Contente

• Passos
• Método 1 de 3: Resolvendo um conflito
• Método 2 de 3: recuperando relacionamentos após o tempo gasto
• Método 3 de 3: restaurando relacionamentos
• Pontas
• Avisos

Se você não fala com seu amigo há algum tempo, ou se há um conflito sério entre vocês, pode sentir que construir relacionamentos nas circunstâncias dadas é uma tarefa muito difícil. Você pode estar preocupado que seu amigo não queira falar com você, ou você tem medo de se sentir estranho. Porém, vale a pena tentar resolver o conflito ocorrido ou estabelecer comunicação após um longo intervalo - isso o ajudará a restabelecer o relacionamento com seu amigo.

Passos

Método 1 de 3: Resolvendo um conflito

1. 1 Reflita sobre o conflito. Depois de uma discussão com um amigo, você pode ficar chateado, com raiva ou ressentido. Concentre-se nesses sentimentos e pense sobre a razão deles. Embora a briga possa ter afetado significativamente seu relacionamento, sua amizade não deve ser vista no contexto de uma situação de conflito. Pense na briga em sua amizade, que provavelmente durará mais de um dia.
   • Escreva seus pensamentos. Provavelmente, você acha difícil ordenar seus sentimentos e emoções depois de uma discussão. Reserve um tempo para anotar seus sentimentos. Além disso, mencione o que você se arrepende.
   • Lembre-se de que as brigas são parte integrante de qualquer relacionamento. No entanto, se tratados corretamente, eles podem até fortalecer sua amizade.
2. 2 Esteja preparado para se desculpar. A briga pode não ser sua culpa, mas se você quer se reconectar com seu amigo, você precisa estar acima da situação e dar o primeiro passo para se desculpar. Pense no que você fez de errado e esteja preparado para admitir seu erro e se desculpar ao falar com seu amigo.
   • Você pode dizer: “Lamento muito ter dito essas palavras que magoaram você. Eu sei que esse comportamento é inaceitável. Não quero me comportar assim ao me comunicar com entes queridos, especialmente com meu melhor amigo. Eu espero que você me perdoe. "
   • Seu amigo provavelmente ficará muito comovido com suas palavras e pedirá desculpas em troca. Lembre-se de pensar nas palavras ou ações que seu amigo fez para magoá-lo. Com o tempo, você poderá conversar com ele sobre isso.
   • Você provavelmente precisará de um pouco de tempo antes de se desculpar. Isto é bom! Espere até que você se acalme e possa dar este passo conscientemente.
3. 3 Contate seu amigo. Depois de ter pensado bem nas coisas, você pode recorrer ao seu amigo. Se você tiver o número dele, escreva ou ligue para ele. Você também pode contatá-lo por meio de uma rede social ou de amigos em comum, se necessário.
   • Você pode escrever algo assim: “Nosso último encontro terminou em uma briga. Eu pensei muito sobre isso, sobre minhas palavras e ações, e quero dizer que lamento muito o que aconteceu. Estou com saudades e gostaria de sentar e conversar com você se tiver tempo. "
   • Se o seu amigo não quiser namorar você, considere escrever uma carta de desculpas para ele, pois você não tem a opção de pedir perdão pessoalmente. Dessa forma, você vai pelo menos entender que seu amigo sabe que você lamenta o que aconteceu e quer seguir em frente, independente de sua reação.
4. 4 Reserve um tempo para uma reunião. Se o seu amigo concordou em se encontrar com você, marque uma reunião. Escolha o momento mais adequado para vocês dois. Além disso, certifique-se de que você não tem outros planos para este dia, pois sua conversa pode se arrastar.
   • Você pode dizer: “Quer ir a algum lugar conversar? Podemos almoçar ou caminhar juntos. "
   • Agende uma reunião em território neutro, em local tranquilo. Um parque ou café é um ótimo lugar para relaxar e se divertir. Uma atmosfera agradável criará o clima para uma conversa menos estressante.
5. 5 Seja honesto e sincero. Provavelmente, seu melhor amigo o conhece bem, então ele pode facilmente dizer se você é sincero com ele. Ao pedir desculpas a um amigo, tenha em mente os seguintes pontos.
   • Peça desculpas pelas palavras e ações das quais você realmente se arrepende.
   • Tranquilize seu amigo de que você tentará não cometer esses erros no futuro.
   • Admita e assuma a responsabilidade por sua parte no conflito.
   • Não dê desculpas pelo seu comportamento.
   • Não tente provar que está certo.
6. 6 Ouço. Você pode ter considerado completamente o conflito e seu papel nele, mas ainda não consegue entender completamente por que o amigo reagiu dessa maneira. Ouça atentamente seu amigo para ver o que exatamente o magoou. Este incidente pode ser a gota d'água para ele e causar mal-entendidos. Talvez você também tenha sido repetidamente rude com seu amigo no passado e não tenha levado a opinião dele em consideração.
   • Peça desculpas por todas as palavras e ações precipitadas que foram cometidas por você antes da situação de conflito. Se o seu amigo lhe disser para não se desculpar, não o leve a sério, ele pode apenas querer encerrar a conversa. Por favor, seja sincero em suas desculpas.
7. 7 Ofereça sua amizade. Depois de se desculpar e responder positivamente ao seu amigo, diga a ele que você realmente sente falta e quer melhorar seu relacionamento. Esta é uma ótima maneira de encerrar uma conversa com uma nota positiva e expressar seus desejos.
   • Você pode dizer: "Lamento ter machucado você, mas não quero que meu erro acabe com nossa amizade. Vocês concordam em ser amigos como antes? "
   • Não dê um ultimato ou force seu amigo a tomar uma decisão imediatamente se ele não estiver pronto para isso.
8. 8 Dê a ele algum espaço. Depois de uma conversa difícil, provavelmente seu amigo levará algum tempo para pensar no que ouviu, e tudo bem. Abrace seu amigo no final da conversa, se ele não se importar, e peça que entre em contato com você quando estiver pronto.
   • Você pode dizer: “Sei que um dia não é suficiente para ponderar minhas palavras, e sua dor ainda pode estar recente de nossa briga, então, por favor, reserve um tempo para refletir sobre minhas palavras e entre em contato comigo quando estiver pronto”.
   • Pode levar muito tempo e esforço para reconstruir a confiança, especialmente depois de uma discussão séria. Desculpas por si só podem não ser suficientes. No entanto, se você der algum espaço ao seu amigo, é mais provável que ele confie em você novamente.

