Contente

• Dar um passo
• Pontas
• Avisos

O celibato é um modo de vida que uma pessoa adota para manter a abstinência sexual ou para permanecer solteira, ou ambos. Quer você queira se tornar padre ou permanecer celibatário por motivos pessoais, pode ser difícil mantê-lo. Este voto ou promessa é feito por qualquer pessoa que pretende viver sua vida sem compartilhar seu corpo com ninguém. Não é necessariamente que a razão esteja enraizada na religião ou qualquer outra conexão. Pode ser uma escolha de estilo de vida para quem acredita nisso. Com essas instruções e o apoio das pessoas ao seu redor (e talvez um guia de cima), você pode levar uma vida celibatária. Fazer um voto de celibato é um grande desafio e não é uma escolha fácil se as pessoas próximas a você não o apoiarem. Existem benefícios em uma vida celibatária. Se você encontrar coisas interessantes para fazer, poderá resistir à tentação de quebrar seu voto.

Dar um passo

1. Experimente o celibato. Certifique-se de que você leva muito a sério. Pode ser ótimo, se você fizer isso pelos motivos certos. O celibato não é aceito pela maioria das pessoas. É feito por aqueles que encontraram significado e satisfação em serem solteiros. Aqueles que não veem dor ou vazio em ser solteiro buscam o celibato. Se você sente e acredita que não precisa de outra pessoa para realizar seus desejos e se sente mais feliz e mais confortável com isso, então você experimenta o celibato.
2. Entenda por que você deseja fazer esse voto antes de iniciá-lo. Existem muitas razões pelas quais as pessoas fazem esse voto. O mais comum é evitar doenças sexualmente transmissíveis e também quando você quer se dedicar totalmente aos estudos, porque o celibato lhe dá muito tempo. Isso também economizará algum dinheiro, especialmente no orçamento de estudante.
3. Medite sobre essa decisão e não se precipite. Este é um compromisso de longo prazo que você está prestes a celebrar. É preciso ter em mente que toda escolha na vida é independente e quem escolhe outros caminhos não o é menos. Cada escolha individual pode ser respeitada e permitida. Outros estilos de vida são tão humanos quanto o seu. Portanto, não há necessidade de esperar que outros sigam seu estilo de vida, mais do que ver os outros como meramente carnais.
4. Diga a todos ao seu redor que você fez voto de celibato. É muito importante contar às pessoas mais próximas sobre sua decisão e convencê-los a apoiá-lo em cada etapa do caminho.
   • Encontre um amigo ou mentor que tenha passado por esse período na vida e faça perguntas sobre o motivo de sua escolha.
5. Evite a tentação. Você pode evitar a tentação, especialmente no início desse estilo de vida. Não se coloque em situações que possam levar à atividade sexual, como estar em um espaço pequeno com alguém por quem você se sente ou pode sentir atração física. Não gaste tempo sozinho e em isolamento, a menos que você tenha absolutamente sei que você pode se controlar nessa situação. Você ainda pode ser íntimo e próximo um do outro enquanto estiver no controle (e também ajuda que o outro esteja ciente de sua atitude em relação a esse estilo de vida).
   • Não dê ouvidos às objeções de outras pessoas à sua decisão se elas discordarem de você. É sua escolha e somente sua. Em vez disso, converse com amigos e pessoas que não irão julgá-lo ou a escolha que você fez.
6. Prática. O fato é que depois de um certo tempo, se você parar de se lembrar do que sente falta sexualmente, deixará de sentir fortes impulsos. No entanto, isso pode ser difícil se você assistir regularmente a entretenimento social, como filmes, programas de TV e muitos anúncios e comerciais que são constantemente hormonais e / ou sexualmente carregados. Aprenda a ignorar isso; eles são os padrões da sociedade, não os seus.
7. Não se isole. O celibato de forma alguma implica ou espera distanciar-se dos outros. Você pode se envolver em atividades com outras pessoas e ser feliz fazendo o que gosta de fazer. Você não precisa fazer nenhum outro sacrifício ou abster-se de relacionamentos ou de fazer bons amigos. Tente encontrar pessoas que você acha que entendem você e suas escolhas. Isso por si só pode ser desafiador. Você pode dizer a eles que precisa de algum apoio moral.
8. Adote hobbies diferentes. Comece com seu hobby favorito. Você pode evitar as pessoas pelas quais se sente sexualmente atraído. Você pode escolher se conectar com outras atividades espirituais ou pessoais.
