Como saber o que voce quer

Contente

Passos
Parte 1 de 3: pense logicamente
Parte 2 de 3: seja honesto
Parte 3 de 3: Pense nas soluções
Pontas

A cada dia você tem mais e mais oportunidades, agora não é tão fácil entender o que você quer. Às vezes, isso é completamente claro e às vezes você não consegue descobrir o que está perdendo. É difícil entender o que exatamente você quer, e não seus amigos e familiares. Para fazer isso, você precisa se analisar um pouco. Entenda o que você quer e com certeza ficará mais feliz!

Passos

Parte 1 de 3: pense logicamente

1 Primeiro, separe os dois conceitos: "Deve" e "deseja". Todos nós temos conhecidos e amigos que acham que sabem o que realmente queremos. Dizem constantemente: “tem que lavar a louça”, “tem que ir para a faculdade”, “tem que se casar”. Mas todas essas coisas não são o que você realmente deseja. Se você tem que fazer isso, está desperdiçando sua energia e tempo. É necessário livrar-se do conceito de "deveria" por um tempo.
- Para a maioria de nós, não é tão fácil determinar o que é realmente desejável para nós e o que apenas precisamos fazer.
2 Pense no que você faria se não tivesse medo. A maioria das pessoas tem medos abstratos. Por exemplo, temos medo de não ser queridos pelas pessoas, medo de ficarmos sozinhos, na pobreza, medo de não encontrar amigos, trabalho e assim por diante. Para entender o que você realmente quer, esqueça todos os seus medos por um segundo.
- Se você fosse rico, independente, respeitado - o que faria? Tudo o que aparece em sua cabeça quando você imagina isso é o que você deseja.
3 Pense no que você não gosta. Na maioria das vezes, sabemos com o que estamos insatisfeitos, mas não sabemos como melhorá-lo. Quando de repente você se sentir zangado e insatisfeito, descubra qual é o motivo. Descubra por que você está chateado com o que deu errado. Isso ajudará a consertar a situação.
- Por exemplo, seu trabalho. Você está infeliz no momento? É possível que você odeie seu trabalho, como a maioria das pessoas odeia. Mas como a situação pode ser mudada? Como você pode mudar sua atitude em relação ao que está acontecendo?
4 Liste suas prioridades. Divida esta lista em categorias, por exemplo: família, amigos, relacionamentos, carreira, emocional, físico e assim por diante. Escreva 3 itens em cada categoria.
- Agora considere várias opções para o que você deseja. Quais opções correspondem mais às suas prioridades? Esta é provavelmente a melhor maneira para você, porque seus desejos se alinharão com seus verdadeiros valores.

