Como melhorar o desempenho acadêmico

Autor: Carl Weaver
Data De Criação: 26 Fevereiro 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
Anonim
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Contente

Não existe uma maneira mágica de acertar suas notas de 2 a 5 - é preciso conhecimento e esforço. Ao trabalhar em sua lição de casa e seguir as diretrizes deste artigo, você pode melhorar suas notas rapidamente.

Passos

Parte 1 de 4: etapas básicas

  1. 1 Esteja atento na aula. A melhor coisa que você pode fazer para melhorar suas notas é se concentrar em novas informações. É muito fácil se distrair quando o professor fala algo que você não está interessado, mas mesmo assim você precisa estar atento. Ouça o que o instrutor tem a dizer, faça anotações e faça perguntas.
  2. 2 Descreva a lição (palestra). Fazer anotações é uma ótima maneira de melhorar as notas.Os resumos serão úteis em seus estudos posteriores. Além do mais, eles servem como prova de que você leva seus estudos a sério. Não anote tudo o que o professor disser, mas anote as principais informações brevemente (você pode anotar as coisas mais importantes com mais detalhes).
    • Se você não entender algo, anote para fazer perguntas ao professor ou ler literatura adicional.
    • Faça anotações à mão, não no computador. Desta forma, você memorizará as informações mais rapidamente.
  3. 3 Faça perguntas se o material da lição não for claro para você (não importa se o professor expõe esse material ou se você o leu no livro didático). Pessoas inteligentes não se tornam inteligentes instantaneamente - elas aprendem e fazem perguntas se não entendem algo.
    • Se você tiver vergonha de fazer uma pergunta ao professor durante a aula, faça-a depois da aula (quando estiver sozinho com o professor).
    • Não pense que o instrutor ficará zangado com você por fazer perguntas. A maioria dos professores fica feliz em receber ajuda porque vê sua diligência e interesse.
    • Se, após a explicação do professor, você ainda não entender o material da lição, tente pesquisar uma explicação (ou informações adicionais) na Internet. Vídeos com aulas de disciplinas escolares básicas podem ser encontrados no YouTube; também existem fóruns especializados e outros sites na rede onde você pode fazer perguntas.
  4. 4 Estude material adicional. O professor provavelmente irá apresentá-lo ao currículo no início do ano. Não se limite a este programa, mas estude material adicional (após consultar o professor).
  5. 5 Lanche durante o dia. Você não conseguirá se concentrar no que está estudando se estiver com fome. Lanche e beba entre as aulas para ajudá-lo a se concentrar nas aulas e entender melhor o material.
    • O alimento deve conter proteína, o que lhe dará energia. Experimente beliscar amêndoas ou nozes de soja.
  6. 6 Desenvolva seu próprio estilo de aprendizagem. Cada aluno tem seu próprio estilo de aprendizagem. Algumas pessoas se lembram melhor do material quando se movem. Outros precisam olhar para os recursos visuais (fotos, cartões). Outros ainda precisam ouvir (palavras, música). Pense em coisas que o ajudarão a memorizar a lição com mais rapidez e facilidade e a desenvolver seu próprio estilo de aprendizagem.
    • Por exemplo, se você for um auditor, pergunte ao seu instrutor se você pode gravar palestras em um ditafone (ou dispositivo semelhante).
    • Se você não consegue determinar seu estilo de percepção, faça este teste (ou qualquer outro teste semelhante na web). Você também pode analisar seu estilo de escuta diretamente na aula.
    • Se você for um visual, desenhe diagramas ou outros diagramas que representem visualmente informações que devem ser lembradas.

