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Restaurar um casamento exige tempo e atenção de seu cônjuge. Este processo realmente requer o esforço de ambas as partes. Se você está procurando dicas para restaurar seu casamento, leia as etapas a seguir.

Passos

1. 1 Sente-se com seu cônjuge e converse sobre algumas regras. Se você está tendo problemas em seu casamento, mas ambos desejam voltar ao antigo relacionamento, estabeleça algumas maneiras que possam usar para resolver seus conflitos. Freqüentemente, esse momento coincide com os momentos de luta em que o casal destrói seu relacionamento. Se vocês dois levam a sério a construção de seu relacionamento conjugal, devem estar preparados para encontrar maneiras de melhorar alguns dos aspectos negativos de sua vida.
2. 2 Não se preocupe em sempre ter a vantagem. Pergunte a si mesmo: é realmente tão importante para você provar que é você quem está certo na disputa. Se você acha que provar que está certo beneficiará o relacionamento, apresente sua desculpa de maneira calma. Se é importante para você provar que está certo apenas para seu próprio benefício e isso provavelmente se torna a causa do conflito, tente se livrar do desejo de alcançar a verdade a qualquer custo e trabalhe para corrigir a situação.
3. 3 Reserve um momento para se acalmar se a situação atingiu o ponto de ebulição. Se você descobrir que a maioria das discordâncias facilmente se transforma em discussões acaloradas, então simplesmente tire sua mente da situação. Concorde com seu marido que, como argumento, você ou ele podem dar um tempo. Enfatize também que durante um intervalo, nem você nem seu cônjuge devem se sentir rejeitados. Por exemplo, defina seu tempo limite. Se você chegar a um acordo quando tudo estiver calmo, poderá administrar suas diferenças e mantê-las sob controle.
4. 4 Esteja aberto sobre suas emoções. Você deve concordar para poder revelar suas emoções. Portanto, se você está com raiva de algo realmente importante, você deve ser capaz de se abrir para sua alma gêmea, explicando a situação e as razões de seus sentimentos. Por sua vez, o cônjuge deve reconhecer essas emoções e prometer refletir sobre elas. Você pode concordar ou discordar de suas desculpas, mas, em qualquer caso, você precisa chegar a alguma conclusão que satisfaça a vocês dois.
5. 5 Nunca culpe. Na conversa, evite culpar a outra pessoa ou distorcer as palavras de outras pessoas. A palavra "nós" geralmente é mais apropriada nessas situações, e seu cônjuge não sentirá que você está atacando ou criticando. Por exemplo, "devemos nos esforçar mais para ser mais gentis uns com os outros" tem mais probabilidade de ser melhor recebido do que "você deve tentar ser mais gentil comigo".
6. 6 Concentre-se no autoaperfeiçoamento, não em consertar seu marido / esposa. Pense em todas as maneiras de tornar seu casamento melhor e comece a transformar essas mudanças em realidade. Assim como seu cônjuge não pode fazer você mudar, você não pode mudá-lo. Alguém que reconhece o sucesso que seu parceiro obteve em melhorar seu casamento tem maior probabilidade de começar a trabalhar para se tornar uma pessoa melhor.
7. 7 Não apele para o passado. Se houve um conflito no passado que ainda não foi resolvido, resolva-o e deixe-o ir.Se vocês não se perdoarem por traumas passados, nunca serão capazes de progredir em seu casamento.
8. 8 Aceite a pessoa pelo que ela é se quiser continuar casado. Você não pode mudar seu parceiro. Se você decidir que quer ficar junto, você deve reconhecer essa pessoa como um todo e não reclamar dela. Pense em todas as qualidades boas e ruins de um marido / esposa e reconheça que todas as coisas ruins nada mais são do que um mau hábito. Claro, isso não se aplica à infidelidade ou abuso na família.
9. 9 Comece a namorar novamente. Você provavelmente mudou ao longo dos anos, então reserve um tempo para conhecer melhor seu cônjuge. Essas reuniões irão lembrá-lo por que você se apaixonou por essa pessoa em primeiro lugar. Crie um hobby que vocês dois possam praticar e desfrutar, como dança de salão, boliche ou uma aula de culinária.

Pontas

• Encontre o relacionamento. Dê as mãos, faça compras ou sente-se lado a lado no sofá enquanto assiste à TV, procurando oportunidades para tocar. Até mesmo um abraço casual enquanto caminha para a academia pode ajudar a reconstruir seu casamento.