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• Passos
• Método 1 de 3: Construir Talento por meio da Prática
• Método 2 de 3: mantenha uma mentalidade voltada para o talento
• Método 3 de 3: Expanda Suas Habilidades de Ganhos de Talento

Se o seu objetivo é desenvolver seus talentos e habilidades em várias disciplinas, então este é um empreendimento muito ousado. No entanto, esta tarefa é perfeitamente realizável. Na verdade, tornar-se talentoso em várias áreas é muito mais fácil do que você pensava. Praticar as habilidades que você deseja melhorar, manter uma atitude positiva e ampliar seus horizontes o ajudará a se tornar talentoso em todos os sentidos.

Passos

Método 1 de 3: Construir Talento por meio da Prática

1. 1 Prática. Seja o que for que você queira ser mais capaz, a melhor maneira de ter sucesso é praticando. Isso é especialmente verdadeiro se você deseja melhorar suas habilidades em vários campos. Felizmente, você não precisa dedicar tanto tempo à prática quanto pensa, e muito provavelmente encontrará tempo para fazê-lo todos os dias. Para aproveitar ao máximo seu tempo, concentre-se exatamente no que você deseja aprender.
   • Pratique duas habilidades diferentes por 40-45 minutos todos os dias durante um mês.
   • Tudo bem se você perder um dia deste treino por algum motivo. Se você gastou tempo em cada habilidade quase diariamente durante um mês, então, no total, são quase 20 horas de trabalho focado no desenvolvimento de sua habilidade escolhida!
2. 2 Analise os talentos que deseja adquirir. Para treinar de forma consciente e eficaz, você precisa estar totalmente focado durante a prática. Uma maneira de tornar suas aulas o mais eficazes possível é dividir os talentos que você espera aprimorar em habilidades específicas.
   • Pergunte a si mesmo o que exatamente você precisa para ser mais talentoso em certas habilidades?
   • Estabeleça metas específicas para você durante cada sessão. Repita uma pequena tarefa ou processo muitas e muitas vezes até que esteja completamente confortável com ele. Por exemplo, se você está tentando melhorar sua habilidade em um esporte, escolha um dos aspectos mais importantes dele e dedique 45 minutos para aperfeiçoá-lo.
     • Por exemplo, se você quiser jogar futebol melhor, deslize a bola para frente e para trás com apenas um pé.
     • E se você quiser ser um jogador de basquete mais ágil, tente jogar a bola apenas por baixo da cesta.
   • Compartilhar esforços para aprimorar um talento também ajudará a aprimorar outras habilidades. Voltando ao exemplo dos esportes: o exercício vai melhorar sua preparação e coordenação, o que, por sua vez, aumentará seu desempenho físico geral.
3. 3 Pratique até que você possa se corrigir. Dedique tempo suficiente para praticar, de modo que você possa notar e corrigir erros em sua execução. (Depois de completar um cronograma de prática disciplinada que envolve a prática diária durante um mês, você provavelmente chegará a isso sozinho.)
   • Com o tempo, seu trabalho vai render mais resultados, e isso porque você adquiriu uma base de conhecimento sólida sobre a qual seu talento se desenvolverá com mais naturalidade.
   • Por exemplo, se você espera melhorar seu instrumento musical, tente praticar as mesmas notas ou acordes com tanta frequência que, se soarem um pouco diferentes, você saberá automaticamente o erro que cometeu.
4. 4 Seja consistente e persistente. Prática e hobbies são duas coisas diferentes. Aulas de corrida ou pintura duas vezes por semana é ótimo, mas para encontrar talentos, você precisa ser mais disciplinado em sua busca pela excelência. Escolher dois talentos completamente diferentes e desenvolvê-los ao mesmo tempo o ajudará a se tornar mais persistente.
   • Comece na mesma hora todos os dias.
   • Tente praticar as habilidades associadas a dois talentos diferentes em paralelo. Adquira o hábito de trabalhar em um talento e imediatamente em outro.
   • Por exemplo, depois de voltar para casa de uma corrida, comece a desenhar.Ao agrupar suas atividades, você ficará mais motivado para trabalhar continuamente em ambas as habilidades.
   • Trabalhe em dois talentos completamente diferentes para diversificar suas atividades diárias. Digamos, como no exemplo acima, atividades vigorosas, como correr, combinam bem com trabalhos criativos, como desenhar.
5. 5 Elimine distrações durante o exercício. Você não deve confiar apenas na força de vontade; ela por si só não o ajudará a estar suficientemente concentrado durante a aula. Aqui estão algumas dicas para garantir que nada interrompa sua prática:
   • Determine um tempo específico que você dedicará exclusivamente à prática e se comprometa a praticar durante todo esse período. Defina um cronômetro, se desejar;
   • coloque seu telefone no modo silencioso;
   • certifique-se de que não haja telas de TV ou computador por perto (a menos, é claro, que você precise delas para trabalhar);
   • se gosta de trabalhar com música, escolha algo instrumental, sem palavras.

