Contente

• Passos
• Parte 1 de 3: Tratamento de queimaduras solares
• Parte 2 de 3: alívio da dor
• Parte 3 de 3: Danos às queimaduras solares
• Pontas

Todo mundo sabe como a luz solar pode ser prejudicial para a pele, mas muitas pessoas ainda se esquecem ou simplesmente não querem usar protetor solar. Talvez isso também se aplique a você. A exposição excessiva à radiação ultravioleta pode danificar o DNA. A curta exposição ao sol pode resultar em um bronzeado bonito (ou seja, pigmentação da pele que a protege da radiação UV), mas a exposição prolongada à radiação UV de qualquer tipo é prejudicial a todos os tipos de pele e pode causar câncer de pele. Embora as queimaduras solares possam ser bastante dolorosas, geralmente são consideradas queimaduras superficiais de primeiro grau, ou seja, são referidas como o grupo mais leve de queimaduras. Embora não seja possível diminuir os danos à pele após uma queimadura de sol, você pode aliviar a dor e acelerar a cicatrização. Felizmente, as queimaduras solares quase sempre podem ser tratadas em casa.

Passos

Parte 1 de 3: Tratamento de queimaduras solares

1. 1 Enxágue bem a área queimada. Use água fria ou fria e sabão neutro.
   • Você pode aplicar uma toalha fria e úmida na área danificada. No entanto, não esfregue a pele com uma toalha, pois isso pode irritar. Aplique suavemente uma toalha molhada em sua pele. A água não deve ser muito fria, pois o frio tem um efeito negativo na pele imediatamente após a queimadura (o resfriamento da pele retarda sua recuperação e aumenta o risco de queimaduras).
   • Se a queimadura continuar a irritar sua pele, tente tomar um banho frio ou um banho frio com mais frequência.
   • Após o banho, não deixe sua pele secar completamente - uma pequena quantidade de umidade restante irá acelerar a cicatrização.
2. 2 Se você desenvolver bolhas, consulte seu médico. Com uma queimadura severa, podem aparecer bolhas purulentas. Nesse caso, lave a área afetada da pele com água corrente e sabão neutro. Bolhas são um sinal de queimadura de segundo grau e aumentam o risco de infecção. Se aparecerem bolhas na pele, das quais o pus é liberado, você deve consultar um médico. O médico irá prescrever os antibióticos certos e pode perfurar as bolhas, se necessário.
   • O creme de sulfadiazina de prata pode ser usado para tratar queimaduras solares. Este creme atua como um antibiótico e ajuda a prevenir a infecção da pele afetada. Não aplique creme no rosto.
   • Não fure as bolhas, pois isso pode causar infecção. A pele danificada não será capaz de resistir adequadamente à infecção. Se aparecerem bolhas, é melhor consultar um médico - ele poderá perfurá-las com materiais e ferramentas esterilizadas.
3. 3 Aplique compressas frias. Se você não tiver compressas prontas, mergulhe uma toalha em água gelada e prenda-a na área queimada.
   • Aplique uma compressa fria envolta em um pano por 10-15 minutos, várias vezes ao dia.
4. 4 Aplique aloe vera na área afetada. O suco de aloe vera e os hidratantes à base de soja são ótimos para resfriar a pele queimada. Em estudos preliminares, o aloe vera demonstrou acelerar a cura de queimaduras. De acordo com a literatura científica, os pacientes que usaram aloe vera se curaram em média 9 dias antes dos outros.
   • Os médicos recomendam o uso de aloe vera para tratar pequenas queimaduras e irritações na pele, mas não feridas abertas.
   • Procure hidratantes de soja com ingredientes orgânicos e naturais, como a marca Aveeno. A soja tem propriedades hidratantes naturais e ajuda a curar a pele.
   • Não use loções ou cremes de benzocaína ou lidocaína. No passado, esses produtos muito populares podem irritar a pele e causar uma reação alérgica. Não use vaselina, pois ela obstrui os poros da pele e impede a respiração, o que retarda a cicatrização da queimadura.
5. 5 Mantenha a pele limpa e bem hidratada. Evite usar loções com perfume forte, pois podem aumentar a irritação.
   • Continue a usar aloe vera, hidratante de soja ou loção suave de aveia. Esses remédios naturais ajudam a hidratar a pele, evitar irritações e acelerar a cicatrização, motivo pelo qual muitos médicos os recomendam.
   • Se você ainda sentir uma sensação de queimação, continue tomando banhos frios ou duchas ao longo do dia. Você pode tomar banho várias vezes ao dia para ajudar a hidratar a pele.
6. 6 Evite a luz solar enquanto sua pele está cicatrizando. A exposição contínua ao sol pode causar danos adicionais à sua pele e, como resultado, você precisará de atenção médica. A pele queimada precisa de proteção, portanto, cubra-a ao expor-se ao sol ou a outras fontes de luz ultravioleta.
   • Use um material não irritante sobre a queimadura (evite tecidos de lã e cashmere).
   • Embora não haja um tecido “melhor”, um material solto, confortável e respirável (como o algodão) não irrita a pele danificada e a protege do sol.
   • Use um chapéu para proteger o rosto da radiação ultravioleta prejudicial. A pele do rosto é sensível, então cubra-a com um chapéu.
   • Ao escolher um tecido ou roupa adequada, segure-o próximo à luz forte. Quanto menos luz o tecido deixar passar, melhor.
   • Procure não sair de casa durante o dia entre as 10h e as 16h. Neste momento, os raios do sol são mais intensos.
7. 7 Ser paciente. As queimaduras solares desaparecem por conta própria. Isso geralmente leva vários dias ou semanas. No entanto, se você tiver uma queimadura de segundo grau com bolhas, pode levar três semanas para cicatrizar. Em caso de queimadura solar de segundo grau, é melhor procurar atendimento médico. As queimaduras de sol geralmente não deixam cicatrizes.

