Contente

• Passos
• Parte 1 de 3: Pense nas mentiras
• Parte 2 de 3: Observe sua linguagem corporal
• Parte 3 de 3: Apoie suas mentiras
• Pontas
• Avisos

Às vezes, saber mentir com sinceridade pode ajudá-lo a sobreviver ou apenas a ganhar no pôquer. Nunca infrinja a lei ou exponha a si mesmo ou outras pessoas ao perigo! Mentir é uma atividade prejudicial que pode ferir outras pessoas. Mas há ocasiões em que mentir é bastante apropriado e útil, e você pode aprender a mentir lindamente sabendo o que deve ser evitado e praticando-o o suficiente.

Passos

Parte 1 de 3: Pense nas mentiras

1. 1 Considere o motivo. Minta apenas quando tiver um bom motivo para fazê-lo que o motive. Se você mentir apenas ocasionalmente, as pessoas não entenderão quando você está mentindo e quando está dizendo a verdade. Pessoas que mentem com frequência e muito (por exemplo, mentirosos patológicos) contam constantemente histórias e detalhes falsos, de modo que suas mentiras são fáceis de revelar. É difícil rastrear a verdade em uma enorme torrente de mentiras. Portanto, as pessoas vão entender que você não é confiável se suas mentiras forem reveladas.
2. 2 Estabelecer as bases. Antes de mentir, seja claro sobre os detalhes. Como em tudo, a prática desempenha um papel importante neste processo. Quanto mais você repetir essa mentira, mais fácil será para você. É fácil entender se uma pessoa está mentindo para você, porque os mesmos detalhes de sua história podem mudar ou se tornarem vagos, a pessoa vai começar a ficar nervosa.
3. 3 Adicione um pouco de verdade às suas mentiras. Quanto mais fatos verdadeiros houver em sua história, mais fácil será para você apresentá-los. Além disso, parecerá mais uma falsa impressão embelezada do que uma mentira descarada. Tente evitar perguntas de acompanhamento, incluindo tantos detalhes verdadeiros quanto possível em sua história.
4. 4 Estabeleça uma meta para você. Tente entrar nos pensamentos da pessoa que vai ouvi-lo. Um bom mentiroso usa as mesmas ferramentas de um bom conversador. Comece a ter empatia com seu ouvinte e pense no que ele quer ouvir. Descubra o que sabe o seu interlocutor, procure saber os seus interesses e os seus horários para evitar erros na sua história que possam causar suspeitas.
5. 5 Veja sua língua. Mentir pode deixá-lo nervoso e ansioso. Você pode nem perceber quando começa a se inquietar, gaguejar ou tentar evitar o contato visual com a outra pessoa. As pessoas são ótimas para entender dicas não-verbais, então tente limitar seus gestos, especialmente se você não os usa normalmente.
   • Algumas pessoas começam a falar mais rápido do que o normal para esconder suas mentiras. Eles podem olhar muito de perto nos olhos do interlocutor. Portanto, vale a pena ensaiar sua conversa na frente de um espelho ou com um bom amigo - isso o ajudará a parecer natural.
6. 6 Prepare-se para o aspecto emocional de sua história. Os mentirosos muitas vezes se lembram dos detalhes de sua história, mas podem ser pegos de surpresa quando questionados sobre as emoções associadas às suas ações. Nesse caso, as respostas do mentiroso soarão muito “mecânicas” e não naturais. Portanto, esteja preparado para adicionar emoção aos detalhes de sua história.

