Contente

• Passos
• Método 1 de 3: pare de tomar alprazolam
• Método 2 de 3: autocuidado durante a redução da dosagem
• Método 3 de 3: consequências da retirada do medicamento
• Pontas
• Avisos

Alprazolam, ou Xanax, é um medicamento também conhecido como benzodiazepínico e é prescrito para transtornos de ansiedade, ataques de pânico e outros transtornos mentais semelhantes. O alprazolam e outras benzodiazepinas aumentam a ação do ácido gama-aminobutírico (GABA), um neurotransmissor no cérebro humano. O uso prolongado de alprazolam pode causar dependência e vício, e a descontinuação abrupta pode causar graves sintomas de abstinência. Em alguns casos, a recusa descontrolada do alprazolam pode ser fatal. Devido às graves consequências da descontinuação do alprazolam, é muito importante tomar alguns cuidados para que possa parar de forma segura e correta este medicamento.

Atenção:Este artigo é somente para propósitos de informação. Consulte seu profissional de saúde antes de usar prescrições.

Passos

Método 1 de 3: pare de tomar alprazolam

1. 1 Consulte um psiquiatra. Qualquer recusa em tomar benzodiazepínicos deve ser supervisionada por um médico familiarizado com o processo. Ele monitorará sua saúde e progresso, e fará alterações em seu regime de medicação.
   • Informe o seu médico sobre todos os medicamentos e suplementos vitamínicos que está tomando. Além disso, não se esqueça de contar a ele sobre todos os seus problemas de saúde. Tudo isso pode afetar o plano de descontinuar o medicamento.
2. 2 Siga as instruções do seu médico quando parar de tomar este medicamento. A retirada abrupta do alprazolam geralmente leva ao maior risco. A recusa abrupta de tomar qualquer benzodiazepínico é perigosa para a saúde, por isso os especialistas não recomendam fazer isso. Para reduzir as manifestações da síndrome de abstinência do medicamento, é necessário diminuir gradualmente a dose do medicamento, enquanto reduz o tempo entre as doses do medicamento. Isso permitirá que o corpo se acostume a reduzir a dose. Depois disso, a dose pode ser gradualmente reduzida ainda mais. Até que você reduza sua ingestão para a dose mais baixa, você não será capaz de abandoná-la completamente.
   • O regime de retirada do medicamento é selecionado individualmente para cada pessoa. Dependerá da duração da admissão, dosagem e outros fatores.
3. 3 Converse com seu médico sobre a mudança para o diazepam. Se está a tomar alpracolam há muito tempo (mais de seis meses), o seu médico pode mudar para um benzodiazepínico de acção mais prolongada, como o Diazepam. O seu médico também pode recomendá-lo se você estiver atualmente tomando grandes doses de alprazolam. O diazepam atua como o alprazolam, mas seus efeitos são mais longos. Isso significa que ele permanece no corpo por mais tempo, o que pode levar a menos sintomas de abstinência.
   • Outra vantagem do diazepam é que pode ser adquirido na forma líquida e em comprimidos de baixa dosagem. Ambas as opções reduzirão gradualmente a dose do medicamento.A mudança do alprazolam para o diazepam pode ser instantânea ou gradual.
   • Se o seu médico decidir mudá-lo para o diazepam, ele irá se certificar de que a sua dose inicial de diazepam é a mesma que a sua dose atual de alprazolam. 10 mg de diazepam são equivalentes a 1 mg de alparzolam.
4. 4 Divida a sua dose diária em três mini-doses. O seu médico pode aconselhá-lo a dividir a sua dose diária total de forma a tomá-la três vezes ao dia. Claro, isso vai depender da sua dosagem e de quando você toma o benzodiazepínico. Por exemplo, se você tomou alprazolam por um longo tempo, isso pode levar a um período mais longo de redução da dose ou uma ligeira diminuição na dose do medicamento.
   • Como você responde a uma redução da dosagem pode afetar seu plano para interromper o uso do medicamento.
5. 5 Reduza sua dose a cada 2 semanas. Se estiver a tomar diazepam, os médicos geralmente aconselham-no a reduzir a dose total em 20-25% a cada 2 semanas, ou 20-25% após a primeira semana e, em seguida, na mesma quantidade após a segunda. Em seguida, a dosagem deve ser reduzida em 10% a cada semana. Alguns médicos aconselham reduzir a dosagem do medicamento em 10% a cada 1 a 2 semanas, até que você esteja tomando apenas 20% da dosagem original. Em seguida, a dose pode ser reduzida em 5% a cada 2-4 semanas.
   • Se você estiver tomando diazepam em vez de alprazolam, sua dosagem total não deve ser reduzida em mais de 5 mg de diazepam por semana. Quando você já estiver tomando, por exemplo, apenas 20 mg de diazepam, reduza a quantidade do medicamento em 1-2 mg por semana.
6. 6 Entenda que o esquema de redução da dosagem é específico para você. Nenhum modelo de redução da dosagem é universal para todos os pacientes. O plano de redução da dosagem dependerá de vários fatores, como há quanto tempo você está tomando alprazolam, em que dosagem e os sintomas de abstinência que está experimentando.
   • Se estiver a tomar alprazolam em doses pequenas e irregulares, o seu médico pode não permitir que reduza a posologia ou aconselhá-lo a fazê-lo mais rapidamente do que um doente que há muito tempo toma grandes doses deste medicamento.
   • Geralmente, qualquer pessoa que esteja tomando um benzodiazepínico por mais de oito semanas precisará de um plano de redução da dosagem.

