Contente

• Passos
• Parte 1 de 3: Ser saudável como Megan
• Parte 2 de 3: maquiagem e cabelo como Meghan
• Parte 3 de 3: vista-se e aja como Megan
• Pontas
• Avisos

Megan Fox está sempre entre as mulheres mais sexy do mundo. Seus lábios carnudos, olhos expressivos e sorriso sedutor se tornaram símbolos do ícone do estilo. Ela obteve o status de símbolo sexual não apenas por seus dados externos - seu estilo e atitude em relação à vida também desempenharam um papel. Se você quiser se parecer com a Megan Fox, pode usar o estilo glamoroso dela como base e replicá-lo de acordo com a sua aparência.

Passos

Parte 1 de 3: Ser saudável como Megan

1. 1 Coma alimentos saudáveis ​​com muitas opções vegetarianas. Antes de começar a usar cosméticos e mudar seu estilo, mude primeiro sua dieta. Se você quer ser como ela, você tem que agir como ela! Megan segue uma dieta crua e vegetariana. Isso significa comer muitas frutas e vegetais frescos, evitando carnes e produtos de origem animal, como ovos e laticínios. Sim, Meghan ainda come carne e alimentos não vegetarianos, mas em quantidades muito limitadas. Comer uma dieta saudável é a principal ferramenta de Meghan para mantê-la em forma.
   • Se você está em uma dieta de alimentos crus, inclua frutas, vegetais, nozes e sementes, raízes e tubérculos, ervas e especiarias em sua dieta. Tente manter esses alimentos dominantes em sua dieta. Se você está acostumado a comer carnes pesadas, pode precisar de porções maiores do que o normal, mas depois de uma semana notará uma mudança significativa no bem-estar.
   • Megan se abstém de comer alimentos processados ​​como batata frita e pão branco. Há muito se sabe que “lanches vazios” não trazem nenhum benefício e, portanto, é recomendado substituí-los por equivalentes saudáveis, como amêndoas. Não só vai fazer você parecer mais com Meghan, mas também vai fazer você se sentir mais energizado do que o normal!
2. 2 Mantenha um horário regular de alimentação. Megan faz três refeições por dia, com dois pequenos lanches entre elas. Comer durante o dia normaliza seu metabolismo e o energiza. O momento e a frequência com que você come são tão importantes quanto o que você come, portanto, distribuir alimentos uniformemente ao longo do dia é um ingrediente importante no caminho para um estilo de vida saudável como o de Meghan.
   • Megan come ovos no café da manhã. Ela geralmente come duas claras de ovo com um abacate e também pode tomar um smoothie no café da manhã. Ao mesmo tempo, o coquetel deve consistir de frutas e vegetais nutritivos. Como os ovos são de origem animal, não é recomendável comê-los com muita frequência no café da manhã. Isso ajudará a normalizar seus níveis de colesterol e fazer você se sentir melhor ao longo do dia!
   • Para almoço e jantar, Megan prefere uma salada grande com uma pequena porção de carne, como frango grelhado. A maior parte de sua dieta consiste em proteínas, fibras e gorduras saudáveis.
   • Para lanches, Megan prefere homus e vegetais frescos. As nozes também são um lanche saudável, pois são ricas em proteínas e podem ser facilmente levadas com você.
   • Beba bastante água ao longo do dia para livrar o corpo e a pele das toxinas. Megan leva um estilo de vida saudável, e sua bela forma é a prova disso.
3. 3 Cumpra estritamente o seu cronograma de treinamento. Para se parecer com Meghan, você precisa seguir uma rotina de exercícios bastante agitada. Ela treina três vezes por semana durante 60 minutos por dia (e em alguns dias os treinos duram duas horas) .Megan usa um personal trainer, mas você pode passar sem ele. Faça exercícios regularmente em equipamentos cardiovasculares para criar um corpo bonito e tonificado. Tire uma hora todos os dias para treinar e logo verá o resultado.
   • Megan usa o treinamento intervalado, que é a maneira mais eficaz de perder peso. Tente alternar a atividade física intensa com a calma. Isso irá acelerar o seu metabolismo, o que permitirá que você queime mais calorias ao longo do dia. Praticar exercícios regularmente terá um efeito positivo em sua figura.
4. 4 Tonifique seus músculos. Não tenha medo de incorporar o treinamento de força ao seu treino; agachamentos e levantamento de peso tornarão seu corpo mais proeminente. A programação de treino de Meghan inclui exercícios intensos para vários grupos musculares.
   • Concentre-se nos músculos abdominais. Megan faz muitos exercícios abdominais.
   • Faça da corrida uma parte da sua rotina diária! Correr de manhã ou à noite será um bom exercício de resistência e também o ajudará a livrar-se dos quilos extras.

