Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: reconhecendo os sintomas e obtendo ajuda
• Parte 2 de 3: Tratamento da desnutrição e estimulação da regeneração do fígado
• Parte 3 de 3: tratamento da inflamação do fígado com medicamentos
• Avisos

Cerca de um em cada três bebedores pesados ​​sofre danos no fígado. Quando o fígado decompõe o álcool, são produzidas substâncias durante o processo que danificam o fígado. Se você continuar bebendo, o tecido cicatricial acabará se formando no fígado, também conhecido como cirrose. Se ainda não houver cirrose, seu fígado ainda pode se recuperar se você parar de beber e tratar quaisquer problemas de desnutrição. Muitas pessoas fazem grandes progressos na recuperação do fígado em apenas alguns meses.

Dar um passo

Parte 1 de 3: reconhecendo os sintomas e obtendo ajuda

1. Reconheça os primeiros sintomas comuns. Se você ainda está nos estágios iniciais, pode não ter nenhum sintoma. No entanto, os seus sintomas pioram à medida que a doença progride. Os sintomas incluem:
   • Dor de estômago
   • Não fique com fome
   • Náusea e diarreia
   • Fadiga
2. Fique atento aos sintomas que indicam que a lesão hepática está avançada. Se você tiver esses sintomas, é importante parar de beber e procurar atendimento médico para que o dano possa ser reparado:
   • Icterícia ou pele e olhos amarelos
   • Retenção de fluidos nas pernas e abdômen
   • Febre
   • Coceira
   • Perda de peso
   • Perda de cabelo
   • Vômito de sangue ou presença de sangue nas fezes devido a sangramento interno
   • Mudanças de personalidade, problemas de memória e insônia
   • Dormência nas pernas e pés
   • Estômago inchado
   • Melena (fezes pretas de alcatrão)
   • Vomitando sangue
   • Fadiga
3. Pare de beber. Seu fígado não se recuperará a menos que você pare de beber. Seu médico pode ajudá-lo a desenvolver um plano de tratamento que atenda às suas necessidades. Você tem as seguintes opções:
   • Medicamentos como baclofen
   • Fale com um terapeuta
   • Grupos de apoio como Alcoólicos Anônimos
   • Tratamento diurno em uma clínica de viciados
   • Admissão a uma clínica de toxicodependência

Parte 2 de 3: Tratamento da desnutrição e estimulação da regeneração do fígado

1. Consulte um nutricionista ou nutricionista. Um profissional pode ajudá-lo a criar um plano de melhoria de saúde que leve em consideração seu histórico de saúde e alergias.
   • Se houver desnutrição grave, você pode precisar de alimentação especial por sonda.
2. Faça uma dieta que lhe dê muita energia. Seu fígado pode estar tão danificado que não consegue armazenar energia de maneira adequada. Se este for o caso com seu fígado, você precisará comer mais para complementar o que seu corpo não pode armazenar por conta própria.
   • Pode ser útil comer cinco ou seis pequenas refeições de lanches saudáveis.
   • Obtenha mais carboidratos simples comendo frutas e carboidratos mais complexos comendo pão integral, batata, milho, ervilha, pastinaga, lentilha, feijão e nozes.
   • Você também pode comer uma quantidade moderada de gordura, além de carboidratos. Isso lhe dá energia extra.
   • Se você perdeu peso enquanto bebia, pode ser porque seu corpo começou a quebrar o tecido muscular para obter os nutrientes necessários.
3. Pergunte ao seu médico ou nutricionista quanta proteína você precisa. O que o seu médico recomenda depende da gravidade da lesão hepática.
   • Algumas fontes recomendam comer mais proteína para obter energia.
   • Outras fontes dizem que as toxinas podem se acumular porque um fígado danificado pode não ser capaz de processar as proteínas. Nesse caso, você pode precisar comer menos proteína.
4. Tome suplementos de vitaminas e minerais. As vitaminas B são especialmente importantes, mas certifique-se de obter também vitamina K, fosfato e magnésio.
   • Seu corpo precisa de vitaminas B para quebrar os alimentos que você ingere e obter energia deles. Tiamina (vitamina B1), ácido fólico (vitamina B11) e piridoxina (vitamina B6) são vitaminas B que você pode tomar na forma de suplemento.
   • Peixe, frango, peru, carne, ovos, laticínios, feijão, ervilha e vegetais de folhas verdes contêm vitaminas B.
   • Se você não ingerir vitaminas suficientes devido à dieta, seu médico ou nutricionista podem recomendar suplementos. Sempre procure o conselho de seu médico antes de tomar qualquer suplemento, mesmo que sejam remédios à base de ervas. Dessa forma, você pode ter certeza de que seu fígado pode processar as substâncias.
5. Obtenha 1500 mg ou menos de sódio. Como resultado, menos líquido se acumulará nas pernas, abdômen e fígado.
   • Tente não espalhar sal na comida.
   • Não coma alimentos altamente processados ​​e pré-embalados, pois geralmente têm muito sódio adicionado.
6. Ajude seu corpo a eliminar as toxinas bebendo bastante água. A quantidade de água que você deve beber depende do seu peso, de quão ativo você é e das condições climáticas. Beba pelo menos 8 copos de água com capacidade para 250 ml todos os dias.
   • Se você não urina com frequência e sua urina é turva ou de cor escura, provavelmente você não está bebendo água suficiente.
7. Promova seu apetite por meio de exercícios de intensidade moderada. O exercício ajuda a sentir-se melhor física e psicologicamente.
   • Pergunte ao seu médico quanto exercício é melhor para você.

