disléxico

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Contente

Dar um passo
Parte 1 de 4: adaptações para um disléxico adulto
Parte 2 de 4: Adaptando materiais impressos para disléxicos
Parte 3 de 4: Usando tecnologia
Parte 4 de 4: Compreendendo a dislexia
Pontas
Avisos

A dislexia é uma deficiência de aprendizagem ao longo da vida. Crianças disléxicas se tornam adultos disléxicos. O apoio que as crianças recebem também pode ser eficaz para os adultos, mas a situação de vida deles pode ser diferente. Em vez de entrar para a sala de aula, um disléxico adulto deve vir no trabalho, na sociedade e nas responsabilidades da vida cotidiana.

Dar um passo

Parte 1 de 4: adaptações para um disléxico adulto

Apresente informações escritas de forma acessível. Como a dislexia, como outras deficiências de aprendizado, é um problema invisível, você pode não saber quais de seus colegas, colegas, superiores ou funcionários são disléxicos. É por isso que é melhor usar sempre um layout acessível.
- O texto justificado é difícil de ler para a maioria dos adultos disléxicos porque cria espaços desiguais entre letras e palavras. Use texto justificado à esquerda em vez de texto justificado para facilitar a leitura.
Pergunte ao disléxico o que ele deseja. Como a dislexia é diferente para cada pessoa, a melhor informação vem da própria pessoa disléxica. Para algumas pessoas, ler cartas é o mais difícil; outros têm dificuldade em alternar entre letras e números.
- Não presuma que você sabe o que é melhor para um adulto disléxico. A pessoa pode não querer sua ajuda de forma alguma.
- Certifique-se de falar com a pessoa em particular e discretamente e respeite a confidencialidade de tudo o que foi discutido.
Liste todos os ajustes possíveis. Se você fizer uma lista de todos os ajustes possíveis com antecedência, o disléxico sabe o que você quer e pode fazer para apoiá-lo no trabalho ou na sala de aula. Ele / ela pode então escolher as opções que melhor se adequam a ele / ela. Modificações típicas que podem ajudar incluem:
- Escolher o melhor lugar para sentar (por exemplo, onde ele / ela pode ver melhor o quadro ou o rosto do professor / colegas)
- Fique mais tempo
- Ajustes no texto (por exemplo, pedir a alguém para ler o texto em voz alta)
- Livros ou documentos em que partes importantes estão sublinhadas / coloridas
- Instrução via computador
- Ajustes em documentos, como gravações de som em material impresso
- Um assistente que faz anotações
- Ajustes individuais não mencionados aqui
- Para receber ajustes oficiais, por exemplo, para um exame, o disléxico deve ter uma carta de encaminhamento recente informando que a dislexia foi demonstrada. Mas se você quer apenas ajudar um adulto disléxico, existem todos os tipos de ajustes que você mesmo pode fazer.
Saiba que um adulto disléxico pode não saber o que tem. Se não for diagnosticado quando criança, o adulto pode não saber que tem uma deficiência de aprendizagem. Ele / ela pode nunca ter sido diagnosticado com dislexia, embora a dificuldade de aprendizagem afete sua vida diária.
- Você pode ajudar conversando com ele sobre a oportunidade de aprender mais sobre a doença e as etapas que ele pode realizar por conta própria.
- Caso opte por não ser diagnosticado ou por aceitar as adaptações, deve respeitar a sua escolha.
Proteja a privacidade do diagnóstico. Se você é um empregador ou professor, é legalmente responsável por manter a confidencialidade do seu funcionário ou do problema de aprendizagem do aluno.
- Como as dificuldades de aprendizagem geralmente levam à estigmatização, é importante garantir que o diagnóstico do disléxico seja sempre mantido em segredo.
- A pessoa pode optar por divulgar a deficiência de aprendizagem se quiser.

