Contente

• Passos
• Parte 1 de 2: Dominando o básico
• Parte 2 de 2: Movimento em pares
• Pontas
• O que você precisa
• Fontes e citações

Você viu como as dançarinas dominicanas estão se movendo e também têm vontade de aprender? O merengue é uma dança muito simples, mas cheia de sensualidade e requer habilidade nos detalhes. Deixe seus quadris balançarem com a batida do passo 1!

Passos

Parte 1 de 2: Dominando o básico

1. 1 Toque música merengue. Experimente composições de artistas como Fernanado Villalona, ​​Juan Luis Guerra, Eddie Herrera e Tonio Rosario, ou opte pelo New York Merengue (Mala Fee, Henry Jimenez, Aybar). Você também pode pesquisar outras músicas na Internet simplesmente pesquisando por "música merengue".
   • No entanto, o merengue é uma dança que pode ser executada com quase todas as músicas. Tem um tamanho de 4/4, que se adapta à maioria dos tipos de música, por isso sinta-se à vontade para tentar dançar a sua música favorita.
2. 2 Assuma uma posição de dança latina. Esta é uma posição fechada. Isto é o que parece:
   • O braço é levantado e dobrado na altura do cotovelo na altura do peito.
   • A mão esquerda do parceiro está segurando a mão direita do parceiro.
   • O parceiro coloca a mão direita na omoplata do parceiro, o parceiro coloca a mão esquerda em seu ombro. As mãos devem estar ligeiramente pressionadas uma na outra; a mão do parceiro está em cima da mão do parceiro; não deve haver espaços entre as mãos.
   • Fique perto um do outro, mas não muito perto - cerca de 30 cm de distância.
3. 3 Comece a pisar no lugar desde o primeiro trimestre. Senhoras, comecem com o pé direito, senhores - com o esquerdo. Dê um passo a cada trimestre. 1, 2, 3, 4 e, em seguida, novamente.
   • O parceiro começa o movimento com a perna esquerda, pisando no lugar e dobrando levemente os joelhos a cada passo. Conforme você dobra o joelho e muda o peso, o quadril se move naturalmente para baixo. Balançar os quadris para cima e para baixo é o que distingue a dança do merengue. Você não precisa sacudir ou torcer os quadris; eles se movem naturalmente conforme você muda seu peso de um pé para o outro.
   • O parceiro começa com a perna direita, dobra levemente os joelhos e repete os movimentos do parceiro. Seus joelhos se espelham, mas não se tocam (e nunca colidem!). Sinta seus quadris se movendo para frente e para trás, ligeiramente para cima e para baixo enquanto você muda o peso de um pé para o outro a cada trimestre da música.
   • Entre no ritmo com seu parceiro. Quando perceber que está executando a etapa básica com facilidade, passe para os movimentos em pares (em outras palavras, para as curvas - a diversão começa!).
4. 4 Homens, não se esqueçam de liderar! O parceiro deve saber para onde e como se mover, mesmo com os olhos fechados. Seu menor movimento é um sinal do que fazer a seguir. Guie levemente sua parceira com a mão nas costas e não sacuda ou sacuda.
   • Ao mesmo tempo, é importante não dar sinais falsos.Se sua parceira perceber que você está iniciando algum movimento, ela o seguirá, portanto, não se esqueça de terminar o que começou.

Parte 2 de 2: Movimento em pares

1. 1 Comece a se mover pela pista de dança. Comece a se mover com um passo básico (marcha sensual) para frente e para trás, esquerda e direita. Homens, girem lentamente 360 ​​graus com sua parceira. Não ultrapasse a música, não tente impressionar ninguém com uma volta dupla - apenas faça um círculo de 8 quartos (ou 16 se você já estiver se movendo com confiança). A beleza do merengue reside nos movimentos lentos e fluidos.
2. 2 Faça curvas com uma das mãos. É hora de girar! Passando para a etapa principal, faça o seguinte:
   • Vá para uma posição aberta. Isso significa que o parceiro solta a mão que está sobre o ombro do parceiro e pega seu pulso - portanto, agora o parceiro e o parceiro estão de mãos dadas.
   • Pegue sua mão esquerda ou direita e solte a outra. O parceiro levanta a mão escolhida no ar, mostrando ao parceiro em que direção virar.
   • Em seguida, o parceiro se vira sob sua mão levantada em direção ou para longe do parceiro - o parceiro define a direção girando a mão do parceiro para a direita ou esquerda.
     • Lembre-se das etapas básicas o tempo todo! Gire no mesmo ritmo, contando 1, 2, 3, 4.
3. 3 Faça curvas com as duas mãos. Tome a mesma posição aberta do pivô de uma mão, mas agora levante ambos. Mais distante:
   • O parceiro dá uma volta de 360 ​​graus sob os dois braços. Como resultado, seus braços estão cruzados. Então, há duas opções possíveis:
   • O parceiro vira a parceira na direção oposta da mesma maneira, retornando-a à posição inicial.
   • O parceiro se vira, de modo que as mãos fiquem novamente na posição aberta normal.
4. 4 Faça uma curva no castelo. Comece da mesma posição do pivô de uma mão. Levante uma das mãos, mas não abaixe a outra. Vire o parceiro para fora - uma mão estará atrás dela, a outra estará livre e ela própria estará ao lado do parceiro. A mão do parceiro repousa sobre o quadril do parceiro.
   • Continue dirigindo e faça uma curva lenta de 360 ​​graus, se desejar. Em seguida, "desenrole" o parceiro, pegando sua mão livre (não a que está atrás das costas) e gire-o na direção oposta, retornando à sua posição normal.
   • Homens, para garantir que a parceira dê uma volta completa, coloque o polegar na coxa dela e vire-a de frente para você. É apenas uma ligeira mudança de ângulo.
5. 5 Faça um abraço. É semelhante a uma curva no castelo, mas o parceiro se volta para dentro. Assim, as duas mãos do parceiro estarão fechadas em torno de seu corpo, enquanto ela própria estará diretamente na frente do parceiro (e não ao lado dele, como ao girar na fechadura). Em seguida, o parceiro deve virá-la de forma que ela fique ao lado dele, ainda com as mãos fechadas. Agora, o parceiro e a parceira devem estar lado a lado, olhando na mesma direção.
   • Continue girando e mova-se em círculo. O parceiro se move em um círculo maior com as costas para a frente.
   • Se quiser, coloque a mão de sua parceira em seu quadril e vire-a para o outro lado de você. Então dê outra volta!

Pontas

• O merengue é uma dança muito simples devido ao seu ritmo descomplicado. Ouvir música; deve ter um ritmo constante como uma marcha. Conte mentalmente de acordo com a batida: "1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8".
• Dobre seus joelhos. Lembre-se: os quadris são movidos pelo trabalho dos joelhos!
• Relaxar!
• Nossas recomendações são boas para começar, mas é preciso muita prática e prática para atingir a perfeição na dança. Encontre lições e diversifique seu desempenho de merengue com giros, curvas e outros elementos coloridos.
• Seja criativo com sua dança. Você pode se mover como quiser, o principal é chegar a tempo.

O que você precisa

• Música de dança
• Parceiro

Fontes e citações

• https://www.youtube.com/watch?v=M_BBdnfs79A
• https://www.youtube.com/watch?v=YLm1ZldilBs
• https://www.youtube.com/watch?v=sq65eRW1RkA