Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: comer e beber
• Método 2 de 3: Obtendo soluços de maneira diferente
• Método 3 de 3: Associando os soluços a causas médicas
• Avisos

Os soluços têm muitas causas, algumas desconhecidas e outras conhecidas, como dilatação do estômago. Os soluços podem causar uma sensação desconfortável e irritante. A melhor maneira de evitar soluços é saber de que maneiras você pode obtê-los. Às vezes, ter soluços é simplesmente inevitável.

Dar um passo

Método 1 de 3: comer e beber

1. Beba uma bebida gaseificada. Refrigerantes, refrigerantes e outras bebidas carbonatadas podem causar soluços. Se você beber uma bebida gaseificada rapidamente, é ainda mais provável que tenha soluços.
2. Coma alimentos secos sem beber nada. Comer algo seco como pão e biscoitos rapidamente sem beber nada também pode causar soluços. Como o equilíbrio da umidade muda, seu diafragma pode ficar perturbado.
3. Coma alimentos picantes. Comer alimentos mais picantes do que o normal pode irritar os nervos ao redor da garganta e do estômago, causando soluços. Você também pode ter dor de estômago se comer alimentos mais picantes do que você pode suportar.
   • Isso não acontece com todos.
4. Alterne entre bebidas frias e quentes. Uma mudança repentina de temperatura no estômago às vezes pode causar soluços. Isso pode acontecer se você tomar uma bebida quente seguida de uma bebida gelada. Você pode obter o mesmo resultado comendo alimentos quentes e frios em rápida sucessão.
   • Isso pode danificar permanentemente os dentes, pois o esmalte dos dentes pode rachar. Não adquira o hábito de fazer isso, ou tente esta técnica se você tiver uma dentadura de porcelana ou se seus dentes ficarem doloridos ou sensíveis ao calor e ao frio.
5. Beba grandes quantidades de álcool. Estar bêbado é tradicionalmente associado a soluços. Os desenhos animados mais antigos costumam ter um personagem bêbado que tem muitos soluços e mal consegue pronunciar as palavras.

Método 2 de 3: Obtendo soluços de maneira diferente

1. Engula um grande bocado de ar. Respire fundo, feche a boca e engula o ar. Este é um dos únicos métodos que tem sido usado com sucesso por uma equipe de pesquisa. Eles acham que os soluços são uma reação para retirar grandes pedaços de comida do esôfago.
   • Você pode simular isso mastigando um pedaço grande de pão e engolindo tudo. Não é recomendado tentar fazer isso com outros alimentos e certamente não com grandes quantidades de comida, pois você corre o risco de engasgar.
   • Se você tentar fazer isso com muita frequência, é provável que seu estômago se sinta desconfortavelmente inchado.
2. Certifique-se de arrotar. Algumas pessoas que conseguem arrotar repetidamente sob comando ficam soluços por causa disso. Você pode obter o mesmo efeito sugando rapidamente o ar para o fundo da garganta. No entanto, não estimule excessivamente a glote ou a aba na parte de trás da garganta, fechando e reabrindo-a em rápida sucessão. Este é o mesmo movimento que é feito quando você tem soluços, portanto, ao estimulá-lo inadvertidamente, você pode obter soluços.
   • Sua glote está ativa quando você diz "oh oh". Saiba que você está sobrecarregando sua glote ao arrotar ou gritar. Se você sabe onde está sua glote e quando está sendo estimulada, é menos provável que você a force.
3. Faça uma mudança repentina de temperatura no chuveiro. Uma mudança repentina na temperatura pode estimular certos nervos, o que pode causar soluços. Esta é a mesma técnica descrita acima, quando você come ou bebe coisas em temperaturas diferentes.
   • Uma mudança na temperatura também pode causar urticária e inchaço da pele.
4. Invoque certas emoções. Nervosismo e excitação são emoções nas quais há uma boa chance de você ter soluços. Este é provavelmente o método menos confiável porque a maioria das pessoas só tem soluços ocasionais, embora ainda tenha alterações de humor diariamente. No entanto, saiba que se você ficar animado, com medo ou nervoso com um determinado filme, jogo de computador, esporte ou outra atividade, isso pode causar soluços.

Método 3 de 3: Associando os soluços a causas médicas

1. Obtenha soluços devido a problemas intestinais. Muitos tipos de problemas gastrointestinais, como doença inflamatória do intestino, obstrução intestinal e doença do refluxo, podem causar soluços. Essas condições podem ser causadas por pouca fibra, pouco exercício, viagens, comer e beber muito leite, estresse e gravidez.
2. Comece soluços devido a uma doença respiratória. Essas são condições como pleurisia, pneumonia e asma. Quando as vias aéreas estão estressadas, isso afeta o diafragma, o que pode causar soluços. As doenças respiratórias podem ter várias causas, como:
   • Predisposição genética
   • Inalação de substâncias tóxicas (cigarros, vapores de óleo, etc.)
   • Acidentes
3. Receba soluços devido a um distúrbio cerebral. Lesões cerebrais, tumores cerebrais e derrames podem causar soluços. Você pode até ter soluços de causas psicológicas internas, como tristeza, excitação, medo, estresse, comportamento histérico e choque.
   • Soluços psicogênicos são raros, mas tanto crianças quanto adultos podem senti-los.

Avisos

• Muitas dessas técnicas podem causar desconforto se você experimentá-las várias vezes. Você não deve experimentá-los se tiver dor de estômago, azia ou enjoo.