Parte 2 de 4: Adaptando materiais impressos para disléxicos

Use uma fonte legível para disléxicos. Fontes claras, sem serifa e com espaçamento uniforme, como Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic e Trebuchet, são mais fáceis de ler para disléxicos do que outras fontes. Enquanto algumas pessoas disléxicas podem ler fontes grandes com mais facilidade, a maioria prefere uma fonte de tamanho 12-14.
- Não use fontes com serifas (como Times New Roman), pois as barras transversais tornam as formas das letras menos claras.
- Não use palavras em itálico para enfatizar as informações, pois isso pode tornar todas as palavras mais leves e mais difíceis de ler. Deixe as palavras em negrito se quiser destacá-las.
Evite distorção visual para leitores disléxicos. Se você é um blogueiro, professor ou empregador, pode fazer alguns ajustes simples para evitar distorção visual, como nuvens ou palavras borradas. Esses ajustes são benéficos para seus leitores normais, bem como para disléxicos. Longos blocos de texto contínuo não são fáceis de ler para a maioria das pessoas, mas para leitores disléxicos é quase impossível. Use parágrafos curtos e limite cada parágrafo a uma ideia.
- Você também pode quebrar grandes trechos de texto para títulos ou títulos de parágrafo que resumem o conteúdo de cada seção.
- Não use um fundo branco puro, pois isso torna a concentração no texto mais difícil.
- Texto escuro em um fundo mais claro é mais fácil de ler. Não use letras verdes, vermelhas ou rosa, pois isso é difícil de ler para a maioria dos disléxicos.
Escolha um papel com melhor leitura. Certifique-se de que o papel seja espesso o suficiente para que você não possa ver as letras impressas no verso. Use papel fosco em vez de brilhante, pois ele reflete a luz e cria estresse visual.
- Evite a impressão digital, pois às vezes tem uma aparência mais brilhante.
- Faça experiências com diferentes cores de papel para encontrar a tonalidade mais adequada para a pessoa disléxica ler.
Forneça instruções claras por escrito. Não escreva explicações muito longas ou muito detalhadas. Use frases curtas com um estilo direto e seja conciso. Não use abreviações ou linguagem excessivamente técnica.
- Inclua diagramas visuais, imagens e fluxogramas sempre que possível.
- Use listas com marcadores ou numeradas em vez de parágrafos cheios de texto.

Parte 3 de 4: Usando tecnologia

Use um software de reconhecimento de voz. Pode ser mais fácil para um adulto disléxico falar do que escrever. Pessoas que têm dificuldade para entender as palavras, têm fraqueza motora ou têm dificuldade para colocar suas ideias no papel podem se beneficiar com um software de reconhecimento de fala.
- Alguns exemplos desse tipo de software são Dragon Naturally Speaking e Dragon Dictate.
- Com este software você pode ditar e-mails, escrever relatórios ou navegar na internet com controle de voz.
Use um software de leitura. Muitos leitores eletrônicos hoje em dia têm uma opção de leitura e muitas editoras também vendem livros de leitura. As três principais plataformas digitais para leitura de software são tablets: o Kindle Fire HDX, o iPad e o Nexus 7.
- O Kindle Fire HDX possui um recurso chamado "Leitura de imersão", que lê o texto selecionado em voz alta.
- O Nexus 7 permite configurações diferentes para usuários diferentes, o que pode ser útil se você compartilhar o tablet com familiares.
Mergulhe em aplicativos. Uma variedade de aplicativos está disponível para ajudar os leitores disléxicos de todas as idades. Existem aplicativos de leitura, como Blio, Read2Go, Prizmo, Lex e Rootz. Flipboard e Dragon Go são mecanismos de busca que funcionam com controle de voz, para que o usuário não precise digitar nada.
- Com aplicativos de lembrete, como Textminder ou VoCal XL, você pode inserir eventos, compromissos do calendário, reuniões, medicamentos, etc. com controle de voz.

