Contente

• Passos
• Avisos
• O que você precisa

A corda saltitante chinesa é uma variação complexa da corda. Você precisa de três pessoas para jogar.

Passos

1. 1 Amarre as pontas de um elástico, de 3 a 6 metros (10 a 20 pés) de comprimento, para formar um círculo.
2. 2 Duas pessoas devem colocar um elástico em volta dos tornozelos. As duas pessoas que seguram ficam de pé com os pés afastados na largura dos ombros, segurando a corda esticada para que ela não toque o solo. Deve haver espaço suficiente para uma terceira pessoa caber dentro.
3. 3 A terceira pessoa no meio é o suéter e deve seguir este exemplo começando com as duas pernas dentro do elástico:
   • Salte com os dois pés
   • Pule de volta para o círculo
   • Pule de forma que uma perna fique sobre o elástico e a outra fora dele.
   • Salte de forma que os dois pés fiquem no elástico.
4. 4 Levante o elástico pelas pernas e repita esses movimentos.
5. 5 Quando o elástico sobe muito alto e não pode ser pulado, o saltador troca de lugar com um dos que estão segurando a corda.

Avisos

• Não tropece!
• Não pule quando o elástico estiver muito alto, pois você pode se machucar

O que você precisa

• Borracha
• Tres pessoas
• Prática!