Método 2 de 3: autocuidado durante a redução da dosagem

1. 1 Verifique com seu farmacêutico. O farmacêutico será um dos seus melhores amigos durante o período de redução da dose. Seu conhecimento é fundamental para uma redução de dose bem-sucedida. Ele será capaz de determinar a exatidão das prescrições, aconselhar sobre quais medicamentos de venda livre evitar e responder a outras perguntas sobre medicamentos.
   • Se o seu médico lhe prescreveu outros medicamentos em vez de alprazolam, isso também contará para o seu plano de redução da dose.
2. 2 Monitore sua saúde durante o período de redução da dosagem. Os sintomas de abstinência podem fazer você se sentir mal. Continue monitorando sua saúde. Isso ajudará seu corpo a passar pelo processo de desintoxicação. Embora nenhuma pesquisa sugira isso, exercícios e um estilo de vida saudável podem ajudá-lo e reduzir seus sintomas de abstinência.
   • Beber grande quantidade de líquidos.
   • Coma muitos alimentos saudáveis, como frutas e vegetais frescos. Não coma alimentos processados.
   • Durma o suficiente.
   • Exercite-se regularmente.
3. 3 Evite cafeína, tabaco e álcool. Você deve reduzir ao mínimo o consumo de cafeína, tabaco e álcool enquanto diminui a dosagem. O álcool, por exemplo, cria toxinas em seu corpo que podem interferir no processo de recuperação.
4. 4 Não tome medicamentos sem receita sem primeiro falar com seu médico. Nunca tome medicamentos sem receita antes de falar com seu farmacêutico ou profissional de saúde.Muitos medicamentos de venda livre podem aumentar o estresse no sistema nervoso central. Isso inclui anti-histamínicos e hipnóticos.
5. 5 Mantenha um diário. O esquema de redução da dosagem é baseado na duração e na dosagem do alprazolam. Acompanhe a redução da sua dosagem registrando quando e qual dose você tomou. Mantenha um registro de seus dias bons e ruins e ajuste a dosagem de acordo. Não se esqueça de que com o tempo você fará pequenas mudanças na ingestão e dosagem do medicamento.
   • Um exemplo de entrada de diário é o seguinte:
     • 1) 1º de janeiro de 2015
     • 2) 12 horas
     • 3) Dose atual: 2 mg
     • 4) Redução da dose: em 0,2 mg
     • 5) Redução da dose total: 1,88 mg
   • Faça algumas anotações se estiver tomando várias doses do medicamento ao longo do dia.
   • Liste os sintomas de abstinência e as mudanças perceptíveis no humor.
6. 6 Consulte seu médico de vez em quando. Para o período de redução da dose, é necessário consultar um médico a cada uma a quatro semanas. A frequência da dosagem depende do esquema de redução da dosagem. Informe o seu médico sobre suas preocupações e dificuldades.
   • Não se esqueça de mencionar os sintomas de abstinência, como ansiedade, irritabilidade, inquietação, insônia, pânico e dores de cabeça.
   • Obtenha atenção médica imediata se sentir sintomas de abstinência graves, como alucinações ou convulsões.
7. 7 Pergunte ao seu médico sobre outras drogas. Se você sentir sintomas de abstinência graves, seu médico pode prescrever outros medicamentos para ajudar a aliviá-los. O seu médico também pode aconselhá-lo a começar a tomar anticonvulsivantes, como a carbamazepina (Tegretol). Durante o período de recusa do alprazolam, a probabilidade de ataques epilépticos aumenta.
   • Se o seu plano inclui uma redução lenta e gradual da dosagem, os passos acima não serão necessários.
8. 8 Consulte um psicoterapeuta. Depois de interromper os benzodiazepínicos, é muito importante prestar atenção à sua saúde mental, porque pode levar semanas, meses ou até anos para reverter totalmente as alterações neurológicas que causam. O tratamento de curto prazo pode levar até três meses, mas a recuperação total pode levar vários anos. Durante o período de retirada do medicamento, você deve ir às consultas com um psicólogo e / ou psicoterapeuta.
   • Considere continuar a consultar um psicoterapeuta depois que o uso de drogas for interrompido.
9. 9 Considere se inscrever no Programa de Reabilitação de 12 Passos. Se você tomou altas doses de alprazolam, você pode querer se inscrever no Programa de Reabilitação de 12 Passos. O plano de retirada da droga não está diretamente relacionado ao programa de reabilitação, mas se você acha que está ficando viciado na droga, o programa de reabilitação o ajudará.