Parte 2 de 3: seja honesto

1 Reprogramar este caso até amanhã. Se agora você está de mau humor ou muito feliz, não será capaz de se analisar adequadamente. E se você não sabe o que quer, é improvável que o alcance. Se você descobrir isso amanhã, poderá descobrir o que gostaria de ser em 2, 5 ou 10 anos. Seja qual for o objetivo, você deve se esforçar para alcançá-lo.
- Quando você se surpreender pensando que gastaria todo o seu dinheiro apenas para comprar esse carro legal, pare! O que você pensa é a sua orientação futura! Você quer comprar este carro? Se sim, então é isso que você realmente deseja.
2 Seja honesto com você mesmo. Pense no que o impede de entender o que deseja? Talvez você não se conheça bem? Às vezes, devido a algumas circunstâncias, não nos permitimos desejar algo. As oportunidades se abrirão quando pararmos de nos enganar. Quando isso acontecer, você poderá descobrir o que realmente deseja.
- Aqui está um exemplo: digamos que você seja membro de um clube de sua universidade. Nas quartas-feiras você usa roupas especiais, às vezes tira sarro das meninas inibidas, às vezes dá festa. Você mesmo criou sua popularidade, beleza, prestígio e isso é bom. No entanto, se você quer ser um cientista, é improvável que esse estilo de vida o ajude. Você deve ser honesto consigo mesmo sobre seus desejos.
3 Não dê ouvidos à voz da razão nem por alguns minutos! Esqueça todos aqueles "deverias" que lhe são ditos dia após dia. Normalmente, todos esses princípios surgem por causa de seus próprios pensamentos ou por causa da opinião de outras pessoas. Você não deve permitir que outros o manipulem. De vez em quando, tente também "desligar" a mente, o que não permite que você relaxe.
- Pense nas coisas que você acha que serão úteis para você. Você não está ansioso para comer sanduíches de salsicha no almoço, mas às vezes faz. Você não quer escrever este teste, mas precisa. Livre-se desses pensamentos por um segundo e esqueça os motivos de quaisquer ações que sejam desagradáveis para você.
- Se vivêssemos em um mundo sem consequências, poderíamos fazer o que quisermos. Mas em nosso mundo, você precisa pensar sobre as consequências e sobre onde está gastando seu tempo. O que você pode mudar? O que você faria de diferente na sua vida?
4 Crie suas próprias ideias! Na etapa anterior, mencionamos aqueles desejos que surgiram mais provavelmente por causa da opinião de outras pessoas, e não por causa de suas próprias aspirações. O mundo é pequeno, e a opinião alheia sempre afeta de alguma forma a gente e a nossa percepção do mundo, mas tente não sucumbir à opinião pública, em vez disso, crie suas próprias ideias e tenha sua própria opinião. Só você é o autor de sua vida.
- Pense na sua definição de sucesso. Sua definição não é algo que seus pais lhe dizem desde a infância. Esta é sua própria experiência, seus próprios pensamentos. Pense em quais decisões você tomaria se sempre seguisse sua definição de sucesso?
- Esqueça o prestígio! É difícil, mas tente.Esqueça o seu status e posição, tudo o que diz respeito à opinião alheia. Se outras pessoas não influenciaram você, como as coisas mudariam? Como você ficaria? Você gosta do que você costuma fazer?

Parte 3 de 3: Pense nas soluções

1 Saiba que tudo o que acontece com você é o resultado de seus pensamentos. Sua vida tem seu próprio valor, cada experiência é algo útil. Não perca nenhuma oportunidade, tente encontrar a sua. Seu caminho é aquele que você já está percorrendo.
- É difícil saber qual caminho é o certo para você quando você não está se sentindo muito feliz. Mas entenda que tudo na vida muda. Seja uma atividade ou apenas uma emoção - nunca durará para sempre. Você pode estar com problemas agora, mas isso não significa que escolheu o caminho errado. Provavelmente, você só precisa fazer algo para consertar a situação.
2 Relaxar. Relaxe e tenha certeza de que tudo ficará bem. A vida é sempre uma série de bons e maus momentos. Se você levar todos os eventos a sério, sua vida passará e dificilmente você poderá usar todas as oportunidades que tem. Esta é a pior coisa que você pode fazer!
- Além disso, às vezes seus sentimentos podem ser mascarados pela raiva ou outros sentimentos negativos. Experimente meditação, ioga. Ou apenas descanse, sente-se calmamente e respire profundamente. Quando suas emoções diminuem um pouco, você pode pensar com mais clareza.
3 Deixe essa consciência vir até você por conta própria. Assim que você puder relaxar, saberá imediatamente que tudo está indo bem, e um dia tudo certamente vai se encaixar. Já ouviu falar que um relacionamento acontece exatamente quando você menos espera? O mesmo vale para os desejos. Se você relaxar e refletir cuidadosamente, concordará com essa ideia.
- Quem sabe? Talvez exatamente o que você precisa estava sempre com você, mas você simplesmente não percebeu? Relaxe e dê uma boa olhada ao redor!
4 Compreenda que nunca haverá "aquele momento". Lembra dessa velha frase? “Por que o velho perguntou à criança o que ela quer fazer da vida quando crescer? "Porque ele estava procurando ideias." Você tem o mesmo! Você tem que tomar decisões agora, não espere o momento perfeito, porque ele nunca vai chegar! Não tenha medo de desejar! Os desejos conduzem nossas vidas.
- Em outras palavras, não tenha pressa! Você deve entender sua vida, entender o que você quer fazer, o que lhe dá prazer. Você pode ser feliz se quiser.