Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: planejando sua viagem
• Parte 2 de 3: faça as malas antes de ir
• Parte 3 de 3: Preparando-se para ficar seguro
• Pontas
• Avisos

Com algum trabalho e preparação, a mochila pode ser muito divertida. Se você preparar bem sua viagem, poderá acampar nos locais mais bonitos sem a agitação dos acampamentos normais e pernoites. Se você quiser experimentar a emoção de sair para o deserto e encontrar o caminho de volta, aprenda como planejar sua viagem de forma segura e adequada aqui. Aprenda o que levar, como planejar uma viagem adequadamente e como manter seu grupo o mais seguro possível.

Dar um passo

Parte 1 de 3: planejando sua viagem

1. Primeiro dê um passeio durante o dia, depois faça alguns passeios com pernoite. Antes de iniciar uma viagem de vários dias, é aconselhável dar uma caminhada algumas vezes durante o dia. Escolha diferentes tipos de terreno para caminhar e fazer caminhadas em diferentes condições climáticas. Antes de embarcar em uma caminhada de 20 quilômetros no deserto, é bom saber se é certo para você.
   • Dê uma caminhada algumas vezes sem muito material. Certifique-se de trazer água suficiente, pequenos lanches, um mapa da área e bons sapatos para caminhar. Dê um passeio com alguns amigos e divirta-se.
   • Se você gosta disso, tente uma caminhada mais longa em terrenos mais difíceis. Se você também gosta disso, leve sua mochila uma vez e veja se gosta. Aumente suas caminhadas uniformemente.
2. Selecione um destino para sua viagem de mochila. Você gosta das montanhas? Grassland? Lagos? Depende um pouco de onde você mora ou de se houver locais adequados perto de você. Sempre descubra onde você pode acampar legalmente na natureza e se há atenção estrita a isso. Às vezes, você precisa viajar um dia antes de chegar a um local adequado, mas sempre há algo para ser encontrado.
   • Descubra qual época do ano é mais adequada para sua localização. Às vezes, pode haver muito movimento quando há um feriado, por exemplo. Também leva em consideração o clima. Por exemplo, não vá no inverno se for sua primeira vez. Além disso, não vá pela primeira vez no verão se for a algum lugar onde fica muito quente.
   • Também tenha em mente a vida selvagem que vive lá. Sempre descubra primeiro se animais perigosos vivem e como lidar com eles caso os encontre.
3. Escolha a reserva natural ou um pedaço de deserto para onde deseja ir. Na Europa, há vários países onde você pode acampar bem na natureza. Por exemplo, na Escandinávia e na Escócia, você pode acampar legalmente na natureza. Na França, também se você estiver longe o suficiente da estrada. Esses países também têm belas florestas e áreas naturais para viajar. Se você deseja ir para fora da Europa, por exemplo, para os Estados Unidos, aqui está uma lista das mais belas reservas naturais:
   • Parque Nacional de Yosemite, Califórnia
   • Joshua Tree, Califórnia
   • Parque Nacional Denali, Alasca
   • White Mountain National Forest, New Hampshire
   • Parque Nacional Olímpico, Washington
   • Parque Nacional de Zion, Utah
   • Parque Nacional Glacier, Montana
   • Parque Nacional Big Bend, Texas
4. Planeje a rota que você vai fazer. A maioria das reservas naturais tem muitas rotas e caminhos diferentes para os caminhantes. Portanto, olhe os mapas da área ou pesquise na internet para encontrar uma boa caminhada para fazer mochila. Existem três categorias diferentes nas quais a maioria das caminhadas longas se enquadra. Com base na dificuldade, o tipo de terreno e os locais que deseja ver, você pode escolher um destes três. Os três tipos de caminhadas são:
   • Caminhadas em círculo, essas caminhadas fazem um longo círculo e quando você termina, você está de volta ao ponto de partida.
   • Caminhadas de ida e volta, com esse tipo de caminhada, você caminha até um local específico, após o qual tem que voltar a pé pelo mesmo trajeto.
   • Caminhadas em linha reta, esses tipos de caminhadas vão de um local para outro e geralmente você tem que deixar o carro no ponto de partida e depois providenciar o transporte no final. Isso geralmente é feito em caminhadas muito longas que passam por diferentes áreas.
5. Para sua primeira experiência de mochila, não se apresse ao escolher sua rota. Pode ser tentador começar uma longa caminhada imediatamente, mas você ainda tem que levar em consideração o terreno, o clima, seu condicionamento e o do seu grupo e a experiência de cada um que a percorre para determinar quantos quilômetros você deseja por dia comece a andar. A maioria das rotas de mochila e caminhada indicam o quão difícil são, portanto, encontre uma rota relativamente fácil na primeira vez.
   • Os iniciantes não devem correr mais do que 10 a 20 quilômetros por dia. Isso é mais do que suficiente em terrenos moderadamente desafiadores.
   • Caminhantes experientes em boa forma podem, às vezes, caminhar de 15 a 40 quilômetros por dia em algumas áreas. Mas é melhor não fazer muito em um dia.
6. Verifique cuidadosamente se você precisa de licenças e se pode acampar legalmente onde está. Na Holanda, você não tem permissão legal para acampar na natureza, mas em outros países europeus isso é permitido. Nos Estados Unidos, às vezes você precisa pagar para entrar ou acampar em parques nacionais. Isso geralmente não é tão grande e geralmente não ultrapassa US $ 15 por noite. Isso difere por temporada.
   • Você pode consultar as regras locais na Internet e as informações de que você precisa geralmente estão disponíveis no próprio parque ou reserva natural. Por exemplo, às vezes você precisa colocar uma licença no seu carro, mochila ou barraca enquanto está no parque.
   • Geralmente também existem regras específicas que diferem por parque e área onde você está. Por exemplo, você pode não ter permissão para fazer uma fogueira no verão ou ter que levar em consideração os animais selvagens que lá vivem.
7. Descubra cuidadosamente as regras sobre fogo. Uma fogueira é muito divertida, desde que seja legal. Por exemplo, em muitas reservas naturais não é permitido fazer fogo quando está muito seco. Às vezes, há locais específicos onde você pode fazer um incêndio e às vezes você precisa de uma licença para iniciar um incêndio.
   • Sempre tenha alguém perto do fogo. Não acenda o fogo se não tiver água suficiente para apagá-lo novamente. Como precaução, esvazie completamente o solo em um círculo de cerca de 5 metros ao redor do fogo. Dessa forma, o vento não pode deixar o fogo pular.

