Contente

• Passos
• Método 1 de 3: planejando sua apresentação
• Método 2 de 3: apresentar com confiança
• Método 3 de 3: dê o seu melhor
• Pontas

Mesmo a pessoa com medo de palco mais severo pode melhorar suas habilidades de apresentação. Na verdade, muitos grandes oradores ficam terrivelmente nervosos antes de falar. Tudo o que você precisa fazer para melhorar suas habilidades de apresentação é aprender a relaxar, ter confiança no que fala e seguir algumas dicas para ajudá-lo a se conectar com seu público. Melhorar suas habilidades de apresentação exige tempo e paciência, mas se você se empenhar ao máximo, aprenderá a encantar o público e será capaz de apresentar efetivamente seu ponto de vista em um piscar de olhos.

Passos

Método 1 de 3: planejando sua apresentação

1. 1 Faça sua pesquisa. Se você deseja ter excelentes habilidades de apresentação, seu discurso deve soar como se você fosse um especialista no assunto, seja nos jogos de acasalamento de lontras marinhas ou na popularidade inexplicável de Miley Cyrus. Embora ter um diploma ou uma vasta experiência em uma área possa ajudar a convencer seu público, a melhor maneira de fazer com que seu público acredite em cada palavra que você diz é pesquisar o tópico o mais detalhadamente possível.
   • Pesquise informações na internet e na biblioteca, converse com especialistas para obter um entendimento completo do seu tópico até sentir que pode apresentar efetivamente o tópico escolhido e responder a quaisquer perguntas que surgirem durante a sua apresentação.
   • Quanto mais pesquisa você fizer, mais confiante você se sentirá durante a apresentação. E quanto mais confiante você estiver, melhor será seu desempenho.
2. 2 Conheça o seu público. Se você quiser melhorar suas habilidades de apresentação, pense em seu público. Seus colegas de classe serão o público de sua apresentação? Pense no que os intrigará e interessará. Se você estiver fazendo uma apresentação para um grupo de profissionais, pode presumir que eles conheçam o jargão, mas se estiver apresentando um tópico difícil para alunos da oitava série, tente simplificá-lo para que eles possam acompanhar seus pensamentos.
   • Embora você possa não saber com antecedência o que seus ouvintes querem (ou não querem) saber, você pode aprender muito com a idade e a estrutura de seu público. Lembre-se disso ao aprimorar sua apresentação.
3. 3 Faça um plano de acordo com seu cronograma. Provavelmente, você tem um prazo, seja meia hora para uma apresentação de trabalho ou dez minutos para uma apresentação de classe. Independentemente do limite de tempo, sua apresentação deve se encaixar facilmente nesse limite de tempo para que você não precise falar muito rapidamente tentando cobrir cada ponto. Mas não o torne muito curto, para que você não tenha muito tempo livre no final.
   • Quanto melhor a apresentação se ajustar ao período de tempo requerido, mais livre você se sentirá ao apresentar o material na frente do público.
4. 4 Use tecnologia moderna. Tecnólogos - da música ao retroprojetor - podem ajudá-lo a melhorar suas pontuações e chamar a atenção dos ouvintes. No entanto, o uso excessivo de tecnologia pode sair pela culatra - é chamado de "morte pelo PowerPoint". Portanto, se você optar por usar a tecnologia, tente ajudá-lo a envolver seu público e fazer uma apresentação mais confiante em vez de alienar seu público.
   • Você pode contar com a ajuda da tecnologia para desenvolver isso. Talvez você não tenha o treinamento e o conhecimento para fazer com que a máquina faça parte do trabalho para você. Mas se você acha que tabelas, gráficos ou listas com marcadores realmente ajudarão a melhorar a percepção das informações, então está tudo certo.
5. 5 Tenha uma estrutura de apresentação clara. Uma estrutura de apresentação lógica e bem organizada ajudará na apresentação, pois você tem um esboço definido. Embora você possa ter muita criatividade ao criar sua apresentação, a maioria das apresentações, como a maioria dos ensaios, tende a seguir uma estrutura semelhante. É assim que deve ser:
   • Introdução: atualize o seu público e identifique os principais pontos do seu trabalho. Em outras palavras: "Explique ao público o que você vai explicar a eles."
   • Corpo: Ilustre seu ponto de vista com exemplos, fatos, histórias e dados específicos. Basicamente: "Explique o assunto ao público." Indique os pontos mais importantes e certifique-se de que eles ressoam com o seu público.
   • Takeaway: Resuma a apresentação, resuma os pontos principais e forneça o que pensar. Isto é, "Explique a eles o que você acabou de explicar".
6. 6 Pratique, pratique, pratique. Se você quiser melhorar suas habilidades de apresentação, uma das maneiras mais gratificantes é praticar sua apresentação. Exercite-se na frente de um espelho, faça exercícios no chuveiro, faça uma apresentação para seus amigos próximos ou parentes. Ao mesmo tempo, você não deve memorizar palavra por palavra, caso contrário, a apresentação parecerá muito ensaiada e você se sentirá desconfortável se perder o fio da meada ou se alguém lhe fizer uma pergunta inesperada. Em vez disso, ensaie sua apresentação para que se sinta confortável com o assunto e improvise um pouco durante o discurso.
   • Você pode filmar sua performance se achar que isso te ajuda. Mas, na verdade, algumas pessoas ficam ainda mais nervosas com isso, então depende apenas de sua predisposição individual.