Parte 2 de 4: Aprendizagem Eficaz

  1. 1 Comece a aprender desde os primeiros dias de aula. Não espere até o final do trimestre (ou semestre) para aprender o material, muito menos estique-o um pouco antes do exame. Você não conseguirá entender e lembrar o material e, como resultado, obterá uma nota ruim. A acumulação leva ao fato de que o aluno (aluno) não compreende totalmente o assunto ou o compreende mal. É melhor revisar o material que você aprendeu na semana passada para trazê-lo de volta à memória e aprendê-lo melhor.
    • Assim, antes do exame, você só precisará olhar suas anotações e relembrar o material estudado.
    • Repita o material abordado com a maior freqüência possível para lembrá-lo e compreendê-lo.
  2. 2 Reveja as notas para refrescar sua memória do que você aprendeu. Se você não entendeu muito bem, a sinopse o ajudará a encontrar as informações de que precisa. Organize suas notas por tópico e pule os tópicos um por um (não leia o resumo inteiro de uma vez).
    • Às vezes, tópicos relacionados são ensinados em momentos diferentes. Você pode precisar vincular o material que aprendeu em setembro com o material que aprendeu em janeiro para entender o tópico adequadamente.
  3. 3 Faça um tutorial. Às vezes, os próprios professores distribuem materiais didáticos; caso contrário, faça você mesmo. O guia de estudo fornece as informações que serão solicitadas no exame, bem como os fatos e ideias mais importantes. Os guias de estudo geralmente são usados ​​para se preparar para os exames (testes), mas também podem ser usados ​​para entender melhor os assuntos estudados. Faça o guia de estudo depois de terminar um tópico e você estará pronto para tudo o que o professor tem em mente (testes, testes, exames).
    • Prepare flashcards com base no que você aprendeu. Para ajudá-lo a estudar o material, anote as principais definições e conceitos em cartões separados. Estude 2-3 flashcards por dia, repetindo o material que você aprendeu antes.
  4. 4 Crie uma parede de aprendizagem. É semelhante a um mapa mental. Anote os principais fatos e ideias em cartões e pendure-os na parede (em um quadro) e, em seguida, anexe cartões com informações relacionadas a eles. Também desenhe diagramas e gráficos em folhas de papel e cole-os na parede. Links entre cartões e / ou gráficos podem ser exibidos com fita adesiva. Estude o material com a ajuda da parede de aprendizagem e, à medida que o exame se aproxima, você pode encontrar e lembrar facilmente as informações de que precisa.
  5. 5 Use a técnica memorizar informações. Você precisa aprender a memorizar informações que não consegue lembrar rapidamente. Pessoas diferentes são boas em memorizar informações de uma maneira ou de outra, então você precisa experimentar. Mais importante ainda, aprenda uma determinada técnica com antecedência (e passe muito tempo aprendendo) para que seu cérebro tenha tempo suficiente para dominar a técnica. Teste as seguintes técnicas para memorizar informações:
    • Trabalhe com poucas informações. Por exemplo, ao memorizar palavras estrangeiras ou nomes de lugares, nunca trabalhe com mais de cinco palavras / nomes. Primeiro, memorize bem cinco palavras / nomes e só então passe a memorizar os próximos cinco.
    • Use mnemônicos. Mnemônicos são o uso de abreviações ou outras técnicas e técnicas que o tornam mais fácil de lembrar. Por exemplo, a expressão “todo caçador quer saber onde o faisão está sentado” é um mnemônico para memorizar o arranjo das flores em um arco-íris.
    • Use cartões. Flashcards são usados ​​para aprender palavras e datas. Escreva uma palavra em seu idioma nativo ou a descrição de um evento histórico em um lado do cartão e, no outro lado, uma palavra em um idioma estrangeiro ou a data em que o evento ocorreu.
  6. 6 Faça pausas para permitir que seu cérebro descanse. É recomendável que você estude o assunto por 50 minutos e depois faça um intervalo de 10 minutos. Durante o intervalo, é recomendável fazer um lanche e fazer exercícios físicos curtos.
  7. 7 Certifique-se de ter um bom ambiente de estudo. Durante a aula, nada deve distraí-lo (então desligue o celular!). Concentre-se exclusivamente em seus estudos neste momento. Depois que você se distrair, levará 25 minutos para se concentrar novamente.
    • Encontre um lugar tranquilo; Pense fora da caixa - Considere estudar no porão ou no banheiro (se os outros cômodos forem barulhentos). Você também pode estudar assuntos na biblioteca ou em um café tranquilo.
    • Muitas vezes, as pessoas pensam que precisam de música ou televisão para se manterem concentradas, quando na realidade é apenas uma desculpa para distrações. Se você for um auditor, fale o material em voz alta, em vez de estudar o assunto com a música ou a TV ligada (isso só vai distraí-lo).