Parte 2 de 3: alívio da dor

1. 1 Tome analgésicos de venda livre conforme necessário. Ao fazer isso, siga as instruções de uso e respeite a dosagem recomendada.
   • O ibuprofeno sem prescrição médica pode ajudar a aliviar a inflamação, a vermelhidão e a dor. Para adultos, a dosagem é geralmente de 400 miligramas a cada 6 horas, o medicamento é tomado por um curto período de tempo. Siga as instruções do médico ou as instruções fornecidas com o medicamento. O ibuprofeno não deve ser administrado a crianças com menos de 6 meses de idade. Para crianças, o ibuprofeno está disponível em xarope (siga as instruções de uso do frasco).
   • Se o ibuprofeno não funcionar, seu médico pode prescrever naproxeno. Este medicamento tem um efeito antiinflamatório e analgésico mais forte. O naproxeno e seus análogos estão disponíveis sem receita nas farmácias.
     • O naproxeno é um antiinflamatório não esteroidal (AINE), por isso pode causar desconforto estomacal.
2. 2 Use vinagre para aliviar a dor. Ele contém ácido acético que alivia a dor, coceira e inflamação. Encha a banheira com água fria, adicione um copo (250 ml) de vinagre de maçã e mergulhe na água. Você também pode embeber algodão em vinagre e aplicá-lo na área afetada. No entanto, não esfregue a pele no local da queimadura para evitar danificá-la ainda mais.
3. 3 Aplique hamamélis na queimadura. Umedeça o algodão ou as ataduras com este adstringente e aplique na pele danificada 3-4 vezes ao dia por 20 minutos para aliviar a dor e a coceira.
   • Witch hazel tem poucos efeitos colaterais e é totalmente seguro para crianças.

Parte 3 de 3: Danos às queimaduras solares

1. 1 Procure atendimento médico em caso de queimadura solar severa. Se você foi exposto a uma exposição prolongada à radiação ultravioleta e sofreu queimaduras significativas (chamadas dermatose leve), bolhas, dor intensa, febre, sede excessiva ou fadiga, procure atendimento médico imediatamente. Esses sintomas podem indicar problemas de saúde mais sérios.Por exemplo, eles podem ser causados ​​por sensibilidade genética à luz solar ou condições metabólicas que levam à deficiência de niacina (vitamina B3). Os sintomas e tratamentos típicos são descritos neste artigo. Atenção médica é necessária para os seguintes sintomas graves:
   • bolhas - bolhas de água podem se formar no local de uma queimadura de sol, que é acompanhada de coceira;
   • erupção cutânea - junto com bolhas de água, uma erupção cutânea semelhante a eczema pode aparecer na pele, que geralmente é acompanhada de coceira;
   • inchaço - o local da queimadura pode ficar vermelho e doer;
   • náusea, febre, dor de cabeça, calafrios - esses sintomas podem resultar de uma combinação de fotossensibilidade (aumento da sensibilidade à luz) e superaquecimento;
   • se esses sintomas aparecerem, você deve procurar ajuda médica imediatamente para que um médico possa avaliar sua condição e prescrever o tratamento adequado.
2. 2 Cuidado com o câncer de pele. As duas principais formas de câncer de pele, carcinoma basocelular e carcinoma espinocelular, estão diretamente relacionadas à exposição ao sol. Esses cânceres afetam mais comumente o rosto, as orelhas e as mãos. Depois de cinco ou mais queimaduras de sol, o risco da forma mais perigosa de câncer de pele, o melanoma, duplica. O risco de melanoma também aumenta após queimaduras solares graves.
3. 3 Esteja ciente do perigo de insolação. Com a insolação, o corpo perde a capacidade de regular a temperatura e, como resultado, continua a aumentar. A exposição prolongada ao sol pode causar não apenas queimaduras graves, mas também insolação. Os seguintes sintomas indicam insolação:
   • pele quente, vermelha e seca;
   • batimento cardíaco rápido;
   • alta temperatura corporal;
   • nausea e vomito.

Pontas

• Cubra a área queimada da luz solar até que a pele cicatrize.
• Sempre use um protetor solar de amplo espectro com FPS de pelo menos 30. Lembre-se de reaplicar o creme, especialmente se você suar ou nadar.
• Não aplique gelo na queimadura, pois pode danificar ainda mais a pele sensível. Para reduzir a sensação de queimação, exponha a área queimada a água fria corrente.
• Todas as consequências de uma queimadura solar só podem aparecer 48 horas após o recebimento.