Método 3 de 3: consequências da retirada do medicamento

1. 1 A recusa descontrolada do alprazolam é perigosa para os seres humanos. Alprazolam, ou Xanax, é um medicamento também conhecido como benzodiazepínico e é prescrito para transtornos de ansiedade, ataques de pânico e outros transtornos mentais semelhantes. O alprazolam e outros benzodiazepínicos atuam nos neurotransmissores ou receptores GABAA, que são canais químicos no cérebro. O uso prolongado de alprazolam pode causar dependência e vício, e a descontinuação abrupta pode causar graves sintomas de abstinência. A descontinuação abrupta do medicamento pode levar a graves sintomas de abstinência. Isso ocorre porque os produtos químicos no cérebro tentam restaurar o equilíbrio. Evitar benzodiazepínicos como o alprazolam pode levar a sintomas de abstinência com risco de vida.
   • Em alguns casos, a recusa descontrolada do alprazolam pode ser fatal.
2. 2 Lembre-se dos sintomas de abstinência. Antes de começar a reduzir a dosagem de alprazolam, leia os sintomas de abstinência da descontinuação de benzodiazepínicos. Isso ajudará a aliviar a dor mental causada pelo paciente por não saber o que esperar e / ou os sintomas de abstinência o pegaram de surpresa. Reduzir a dosagem do medicamento sob a supervisão de um médico reduzirá a probabilidade de sintomas de abstinência. Quando você para de tomar alprazolam, o paciente pode apresentar várias combinações de sintomas, com gravidade variável. Esses sintomas incluem:
   • Ansiedade
   • Irritabilidade
   • Ansiedade
   • Insônia
   • Ataques de pânico
   • Depressão
   • Dores de cabeça
   • Náusea
   • Fadiga
   • Visão embaçada
   • Dores musculares
3. 3 Não se esqueça dos sintomas de abstinência graves. Os sintomas graves de abstinência após a suspensão do alprazolam incluem alucinações, delirium tremens e convulsões. Obtenha atenção médica imediata se sentir estes sintomas.
4. 4 Descubra quanto tempo podem durar os sintomas de abstinência. Os sintomas de abstinência após a interrupção do alprazolam ocorrem aproximadamente seis horas após a última dose. O pico dos sintomas geralmente ocorre entre 24 e 72 horas. Os sintomas podem durar de duas a quatro semanas.
   • Lembre-se, até que você conclua com sucesso a redução da dose de seu benzodiazepínico, seu corpo estará em constantes sintomas leves de abstinência. É por isso que a retirada lenta do medicamento é fortemente recomendada.
5. 5 Ser paciente. A redução da dosagem de alprazolam deve ser tão lenta quanto você se sentir confortável. Se diminuir ainda mais a redução da dose, os sintomas tornar-se-ão ainda menos graves. Lembre-se de que diminuir a ingestão de drogas lentamente leva a menos sintomas de abstinência. O objetivo é parar de tomar o medicamento e não experimentar efeitos colaterais de longo prazo, ao invés de completar o plano de retirada o mais rápido possível, experimentar efeitos colaterais graves e não restaurar completamente os receptores GABAA. Quanto mais tempo você toma sedativos-hipnóticos como o alprazolam, mais tempo levará para seu cérebro voltar ao normal depois que você parar de tomá-lo.
   • O período de retirada do medicamento é de aproximadamente 6 a 18 meses e depende da dosagem, idade, estado geral de saúde, fatores de estresse e duração da ingestão do medicamento. Apesar do cronograma de rejeição que seu médico traçou, ele deveria ser:
   • Lento e gradual.
   • Planejado: seu médico pedirá que você tome sua dose em um horário específico, não "quando você precisar".
   • Corrigido de acordo com sintomas de abstinência experimentados, transtornos de pânico e condições médicas existentes.
   • Rastreado semanal ou mensalmente, dependendo das circunstâncias.

Pontas

• Quando você se recuperar e parar de tomar benzodiazepínicos completamente, tente lidar com o estresse e a ansiedade usando seus métodos usuais. Essas estratégias podem ajudá-lo a controlar o estresse sem recorrer a medicamentos.

Avisos

• Reduzir a dosagem de alprazolam por conta própria pode levar a sintomas graves de abstinência, alguns dos quais podem ser fatais.
• Não tente parar de tomar alprazolam abruptamente sem consultar o seu médico. Reduzir a dosagem é a maneira melhor e mais segura de parar de tomar a medicação.