   • Evite a tentação e concentre-se em outras coisas importantes. Volte para a escola, comece um novo hobby ou compre um animal de estimação. Mantenha-se o mais ocupado possível.
   • Na maioria das vezes, evite qualquer coisa sobre romance sexual ou relacionamentos em que os hormônios desempenham um papel óbvio. Liste tudo que você sempre quis fazer. Você não tem um parceiro para impedi-lo, então faça essa viagem ou escreva aquele romance.
   • O celibato é considerado uma ótima maneira de melhorar a força mental e a concentração.
9. Faça o celibato fortalecer você. Fazer as coisas sozinho o ajudará a crescer e a se desafiar; é por isso que você queria ser celibatário em primeiro lugar. A autorrealização é uma coisa poderosa quando usada com humildade. A alegria de aprender e se concentrar mais em outras atividades da vida o ajudará a manter sua mente ocupada. Também o deixará cansado e dormirá bem.
10. Veja sua religião como a base para o celibato. Muitos fazem voto de celibato para fazer parte de um grupo religioso. Diferentes religiões têm suas próprias idéias sobre isso. Alguns usam um anel com seu símbolo religioso com um símbolo de celibato. Espera-se que o celibato em uma religião traga uma conexão mais profunda e devota com Deus.
    • Se a religião faz parte da sua decisão de ser celibatário, leia a Bíblia ou outros livros religiosos para obter orientação e força. Recorra ao seu sacerdote ou comunidade religiosa em momentos de fraqueza e necessidades.
11. Permaneça celibatário até o casamento. Alguns prometem permanecer virgens até se casarem. Essa forma de celibato se aplica apenas até o casamento. Portanto, seu parceiro de vida começa e compartilha sua vida com uma virgem. Isso marca a honestidade e o compromisso com um início mais puro de uma vida de casado. Algumas fazem o voto de virgindade pelo mesmo motivo (também chamado de voto de abstinência), algumas filhas vão a um "Baile da Pureza" com seus pais e algumas participam do programa "Anel de Prata". Um anel de pureza também pode ser usado por aqueles que buscam o celibato.
12. Permaneça celibatário em um relacionamento. O celibato também pode ser praticado dentro de um relacionamento, se ambos estiverem de acordo com ele. Vocês podem então ser a força um do outro e aprender algo juntos, como um instrumento, para envolver a mente.
13. Fique celibatário durante um namoro. O celibato permite que um relacionamento romântico cresça e desenvolva ternura, maturidade e autorrealização. O amor verdadeiro leva muito tempo, e a abstinência de sexo torna o relacionamento mais estável, não menos. Um homem fica impressionado com o "não" doce e suave de uma mulher quando ele insiste. Isso aumenta seu respeito e confiança nela. Isso o faz querer ser um homem melhor, embora ele tenha sido um assassino profissional no passado. A deliciosa tensão erótica é o início de lendárias histórias de amor que contribuem para bons casamentos.
14. Medite e ore sobre o que afeta a mente. Alguns tentarão afastá-lo do celibato. Você pode aprender a se controlar de várias maneiras, mas o mais importante é estar ciente de seu humor e do que o afeta. Aqui estão algumas dicas:
15. Praticar meditação ou oração como parte de sua rotina pode ajudar muito, sozinho ou em grupo. Se você não tem medo da tentação, junte-se a um grupo. Em alguns casos, há pouca interação entre os membros do grupo e você não olha para os outros.
16. Reavalie seus votos. Reveja seus votos a cada quatro a seis meses para ter certeza de que deseja continuar fazendo isso. Se você decidiu que não quer mais viver esse estilo de vida, vá em frente e faça o que quiser.
17. Escolha o celibato. O celibato nunca é eficaz se for imposto sobre você. Os seres humanos são seres sociais e preferem viver com outros seres humanos que os valorizam e cuidam deles. Eles amam alguém a quem pertencem ou com quem podem compartilhar sua vida. Se alguém quiser morar sozinho, terá confiança para suportar e desfrutar desse estilo de vida. Isso é voluntário quando a pessoa está em paz com isso e acha que é normal.
    • Se essa condição for imposta ao indivíduo, ele experimentará frustração, depressão, solidão, incompletude, alucinações e muito mais. Portanto, é melhor deixar que a pessoa escolha seu próprio estilo de vida. No entanto, se em algum momento você sentir que não pode mais fazer parte deste grupo, pode escolher um modo de vida diferente. Nem é preciso dizer que também é crime forçar uma pessoa ao celibato.