Método 2 de 3: recuperando relacionamentos após o tempo gasto

1. 1 Contate seu amigo. Talvez você queira restabelecer um relacionamento com um amigo que foi à escola ou com quem trabalhou e que você não vê há vários anos. O primeiro passo que você precisa dar para renovar sua amizade com essa pessoa é contatá-la. Se você tiver o número do telefone dele, ligue ou escreva uma mensagem.
   • Você pode dizer: “Espero que você esteja bem! Faz muito tempo que não conversamos, mas ultimamente tenho pensado muito em você e queria saber como você está e o que está fazendo. "
   • Conecte-se com ele usando as redes sociais. Se você não tiver seu número de telefone, tente usar as redes sociais para encontrar essa pessoa e entrar em contato com ela.
   • Contate-o por meio de amigos em comum. Se você tem amigos em comum, fale com eles e peça-lhes que o ajudem a se reconectar com essa pessoa.
2. 2 Descubra como sua vida acabou. Reserve algum tempo para conversar com seu amigo depois de contatá-lo. Descubra o que há de novo na vida dele desde seu último encontro. Pergunte sobre escola, trabalho, seus pais ou relacionamento romântico.
   • Certifique-se de mostrar interesse genuíno, interessando-se pela vida dele. Isso fará com que seu amigo veja que você se preocupa com ele e que provavelmente desejará restabelecer relações amigáveis ​​com você.
3. 3 Conte a um amigo sobre sua vida. Ouça a história do seu amigo e conte-lhe o que aconteceu com você. Compartilhe suas novidades com ele, por exemplo, se você foi para a escola ou foi promovido. Compartilhe até mesmo as pequenas notícias que você acha que serão do interesse dele.
   • Você pode dizer: “Recentemente fui para a universidade e estou muito feliz com isso. Lembro que você estava indo também? "
   • Tenha cuidado para não dominar a conversa e falar sobre você o tempo todo.
4. 4 Agende uma reunião em um local onde você possa ter uma conversa tranquila. Se vocês moram na mesma cidade ou próximos um do outro, reserve um tempo para se encontrar com o amigo pessoalmente. Essa reunião será muito mais útil para fortalecer o relacionamento do que a comunicação por meio de mensagens ou telefonemas. Se vocês moram longe um do outro, tente a comunicação via Skype.
   • Você pode convidar um amigo dizendo: “Vocês querem almoçar juntos no centro da cidade ou ir ao cinema? Eu amaria conversar com você. "
   • Escolha um local de encontro tranquilo e sossegado. Vocês podem tomar um café ou almoçar juntos.
5. 5 Fale sobre por que você parou de se comunicar. Se você não fala há algum tempo, discuta por que isso aconteceu. Talvez um de vocês se mudou para outra cidade ou país e voltou recentemente, ou com o tempo você simplesmente se afastou. De qualquer maneira, fale sobre por que você perdeu o contato.
   • Faça o seu melhor para manter sua conversa casual. Não force seu amigo a falar sobre coisas que ele não quer. Evite tensão enquanto fala.
   • Tente iniciar a conversa assim: “Estou tão feliz por termos nos conhecido. Muitas vezes penso sobre por que paramos de nos comunicar. Quando você saiu, entendi que tudo seria diferente, mas não pensei que sentiria tanto sua falta. "
6. 6 Prometa ao seu amigo que manterá contato. Depois de falar com seu amigo, diga-lhe que não quer perder o contato com ele e que gosta de passar o tempo com ele. Como essa pessoa era seu melhor amigo, provavelmente ficará feliz em reconstruir o relacionamento. Prometa a seu amigo que ligará e se encontrará com ele o mais rápido possível. Não se limite a palavras. Dê vida às suas palavras.
   • Cumpra suas promessas e mantenha contato com um amigo. Isso o ajudará a reconstruir sua amizade. Se você realmente deseja se reconectar com seu amigo, tente manter contato com ele.

