Como montar uma mochila para uma caminhada

Vídeo: Como montar uma mochila para Acampamento, Trekking, Trilhas e Travessias.

Contente

Passos
Parte 1 de 3: Colete todos os itens
Parte 2 de 3: coloque tudo em sua mochila
Parte 3 de 3: Empacote seus pertences profissionalmente
Pontas
Avisos
O que você precisa

Se você está planejando uma caminhada longa, deve trazer sua mochila com comida, água e outros itens essenciais para a caminhada. Em vez de jogar coisas rapidamente na mochila, reserve um tempo para planejar com antecedência. Assim, você poderá montar adequadamente a mochila para que possa retirar facilmente qualquer item que lhe seja útil no caminho. Pode não parecer uma tarefa muito importante fazer as malas, mas é graças a isso que uma viagem incômoda se torna mágica.

Passos

Parte 1 de 3: Colete todos os itens

1 Escolha uma mochila. Se você for fazer caminhadas, vai adorar a mochila mais leve disponível. Portanto, vale a pena dar preferência a uma mochila pequena e leve na qual caberão todos os seus pertences. Se você vai fazer uma caminhada por um curto período de tempo, você pode facilmente colocar todas as suas coisas em uma pequena mochila, mas se você estiver indo para uma caminhada noturna (ou montanhismo), você precisará de uma mochila maior, que vai caber todo o equipamento adicional (saco de dormir, barraca), bem como bastante comida e água.
- O volume das mochilas é medido em litros, portanto, já estão à venda mochilas com capacidade de 25 a 90 litros.O volume médio de uma mochila de caminhada (para uma viagem de um dia) é de 25–40 litros. O volume médio de uma mochila de caminhada para 5 ou mais dias é de 65–90 litros.
- Além da duração da caminhada, há outra variável que é importante na hora de escolher o volume da mochila. Esta é a época em que vai fazer caminhadas. No inverno, você precisa de uma mochila grande e espaçosa, pois precisará colocar roupas mais pesadas e outras coisas adicionais.
- A maioria das mochilas é feita com armações internas que suportam e distribuem o peso, embora você possa encontrar mochilas com armação externa que são projetadas para transportar cargas pesadas. Em qualquer caso, em vez de apenas pegar sua mochila escolar normal, é melhor comprar uma mochila sob medida para tornar sua caminhada mais confortável.
2 Colete todos os itens que você precisa. Quando se trata de caminhadas, é melhor levar apenas o essencial. Você pode ficar tentado a levar sua câmera, diário, travesseiro favorito com você, mas coisas adicionais desnecessárias apenas adicionarão peso à sua carga. Recolha apenas as coisas que são necessárias para a caminhada. Para saber exatamente o que levar com você, encontre informações na internet com antecedência, leve em consideração a gravidade e a duração da caminhada, o número de noites e as condições climáticas.
- Considere trazer o equipamento mais leve, porém resistente, especialmente se você for fazer uma longa caminhada. Por exemplo, se você precisar levar um saco de dormir, é melhor escolher o mais leve e compacto, que pesará apenas alguns quilos, do que um grande cobertor fofo, que ocupará muito espaço e será muito pesado. Considere o tempo, o clima e a região para onde você vai viajar. Em alguns casos, você pode precisar de itens mais volumosos.
- Se houver uma oportunidade de tornar as coisas mais fáceis, faça-o. Em vez de trazer uma caixa de acessórios com você, tire-os da caixa e coloque-os em uma sacola. Em vez de carregar uma câmera ou câmera pesada com você, use a câmera do seu celular. Algumas pessoas são particularmente criativas - elas cortam as alças das escovas de dente e dividem a cabeça da própria escova pela metade.
3 Organize todos os seus pertences de acordo com o peso. Disponha tudo o que você decidiu levar com você e organize-o em várias pilhas (dependendo do peso do item). Você terá uma pilha para itens pesados, uma pilha para itens de peso médio e pequenos itens leves. Essa organização o ajudará a embalar suas coisas corretamente para que a viagem seja o mais confortável possível.
- Os itens leves incluem um saco de dormir, roupas leves e outras roupas leves para a noite.
- Os itens de peso médio incluem roupas mais pesadas, kit de primeiros socorros e alimentos mais leves.
- Itens pesados incluem alimentos pesados, itens de cozinha, água, tocha e equipamentos pesados.
4 Tente combinar as coisas, se possível. É importante maximizar o espaço e concentrar o peso. Se você combinar os itens, eles não ficarão "pendurados" na mochila. A mochila ficará mais organizada e com peso otimizado se você armazenar itens pequenos em espaço extra.
- Por exemplo, se você tiver um pequeno recipiente para cozinhar, encha-o com algo antes de embalá-lo. Por exemplo, você pode colocar comida ou um par de meias extras dentro. Tente preencher todos os cantos livres.
- Itens pequenos que você pretende usar ao mesmo tempo devem ser embalados juntos no mesmo lugar. Por exemplo, todos os produtos de higiene pessoal devem ser embalados em uma bolsa pequena e leve, para que você tenha todos ao seu alcance.
- Esta é uma boa oportunidade para remover itens que ocupam muito espaço.Se você tiver um item que não pode embalar com outros itens (porque é um tamanho estranho ou material diferente), você pode ter que deixá-lo.