Parte 2 de 3: faça as malas antes de ir

1. Encontre uma mochila que se ajuste bem ao seu corpo. As mochilas de trekking devem ser robustas o suficiente para suportar muito peso, mas não tão pesadas que machuque após uma longa caminhada. Escolha um com uma moldura na mochila e alças no peito e na cintura que você possa apertar para prender a mochila.
   • As mochilas para trekking são vendidas na maioria das lojas de esportes e podem ser personalizadas para o seu tamanho e altura. Ter uma mochila feita sob medida é uma boa ideia. Então, você pode ter certeza de que isso não o incomodará no caminho.
   • Sua mochila deve ser grande o suficiente para conter um pouco de comida e água, um kit de primeiros socorros, capa de chuva, proteção solar, uma lanterna, baterias, uma barraca e um saco de dormir, mesmo que você não precise de tudo isso se for com um grupo.
2. Calce bons sapatos de caminhada. Caminhar não é divertido se você não tiver bons sapatos. Se você for fazer uma caminhada de um quilômetro e meio, certifique-se de ter sapatos resistentes que possam aguentar. É melhor comprar sapatos resistentes e à prova d'água que ofereçam suporte suficiente.
   • Nunca faça uma caminhada de vários dias com apenas um par de sandálias ou tênis. Os tênis às vezes podem ser muito bonitos e leves e às vezes até perfeitos para andar em pedaços, mas se for mais longe, você deve ter sapatos que possam lidar com todo o terreno que você vai encontrar.
3. Vestido em camadas. Se você colocar muitas camadas, ainda poderá ser confortável em diferentes temperaturas. Pode estar calor no dia de sua partida, mas isso não significa que continuará assim.
   • O clima nas montanhas é conhecido por ser capaz de mudar na velocidade da luz. Mesmo que esteja 30 graus quando você sair, ainda será necessário trazer uma capa de chuva ou pelo menos uma jaqueta. Você também deve trazer um chapéu, luvas, meias e protetores de meia, roupas íntimas, calças ou shorts leves e bons sapatos de caminhada.
   • Não traga tecidos de algodão, mas lã, tecidos sintéticos ou tecidos com penugem. Estes secam mais rápido e mantêm você aquecido.
   • Traga meias suficientes. Você vai caminhar muito e é muito importante manter os pés limpos e secos.
4. Traga comida suficientemente leve e com alto teor calórico para todos. Quando você vai mochilando, geralmente não traz marshmallows e carne. Para viajar com pouca bagagem, é melhor levar alimentos desidratados ou sopas especiais às quais é necessário adicionar água. Você também pode aprender a secar sua própria comida. A massa também é fácil de levar consigo.
   • Pode ser útil providenciar para que todos tragam seus próprios lanches, mas que o jantar seja feito juntos. Traga alimentos ricos em calorias e proteínas. Considere, por exemplo, nozes e frutas secas. Eles dão muita energia.
5. Em vez de levar cada um individualmente, faça as malas em grupo. É claro que todos devem trazer seu próprio saco de dormir e deve haver espaço suficiente nas barracas para todos que vierem. Mas você também não quer descobrir no caminho que você roubou muito de uma barraca ou que tem quatro queimadores de gás e apenas uma garrafa de gás. Pacote inteligente. Compare o que você está levando com você e divida os itens que todos usarão de forma justa entre todas as edições anteriores.