Método 2 de 3: apresentar com confiança

1. 1 Relaxe primeiro. Não faça uma apresentação suando e gaguejando porque você está nervoso e mal consegue olhar direito. Em vez disso, faça uma pausa algumas horas antes da apresentação - seja uma xícara de chá de camomila, meditação ou uma caminhada. Se você quiser relaxar, prepare-se com antecedência - você não conseguirá relaxar se ensaiar sua apresentação antes de começar. Lembre-se de que quanto mais relaxado você estiver, mais fácil será para o público se conectar com você e mais prazer você terá.
   • Antes de subir no palco, beba um copo grande de água para umedecer as cordas vocais. Leve um copo ou garrafa de água se isso o ajudar a relaxar e faça uma pausa de vez em quando.
   • Chegue cedo para se acostumar e se sentir confortável na sala onde fará sua apresentação. Se você vai apresentar um tópico em um auditório ou outro prédio grande, caminhe ao redor dele ou até mesmo sente-se em uma cadeira da audiência para ter uma ideia.
   • Se você quiser relaxar, lembre-se de que seu objetivo é conectar-se, não a perfeição. Você precisa criar uma conexão com o público, não fazer uma apresentação à prova de balas, e isso é muito mais fácil de fazer sendo você mesmo.
2. 2 Exale confiança. Mate-os imediatamente com sua confiança antes de ter tempo de dizer uma única palavra. Se você parecer confiante em si mesmo e no que diz, suas chances de ganhar a confiança de seus ouvintes serão muito maiores. Seja forte, sorria amplamente e faça contato visual com o seu público para mostrar que você não tem medo e conhece o seu material. Ao irradiar fluidos de confiança, você ficará mais livre, mesmo que se sinta desconfortável.
   • Não relaxe. Mantenha a cabeça erguida e a coluna reta.
   • Não se mexa nem brinque com as mãos. Você pode usar seus gestos com as mãos de vez em quando para enfatizar, mas não use essa manobra com muita frequência ou você ficará ainda mais nervoso.
   • Aprenda a rir de si mesmo. Se você cometer um pequeno erro, ria dele, e você evitará o constrangimento, e o público rirá com você.
   • Use palavras persuasivas e fale como se tudo o que você diz fosse verdade. Não diga: “Acho que São Francisco pode ser melhor do que Los Angeles”, se o propósito de sua apresentação for provar que São Francisco é muito superior à cidade irmã do sul. Diga: "São Francisco é melhor do que Los Angeles" e você terá uma chance melhor de o público concordar com você.
3. 3 Faça uma introdução forte. Você deve cativar seu público desde o início. Se você deixar o seu público viciado na primeira palavra, é mais provável que eles confiem em você durante o resto da apresentação. Comece com um fato chocante ou pertinente, uma anedota adorável e engraçada ou uma citação inspiradora. Onde quer que você comece, certifique-se de que contribui para a apresentação e tem mais do que apenas valor de entretenimento.
   • Faça o que fizer, não se desculpe por ter que fazer uma apresentação, mesmo que seja uma parte obrigatória do seu trabalho ou estudo. Nada vai dispersar a atenção do seu público mais rápido do que dizer: "Odeio cansar vocês, rapazes, com toda essa conversa inútil, mas tenho que fazer isso ..."
4. 4 Fale claramente. Articular com clareza é a chave para melhorar a compreensão de sua apresentação. Você pode agendar a apresentação mais envolvente de todos os tempos, mas seu público não saberá se você fala muito baixo, muito rápido ou tão incoerentemente que o público não entende o que você quer dizer. Concentre-se em falar com clareza, devagar e alto o suficiente para que todos possam ouvi-lo. Deixe sua expressão corresponder às suas palavras, e as pessoas ficarão mais inclinadas a entendê-lo e unir sua opinião.
   • Faça uma pausa entre as frases para dar ênfase, mas tente usar o mínimo de "uh-uh" e "uh-um" possível. Mas não importa se você os usa ocasionalmente - afinal, até o presidente Obama, como você sabe, muitas vezes hesita em seu discurso, defendendo seu ponto de vista.
   • Seja breve. Aprenda a evitar palavras extras e concentre-se no que é mais importante. Você não precisa usar um milhão de adjetivos para transmitir seu ponto de vista - apenas um adjetivo bem escolhido pode fazer isso.
   • Leia o máximo que puder para ajudá-lo a melhorar sua base de conhecimento e vocabulário. Isso, por sua vez, tornará sua fala mais inteligente e clara.