Parte 2 de 3: maquiagem e cabelo como Meghan

1. 1 Cuidados regulares com a pele. A coisa mais encantadora sobre Meghan é sua pele e cabelo radiantes. Claro, a magia da maquiagem de Hollywood desempenha um grande papel nisso, não se pode negar que Megan segue certas regras para o cuidado da pele. Uma pele saudável e radiante requer paciência e limpeza regular. Em busca de uma pele bonita como a de Meghan, não se esqueça de que sua rotina regular de cuidados com a pele deve se basear nas propriedades e preocupações de sua própria pele.
   • Lave o rosto regularmente, especialmente se sua pele for oleosa.
   • Use um bom batom ou protetor labial para evitar o ressecamento.
   • Use um limpador adequado ao seu tipo de pele. Se você tem pele seca, experimente hidratantes. Se a pele for oleosa, use um agente secante.
   • Esfoliar a pele regularmente irá deixá-la suave como a seda. Escamas de pele morta são uma das causas mais comuns de pele pálida.
2. 2 Use a base de maquiagem certa.Obtenha a base de maquiagem certa. Use um pincel dedicado para aplicar a base. O tom de base deve ser próximo ao seu tom de pele para um efeito natural e radiante.Lembre-se de que a base de Megan e outros tratamentos de beleza podem não se adequar ao seu tipo de pele e podem não dar os resultados esperados. Deixe o visual de Meghan ser apenas uma inspiração estética ao tentar criar seu próprio estilo.
   • A maquiadora de Meghan usa a Clede PeauSilk Cream Foundation em seu rosto.
   • Ela usa o NARS Radian Creamy Concealer para esconder as olheiras.
   • Meghan também observou que adora a Luminous Silk Foundation de Giorgio Armani.
3. 3 Acentue seus olhos e cílios.Uma das características mais famosas de Meghan são seus cílios longos e grossos. Graças a esses cílios, ela não precisa de maquiagem brilhante nos olhos. Se você tem os mesmos cílios longos e grossos, então será o suficiente para você adicionar um pouco de brilho e enfatizar a pálpebra superior com uma linha fina para se aproximar da imagem de Megan. Se você não pode se orgulhar de cílios grossos, use um modelador especial ou cílios postiços.
   • Megan usa o rímel Eyes to Kil de Giorgio Armani.
   • Se você decidir se aproximar muito da imagem de Meghan, deve comprar lentes de contato azuis, caso não tenha olhos azuis.
4. 4 Aplique batom vermelho brilhante. Megan está usando um batom vermelho de primeira qualidade. Embora o tom de vermelho mude dependendo de sua roupa, use um tom mais ousado do que o normal para começar. Use um delineador labial para ampliar visualmente seus lábios. Novamente, as escolhas de Meghan podem ser perfeitas para ela, mas não para você, então escolha tons com base em sua personalidade.
   • Megan usa o batom Armani 'Giorgio Armani Rouged em 400 contrastes.
   • Seus maquiadores usam Stila Lip Liner # 25 e Hourglass Femme Rouge Velvet Crème Batom.
   • Experimente também o batom laranja-vermelho da M.A.C. Batom em Morange, vermelho escuro Dior Addict Lipcolor em Decadent Plum e vermelho brilhante Lancôme L'Absolu Rouge Lipcolor em Absolute Rouge.
5. 5 O penteado deve ser simples, mas elegante. Meghan tem um look muito simples, graças ao fato de que ela prefere fazer sem penteados excessivamente complicados. Basicamente, o cabelo é modelado em ondas, alisado ou amarrado em um rabo de cavalo. Você pode ver qual desses estilos combina com você. Caso contrário, seu estilo será extravagante, um penteado simples o ajudará a parecer mais amigável e simples.
   • Se você optou por cabelos lisos, lubrifique os cachos com um sérum especial, depois enxágue e alise com um alisador de cabelo.
   • Se você decidir fazer cabelos ondulados, use um spray especial e ferro para isso.
   • Megan não usa franja, então certifique-se de que seu cabelo seja comprido o suficiente na frente. Ela tem um corte de cabelo em forma de escada.
   • Megan tem cabelos castanhos compridos, então você precisa tingir o cabelo dela ou deixá-lo crescer.
6. 6 Acentue suas sobrancelhas. Meghan tem sobrancelhas fortes e bem definidas. Modele suas sobrancelhas retirando o excesso de pelos, mas não exagere. Depois disso, você deve corrigir seu formato com uma sombra cremosa. Para obter o melhor resultado, você pode ir a um salão de beleza. Sobrancelhas bem definidas irão acentuar seus olhos e levá-lo um passo mais perto do look de Meghan!
   • Experimente o Precision Brow Definerin Soft Brown da Chanel e o lápis modelador de sobrancelha personalizado L'Oréal Paris Brow Stylist para sobrancelhas parecidas com Meghan.
   • Seguindo o exemplo de Meghan, use a Anastasia Dipbrow Pomade em Dark Brown para preencher as lacunas nas sobrancelhas.

