Autor:
Tamara Smith
Data De Criação:
25 Janeiro 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
- Dar um passo
- Parte 1 de 3: Deixe sua barba crescer
- Parte 2 de 3: mantendo e modelando sua barba
- Parte 3 de 3: cuidados com a barba
- Necessidades
“Todos que querem sequestrar velas devem ser homens com barbas ...” A barba é frequentemente associada à masculinidade e força. É por isso que você também pode querer um. Você pode aprender aqui como deixar sua barba crescer e como estimular o crescimento dos pelos da barba, bem como como apará-la e cuidar dela. Depois de ler este artigo, você não se preocupa mais.
Dar um passo
Parte 1 de 3: Deixe sua barba crescer
- Barbeie-se até que a barba cresça por toda parte. A pior coisa que você pode fazer é parar de barbear ou nem mesmo começar a fazer a barba. Isso resulta em alguns tufos de cabelo aqui e ali, ou em uma barba fina que simplesmente não parece boa. Se você ainda não tem pelos faciais por todo lado, faça a barba regularmente e seja paciente.
- Se você não sabe se sua barba cresceria uniformemente, raspe todo o rosto e veja onde você começa a ver a barba por fazer. Elas crescem tanto no queixo quanto no lábio superior? Ela cresce no seu pescoço tanto quanto nas costeletas? Se for assim, você pode deixar crescer a barba.
- Se sua barba não estiver crescendo de maneira uniforme, há algumas coisas que você pode fazer para acelerar o processo e torná-la o mais espessa possível.
- Seus genes determinam em grande parte que tipo de crescimento de barba você tem. Infelizmente, alguns homens nunca conseguem deixar a barba cheia.
- Aumente seus níveis de testosterona para acelerar o crescimento da barba. Se você ainda está na puberdade, ou se ainda não tem barba cheia, existem algumas coisas que você pode fazer para aumentar seus níveis de testosterona e promover o crescimento da barba. O efeito não aparecerá muito rapidamente, mas o cabelo começará a crescer se você tentar alguma das seguintes opções:
- Esporte. Ao se exercitar intensamente, fazer exercícios aeróbicos e de força algumas vezes por semana, você produzirá mais testosterona, o que melhorará o crescimento da barba. Aqueça por três minutos e, em seguida, faça um treinamento intervalado, durante o qual você vai totalmente por 30 segundos e se move mais lentamente por 90 segundos. Repita sete vezes.
- Obtenha vitamina D suficiente, tomando um suplemento ou passando mais tempo ao sol.
- De acordo com uma pesquisa publicada recentemente, a erva ashwagandha estimula a produção de testosterona. É conhecido como um adaptogen e é vendido como um suplemento dietético.
- Enquanto isso, cuide bem de sua pele. Se você deseja estimular o crescimento do cabelo no rosto, é importante cuidar bem dele e resolver os problemas que podem atrapalhar o crescimento do cabelo. Se você tem acne, rosácea ou pele seca, converse com seu médico antes de deixar a barba crescer.
- Consulte um dermatologista enquanto faz a barba regularmente. Se for prescrito algum medicamento, use-o por pelo menos um mês antes de deixar a barba crescer.
- Mantenha o rosto hidratado para que os folículos pilosos sejam saudáveis e estimulados. Use uma espuma de limpeza natural para manter sua pele saudável.
- Comece com um barbear. Assim como você precisa de um pano limpo para pintar uma pintura, você deve começar com um rosto limpo. Encurte todo o cabelo do rosto com um aparador de barba e, em seguida, corte-o suavemente. Desta forma, você garante que tudo cresça uniformemente.
- Você também pode fazer a barba rente em um barbeiro com uma faca. Não existe nada mais suave do que isso, e esse é um excelente ponto de partida.
- Após o barbear, não faça nada por cerca de quatro semanas, exceto lavar e cuidar do rosto. Sua barba vai começar a crescer agora.
- Controle a coceira no início. Muitos homens começam a se barbear novamente depois de um tempo porque começa a coçar. Saiba que vai demorar cerca de quatro semanas para se acostumar com isso, então vai diminuir à medida que a barba fica mais macia.
- Use um hidratante ou óleo de barba natural para combater a coceira. Embora sempre coça um pouco se você mantiver a barba, você pode reduzi-la um pouco. Leia a terceira parte se quiser mais informações sobre como cuidar da barba.
- Tenha paciência. A barba de cada pessoa cresce em um ritmo diferente, para alguns leva muito tempo para deixá-la do jeito que você gosta, enquanto para outros ela cresce totalmente da noite para o dia. Independentemente da sua idade, é importante ter paciência para que a sua barba cresça ao seu ritmo.
- Alguns caras podem deixar a barba crescer em duas ou três semanas, outros demoram meses para ver os resultados.
- Deixe a barba quando quiser. Embora muitos homens deixem crescer uma bela barba quente, especialmente no inverno, é um mito que uma barba em climas quentes não seria agradável. A barba ainda protege você dos raios ultravioleta e pode ter um efeito refrescante quando está quente, pois retém o suor na pele que esfria conforme evapora. A coceira pode ser um pouco pior no verão, mas não é muito quente rapidamente.
- A barba oferece todos os tipos de benefícios à saúde, como reter a poeira que reduz a asma ou outras doenças respiratórias e atuar como um protetor de vento, mantendo seu rosto aquecido e aquecido ao caminhar no vento frio.