5. 5 Seja específico. Se você deseja revelar totalmente os pontos preparados, use histórias, anedotas, estatísticas e fatos para apoiar suas idéias. Se você disser ao seu público que uma dieta saudável é a chave para uma vida feliz, mas não há evidências para apoiar esse fato, por que eles deveriam acreditar em você? Mesmo que você seja adorável e engraçado, mas seu discurso não faça sentido, o público vai notar. As histórias são uma ótima maneira de se conectar com os ouvintes e ilustrar com eficácia um ponto de vista sem diminuir o ritmo.
   • Você não precisa ter um milhão de fatos e estatísticas - um ou dois exemplos cuidadosamente selecionados podem realmente surpreender seu público.
   • Uma história ou estatísticas podem ser uma ferramenta eficaz e uma forma envolvente de iniciar uma apresentação. Você também pode voltar a ele no final para resumir.
6. 6 Descubra o poder de alcançar seu público. Embora você deva evitar usar a segunda pessoa ao escrever um ensaio formal, falar diretamente com o ouvinte é fundamental para criar uma conexão com o público durante a apresentação. Seu objetivo é fazer com que todas as pessoas sintam que você está falando com elas, para que todos os ouvintes entendam que sua apresentação pode realmente ser útil para eles. Diga: "Você pode aprender como gerenciar conflitos de forma eficaz em uma hora usando cinco truques simples em vez de:" Qualquer um pode aprender a gerenciar conflitos ... "Basicamente, você diz a mesma coisa todas as vezes, mas falando diretamente para o ouvinte (quando apropriado), você incentiva o público a participar mais ativamente da apresentação.
7. 7 Seja humano. Faça uma conexão emocional. Ninguém gosta de alto-falantes chatos, então adicione energia aos seus gestos, mude sua voz como se estivesse em uma conversa individual, ria de si mesmo e não tenha medo de citar seus erros como exemplos a evitar.
8. 8 Reveja os pontos mais importantes. Sem dúvida, você terá pelo menos dois ou três pontos que seu público precisa lembrar. É perfeitamente normal lembrar o seu público desses momentos, repetindo-os para enfatizá-los - não tenha medo de ser chato ou repetitivo. Se você estiver contando uma história ou anedota para ilustrar um ponto em sua apresentação, lembre seu público de qual é esse ponto e volte a ele mais tarde. Deixe seu público entender que alguns dos pontos são mais importantes do que outros.
   • Outra forma de enfatizar pontos importantes é desacelerar o andamento do discurso, se quiser que o público realmente escute suas palavras. Você pode adicionar ênfase com gestos, se necessário.
9. 9 Deixe tempo para perguntas e respostas. Fazendo perguntas e obtendo respostas para elas, seu público entenderá melhor o material apresentado. Isso o ajudará a construir um forte vínculo com o público e a sentir que eles estão totalmente informados sobre o tópico apresentado. Se você acha que sua apresentação requer respostas às perguntas do público e pode reservar um tempo para isso sem interromper a apresentação, agende-as após a parte principal da apresentação, um pouco antes de sua conclusão.
   • Aloque, digamos, 5-10 minutos para isso. Deixe o público saber que você reservará esse tempo para perguntas, para não se perder ao responder a muitas perguntas, e seu público não se esqueça da essência da apresentação.
   • Certifique-se de tirar conclusões após as perguntas. Você não quer fazer uma ótima apresentação e depois perder o impacto em um ciclo de perguntas irrelevantes.
10. 10 Faça uma conclusão forte. Termine sua apresentação com uma nota firme. Não deixe sua apresentação fracassar ou chegar ao fim se você ou o público parecerem entediados.Tire conclusões sólidas que não apenas lembrem o público dos pontos mais importantes da apresentação, mas também sejam de seu interesse. “Conte ao público o que você disse a eles”, relembrando a mensagem principal da apresentação. Fique confiante até o fim, mantenha sua cabeça erguida e agradeça ao público por sua participação, se necessário.
    • Não fique com cara de que sua apresentação é entediante ou que tem pressa em deixar o palco. Não diga: "Bem, provavelmente este é o fim" ou "Isso é tudo o que tenho". Certifique-se de fazer uma ótima apresentação e termine-a com um leve aceno de cabeça de entusiasmo.