Parte 3 de 3: vista-se e aja como Megan

1. 1 Seja um pouco franco. Se você leu alguma entrevista com Megan Fox, sabe que ela diz o que pensa. Enquanto outras celebridades tendem a se conter, Meghan pode ser muito franca, o que a torna ainda mais atraente. Ela tem a reputação de dizer o que realmente pensa, mesmo que isso possa lhe causar problemas. Aproveite e você será um pouco mais franco nas conversas e dirá o que pensa. Você pode se sentir desconfortável no início, mas com o tempo, você se acostumará a ser franco.
2. 2 Mostre seu lado excêntrico. Além da franqueza, Megan se destaca entre os colegas por seu comportamento incomum. Todos nós temos nossas peculiaridades, mas costumamos escondê-las quando estamos em companhia. Você pode ter dificuldades, mas os resultados valerão o esforço.Até certo ponto, a fama de Meghan se deve à sua natureza peculiar, então não tenha medo de mostrar seu lado peculiar!
3. 3 Aprenda a posar sedutoramente. Embora traços de personalidade, como excentricidade, sejam inatos, a postura adequada pode ser aprendida. Megan sorri suave e sedutoramente na frente das câmeras. Ela posa olhando por cima do ombro, para que suas curvas fiquem mais visíveis nas fotos. Ela também posa com uma mão no quadril ou com as mãos nos bolsos. Isso dá à imagem mais confiança e relaxamento. Se você quer se parecer com a Megan Fox, precisa se tornar mais confiante e mostrar o seu melhor lado. Mesmo que não haja paparazzi por perto, as pessoas que você vê todos os dias vão prestar atenção em você.
4. 4 Use cores vibrantes. Meghan normalmente escolhe vestidos em cores ousadas, se ela decide usar um vestido vermelho, roxo, laranja ou vinho depende de seu humor e do evento em si. Ao escolher uma dessas cores, você impressionará o ambiente ao seu redor.
   • Para um evento mais simples, você pode usar um vestido branco ou rosa claro, seguindo o exemplo de Meghan.
5. 5 Use vestidos que embelezem sua figura. Megan Fox adora escolher vestidos que enfatizem suas características naturais. Ela adora usar vestidos com as costas abertas ou vestidos sem mangas quando quer mostrar seus braços estampados. Meghan também é fã de vestidos com fendas largas, o que permite que ela exiba as pernas. Ela costuma usar vestidos de comprimento médio ou maxi, mas às vezes também usa minivestidos. Em última análise, você deve optar por vestidos simples, mas elegantes, que mostram sua dignidade.
   • Megan combina os vestidos com sapatos de salto alto. Saltos altos podem fazer você parecer mais magro.
6. 6 A maior parte do seu guarda-roupa deve ser simples. Você pode gostar de se vestir bem para parecer uma estrela de cinema, mas Megan Fox é conhecida por seu estilo simples na vida cotidiana. Ela usa leggings e jeans skinny com camisetas lisas. Ele pega sapatilhas ou botas para eles. Ela também é fã de moletons. Em última análise, se você está tentando estar na moda como Megan Fox, precisa se vestir confortavelmente. Isso mostrará aos outros que você pode se sentir confiante, mesmo com roupas muito simples.
   • Meghan às vezes usa bonés de beisebol ao caminhar ou fazer compras. Assim, pode manter algum anonimato.

Pontas

• Embora a maquiagem e a moda pareçam ser as maneiras mais óbvias de se parecer com alguém, as melhores maneiras de imitar não exigem que você mude sua aparência para se tornar uma celebridade. Muito se consegue imitando o comportamento e o estilo de uma celebridade. Se você quer se parecer com Megan Fox, deve aprender a agir como Megan. Para começar, você pode assistir às entrevistas dela, imitar sua voz e estudar seus maneirismos.
• Remova a maquiagem antes de dormir. A maquiagem deixada durante a noite obstruirá seus poros na hora que você acordar.
• Combinar o estilo de Megan Fox com outras estrelas que você admira pode ajudar a criar seu próprio estilo!

Avisos

• Seguir o estilo de Megan Fox pode ser um ótimo começo para encontrar seu próprio estilo sexy, mas você precisa ter cuidado para não exagerar. O que é adequado a Meghan pode não ser adequado ao seu tipo de corpo. Tome o estilo dela como base e crie seu próprio look exclusivo. O que há de mais atraente em Meghan é sua autoconfiança e independência, de modo que mesmo para ser Megan, você deve possuir algumas dessas qualidades.