Método 2 de 3: mantenha uma mentalidade voltada para o talento

1. 1 Desafie os pensamentos negativos. Para manter seu nível de habilidade em várias áreas, aprenda a evitar pensamentos negativos que podem diminuir sua capacidade de trabalhar nas várias metas que você estabeleceu para si mesmo. Existem várias maneiras de livrar sua mente de pensamentos negativos:
   • Supere seu medo. Dito com ousadia, não é? Pense no que está prendendo você. Os obstáculos mais comuns são baseados em suas emoções. Depois de reconhecer isso, você pode superar emoções como o medo, que podem atrapalhar sua tarefa.
   • Filtre o negativo. Temos a tendência de filtrar pensamentos e emoções positivos e nos preocupar demais com coisas negativas, especialmente quando se trata de nossas habilidades. Não caia nessa armadilha mental. Pense em suas oportunidades de melhoria, mas apenas na medida em que o motiva a continuar melhorando.
   • Escolha um meio-termo. Abandone o conceito de perfeição. Não sinta que precisa ser perfeito em alguma coisa para se considerar talentoso.
2. 2 Reforce sua posição com pensamento positivo. O otimismo, é claro, não o tornará talentoso por si só, mas ser otimista o ajudará a ter sucesso em suas aspirações. Reconheça que depende de você como pensar, o que pensar, especialmente no que diz respeito às metas que estabeleceu para si mesmo e à sua capacidade de alcançá-las.
   • Sempre que você tiver um pensamento negativo, reformule-o em outro igualmente correto, porém mais positivo. Por exemplo:
     • em vez de pensar: “Nunca fiz isso antes e parece difícil”, pense: “Esta é uma oportunidade de aprender algo novo e você pode abordar essa tarefa de várias maneiras diferentes”;
     • em vez de pensar: "Sou muito preguiçoso" ou "Não consigo fazer isso", diga a si mesmo: "Não dediquei muito tempo a essa pergunta, mas posso pelo menos tentar ver o que resulta";
     • Por fim, não deixe que pensamentos sobre a lentidão com que seus talentos estão se desenvolvendo tirem seu entusiasmo. Diga a si mesmo para tentar novamente.
3. 3 Treine seu pensamento. Até mesmo se convencer de que o pensamento positivo é benéfico requer prática. Mas trará resultados. Torne-se menos crítico do mundo ao seu redor e de si mesmo, simplesmente repetindo atitudes positivas para si mesmo e afastando os pensamentos negativos.
   • Pensar positivamente não apenas melhorará seu humor, mas também o motivará a trabalhar duro para adquirir novos talentos.

Método 3 de 3: Expanda Suas Habilidades de Ganhos de Talento

1. 1 Acompanhe o seu progresso. A prática propositada nem sempre será divertida. Mas a consciência de aprimorar talentos estará presente. Preste atenção às suas realizações e aprecie-as (por exemplo, um novo recorde pessoal de quilômetro ou uma foto particularmente boa).
   • Se os sinais de seu progresso forem tangíveis (como pinturas), coloque-os em lugares onde você os verá com frequência para se motivar a continuar praticando e aprimorando seus talentos!
2. 2 Descanse um pouco. Para que a mente e o corpo estejam sempre prontos para a prática, eles devem estar focados e energizados. Além disso, você precisa descansar estrategicamente. Se o talento que você está tentando melhorar exige intensa atividade física ou concentração mental para praticar com eficácia, você precisará manter o corpo e a mente em boa forma.
   • Você pode tirar um dia de folga por semana. Isso o ajudará a trabalhar com mais eficiência durante a semana.
3. 3 Entenda que um dom inato é menos importante do que prática e perseverança. Mesmo as habilidades que algumas pessoas parecem receber desde o nascimento se desenvolvem mais com o aprendizado do que com o talento inato. Isso se aplica a atletas, músicos e matemáticos.
   • Saiba que você precisará de exposição. Os psicólogos usam esse termo ao falar sobre uma propriedade que as pessoas de sucesso possuem. Resistência indica perseverança e entusiasmo em alcançar objetivos de longo prazo.
   • A superação das adversidades na busca pelo desenvolvimento de suas habilidades também contribui para o aprimoramento de seus talentos em geral. Quando você se deparar com problemas com os quais outras pessoas talvez não tenham de lidar, diga a si mesmo que, ao superá-los, terá uma vantagem sobre todos os outros.
4. 4 Melhore as habilidades que lhe interessam. Mesmo os cientistas não sabem ao certo como desenvolver talentos. A questão de como nos tornamos bem-sucedidos permanece em grande parte sem resposta. As pessoas que têm de fazer aquilo pelo que se sentem naturalmente atraídas e que então se envolvem nessa ocupação tornam-se realmente boas no que fazem. Por meio do treinamento e da prática, as pessoas que já são apaixonadas por algo acabam se tornando particularmente talentosas no trabalho. Perceba a relevância dessas descobertas e aja de acordo:
   • Observe e aja sem demora. A inspiração e a curiosidade irão inevitavelmente explodir sua mente e, eventualmente, você perseguirá exatamente os talentos que o interessam o suficiente.
   • Ignore os aspectos técnicos do talento que você espera dominar. Você será capaz de lidar com os aspectos técnicos do cultivo de talentos mais tarde, quando estiver comprometido com seu trabalho.
   • Não tente julgar de onde vêm seus interesses.
   • Evite essas tendências e isso permitirá que suas aspirações criativas e emocionais o atraiam para algo interessante.
5. 5 Leia. Ler é uma ótima maneira de começar a explorar como você pode se tornar mais talentoso em uma variedade de campos. Aqui, um dos principais benefícios é reavivar sua curiosidade e se motivar a buscar novas maneiras de aprimorar seus talentos ou dominar habilidades completamente novas.
   • Se você está interessado nas informações que leu, significa que o material é do seu agrado e deseja aprofundar seus conhecimentos. Se algo despertou sua curiosidade, não perca tempo, mas comece a estudar.
   • Existem benefícios literais na leitura: você aprenderá sobre a linguagem e a escrita, sobre a era da história relacionada ao livro e, é claro, sobre o conteúdo direto do livro. Você aprenderá imediatamente um monte de coisas diferentes apenas passando os olhos pelas linhas de um livro e interpretando um monte de palavras impressas!
   • Naturalmente, nada supera a experiência prática. Se você leu algo que lhe interessa, teste e desenvolva novos talentos!