Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 6: usando remédios sem receita
• Método 2 de 6: Visite o médico
• Método 3 de 6: usando remédios naturais
• Método 4 de 6: alivie o desconforto
• Método 5 de 6: Previna a propagação de herpes labial
• Método 6 de 6: Mudando seu estilo de vida
• Pontas
• Avisos

O herpes labial é doloroso em forma de bolha que costuma aparecer ao redor da boca e é causado pelo vírus herpes simplex (HSV-1) 1. Você pode sentir dor ao redor da boca ou ter febre, dor de garganta, glândulas inchadas. E uma afta (também conhecida como bolhas de febre). O herpes labial geralmente desaparece por conta própria após uma ou duas semanas, mas existem métodos que você pode usar para se livrar deles mais rapidamente.

Dar um passo

Método 1 de 6: usando remédios sem receita

1. Use uma pomada sem receita. Cobrir as feridas para protegê-las do sol e de outros irritantes pode ajudar a fazê-las desaparecer mais rapidamente. Pomadas como Orajel e Carmex são projetadas para proteger a úlcera e ajudar na cura.
   • Para obter melhores resultados, aplique a pomada várias vezes (cerca de 5 vezes ao dia) para evitar que a úlcera e a pele sequem.
2. Use vaselina regular. A vaselina, quando aplicada em herpes labial, fornecerá uma camada protetora para que sua afta não seja exposta aos elementos. Para obter melhores resultados, aplique a pomada regularmente para que a úlcera e a pele não tenham tempo de secar.
3. Use uma pomada secante. Use um produto que seca o herpes labial, como álcool isopropílico (70%) ou Blistex, que pode ajudar a curar o herpes mais rápido. Aplique o álcool despejando uma pequena quantidade em uma bola de algodão e esfregando na afta.
4. Use protetor solar. A exposição ao sol é um fardo pesado para a pele e certamente prejudicial para as pessoas que tendem a desenvolver herpes labial. Proteja sua pele usando protetor solar o ano todo, não apenas no verão. Use protetor labial ou batom com protetor solar para que seus lábios também fiquem protegidos.
   • Use um protetor para a pele, como protetor labial com óxido de zinco, para proteger sua afta.
5. Experimente um marcador estíptico. Um marcador estíptico consiste em adstringentes minerais que podem parar o sangramento de entalhes e cortes (como os causados ​​pelo barbear). Eles também podem ajudar a reduzir a vermelhidão e o aparecimento de herpes labial. Molhe a ponta do lápis e pressione-o suavemente na área dolorida da úlcera. Repita isso várias vezes ao dia, enquanto a afta estiver visível.
6. Experimente colírios. Colírios projetados para reduzir a vermelhidão dos olhos, como Visine, também podem ser aplicados no herpes labial para reduzir a vermelhidão. Coloque 1-2 gotas em sua afta.

Método 2 de 6: Visite o médico

1. Conheça a história de sua afta. Visite o seu médico para obter tratamentos mais poderosos para o herpes labial. Se você tiver herpes labial ou feridas que recorrem regularmente, consulte seu médico para saber mais sobre as opções de tratamento. O médico pode fazer uma série de perguntas para diagnosticar a gravidade do seu caso, como:
   • Quando você percebeu a afta pela primeira vez?
   • Quão dolorosa é a afta?
   • Quando você teve herpes labial pela primeira vez?
   • Com que frequência você tem herpes labial?
2. Liste todos os outros medicamentos que você pode estar tomando. Alguns medicamentos podem contribuir para o herpes labial. Pergunte ao seu médico se for esse o caso. Drogas suspeitas são:
   • Anticoncepcional Depo-Provera
   • Medicação à base de esteróides
   • Sprays nasais, como fluticasona e Nasonex
   • Vacinas ou vacinas contra a gripe (raro)
   • Medicamentos que enfraquecem seu sistema imunológico
3. Peça um creme antiviral. Cremes antivirais de prescrição contendo penciclovir e aciclovir são tratamentos muito eficazes para herpes labial. São cremes que você aplica diretamente na afta.
   • Aplique o creme assim que sentir que a afta se aproxima. Se for obtido cedo o suficiente, o creme pode evitar que formem bolhas.
   • O creme também pode ser aplicado para abrir as feridas. Eles devem desaparecer dentro de um ou dois dias após a aplicação.
4. Peça uma receita de um medicamento oral. ACYCLOVIR (Zovirax) ou valaciclovir (Valtrex), ambos medicamentos antivirais, estão disponíveis na forma de comprimido. Isso pode ajudar a limpar o herpes labial mais rapidamente e também pode prevenir surtos futuros. Esses medicamentos podem reduzir significativamente os sintomas se tomados nos primeiros dois dias após a primeira observação da afta ou dos sintomas associados.
5. Peça uma injeção de cortisona. Uma injeção de cortisona é uma injeção de esteróide que é injetada na área da afta. A área vai inchar, mas depois disso, a afta deve desaparecer em algumas horas. Visite seu médico para receber uma injeção de cortisona diluída para se livrar da afta rapidamente.
   • Isso pode ser doloroso se a injeção de cortisona for injetada na própria afta. Também pode ser um tratamento caro. Entre em contato com a sua seguradora de saúde para saber se este procedimento é coberto pelo seu seguro.

