Como um adulto pode começar a fazer balé

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Passos
Pontas
Avisos
O que você precisa

Se você é um adulto, então isso não é razão para traduzir seu sonho de infância de dançar balé na categoria dos impossíveis. Embora haja poucas chances de você atingir um nível alto o suficiente para participar de produções profissionais (embora a história o conheça e exemplos), o balé como hobby pode ser uma ótima atividade para qualquer pessoa de qualquer idade. Aulas de balé para adultos são uma ótima maneira de se manter em boa forma física, desenvolver e manter a flexibilidade e se divertir com pessoas que pensam da mesma maneira. Neste artigo, você encontrará informações sobre por onde começar suas aulas de balé.

Passos

1 Avalie sua aptidão. Certifique-se de que nada esteja atrapalhando o estresse sério do balé. Como acontece com qualquer forma de exercício, esporte ou estresse na vida, você precisa saber exatamente o que pode ou não pode fazer. Se você tiver alguma dúvida, é melhor consultar o seu médico. Existem muitos exercícios de alongamento no ballet para desenvolver a flexibilidade, então se você tiver algum problema de saúde que impeça essas cargas, antes de começar as aulas, você deve consultar um profissional e informar sua escola de ballet.
2 Encontre a escola de dança certa. Muitas escolas de balé oferecem aulas para adultos de todos os níveis de habilidade, desde iniciantes absolutos e aqueles que já praticaram balé uma vez e gostariam de aprimorar suas habilidades até dançarinos avançados e semiprofissionais. Não há absolutamente nenhum ponto em tentar ir às aulas para crianças, porque você se sentirá desconfortável e muito estranho em comparação com a flexibilidade e graça naturais das crianças. Fale com o professor, conte-lhe sobre o seu nível de treinamento em dança e ele o ajudará a decidir quais aulas você vai frequentar. A maioria das escolas de dança tem pelo menos um grupo para adultos sem experiência em dança e, se não houver nenhum, convide-os a abri-lo! Lembre-se de que as aulas de dança para adultos geralmente acontecem à noite ou durante o dia, para que você possa se atualizar depois do trabalho.
3 Compre as roupas certas. Você não precisa de um tutu para a primeira aula, mas um bom maiô esportivo, meia-calça esportiva justa e um cardigã envolvente serão úteis imediatamente. Se você comprar tudo isso em uma loja especializada em dança, prepare-se para desembolsar uma grande quantia pela sua roupa de dança! Essas coisas geralmente são muito bem feitas, por isso vão durar muito tempo. Embora você sempre possa começar com uma camisa simples ou mesmo apenas uma camiseta e calças de moletom, você não precisa gastar dinheiro em roupas especiais de balé até ter absoluta certeza de que essas atividades são adequadas para você.
4 Escolha os sapatos certos. O balé não seria balé sem sapatilhas de ponta, então as sapatilhas certas não são algo para economizar. Compre sapatilhas de ponta de couro ou tecido de qualidade. É importante primeiro perguntar à sua escola de ballet quais sapatilhas de ponta eles preferem ou aconselhá-lo lá. E não compre sapatilhas de ponta - elas só são adequadas para dançarinos profissionais, e a chance de você ficar assim é muito pequena. Esteja preparado para comprar fitas de balé também, que amarram as sapatilhas de ponta à perna. Geralmente são vendidos separadamente e costurados à mão nas sapatilhas de ponta. Isso não é difícil de fazer - basta escolher o comprimento certo das fitas e, com pontos simples, costurá-las ao forro das sapatilhas de ponta.Se você não tiver certeza da melhor maneira de fazer isso, peça conselhos na loja onde os comprou ou em sua escola de dança.
5 Participe de sua primeira aula. As aulas de balé geralmente começam com um aquecimento na barra e alongamento. Mais tarde, no decorrer da lição, você aprenderá muitos tipos de passos, saltos, slides, movimentos de dança, etc. Se sua escola organiza apresentações, pode haver ensaios para um relato de discurso ou algo semelhante no final da aula.
6 Treine e continue aprendendo balé. Não desista de seus estudos. No início, você pode achar difícil coordenar os movimentos, alongar e memorizar uma sequência de movimentos. Desde o início, você precisará se exercitar muito, então, se tiver a oportunidade de se exercitar em casa, não a perca. Lembre-se de que quanto mais você se exercita, melhor seu corpo ficará e mais flexível você será pelo resto da vida.
7 Converse com seu professor após a aula. No decorrer dessa conversa, você será informado sobre seu progresso e sucessos, e sobre os problemas nos quais ainda precisa trabalhar.

Pontas

As aulas para adultos geralmente não fazem parte do currículo, o que significa que você não precisa fazer nenhum exame ou teste para passar para o próximo nível de treinamento de balé. Se, pelo contrário, você quer isso, você precisará discutir isso com seu professor. É importante notar que a maioria dos adultos prefere uma forma livre de exercícios, um ambiente descontraído e a ausência da necessidade de atender a quaisquer padrões que não sejam o seu senso de autossatisfação.
Muitas vezes acontece que seu professor é uma ex-bailarina profissional que se machucou ou se aposentou dos palcos devido à idade, ou que decidiu dar aulas em vez de tentar manter uma agenda de apresentações excessivamente ocupada. Se sim, então você tem uma sorte incrível!
Considere comprar um DVD de vídeos instrutivos. Existem várias coleções que ajudam os adultos a aprender todas as sutilezas do balé.
Considere se inscrever em um fórum online para adultos que decidiram praticar balé. Existem vários deles, e neles você pode compartilhar suas histórias e pensamentos com pessoas que pensam como você.
Se você não tem certeza se essas atividades funcionarão para você, peça para marcar uma aula experimental para ver como se sentirá nela.

Avisos

Faça tudo no seu próprio ritmo. Não importa o quão "avançados" os outros participantes da classe estejam no balé, esta não é uma competição. Você alcançará os mesmos resultados no tempo devido e em seu próprio ritmo. Também é muito importante compreender e aceitar o fato de que existem algumas coisas que você nunca obterá. Não se torture, apenas aceite.