Blocos para um exame

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Contente

Dar um passo
Método 1 de 2: Parte um: na noite antes do exame
Método 2 de 2: Parte dois: O dia do exame
Pontas
Avisos
Coisas que você precisa

Ups! É a noite anterior ao seu grande exame e você não aprendeu nada ainda. Embora os bloqueios provavelmente não dêem a você um 9, podem evitar que você falhe. Siga as sugestões abaixo e prepare-se para uma noite longa e difícil.

Dar um passo

Método 1 de 2: Parte um: na noite antes do exame

Faça boas anotações. Se você tem muito pouco tempo para aprender para um exame, boas habilidades de anotações e redação são essenciais para aproveitar ao máximo a noite anterior.
- Descubra o que você realmente precisa estudar. Se o seu professor está conduzindo uma sessão de revisão para o exame, aproveite essa oportunidade. Você descobrirá quais tópicos seu professor considera importantes e terá a oportunidade de fazer perguntas (mas se tiver que estudar, provavelmente terá muitas perguntas neste momento). Muitos professores distribuem guias de estudo, então use-os. Embora provavelmente não cubra tudo o que aparece no exame, você pelo menos será capaz de se concentrar nos tópicos mais importantes.
- Pegue suas anotações da faculdade. Se você assistia a palestras regularmente, deveria ter algumas notas para ler. Se você não tiver anotações, tente pegá-las de um colega. Suas anotações de aula são uma riqueza de conhecimentos importantes porque seu professor aborda as coisas que ele considera mais importantes.
Escreva os conceitos importantes. Ao trabalhar em suas anotações, procure definições, conceitos e equações importantes. Se você não os souber de cor, escreva-os em uma folha de papel separada - suas notas de bloco - ou em cartões. Isso o ajudará a identificar o que você precisa saber, e você tem um prático conjunto de cartões de índice.
- Reescrevê-lo novamente também pode ajudá-lo a se lembrar do conteúdo. Se você é um bom aprendiz visual, isso certamente ajudará. Se você é um bom aprendiz auditivo, o que significa que aprende de ouvido, diga as palavras à medida que as escreve nos cartões.
- Se você tiver tempo suficiente, considere reescrever seus cartões de anotações algumas vezes. Isso pode parecer um exagero, mas se você está tentando aprender fatos e informações, é muito útil. Se você estiver comparando ou tentando aprender aplicações mais práticas, essa repetição será menos útil.
Aprenda com eficácia. Você não terá tempo para cobrir tudo o que pode ser coberto no exame, é claro, mas você pode se limitar aos tópicos que provavelmente serão cobertos e encontrar maneiras de enfocar melhor esses conceitos.
- Identifique tópicos importantes. Leia seu guia de estudo e notas de bloco e procure os tópicos importantes ou mais repetidos em seu livro de estudo. Digitalize as partes mais importantes do seu texto e anote todas as novas informações que pareçam importantes. A ideia aqui não é escrever tudo, mas identificar as ideias, fatos ou equações específicas que provavelmente estarão no exame e focar nesses tópicos o máximo possível.
- Observe o início e o fim dos capítulos de um livro didático. A primeira página de um capítulo geralmente contém pontos importantes que o ajudarão a entender o material da lição. As últimas páginas geralmente resumem o capítulo, definem ou enfatizam termos importantes e, no caso de textos matemáticos, fornecem uma lista de equações importantes.
- Pense nas possíveis questões dissertativas (se houver) e como você as responderia. Agora, pelo menos, você deve ter uma compreensão leve dos materiais de ensino. Pense sobre os conceitos gerais e esboce (de preferência no papel) sua abordagem para as questões dissertativas.
Repasse tudo por um momento. Aqui você dá as mãos e os pés. Absorva todas as informações que você coletou com tanta veemência, teste-se e avalie rapidamente o seu desempenho. Isso deve dizer a você em quais áreas de aprendizagem você ainda precisa se concentrar.
- Primeiro reveja seus cartões de índice ou notas de bloco. Percorra os tópicos mais importantes rapidamente. Se você sentir que entende e pode se lembrar de um tópico ou equação, risque-o da lista ou coloque a ficha de lado. Se você receber perguntas adicionais, procure-as em suas notas e no texto.
- Teste-se. Se o seu professor entregou um exame simulado, faça-o agora. Se não, faça os exames práticos ou analise as perguntas no final dos capítulos de seu livro. Faça apenas as perguntas que são diretamente relevantes para os conceitos que você identificou como importantes. Não gaste muito tempo com cada pergunta. Se você ficar preso em uma questão, anote-a e volte a ela depois de corrigir o exame.
- Verifique seus autoexames. Seja justo em sua avaliação. Do contrário, você só se machucará no exame real. Veja as perguntas que errou e compare-as com suas notas de bloco ou cartões de memória flash. Você pode ter que fazer alguns novos cartões de índice ou repensar conceitos que você achava que sabia.
Se você não consegue se lembrar de fatos e não vai estudar bem, tente algumas estratégias de memorização. O cérebro nunca esquece. Esquecer os dados é herdar a falha em salvar corretamente, não ser capaz de recuperá-los ou não armazená-los de uma maneira que possam ser encontrados. Praticar técnicas simples de lembrete ajudará a impulsionar sua sessão de bloqueio de última hora.
- Tente usar uma ferramenta mnemônica. Essa é uma palavra difícil para um mnemônico. Lembra quando seu professor lhe ensinou ROGGBIV para ajudá-lo a lembrar as cores do arco-íris? Fazer algo curto, como "ROGGBIV", é uma ferramenta mnemônica.
- Tente fazer "parênteses" para pendurar a informação. Você pode fazer isso rimando as informações, relacionando-as com uma imagem conhecida ou contando a si mesmo uma história que certamente se lembrará. Tente pegar a informação que é processada com um sentido (as palavras são processadas através da visão) e tente processá-la com outro sentido.
- Divida em pedaços. Isso significa que você coloca algo em uma categoria. Por exemplo, se você está estudando economia, tente colocar títulos, títulos, fundos, etc., em uma categoria, títulos, e entenda o que essa categoria significa. Organize ideias importantes em conceitos.
Faça as malas e vá dormir. Às vezes, você simplesmente não tem tempo suficiente para dormir, mas tente dormir o máximo possível antes do exame. É uma boa ideia fazer a maior parte do bloqueio antes de ir para a cama e acordar cedo o suficiente para ter algum tempo para aprender. Se você trabalhar a noite toda, ficará cansado e terá maior probabilidade de cometer erros inadequados no exame.
- Estudos mostram que a perda de sono afeta a memória. Além disso, o uso do sono também torna os dados de última hora que você aprende mais difíceis de lembrar. Portanto, tente bloquear o máximo possível antes de ficar com sono e ir para a cama na hora certa.

