Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 2: reparando suas cutículas
• Parte 2 de 2: Prevenção de cutículas secas
• Avisos

Muitas pessoas sofrem de pele seca e rachada ao redor das unhas devido a coisas como clima frio e seco e roer as unhas. Às vezes, as pessoas até mordem a pele ao redor das unhas imediatamente com elas. Isso pode causar cortes e lacerações dolorosas, que podem infeccionar. Felizmente, a pele seca, rachada e rachada ao redor da unha pode ser reparada seguindo algumas etapas fáceis para manter suas mãos cuidadas e hidratadas.

Dar um passo

Parte 1 de 2: reparando suas cutículas

1. Molhe suas mãos. Pegue uma tigela de tamanho médio e encha-a cerca de 10 cm com água morna. Mergulhe as mãos na água, certificando-se de que as unhas e cutículas fiquem submersas. Mergulhe as mãos por cerca de 5 minutos.
   • A água morna ajuda a suavizar a pele ao redor da unha para um cuidado fácil e sem dor.
2. Use luvas anti-umidade. Coloque luvas de algodão e use-as à noite. As luvas selam o hidratante e ajudam a curar as unhas e cutículas. Tire as luvas pela manhã.
   • Repita este procedimento todas as noites para melhores resultados que duram mais.

Parte 2 de 2: Prevenção de cutículas secas

1. Hidrate frequentemente. Hidrate todos os dias, várias vezes ao dia, para uma pele mais lisa e bem hidratada ao redor das unhas. Você precisa manter suas cutículas e unhas bem hidratadas o tempo todo, pois unhas, rachaduras e quebras ocorrem quando suas unhas e cutículas estão secas.
   • Manter as mãos hidratadas é especialmente importante nos meses secos de inverno.
2. Evite agentes secantes. As mãos secas têm tendência a rachar e descamar, por isso, proteja-as da exposição desnecessária a atividades que podem ressecar a pele. Evite coisas como:
   • Lavando a louça em água quente sem luvas. A água quente e o sabão tirarão a umidade de suas mãos.
   • Fique longe de removedor de esmalte com acetona. A acetona extrai óleos naturais importantes da pele e das unhas.
   • Não use luvas nos meses de inverno. O ar frio e seco do inverno resseca a pele, portanto, proteja as mãos com luvas.
3. Não escolha sua pele. Em vez de mexer na pele solta ao redor das unhas, molhe e hidrate as mãos. A colheita pode levar a cortes abertos, onde as bactérias podem se reproduzir.
   • Algumas pessoas arrancam a pele ao redor das unhas como uma contração muscular. Desenvolva melhores maneiras de lidar com o nervosismo e treine seu autocontrole para quebrar esse mau hábito.
4. Mantenha as mãos fora da boca. Tente não roer as unhas ou mordiscar pedaços de pele solta ao redor da unha. As bactérias na boca podem causar infecção se você rasgar a pele ao redor da unha ou roê-la muito curta.
   • Experimente uma pomada especial de sabor desagradável para evitar que os dedos entrem na boca.
5. Mantenha-se hidratado bebendo pelo menos 8 copos de líquido por dia. Manter-se hidratado manterá sua pele, incluindo as cutículas, macia e úmida. Água é a sua melhor opção e você pode dar sabor a sua água com fatias de laranja, limão, lima ou pepino. Você também pode aumentar sua hidratação com outros líquidos, como chá ou suco. Comer alimentos à base de água, como sopa e frutas aquosas, também ajuda a aumentar a hidratação.
   • Se você suar muito, aumente o consumo de líquidos.
6. Comer saudável. Quando seu corpo é deficiente em nutrientes, sua pele, cabelo e unhas sofrem. Coma muitas proteínas magras, vegetais e frutas. Coma gorduras saudáveis ​​para garantir que seu corpo absorva os nutrientes de maneira adequada.
   • Você também pode tomar um suplemento vitamínico para apoiar unhas saudáveis. Consulte um médico antes de tomar qualquer suplemento.
7. Lixe suas unhas. Mantenha as unhas com um comprimento que evite que fiquem presas. Certifique-se de que os cantos das unhas são lisos para que as pontas não rompam a pele ao redor da unha.
   • Ao lixar as unhas, puxe a lima em uma direção constante. Isso ajuda a evitar que as unhas se partam e rachem, alguns serrar (puxando o arquivo para frente e para trás).

Avisos

• Nunca remova completamente as cutículas ao redor da unha. Qualquer pele solta e morta (branca) pode ser cortada, mas a cutícula nunca deve ser completamente removida.