Contente

• Passos
• Pontas
• Avisos
• O que você precisa

Trotes ou trotes geralmente atingem seu pico no exército, embora na escola, muitos de nós tenhamos que lidar com ressentimentos e tratamento injusto de colegas de classe ou alunos do ensino médio. Mas o tema deste artigo é como lidar e lidar com o assédio no trabalho, onde algumas pessoas ignorantes ainda se permitem insultar e intimidar seus funcionários, aproveitando o ambiente insalubre do ambiente de trabalho. Se você ou alguém que você conhece for vítima de bullying no trabalho, veja como lidar com isso.

Passos

1. 1 Não é sua culpa ser intimidado ou insultado. Se você for rudemente apontado a você o que você deve fazer, e eles são mal-intencionados por sua conduta supostamente grave, tente entender que isso não é culpa sua, e a reação da pessoa rude é provocada apenas pelo fato de que ele não sabe ou não sabe como tratar as outras pessoas com cortesia. Nunca responda com insultos aos insultos, pois o objetivo do agressor é tirar de você as emoções negativas de que precisa, porque no fundo ele se sente inferior a você, e o fato de você estar com raiva também o faz parecer melhor ou na mesma luz como e você.
2. 2 Tente tratar o agressor adulto com respeito e respeito, embora isso nem sempre funcione. Mas, por exemplo, se você acabou de conhecer um valentão em potencial, trate-o cordial e calorosamente, porque, muito provavelmente, uma pessoa com tal comportamento raramente encontrou uma atitude amigável de outras pessoas. Cumprimente essa pessoa, brinque, ofereça-lhe sua ajuda, o que pode causar uma reação mútua da parte dela. Se, após várias tentativas de ser amigável e respeitoso, você ainda continuar a sofrer bullying e insultos dessa pessoa, pare de seguir essa tática. É importante notar novamente que esta abordagem pode nem sempre funcionar, embora deva ser tentada caso tenha sucesso repentino, então você pode se tornar amigo de seu ex-agressor e não ter mais problemas com o bullying.
3. 3 Fique calmo e confiante na presença de um defensor do bullying. Mantenha uma postura uniforme, ombros bem abertos, tórax para frente e respire livre e calmamente.Fale em um tom neutro, mas ao mesmo tempo convincente, deixando claro para o valentão que as negociações de paz com você só podem ocorrer uma vez, pois da próxima vez você já tomará medidas sérias para eliminar atitudes desrespeitosas em relação a você. Diga diretamente à pessoa rude, olhando-a nos olhos, que ela vai parar com sua atitude ignorante em relação a você e começar a trabalhar, como todas as outras pessoas. Essa abordagem é aplicável apenas no trabalho, pois tais situações familiares exigem soluções diferentes.
4. 4 Se nenhuma das opções acima funcionar, peça a ajuda de outros colegas de trabalho ou do diretor, ou de outro membro da família ou amigo próximo, no caso de um drama familiar. Consulte um psicólogo se esse ambiente afetar seriamente sua saúde psicológica.

Pontas

• Às vezes, pode ser difícil dizer se uma pessoa é rude por natureza ou está apenas tendo um dia ruim. Portanto, seja paciente e respeitoso no início, mas saiba como se defender se o abuso continuar.

Avisos

• A autoconfiança é uma arma muito poderosa nos estágios iniciais, mas se o trote já ocorre há anos, deve-se buscar uma abordagem um pouco diferente.
• O principal problema é que a pessoa rude pode ser qualquer coisa, desde uma pessoa facilmente evitada a um membro do crime organizado que ameaça assediá-lo se você desobedecer às suas ordens. Neste último caso, você deve procurar ajuda de órgãos de segurança pública, mas faça-o com cautela para que essa pessoa não descubra nada, pois você pode ter muitos problemas. Aja com discrição e propósito, pois a lei e o bom senso estão do seu lado.
• Às vezes, você só precisa dar um passo atrás e ignorar para evitar conflitos.

O que você precisa

• Auto confiança.