Método 3 de 3: restaurando relacionamentos

1. 1 Mantenha contato com seu amigo. Após a primeira conversa, continue a conversar com seu amigo regularmente. Ligue e envie uma mensagem para ele pelo menos uma vez por semana. Sua idade e as circunstâncias de sua vida afetarão a frequência com que você pode se comunicar. Por exemplo, se você está no ensino médio, pode conversar com seus melhores amigos todos os dias. No entanto, se você já está trabalhando, é provável que ache difícil se comunicar com os amigos com muita frequência, pois tem muitas outras responsabilidades.
   • Preste atenção em quem é o iniciador de suas reuniões. Se você descobrir que, na maioria das vezes, está convidando seu amigo para passar um tempo juntos, convém dar a ele mais espaço pessoal. Se ele for o primeiro a dar um passo à frente, sua amizade ficará mais forte e você não se preocupará com o fato de seu relacionamento ser unilateral.
2. 2 Lembre-se do passado. Compartilhem com os outros memórias agradáveis ​​do passado. Procure juntos um álbum de fotos ou fotos conjuntas nas redes sociais. Lembre-se de algo bom do passado. Memórias calorosas serão uma boa base para restaurar um relacionamento.
   • Por exemplo, você pode dizer: “Você se lembra de quando fomos ao cinema com você e rimos até as lágrimas? Foi uma época maravilhosa. Nós nos divertimos muito juntos. "
3. 3 Faça o que você fez antes. Além de suas memórias, tente trazê-las à vida novamente! Se você gostava de ir à praia, ir ao cinema ou praticar esportes juntos, comece de novo. Esta é uma ótima maneira de lembrar um ao outro do motivo pelo qual vocês se tornaram amigos e uma ótima oportunidade de se reconectar.
4. 4 Reconstrua a confiança, se necessário. Outra forma de fortalecer um relacionamento restaurado é desenvolver confiança. Mesmo que você sinta que seu relacionamento é o mesmo, é provável que você tenha de trabalhar muito para restaurar a confiança. Comunique-se com a maior freqüência possível para desenvolver a confiança mútua.
   • Você pode desenvolver confiança compartilhando segredos um com o outro. Gradualmente, comece a falar sobre você e incentive seu amigo a fazer o mesmo. Você pode até fazer isso na forma de um jogo.
5. 5 Faça algo novo juntos. Além de seus antigos favoritos, você pode experimentar algo novo para vocês dois! Fazer algo novo é uma boa maneira de sair da zona de conforto e superar os medos juntos.
   • Cozinhe uma nova refeição juntos ou experimente um esporte não testado.
   • Você também pode vencer seus medos juntos, como o medo de altura, andando de montanha-russa ou algo semelhante.
   • Sua amizade pode mudar de maneiras inesperadas. Aceite essas mudanças. Tente não se limitar ao que veio antes.
6. 6 Desfrute de novas amizades. Talvez tudo se encaixe e você sinta que o tempo e a distância não afetaram em nada o seu relacionamento. É maravilhoso. No entanto, suas amizades podem ser diferentes, e isso também é bom. Desfrute de suas novas, mais fortes e maduras amizades e fique feliz que seu amigo esteja com você novamente!

Pontas

• Esteja presente quando seu amigo precisar conversar.
• Ouça seu amigo. Os amigos irão apreciá-lo mais se você os ouvir.
• Tente evitar tópicos conflitantes durante a comunicação.
• Convide discretamente seu amigo para algum lugar. Por exemplo, você pode dizer: "As meninas e eu fomos nadar outro dia, você gostaria de vir conosco na próxima semana?" Novamente, pergunte gentilmente se seu amigo gostaria de levar um de seus amigos.

Avisos

• Não implore!
• Não pergunte diretamente se vocês são melhores amigos. Você parecerá muito intrusivo e poderá colocar você e seu amigo em uma situação embaraçosa.
• Se uma pessoa não quer mais ser seu amigo, essa é a escolha dela. Apenas aceite.