Método 3 de 3: dê o seu melhor

1. 1 Obter feedback. Você não pode simplesmente sair do palco com um grande sorriso no rosto só porque se sente bem-sucedido. Mesmo que você tenha feito uma ótima apresentação, não há limite para a perfeição, e você deve tratar cada apresentação seguinte como uma experiência. E se você acha que tudo estava terrível, tudo bem também, pois você pode obter mais experiência. Aqui estão algumas maneiras de obter feedback:
   • Peça a um amigo próximo ou colega na platéia para avaliar seu trabalho objetivamente. Ele pode tomar notas sobre como você se comportou, a clareza com que formulou seus pensamentos, bem como a reação do público. Você pode até mesmo pedir a várias pessoas que façam isso se quiser o feedback mais objetivo que desejar.
   • Distribua o questionário ao final da apresentação. Peça ao público uma análise honesta de sua apresentação. Embora nem sempre seja divertido aceitar críticas, é uma ferramenta incrivelmente valiosa.
   • Tente gravar sua performance para ver como você fica no palco. Como você se sentiu durante uma apresentação não pode transmitir uma representação absolutamente precisa do que o público viu.
   • Grave a reação do público em vídeo. Também pode ajudá-lo a avaliar a reação do público e a mostrar quais momentos os deixaram maravilhados, o que foi mais envolvente e quais partes foram mais entediantes ou obscuras.
   • Verifique com você mesmo. Como, em sua opinião, você conduziu sua apresentação? Quais foram as partes mais difíceis para você? O que você aprendeu com esta apresentação que ajudará a tornar sua próxima palestra ainda mais incrível?
2. 2 Encontrando inspiração. Veja os melhores palestrantes falando e pense no que os torna excelentes. Anthony Robbins - bom orador ou mau orador? Steve Jobs é inspirador? Como ele traz inspiração por meio da apresentação? Que tal Martin Luther King, Fracklin Roosevelt ou Winston Churchill? Estude as apresentações ou discursos de outras pessoas e faça anotações. Veja o que você pode aprender e o que pode jogar fora. Assistir às palestras de outras pessoas para um grande público pode inspirá-lo e fazer com que você sinta que também pode fazer o seu trabalho.
   • Lembre-se de que mesmo os oradores que parecem relaxados podem sofrer de um terrível medo do palco. Trabalhando muito, qualquer pessoa pode superar esse medo e parecer completamente relaxada, mesmo que, no fundo, tenha um medo terrível de atuar.
3. 3 Registre-se na organização Toastmasters. Se você realmente deseja melhorar suas habilidades de apresentação, ingressar no Toastmasters Speaking Club o ajudará a crescer como palestrante. Você poderá conhecer pessoas interessantes, expandir seus conhecimentos em vários campos e aprender como fazer apresentações atraentes e envolventes para um grande público. Se você quer ter sucesso em falar em público no trabalho, na escola ou simplesmente porque gosta, esta é uma ótima opção.
4. 4 Participe de um seminário ou curso de oratória. Outra opção é participar de um curso ou workshop que pode ajudá-lo a melhorar suas habilidades de oratória. Sua escola ou a empresa para a qual você trabalha pode oferecer esses cursos.Com os principais especialistas, você terá uma ideia do que significa ter um ótimo discurso em público. Além disso, você terá a oportunidade de praticar para um público relativamente pequeno. Esses cursos serão curtos, mas instrutivos, e você ficará menos nervoso durante a apresentação porque sabe que todos na platéia também terão que fazer uma apresentação em algum momento.
   • Se você quiser melhorar suas habilidades de apresentação, os cursos de conversação irão aumentar sua habilidade - e sua confiança.

Pontas

• Habilidade para falar em público não é um requisito para todos, mas os melhores líderes e empreendedores fazem um ótimo trabalho. Você já se perguntou como as habilidades de apresentação podem estar relacionadas ao sucesso? Ser um bom orador público não significa necessariamente sucesso, mas sem dúvida o ajudará a mostrar suas habilidades de liderança, comunicação e previsão.