Método 3 de 6: usando remédios naturais

1. Aplique gelo. Pegue um cubo de gelo e segure-o contra a úlcera por alguns minutos de cada vez, duas ou três vezes ao dia. O gelo alivia a dor da úlcera e ajuda a reduzir a inflamação.
2. Use óleo da árvore do chá. Uma ou duas gotas deste poderoso óleo natural pode ajudar a limpar o herpes labial em um ou dois dias. Use-o da mesma forma que qualquer outra pomada ou linimento e aplique algumas vezes ao dia. Você também pode combiná-lo com vaselina para que dure mais tempo.
3. Experimente com extrato de baunilha. Usar algumas gotas de extrato de baunilha real (não artificial) todos os dias é considerado uma forma de ajudar a curar o herpes labial. Despeje uma pequena quantidade de extrato de baunilha em uma bola de algodão e pressione suavemente sobre a afta por cerca de um minuto. Repita 4 vezes ao dia.
4. Coloque um saquinho de chá sobre a afta. O chá verde contém nutrientes e antioxidantes que aliviam o herpes labial e aceleram a cura. Deixe um saquinho de chá de vegetais em infusão em água morna por alguns minutos e depois esfrie. Aplique o saquinho de chá diretamente na afta. Deixe por 5-10 minutos.
5. Tome comprimidos de lisina. A lisina é um aminoácido frequentemente usada para limitar a duração de um surto de herpes labial. A lisina pode ser comprada em farmácias e supermercados por cerca de € 5- € 7 por 100 comprimidos. Tome 1-3 gramas de lisina por dia.
   • Você também pode aumentar a ingestão de lisina comendo certos alimentos, como peixe, frango, ovos e batatas.
   • Contacte o seu médico se tiver colesterol alto ou doença cardiovascular. A lisina pode aumentar seus níveis de colesterol e triglicerídeos.
6. Experimente outros remédios naturais. Existem vários remédios baseados em ingredientes naturais que você pode experimentar. Pesquise online por "remédios naturais para afta" para procurar remédios adicionais, como Echinacea, Aloe, Raiz de Alcaçuz e Hortelã-pimenta.

Método 4 de 6: alivie o desconforto

1. Aplique uma compressa quente ou fria. Às vezes, o herpes labial pode se tornar muito doloroso ou até mesmo causar dores de cabeça e outras dores relacionadas. Segure uma garrafa de água morna ou um saco de gelo enrolado em uma toalha contra o lábio por 20 minutos. A temperatura quente ou fria ajudará a aliviar a dor.
2. Use um anestésico tópico. Cremes e pomadas contendo benzocaína ou lidocaína fornecem alívio temporário da dor. Muitas vezes são embalados como cremes anti-coceira e estão disponíveis em farmácias.
3. Tome um analgésico. Os antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como aspirina e ibuprofeno, podem reduzir a dor ao redor da boca e ajudar a aliviar as dores de cabeça. Siga as instruções no frasco para a dosagem correta.

