Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 2: Encontrar o sutiã certo
• Método 2 de 2: coloque um sutiã
• Pontas
• Avisos

Muitas mulheres veem o sutiã como um mal necessário - roupas íntimas desconfortáveis ​​que sustentam seus seios, mas ao mesmo tempo os comprimem e causam coceira. No entanto, se você usar o sutiã do tamanho certo e aprender a melhor forma de usá-lo, você se sentirá melhor e seus seios ficarão no seu melhor. Você quer saber como fazer isso? Em seguida, siga as próximas etapas.

Dar um passo

Método 1 de 2: Encontrar o sutiã certo

1. Descubra se você está usando o sutiã de tamanho errado. É inacreditável, mas é verdade: a maioria das mulheres usa sutiãs de tamanho errado. Você notará se é uma dessas mulheres pela facilidade com que veste a roupa. Alguns sinais de que você está usando o sutiã de tamanho errado são:
   • Seus seios se projetam sobre as bordas do sutiã
   • As alças do sutiã cortam seus ombros
   • O elástico do seu sutiã corta a pele sob seus seios
   • O sutiã parece tão apertado que parece que você não consegue respirar
   • O sutiã é tão largo que as alças constantemente escorregam de seus ombros, não importa quantas vezes você as ajuste
   • Você pode facilmente colocar dois dedos entre as costelas e o sutiã
2. Não seja teimoso. Você pode ter pensado por anos que tinha um tamanho 85C, enquanto a loja mostra que 80D é o tamanho certo para você. Não pense imediatamente que isso está errado, apenas tente ver se um sutiã desse tamanho realmente se ajusta melhor. Se ainda achar que não está certo, vá a outra loja para uma segunda opinião.
3. Mede o tamanho do sutiã cerca de uma vez por ano. Isso verificará se você está usando o tamanho correto. O tamanho dos seus seios pode mudar por vários motivos, seja porque você ainda está crescendo ou porque perdeu ou ganhou muito peso.

Método 2 de 2: coloque um sutiã

1. Passe os braços pelas cavas. Para colocar um sutiã normal, primeiro passe os braços pelas cavas. Certifique-se de que as alças voltem sobre os ombros.
2. Verifique se o sutiã está bem ajustado. Depois de colocar o sutiã e ajustar as alças, você pode dar uma olhada no espelho para ver se o sutiã está bem ajustado. Verifique se os seus seios se encaixam corretamente nas copas e se as alças estão devidamente ajustadas.
3. Evite abaulamento acima das xícaras. Você pode notar um efeito de "muffin top" acima das xícaras, fazendo com que pareça que seus seios estão saindo do sutiã. Isso é normal se você acabou de colocar seus seios em seus copos. Portanto, agora empurre seus seios ligeiramente para trás nas xícaras para que a protuberância desapareça.

Pontas

• Pratique com o fechamento das costas do sutiã, se já estiver usando. Você pode simplesmente colocar isso sob suas roupas.
• Experimente um sutiã com fecho frontal. Certifique-se de que a tampa não coça e não corte sua pele.
• Experimente diferentes tipos de fechos: um é mais fácil do que o outro! Como regra, os fechos são mais fáceis de prender com menos ganchos, embora também abram espontaneamente com mais rapidez.

Avisos

• Se você pode tirar o sutiã pela cabeça sem afrouxá-lo, você está com o tamanho errado. Certifique-se de comprar um sutiã que se ajuste bem ao seu corpo e não seja muito largo. Apenas sutiãs que caibam bem podem apoiar seus seios adequadamente.