Parte 3 de 3: tratamento da inflamação do fígado com medicamentos

1. Use apenas medicamentos recomendados pelo seu médico. Isso também se aplica a remédios fitoterápicos, suplementos dietéticos e produtos sem receita. O seu médico poderá aconselhá-lo e dizer-lhe se o seu fígado pode lidar com um determinado medicamento.
   • Muitos medicamentos e remédios à base de ervas podem ser perigosos para o fígado. Alguns agentes conhecidos são aspirina, jin bu huan, ma-huang, gamander verdadeiro, valeriana, visco e calota craniana.
   • Não use drogas, pois elas podem danificar ainda mais o fígado.
   • Não use produtos químicos tóxicos, como fungicidas, inseticidas, produtos em aerossol e outros produtos que produzam vapores fortes. Use uma máscara se precisar usá-los de qualquer maneira.
2. Pergunte ao seu médico sobre corticosteróides para reduzir a inflamação. Se o seu fígado estiver gravemente danificado, você pode se beneficiar com esses medicamentos.
   • Esses medicamentos geralmente não são prescritos para pacientes com insuficiência renal, sangramento gastrointestinal e infecções.
   • Os médicos geralmente prescrevem um curso de 28 dias de prednisolona. Se você estiver tomando corticosteroides, seu médico precisará medir a quantidade de glicose no sangue.
   • Cerca de duas em cada cinco pessoas não se beneficiam com corticosteroides.
3. Se os corticosteroides não estiverem funcionando para você, considere a pentoxifilina. Saiba que não há evidências conclusivas de que esta droga funcione.
   • Seu médico sabe quais são os desenvolvimentos científicos mais recentes a respeito desse medicamento e quais são os argumentos a favor e contra ele.
   • A pentoxifilina desacelera as citocinas que causam mais danos ao fígado. Este medicamento pode ajudar se você tiver danos hepáticos leves a moderados.
   • Às vezes, os corticosteroides e a pentoxifilina são usados ​​juntos.
4. Se o seu fígado não estiver muito danificado, experimente esteróides anabolizantes ou propiltiouracil. Esses são medicamentos controversos porque não há muitas evidências científicas de como eles funcionam.
   • Os esteróides anabolizantes são esteróides fortes.
   • O propiltiouracil foi originalmente feito como um medicamento para a tireoide.
5. Discuta um transplante de fígado com seu médico. Isso pode ser necessário se o seu fígado não estiver mais funcionando corretamente. Para obter um novo fígado, você terá que atender às seguintes condições:
   • Parei de beber
   • Seja saudável o suficiente para sobreviver à cirurgia
   • Não beba álcool pelo resto de sua vida
   • Outros tratamentos não funcionaram

Avisos

• Consulte o seu médico ou nutricionista antes de mudar sua dieta, tomar medicamentos sem receita ou usar remédios à base de ervas. Se o seu fígado estiver danificado, você precisa ter certeza de que ele pode processar as substâncias que deseja usar.