Parte 2 de 3: Observe sua linguagem corporal

1. 1 Relaxe seus lábios. Apertar os lábios é um comportamento comum quando uma pessoa está mentindo. Acredita-se que as pessoas muitas vezes franzem os lábios antes de expressar um pensamento negativo. Portanto, pratique manter a conversa inteira com lábios relaxados.
2. 2 Respire livremente. Se sua respiração estiver acelerada, pode ser um sinal de que você está nervoso ou desconfortável. Mesmo uma respiração profunda e longa pode ser um sinal de que você está organizando seus pensamentos antes de mentir.
3. 3 Não toque em seu pescoço. Muitas pessoas tocam inconscientemente no pescoço quando estão nervosas ou ansiosas.Normalmente, as pessoas tocam o sulco do pescoço com as mãos. Muitos podem mexer em uma gravata ou colarinho em vez de tocar no pescoço.
4. 4 Fique de pé para ter uma conversa cara a cara com a outra pessoa. Um tópico controverso ou uma conversa difícil pode fazer com que você, inconscientemente, queira se afastar um pouco. Você pode se afastar um pouco da pessoa e seu estômago será direcionado para longe da pessoa para quem você está mentindo. Além disso, você pode criar uma espécie de barreira cruzando as pernas e mantendo o contato visual. Procure ficar de pé para que o corpo esteja voltado para o seu interlocutor, principalmente se ele acabou de lhe fazer uma pergunta que você terá que responder com uma mentira.
5. 5 Mantenha as mãos longe dos olhos. Em uma conversa difícil, as pessoas podem tirar os óculos ou esfregar os olhos. Tente manter as mãos em uma posição neutra e natural ao mentir para evitar suspeitas.
6. 6 Tente manter as mãos de modo que os polegares fiquem visíveis. Tentar esconder os polegares pode significar que você se sente inseguro e inseguro sobre o que está dizendo. Quando as pessoas estão determinadas e confiantes em suas palavras, elas não escondem seus polegares.
7. 7 Tente fazer com que sua fala pareça natural. Quaisquer mudanças na fala e no comportamento podem levantar suspeitas. Algumas pessoas falam mais rápido ou mais alto quando estão nervosas. Erros de fala começam a aparecer em sua fala. Os mentirosos costumam tentar convencer o interlocutor da veracidade de suas palavras, repetindo os detalhes que ensaiaram em casa. Portanto, você deve evitar discursos muito ensaiados e frases repetitivas. Sua fala deve soar natural.
   • Os mentirosos avaliam a reação da outra pessoa às suas palavras. Portanto, sua voz pode ficar mais fraca no início e no final da frase - eles tentam entender se a outra pessoa acreditou em suas palavras.
   • O discurso ensaiado pode ser difícil de revelar se você estiver falando ao celular. Porque o celular pode encobrir mudanças na voz e nas palavras ensaiadas.
8. 8 Duração da pausa. O uso de pausas na conversa pode variar dependendo da cultura e hábitos da pessoa. Mas se você usar pausas, o interlocutor pode perceber isso como uma preparação para uma mentira. Dizendo uma frase como "Sim, é uma boa pergunta ...", você meio que tenta organizar seus pensamentos antes de mentir.
   • Na verdade, pausas na fala são utilizadas em qualquer conversa, portanto, contando apenas com esse fator (sem subtexto específico), é difícil determinar se você está mentindo ou não.

Parte 3 de 3: Apoie suas mentiras

1. 1 Esteja aberto sobre fatos e detalhes. Siga a seqüência. Dependendo do quanto você vai mentir, pode ser preciso muito esforço para fazer sua mentira ser acreditada. Você precisa se lembrar de todos os detalhes que estarão em sua história, mesmo que não seja solicitado. Se você está contando essa história para várias pessoas, a história e os detalhes (independentemente do interlocutor) devem ser os mesmos.
2. 2 Manter o foco. Você precisa ser capaz de apresentar suas mentiras. Qualquer dúvida em sua voz trairá sua mentira. Mentir pode ser frustrante e pode deixá-lo com medo e se sentindo culpado. Sua linguagem corporal, assim como suas expressões faciais, podem trair suas emoções. Você precisa apresentar a mentira como se estivesse dizendo a verdade.
   • Algumas pessoas gostam de suas mentiras sem sentir vergonha ou remorso. Claro, mentir não é uma coisa boa a se fazer, então é perfeitamente normal se você não sentir nenhuma alegria pelo fato de ter que mentir, e isso é difícil para você.
3. 3 Aumente a pressão. Se você for acusado de mentir, troque de lugar com o acusador e tente manipulá-lo. Por exemplo, você pode começar a fazer perguntas como: “Por que você acha isso? Você não confia em mim?" ou "Tenho certeza de que você não gostaria que seus amigos soubessem o que você está fazendo".
4. 4 Faça uma pausa no problema. Os políticos usam essa tática para distrair as pessoas dos problemas.As pessoas se sentem desconfortáveis ​​em culpar os outros, então qualquer chance de mudar um tópico doloroso é vista por elas como uma oportunidade de distração. Por exemplo, se um político for questionado sobre suas opiniões sobre economia, ele pode voltar a conversa para a imigração. Da mesma forma, se você for acusado de violar o toque de recolher, pode mudar a conversa para o fato de que seu irmão mais velho dirige sem carteira de motorista.
5. 5 Faça um acordo. Não se responsabilize por suas mentiras, você pode suavizar ou negar tudo pelo qual é acusado e também pode concordar em fazer o que seu interlocutor deseja de você. Se você pode se recusar a aceitar sua culpa, você pode se livrar da raiva que vem com ela.
6. 6 Lembre-se das nuances. O interlocutor pode fazer algumas perguntas para pegá-lo trapaceando. Portanto, você precisa não apenas saber todos os detalhes de sua história, mas também diferentes características (no caso de perguntas mais detalhadas).

Pontas

• Para ser um bom mentiroso, você mesmo deve acreditar em suas mentiras.
• Tente manter suas mentiras o mais curtas possível. Quanto mais longo for, mais detalhes você terá que lembrar.

Avisos

• Mentir pode levar a consequências e problemas perigosos e dolorosos, se revelado.
• Nunca minta ao tentar infringir a lei ou colocar a si mesmo ou a outras pessoas em perigo.