Parte 2 de 3: coloque tudo em sua mochila

1 Coloque os itens mais leves em cima e os mais pesados embaixo. Tente distribuir o peso de forma que os itens mais leves fiquem no topo e os mais pesados no centro, entre as omoplatas. Objetos médios devem ser empilhados ao redor deles - esta é a melhor maneira de manter as costas saudáveis durante uma caminhada. Se você embalar itens pesados primeiro, a carga nas suas costas será maior. Ao espalhar os itens pesados em sua mochila ao longo da parte superior da coluna, você concentra seu peso nos quadris, em vez de onde isso poderia causar lesões.
- Se você for acampar durante a noite, coloque primeiro seu saco de dormir e outros itens relacionados ao sono leve. Também coloque roupas extras, meias extras, luvas e assim por diante.
- Embale os itens mais pesados: água, lanterna, comida pesada e assim por diante. Eles devem estar entre as omoplatas, bem ao longo das costas.
- Em seguida, empacote os itens de peso médio (comida, kit de primeiros socorros e outros itens) - eles envolverão outros itens e estabilizarão o peso total da mochila. Envolva os itens flexíveis (lona ou roupas) em volta dos itens mais pesados para evitar que se movam enquanto você caminha.
2 O essencial deve estar sempre disponível. Existem vários itens de que você definitivamente precisará. Mesmo que sejam leves, devem ser guardados em cima ou em bolsos externos. Você também deve ter água, comida, um mapa, um navegador, uma lanterna e um kit de primeiros socorros em mãos. Esses itens precisam ser embalados com muito cuidado para que, quando precisar deles, você saiba exatamente onde está tudo.
- Depois de alguns dias de caminhada, você começará a entender melhor o que deve estar “por perto” e o que não. Assim que perceber que algumas coisas não estão convenientemente dobradas, coloque-as na mochila para que fique o mais confortável possível.
3 Anexe algumas coisas na parte externa da mochila. Se você tiver itens que não cabem em sua mochila, pode prendê-los do lado de fora, amarrando-os na parte superior ou nas laterais da mochila. Por exemplo, você pode prender varas de barracas no topo de sua mochila e pendurar uma garrafa de água na lateral. Se você decidir anexar algumas coisas externas, há algumas coisas a se ter em mente:
- Tente anexar o mínimo possível de coisas do lado de fora. É melhor levar o que puder em sua mochila. Isso é para garantir que as coisas presas ao exterior não fiquem presas em árvores ou outros obstáculos durante uma caminhada. Será muito mais conveniente para você colocar todos os seus pertences em uma mochila.
- Lembre-se das regras de distribuição de peso. Por exemplo, prenda uma barraca pesada ou postes de apoio na parte superior da mochila, não na parte inferior.
4 Verifique sua mochila para ver o quão pesada ela é. Levante e coloque, aperte as correias de compressão em uma posição confortável. Ande um pouco para entender como você se sentirá com uma mochila nas costas. Se for conveniente para você se movimentar, a mochila não é tão pesada, mas compacta e compacta, e você se sentirá confortável na caminhada.
- Se você sentir que o peso da mochila deixa tudo turvo diante de seus olhos, remova a mochila e mude os itens para deixá-los mais apertados e organizados, depois coloque a mochila de volta.
- Se a mochila for instável nas costas, ela também deve ser removida e reembalada de forma que objetos pesados sejam empilhados entre as omoplatas ao longo da coluna. Provavelmente, antes disso, eles estavam apenas na mochila em cima.
- Se você não conseguir manter o equilíbrio enquanto usa a mochila, reembale-a novamente e tente distribuir o peso de maneira mais uniforme em ambos os lados.
- Se for muito difícil para você, pense nas coisas que podem ficar para trás. Se você estiver caminhando com um grupo, considere se outra pessoa tem espaço extra.