Método 2 de 2: Parte dois: O dia do exame

Tome um café da manhã leve e balanceado pelo menos uma hora antes do exame. Basta evitar carboidratos e, em vez disso, comer uma refeição rica em proteínas (ovos), ácidos graxos ômega-3 (salmão), fibras (feijão preto) ou frutas e vegetais.
- Alguns "superalimentos" que ajudam a aumentar a função cerebral e a resistência são: mirtilos, salmão, nozes e sementes, abacate, suco de romã, chá verde e chocolate amargo.Você pode comer alguns deles com seu café da manhã.
Agende uma sessão de aprendizagem. Aprenda no carro ou no ônibus com um amigo. Reúna alguns amigos uma hora antes do exame e pergunte uns aos outros sobre os conceitos mais importantes. Você quer que a informação esteja o mais fresca possível na sua memória. Certifique-se de que a sessão de aprendizagem não se torne uma reunião agradável.
Leia todas as suas notas de bloco ou fichas novamente. Pouco antes do exame, examine cada um de seus cartões de índice ou anotações, mesmo se você achar que os sabe de cor. Você deseja que tudo esteja fresco em sua mente ao fazer o exame. Se você tiver problemas para se lembrar de uma definição ou compará-la, escreva seis ou sete vezes seguidas, pois isso deve ficar gravado em sua mente.
Vá para a sala de exame na hora certa e vá ao banheiro. Vá para a sala de exame pelo menos 5 minutos antes do exame e certifique-se de ir ao banheiro antes de se acomodar em sua cadeira. Você não quer ser solicitado durante o exame. Depois, relaxe, relaxe e seja confiante. Imagine o seu sucesso.

Pontas

Se você tem dificuldade para ficar alerta durante os bloqueios e não tem tempo para dormir, coma algo que forneça energia naturalmente, como uma maçã ou uma banana. Isso é melhor do que cafeína e bebidas doces, porque você não tem um "colapso mental" depois.
Faça alguns exercícios antes do exame. Suba correndo um lance de escadas ou pule para cima e para baixo algumas vezes. O exercício faz o sangue fluir e o acalma. Também aumenta o seu estado de alerta.
Leia em voz alta. O armazenamento da memória verbal costuma ser a melhor maneira de aprender rapidamente do que apenas lendo.
Elimine distrações potenciais tanto quanto possível. Se você pode aprender sem um computador, faça isso. Se você tiver que fazer uma atribuição no computador, desative temporariamente a Internet antes de começar. Se você precisa pesquisar na Internet, pratique o autocontrole.
Faça pausas curtas regularmente. As pausas ajudam você a ficar alerta e podem prevenir o esgotamento. Faça um intervalo de 10 minutos a cada 50 minutos de trabalho.
Beber bastante água ajuda você a pensar e, mais importante, mantém o equilíbrio dos fluidos. Lembre-se de que a cafeína é um diurético. Se você consumiu muito café para bloquear para o exame, precisará recuperar o equilíbrio hídrico.
O cheiro de canela (por exemplo, goma de canela) pode ajudá-lo a se concentrar, então pegue um pouco de goma de Big Red para concentração extra.
Aprender pode ser mais fácil com um parceiro de estudo. Você pode interrogar e responder às perguntas uns dos outros enquanto aprende. Algumas pessoas acham isso uma distração, então veja o que funciona melhor para você.
Se você esperar até agora para aprender, aparentemente está procrastinando. Pare de ler essas diretrizes e comece a aprender! Boa sorte!

Avisos

Mesmo se você se sair bem em um exame, não espere memorizar o material da lição alguns dias depois. As pessoas geralmente aprendem melhor quando o fazem gradualmente. Blocks é apenas um mnemônico de curto prazo. Se você precisar saber o material da lição mais tarde - as equações matemáticas são um bom exemplo - você provavelmente terá que estudá-lo novamente após o exame.
Não ceda à tentação de trapacear. Um 5 que você ganhou é melhor do que o 10 de outra pessoa. Mesmo que você não se sinta culpado depois, ainda estará correndo um grande risco. Os professores não gostam de trapacear e, se o pegarem, as consequências podem ser muito piores do que 1 em um exame. Eles começarão a revisar suas tarefas com mais rigor e, se você precisar de uma recomendação de um professor, eles provavelmente irão recusar ou relatar o incidente na carta. Algumas escolas usam a suspensão como punição.
A privação do sono e a ingestão de cafeína são muito prejudiciais à saúde e devem ser evitadas, se possível. A privação de sono também pode aumentar seu tempo de reação, então pense duas vezes antes de dirigir para a faculdade ou voltar depois de uma sessão noturna.