Parte 2 de 3: mantendo e modelando sua barba
- Apare sua barba com um aparador a cada 5-10 dias. Após o primeiro período de crescimento e a barba atingir o comprimento desejado, é importante começar a aparar. A maioria dos homens corta a barba a cada duas semanas, dependendo de quão rápido ela cresce e do tipo de barba que você deseja.
- Mesmo se você quiser uma barba tão longa quanto a do Papai Noel, você ainda precisa se certificar de que mantém a barba em forma com um aparador ou tesoura para que cresça uniformemente.
- Se você quiser uma barba curta e cabelo áspero, pode precisar apará-la com mais frequência, talvez a cada dois ou três dias.
- Mantenha os cabelos do pescoço curtos até abaixo da linha do queixo. Do contrário, você logo parecerá um homem das cavernas.
- Use um aparador de barba. Embora você possa aparar a barba perfeitamente com uma tesoura, é difícil fazer todos os fios de cabelo exatamente do mesmo comprimento. Você também pode usar tosquiadeiras, a única diferença geralmente é o tamanho dos anexos.
- Para uma barba curta ou nos primeiros meses, você pode usar um aparador de barba comum. Se você tem uma barba muito espessa, pode usar uma tesoura.
- Um erro comum ao aparar pela primeira vez é raspar demais. Se você ainda tiver barba por fazer, experimente praticar com o aparador antes de fazer a barba para saber como funciona e quais acessórios usar.
- Escolha um estilo que se adapte ao formato do seu rosto. Existem muitas maneiras de pentear a barba, mas a escolha depende do formato do seu rosto e do seu gosto pessoal. Se você gosta, vá em frente. Mas, em geral, com bochechas rechonchudas, você deve manter a barba mais curta nas laterais. Se você tiver um rosto estreito, pode deixá-lo um pouco mais longo nas laterais.
- Determine o quão alto você deseja que a barba cresça. A maioria das pessoas simplesmente deixa isso crescer da maneira que cresce naturalmente, mas se crescer até as maçãs do rosto, você pode querer cortar a parte superior.
- Se possível, use a configuração contínua do aparador. Na maioria dos aparadores, você pode ajustar o comprimento continuamente, para que possa ajustá-lo conforme desce em direção ao pescoço, sem alterar nada. Você também pode ajustar o comprimento das mandíbulas e do queixo se quiser, para uma aparência bonita e elegante.
- Considere um estilo de barba menos comum. Se você quiser um modelo mais complicado, existem todos os tipos de opções. Experimente um dos seguintes estilos:
- O cavanhaque envolve raspar as bochechas e deixar apenas uma barba no queixo e um bigode.
- Uma "tira de queixo" significa que você tem apenas uma faixa fina de barba ao longo da linha do queixo que continua até o bigode. Isso fica bom com cabelos muito curtos ou com uma cabeça careca.
- Uma barba de Faraó significa que você raspa tudo, exceto o queixo, onde você a deixa crescer por muito tempo, às vezes com tranças.
- A barba cheia é exatamente o que parece, você deixa a barba inteira e a deixa crescer o máximo possível. O pescoço e o lábio superior precisam ser aparados de vez em quando, caso contrário, o bigode ficará pendurado na boca.
Parte 3 de 3: cuidados com a barba
- Lave a barba com um shampoo hidratante antes de apará-la. É importante lavar a barba para que fique limpa, macia e sem nós antes de apará-la, caso contrário não ficará uniformemente. Lave a barba no chuveiro com água morna e shampoo.
- Você pode usar shampoo de cabelo normal ou shampoo especial para barba, dependendo de como sua pele reage a isso. Mas você também pode usar apenas o sabonete com que lava o rosto.
- Se você tem uma barba mais comprida, pode preferir usar um xampu especial para barba. É mais fácil de enxaguar do que o sabonete ou o shampoo comum.
- Penteie sua barba regularmente. A maioria dos aparadores de barba também vem com um pente para barba, mas você pode usar qualquer escova de cabelo ou pente para alisar a barba contra o rosto na direção do cabelo. Dessa forma, você pode ver imediatamente se é hora de apará-lo novamente.
- Às vezes, as coisas ficam presas na sua barba. Você pode acumular alimentos, fiapos ou outros detritos em sua barba, especialmente se ela for muito longa. Portanto, penteie-o regularmente para que não se torne um ninho de pássaro.
- Hidrate-se diariamente. Se você tem pele sensível, experimente diferentes cremes antes de deixar a barba e, com um creme apropriado, continue hidratando as raízes e o rosto depois que a barba crescer para manter a pele saudável por baixo. Uma barba saudável precisa de uma base saudável para crescer.
- Use um creme com ingredientes naturais para que sua pele não seque.
- Use um óleo de barba para combater a coceira e pele seca. Embora não sejam usados por todos os homens, existem todos os tipos de óleos para barba no mercado que você pode pentear para torná-la brilhante, hidratada e limpa. Se você tem pele sensível, fica ótimo e ajuda contra a coceira.
- Passe um pouco de óleo em um pente e penteie a barba com ele. Esta é a melhor maneira de distribuir bem o óleo pela barba.
- O óleo de coco também é muito bom para o cabelo e é totalmente natural.
Necessidades
- Creme Facial
- Óleo de barba
- Aparador de barba
- Tesoura
- barbeiro
- Xampu
- Pentear