Método 5 de 6: Previna a propagação de herpes labial

1. Lave as mãos regularmente. Tocar na ferida com as mãos não lavadas pode causar uma infecção bacteriana e fazer com que as feridas se movam para diferentes áreas do corpo. Use água morna com sabão para lavar as mãos regularmente ao longo do dia.
2. Evite o contato com a pele. Quando você tem um surto de herpes labial, é altamente contagioso e o vírus pode facilmente ser transmitido para outra pessoa. Evite beijar ou contatar sua afta com outra pessoa.
   • Evite também atividade sexual oral durante um surto. Caso contrário, você corre o risco de transmitir o vírus e infectar outra pessoa com herpes genital.
3. Evite compartilhar certos itens. Não compartilhe copos, canudos, escovas de dente, lâminas de barbear, toalhas ou outros itens que entraram em contato com alguém com herpes labial. Além disso, não compartilhe esses itens com ninguém se você também tiver herpes labial.
   • Se você tiver herpes labial, jogue fora a escova de dentes. Você corre o risco de pegar o vírus se continuar se expondo a ele por meio da escova de dentes.

Método 6 de 6: Mudando seu estilo de vida

1. Evite alimentos que podem desencadear surtos. Muitas pessoas são sensíveis a certos alimentos que causam herpes labial se ingeridos em excesso. Se você tem tendência a herpes labial, limite ou pare de comer os seguintes alimentos:
   • Alimentos ácidos, como tomates e frutas cítricas. Evite tomates crus e alimentos que contenham molho de tomate e pare de beber suco de tomate, laranja e toranja.
   • Alimentos salgados, como sopas enlatadas, frituras e salgadinhos. O excesso de sal pode causar um surto de herpes labial.
2. Coma alimentos com muito valor nutricional. Certifique-se de obter vitaminas e nutrientes suficientes comendo frutas e vegetais. Faça refeições bem balanceadas e coma bastante vegetais verdes com folhas e outros alimentos ricos em nutrientes. Tome um multivitamínico se estiver preocupado por não estar recebendo nutrientes suficientes.
3. Reduza seu estresse. Surtos de herpes labial são mais comuns durante períodos de estresse. Você pode notar um surto por volta das férias ou durante um período particularmente estressante no trabalho. Reduza suas chances de obter uma fuga, cuidando bem de si mesmo em momentos de estresse.
4. Durma bastante. Dormir o suficiente todas as noites manterá seu corpo descansado. Durma pelo menos 7 a 8 horas todas as noites. Se você tiver problemas para adormecer, tente uma música relaxante ou 10 minutos de meditação antes de ir para a cama para ter certeza de que seu corpo sabe que é hora de dormir.
5. Beba muita água. Beba bastante água todos os dias para se certificar de que seu corpo está hidratado. Isso não apenas manterá seu corpo saudável, mas também poderá prevenir doenças que podem contribuir para o herpes labial.
6. Mantenha seu sistema imunológico forte. Os surtos de herpes labial tendem a ocorrer quando o sistema imunológico está comprometido. Você pode vê-los quando estiver resfriado ou não estiver bem. Você pode manter seu sistema imunológico saudável dormindo bastante, bebendo bastante água e comendo alimentos ricos em vitaminas e outros nutrientes.
   • Tome precauções contra pegar gripe ou resfriado. Lave as mãos regularmente durante a gripe e o inverno. Pense em tomar uma vacina contra a gripe se tiver tendência a surtos de herpes.

Pontas

• O herpes labial é diferente das aftas. O herpes labial é causado pelo vírus herpes simplex (HSV) e é altamente contagioso. Aftas são feridas que aparecem na boca. Eles não são causados ​​por um vírus herpes; na verdade, os médicos não sabem ao certo o que causa as aftas.

Avisos

• Embora apenas raramente, o herpes labial pode afetar os olhos e há o risco de que a infecção possa ferir seus olhos ou ficar cega. Se você tiver herpes labial ou bolhas perto dos olhos, consulte um médico imediatamente.