Parte 3 de 3: Empacote seus pertences profissionalmente

1 Use sacos de armazenamento de alimentos (somente sólidos). A sacola de compras é uma solução popular para organizar sua mochila de maneira adequada. São bolsas leves, porém resistentes, úteis para armazenar alimentos e separá-los do resto da mochila. Muitas pessoas enchem um saco com comida e o outro com produtos de higiene pessoal. Você pode embalar qualquer coisa em sacolas de supermercado, mas turistas experientes geralmente não colocam outras coisas nessas sacolas, porque embalar itens macios e flexíveis ao redor de sacos pesados é um uso mais eficiente do espaço.
2 Embale os recipientes especiais corretamente. São recipientes apertados que armazenam alimentos, desodorantes, protetores solares e outros itens que podem atrair ursos. Esses contêineres são necessários se você estiver caminhando em uma área de urso. Se você for fazer uma caminhada em uma dessas áreas, é importante embalar adequadamente o recipiente para que ele não atrapalhe sua mochila.
- Você não deve tentar preencher os vazios em um recipiente tão especial com roupas. Você pode usar uma capa de chuva ou sacos de embalagem para preencher o espaço extra. Mas não coloque tudo o que pretende usar na caminhada lá. Você não quer que o urso seja atraído para a sua tenda pelo cheiro das roupas que você vestiu depois de ficar saturado com o cheiro de comida.
- É provável que esse recipiente seja pesado, por isso deve ser embalado como um objeto pesado entre as omoplatas e ao longo da coluna vertebral.
- Embale um item flexível (como roupas ou lonas) ao redor do contêiner para que ele não se mexa ao andar.
3 Compre uma capa de filme para proteger sua mochila. É um item confortável e leve que pode evitar que sua mochila se molhe na chuva ou neve. Este filme plástico precisa ser preso à sua mochila em caso de mau tempo. Quando não está chovendo ou nevando, você pode colocar este filme protetor de embalagem em sua mochila para que possa retirá-lo rapidamente quando precisar.

Pontas

Lembre-se de que você precisa beber 3 litros de água por dia e também consumir 2.000 calorias por dia para se sentir bem. Estude com antecedência a área e as condições naturais nas quais você vai viajar. Você pode precisar tirar água de uma fonte de água ou de plantas, porque você não pode armazenar mais do que três litros de água em sua mochila - ela é muito pesada.
Leve um mapa e uma bússola com você para obter direções e direções.
Verifique o isqueiro que você vai levar. Deve haver gás suficiente nele.
Embrulhe os fósforos em um pano impermeável para mantê-los secos.

Avisos

Explore a vida selvagem na área para onde você irá viajar. Prepare-se para enfrentar animais selvagens (urso, cobra, lobo e assim por diante).
Não coloque itens inúteis em sua mochila. Por exemplo, se você quiser levar um saco de dormir, não traga um cobertor volumoso.