Parte 4 de 4: Compreendendo a dislexia

Conheça as diferenças no processamento de informações. A principal limitação dos adultos disléxicos é a diferença na forma como o cérebro processa as informações. O mais óbvio é a dificuldade que os disléxicos têm em interpretar a linguagem escrita. Como a maioria das pessoas aprende a ler quando criança, a dislexia costuma ser diagnosticada na infância.
- O processamento auditivo também pode ser afetado, e as pessoas com dislexia nem sempre conseguem processar as informações faladas corretamente.
- Às vezes, uma pessoa disléxica processa a linguagem falada mais lentamente.
- A linguagem pode ser interpretada muito literalmente, piadas mal-entendidas e sarcasmo.
Aprenda sobre as diferenças de memória. A memória de curto prazo é frequentemente mais fraca em disléxicos e, portanto, podem ter dificuldade em se lembrar de fatos, acordos, planos, etc. A memória de trabalho, ou a capacidade mental de lembrar várias informações ao mesmo tempo, como fazer anotações enquanto ouve uma palestra, também pode ser limitada.
- O disléxico pode cometer erros ao dar informações básicas, como a idade dos filhos.
- Um adulto disléxico pode não ser capaz de recuperar informações facilmente sem notas adicionais.
Aprenda sobre as limitações de comunicação. Alguém com dislexia pode ter dificuldade em pronunciar palavras ou colocar pensamentos em palavras. Mal-entendidos são comuns e a comunicação pode ser desafiadora se vocês não se entendem adequadamente.
- Uma pessoa disléxica às vezes fala mais alto ou mais baixo do que a maioria das pessoas.
- Às vezes, os disléxicos pronunciam mal as palavras.
Conheça as diferenças na alfabetização. Aprender a ler é difícil para uma criança disléxica e, mesmo na idade adulta, um disléxico às vezes tem grande dificuldade de leitura, independentemente da inteligência. Se a pessoa consegue ler, ela pode não conseguir soletrar corretamente.
- A compreensão da leitura costuma ser muito mais lenta em um disléxico adulto. Ele / ela pode ter problemas para escanear o texto ou processar instruções escritas rapidamente.
- Termos técnicos e abreviações podem ser especialmente desafiadores. Se possível, use palavras e imagens simples ou outros recursos visuais para aumentar a compreensão.
Esteja ciente das diferenças sensoriais. Muitos disléxicos experimentam um aumento da sensibilidade sensorial aos sons ambientais e estímulos visuais. Eles costumam ter problemas para filtrar informações desnecessárias ou priorizar informações visuais relevantes.
- A dislexia pode prejudicar a concentração e uma pessoa disléxica pode se distrair facilmente.
- Pode ser difícil desligar o ruído ou movimento de fundo.Proporcionar a uma pessoa disléxica um local de trabalho livre de distrações desnecessárias irá ajudá-la a se concentrar.
Entenda que a dislexia pode causar estresse visual. Algumas pessoas com dislexia experimentam "estresse visual" ao ler. Se alguém estiver passando por estresse visual, o texto impresso aparecerá distorcido e as letras dentro das palavras ficarão borradas. O texto parece se mover na página.
- Usar diferentes cores de tintas ou diferentes tons de papel pode reduzir o estresse visual. Por exemplo, tente papel de cor creme ou pastel.
- Considere alterar a cor de fundo da tela de um computador para torná-la mais acessível visualmente.
- A cor da tinta usada pode melhorar a capacidade do disléxico de ler o texto. Por exemplo, usar um marcador vermelho em um quadro branco é quase impossível de ler para algumas pessoas disléxicas.
Perceba que o estresse piora os déficits disléxicos. A pesquisa mostrou que pessoas com certas dificuldades de aprendizagem, como dislexia, são mais sensíveis ao estresse do que alunos normais. Sob pressão, os defeitos associados à dislexia tornam-se ainda mais aparentes.
- Isso pode levar à perda de auto-estima e autoconfiança.
- Aprender a lidar com esse estresse pode ajudar os disléxicos a ter um desempenho melhor.
Saiba quais os pontos fortes que os disléxicos costumam ter. Pessoas com dislexia geralmente entendem melhor o quadro geral e costumam ser muito bons na solução de problemas. Freqüentemente, eles têm uma maneira instintiva de saber como as coisas funcionam.
- Eles geralmente têm uma visão espacial melhor.
- Adultos disléxicos costumam ser mais criativos, curiosos e menos “quadradinhos”.
- Se uma pessoa disléxica acha um projeto interessante, muitas vezes pode se concentrar nele melhor do que os outros.

Pontas

Se você é disléxico, seu empregador deve fazer ajustes razoáveis no local de trabalho para apoiá-lo.
Não é obrigatório usar seu currículo. ou afirme que você é disléxico ao se candidatar a um emprego.