   • Leve pelo menos um destes com você:
     • Um filtro de água
     • Um queimador de gás
     • Uma panela para cozinhar
   • Leve vários deles com você:
     • Caixas de primeiros socorros
     • Bússolas
     • Cópias do cartão
     • Isqueiros ou fósforos
     • Lanternas
6. Verifique tudo o que você traz com você. É importante que você certifique-se de que tudo o que você leva funcione. Antes de ir, teste todos os itens que você leva com você e substitua ou conserte tudo o que estiver quebrado. Lembre-se, se algo quebrar, você deve trazê-lo de volta com você.
   • Limpe sua barraca, se não o fez desde a última vez que a usou. É importante que todo lixo, especialmente restos de comida, esteja fora de sua barraca antes de levá-lo com você. Se você não o usa há algum tempo, é melhor colocá-lo e deixá-lo arejar antes de embalar.
   • Sempre leve novos isqueiros e botijões de gás com você e sempre verifique as baterias de suas lanternas ou outros aparelhos elétricos que estiver levando com você. É claro que é muito chato quando você está no deserto e algo não funciona mais.
7. Traga um apito e um espelho. Qualquer pessoa que fizer caminhadas no deserto deve ter um apito e um espelho com eles em caso de emergência. Se um dos caminhantes perder o grupo, você pode usar o apito para encontrá-lo. Se você tiver problemas mais graves, pode usar o espelho para sinalizar os socorristas, refletindo a luz do sol com ele. Pequenas coisas que podem potencialmente salvar sua vida.
8. Traga mapas da área. Ter um mapa detalhado da área com você é muito importante para garantir que você tenha uma caminhada segura. Normalmente, você pode obter mapas de reservas naturais e parques nacionais no centro de visitantes ou pode comprar um em uma loja de esportes ou escritório de informações turísticas.
   • Os mapas que você obtém nos centros de visitantes ou informações turísticas geralmente não são muito detalhados. Isso pode ser bom para caminhadas curtas de um dia, mas mapas melhores com mais detalhes e curvas de nível são mais precisos e fáceis de usar em uma emergência. Você deve saber ler esses tipos de cartas. Você pode obter esses tipos de cartões em lojas de esportes na área onde você vai passear.
   • Traga uma bússola e aprenda a usá-la junto com seu mapa também.
   • Se não conseguir encontrar um cartão, você também pode procurar um na internet e imprimi-lo em papel à prova d'água ou pode laminá-lo. Um dispositivo GPS pode mostrar sua localização, mas você também deve trazer um mapa e uma bússola.
9. Equilibre bem a sua mochila. Pode parecer que sua mochila está no lugar certo antes de você ir, mas quando estiver na estrada, você logo perceberá se ela não está devidamente equilibrada. Isso pode fazer com que um de seus ombros doa muito. É importante que você distribua bem os itens pesados ​​e que sua mochila esteja bem equilibrada horizontal e verticalmente.
   • Coloque os itens mais pesados ​​o mais próximo possível de suas costas e o mais profundo possível na mochila. Isso garante que você consiga manter o equilíbrio. É melhor embalar os itens maiores e mais pesados ​​primeiro e, em seguida, preencher o espaço restante com itens menores, como roupas.
   • Aqui está um artigo em inglês sobre a melhor forma de arrumar sua mochila.

