Fazer suco de abacate

Contente

Ingredientes
Suco cremoso de abacate
Suco vegetal de abacate
Dar um passo
Pontas
Necessidades

Os abacates são oficialmente frutas e vêm em uma variedade de formas e tamanhos. Sabe-se agora que o abacate ajuda a diminuir os níveis de colesterol em nosso corpo. E isso é uma boa notícia, porque o abacate também tem um sabor delicioso. Faça algo diferente com esta valiosa fruta verde e sumo-a! Curioso sobre o gosto disso? Em seguida, escolha rapidamente uma das receitas abaixo, siga as etapas e experimente você mesmo.

Ingredientes

Suco cremoso de abacate

1 abacate maduro
250 ml de leite frio (você pode escolher se deseja usar leite desnatado, semidesnatado ou integral)
1 colher de sopa (15 g) de açúcar, mel ou substituto do açúcar (a gosto)

Suco vegetal de abacate

1 abacate maduro
1/2 abacaxi grande, picado
1 pêra
6 folhas grandes de repolho ou acelga
1 xícara de florzinhas de brócolis
1 punhado de espinafre
1 pepino grande
4 talos de aipo
1 pedaço de raiz de gengibre fresco (cerca de 2,5 cm)

(Você pode omitir ingredientes ou adicionar ingredientes adicionais a gosto; a lista acima fornece de 2 a 4 copos de suco.)

Dar um passo

Deixe o liquidificador funcionar um pouco até que tudo esteja bem misturado e líquido, decore o copo ou os copos e sirva a bebida bem gelada. Quando achar que a bebida está com a espessura certa, deixe o liquidificador ou o liquidificador funcionar um pouco até que tudo esteja bem misturado. O todo deve parecer liso e homogêneo. Enfeite a bebida com o que vier à sua mente - pode ser uma fatia de abacaxi ou talvez um bocado de chantilly, por que não?

Pontas

Uma colher de sorvete na versão mais doce fornece uma bebida ou sobremesa refrescante e nutritiva! Em inglês, uma bebida com sorvete flutuando também é chamada de “float”.
A receita de suco cremoso de abacate acima é suficiente para uma pessoa. Se você receber amigos, compre um saco inteiro de abacates e aumente o valor quadruplicado! A receita do suco de vegetais com abacate é suficiente para quatro pessoas. Se você quiser fazer isso só para você, use um quarto de tudo.