Pontas

• Fique saudável e em forma. Pratique exercícios físicos ou com seu parceiro, amigos ou sozinho.
• Quanto mais tempo você é celibatário, mais velho você fica e quanto mais plena sua vida, mais fácil é canalizar sua energia sexual (e frustração) para uma distração saudável. Sua libido também tende a diminuir com a idade (o que ajuda).
• Fique ativo. Torne-se um voluntário. Ajude a comunidade, ajude seus amigos, visite seus pais. Além de ocupar você, ele limpará sua mente de pensamentos indesejados.
• Dieta: Certos alimentos como carne, chocolate, café e chá reforçam os instintos animais, enquanto frutas, vegetais, nozes, arroz e laticínios são fáceis de digerir e mantêm a mente e o corpo concentrados. Em sua autobiografia, Gandhi argumentou que a dieta influenciou fortemente seu voto de celibato.
• Se você falhar, temer o fracasso ou achar que é difícil, não desanime. Aprenda a se perdoar. Você é um aspirante, um estudante. Você pode falhar com a frequência necessária, contanto que não desista do que acha que é certo para você. Se você acredita em Deus, ele o perdoará se você não for forte o suficiente, desde que você mantenha sua fé.
• Praticar o celibato requer tempo e concentração. Isso faz você se sentir bem depois.
• Só porque você não está saindo, não significa que você não deva ter uma boa aparência. Continue se cuidando e escolha roupas bem coordenadas, e você se sentirá bem.
• Se você tiver experiência suficiente, poderá interagir mais livremente com as pessoas por quem se sentiu sexualmente atraído. Você não precisa viver de acordo com um padrão tão rígido quando está na companhia deles e, como resultado, seu nervosismo ou ansiedade podem ser bastante reduzidos.
• Lembre-se sempre de que a vida envolve relacionamentos, e todo relacionamento e contato saudável precisa de uma dose de empatia e atenção.
• Se você não tiver certeza do que escolher para si mesmo, reserve um tempo e pense no passado. Pergunte a si mesmo quando você estava mais calmo e contente enquanto estava com alguém ou sozinho. Você consegue ficar sozinho e se sentir confortável com outros casais?

Avisos

• Evite se associar com pessoas que procuram um relacionamento íntimo com você.
• Não arrisque um abraço inocente ou abraço até que você se ajuste ao celibato.
• Certifique-se de quem você é, para que sua força de vontade possa triunfar. Sua escolha será testada - por você mesmo ou por outros - e você precisará de coragem para resistir à tentação.
• Enquanto você faz novos amigos, você pode experimentar a perda de velhos amigos casados ​​que o fazem se sentir como uma terceira roda. À medida que você ouve mais e mais histórias da miséria de homens e mulheres que sacrificaram suas carreiras por um marido, enfrentaram traição crônica, divórcios desagradáveis ​​ou batalhas de custódia dolorosas, você pode ficar cada vez mais grato pela vida celibatária que escolheu.
• A escolha de permanecer solteiro e celibatário não é isenta de riscos e custos, que tendem a aumentar até a meia-idade e durante a mesma, conforme explicado a seguir.
• O maior risco de viver uma vida celibatária se você não for assexuado é que seus desejos sexuais acabarão por triunfar e podem se manifestar de maneiras que você não previu.
• Viajar, viver em uma comunidade consciente ou em uma família conjunta e / ou morar em uma cidade de médio a grande porte pode ajudá-lo a conhecer outras pessoas que moram sozinhas ou que são solteiras, aliviando a dor da alienação social de seus amigos casados. Pessoas solteiras ou que vivem sozinhas são mais socialmente ativas e voluntárias por um motivo!
• Você pode acabar lidando com falsos rumores que circulam sobre o motivo pelo qual você nunca se casou. Alguns podem excluí-lo socialmente porque você é diferente, porque temem que você tenha desejos ocultos para o parceiro deles, ou talvez apenas porque você os lembra dos compromissos de se casar e permanecer casado com o cônjuge dos quais têm vergonha, como um fechando os olhos para a trapaça crônica.
• Se você for homem, a tentação de parar de ser celibatário pode aumentar com a idade, pois com a passagem de cada ano a proporção de mulheres solteiras para homens solteiros aumenta, e as mulheres procuram ativamente um relacionamento romântico com você, mesmo que você não tenha estimulou esse tipo de atenção.
• Se você mudar de ideia mais tarde na vida e decidir que não quer mais permanecer celibatário, pode não ter tantas opções para namorar ou namorar um parceiro adequado como tinha quando era mais jovem - especialmente se você for uma mulher - porque os homens têm maior probabilidade de morrer (resultando em mais mulheres do que homens) e namoram mulheres mais jovens com a idade.