Parte 3 de 3: Preparando-se para ficar seguro

1. Descubra quais são os possíveis perigos na área. Antes de ir, descubra se há algum perigo específico para os caminhantes na área onde você fará a caminhada. Existem plantas venenosas a serem observadas? Aranhas ou cobras venenosas? Grande caça perigosa, como ursos ou javalis? É a temporada das vespas? O que você deve fazer se for picado?
   • Para ficar seguro, você precisa saber o que fazer em caso de tempestade. Aprenda onde se esconder quando um raio cair.
   • Se você vai a mais de 1,5 km, precisa saber o que é o mal-estar da altitude e o que fazer a respeito.
   • Saiba o que fazer com cortes, arranhões e fraturas.
2. Sempre vá com um grupo de pessoas. Ao sair para o deserto, você deve sempre fazê-lo com um grupo de pessoas, a menos que você seja um caminhante muito experiente. Vá pela primeira vez com um pequeno grupo de amigos que gostam de fazer caminhadas. Traga cerca de 2 a 5 pessoas. É melhor se você tiver um caminhante experiente que conheça bem a área em que você vai caminhar.
   • Se você é um caminhante experiente, tem a opção de permitir que os iniciantes façam uma caminhada. Se você nunca fez uma viagem de mochila às costas, pode ser útil juntar-se a um caminhante experiente pela primeira vez.
   • É melhor se todas as pessoas do grupo concordarem sobre a rapidez com que você corre, quantos quilômetros por dia você faz e como você vai acampar. Algumas pessoas gostam de caminhar longas distâncias com leveza, outras acham que é o suficiente para sair da estrada.
   • Se você for sozinho, certifique-se de que alguém conheça toda a sua programação e que você traga coisas suficientes para se cuidar.
3. Traga água suficiente para ir de uma fonte de água a outra. A água é pesada, mas muito importante quando você sai para passear. Leve água limpa o suficiente para que todos possam beber 2 litros por dia. Principalmente se você trabalhar muito e suar muito.
   • Se você estiver usando um filtro de água, leve as peças de reposição com você. Também novos filtros. Eles podem ficar obstruídos ou simplesmente quebrar.
   • Ferver água por um minuto também é uma maneira de limpar a água para que você possa bebê-la.
4. Deixe alguém saber o que você vai fazer antes de ir. Antes de sair, dê toda a sua programação para alguém que não vai. Esse é o seu roteiro, as coisas que você leva e os lugares para onde quer acampar. É importante que alguém saiba quando você planeja voltar para que possam agir se você se atrasar. Apenas diga a eles que você está de volta.
   • Deixe um recado com seu carro. Isso pode ser muito útil se você não voltar para o carro a tempo.
   • Por favor, informe ao centro de visitantes ou posto de guarda florestal antes de sair. Esta é uma maneira fácil de informar as pessoas por quanto tempo você pretende permanecer na área.
5. Não vá muito rápido. O caminhante médio caminha entre 3 e 5 quilômetros por hora. Não seja muito ambicioso. Em vez disso, vá mais devagar do que rápido demais. Então você também pode desfrutar mais do ambiente. Determine com antecedência onde deseja acampar. Tente planejá-lo de forma que você esteja perto de uma fonte de água todas as noites.
6. Não guarde sua comida em sua barraca. Se você estiver em uma área onde são encontrados ursos, você deve armazenar todos os alimentos de maneira adequada. Mesmo se não houver ursos onde você está, você ainda deve armazenar sua comida de forma que animais curiosos não possam alcançá-la.
   • Se você estiver em uma área com ursos, leve uma sacola e uma corda para pendurar sua comida em uma árvore. Às vezes, também existem regras especiais em uma determinada área e você deve trazer um recipiente especial para alimentos que seja resistente a ursos.
   • Faça o mesmo com outros produtos perfumados, como xampu, loção corporal, pasta de dente e goma de mascar.
   • Sempre use a mesma sacola para pendurar alimentos e produtos perfumados.

Pontas

• Sempre verifique se não há regras especiais para a área onde você deseja se hospedar.
• Verifique a declinação magnética na área onde você vai fazer a mochila na internet. Aprenda também a ler sua bússola e mapa corretamente.
• On-line, você pode encontrar muitas informações sobre o que deve levar com você, quais rotas você pode fazer e onde você pode ir.
• Quando você viaja para o exterior, precisa saber o que pode levar com você ao voar. Embora você possa precisar de um queimador de gás, você não tem permissão para trazer uma garrafa de gás em um avião. Então você tem que comprar quando chegar.
• Traga um canivete multi-ferramenta.
• Aprenda maneiras primitivas de fazer fogueiras enquanto acampa nas profundezas do deserto.
• Empacote as coisas mais pesadas no meio da mochila, em vez de colocá-las no fundo.

Avisos

• Verifique se há sinais de vida selvagem, como pegadas ou fezes. Se você encontrar excrementos frescos no local onde deseja acampar, poderá procurar outro local.
• Mochila dá muito trabalho, mas uma vez que você começa, é fantástico.
• Escolha o local onde você vai acampar. Olhe para cima e certifique-se de que não haja galhos mortos nas árvores que possam cair em sua barraca. Procure no solo por sinais de inundação na área e evite áreas abertas de grande altitude quando houver previsão de tempestades.
• É melhor usar roupas feitas de tecidos que irão mantê-lo aquecido mesmo quando molharem. Pense, por exemplo, em lã e lã. Definitivamente, use isso quando for mochilar em regiões frias. De preferência, não use algodão. Ficar preso em um clima frio e úmido pode salvar sua vida.