Parte 3 de 4: Como melhorar o desempenho

  1. 1 Durma o suficiente e coma direito. A nutrição inadequada afeta negativamente o funcionamento do cérebro, pois carece de nutrientes. O mesmo vale para o sono. Atualmente, os cientistas acreditam que, durante o sono, o cérebro fica livre de toxinas e outras substâncias perigosas que impedem o raciocínio claro. Durma por pelo menos 8 horas (ou o tempo suficiente para restaurar totalmente o funcionamento do seu corpo) e faça uma dieta saudável e balanceada.
    • Evite junk food, açúcar e quantidades excessivas de gordura. É melhor comer frutas, vegetais e fontes saudáveis ​​de proteína, como peixes e nozes.
  2. 2 Organize-se. Faça anotações em cadernos e mantenha as folhas separadas em pastas. No calendário, marque as datas dos deveres de casa (ou datas de seminários, testes e similares) para não esquecê-los. Também o ajudará a planejar seus estudos e momentos de lazer.
    • Organização também inclui seu local de trabalho. Remova da mesa os itens que podem distrair sua atenção.
  3. 3 Comece com as informações que você conhece. Ao estudar o material, comece determinando quais informações você já possui. Adie a repetição dessas informações para mais tarde (até o último momento), mas ao mesmo tempo certifique-se de que está realmente familiarizado com este material e revise-o alguns minutos antes do exame (trabalho de controle, teste). Depois disso, comece a estudar o material que você não conhece ou não entende.
  4. 4 Prepare-se para o exame (teste, teste). Prepare-se cuidadosamente para os exames, dedicando mais tempo ao estudo dos materiais relevantes. Peça conselhos ao seu instrutor sobre a melhor forma de se preparar para o exame. No mínimo, pergunte ao seu professor sobre o formato do exame e como avaliá-lo.
    • Prepare-se para o exame na sala onde será realizado; isso é especialmente importante para recursos visuais. Seu cérebro vai associar as informações que recebe a "pistas" visuais (objetos na sala), que o ajudarão a lembrar o que aprendeu mais rapidamente.
    • Mas alguns estudos sugerem que vestiários na preparação para os exames podem ajudá-lo a lembrar o que você aprendeu mais rapidamente. No entanto, usando esse método, você pode se distrair do estudo do material, portanto, use-o com cuidado e, se não funcionar no seu caso, pare de usá-lo.
    • Faça um teste prático. Isso o ajudará a lidar com sua ansiedade antes do teste. Reúna-se com amigos e faça alguns testes práticos. Você pode até pedir ao seu professor para ajudá-lo!
  5. 5 Cronometre o seu tempo certo. O gerenciamento do tempo é fundamental para obter boas notas em tarefas e exames concluídos. Talvez você passe mais tempo estudando o material do que tem (porque está distraído), ou talvez esteja gastando pouco tempo estudando porque acha que tem tão pouco tempo livre. Não perca tempo com atividades desnecessárias (por exemplo, jogos de computador e redes sociais), e você terá muito tempo tanto para as aulas quanto para o descanso. Priorize corretamente e você terá muito tempo para estudar.

Parte 4 de 4: Obtenha ajuda

  1. 1 Peça conselho ao seu instrutor. Se você está realmente trabalhando para melhorar as notas, mas não está vendo nenhum progresso, tente conversar com seu professor. Converse com ele depois da aula ou no recreio e explique ao professor a essência do problema: você está tentando melhorar as notas, está fazendo muito e fazendo anotações nas aulas, mas isso não leva a nada. O professor provavelmente o ajudará a encontrar seus pontos fracos e lhe dará conselhos sobre como superar esse problema.
  2. 2 Peça uma tarefa adicional. Se você praticar bastante e demonstrar que realmente mudou a maneira como ensina, peça ao seu instrutor uma tarefa ou mesmo um projeto especial (como um trabalho de conclusão de curso ou resumo). Isso o ajudará a corrigir as notas ruins que recebeu anteriormente.
    • Certifique-se de explicar ao seu instrutor que você leva o ensino muito a sério. Muitos professores não gostam de dar tarefas extras (e notas extras), mas ele provavelmente vai simpatizar com você se perceber que você está realmente se esforçando para melhorar suas notas e adquirir conhecimento.
  3. 3 Contrate um tutor. Se você achar difícil estudar, contrate um tutor (peça conselhos ao seu tutor sobre onde encontrar um tutor).A tutoria não é uma admissão de que você não está sendo ensinado, mas uma ferramenta de aprendizado como os livros didáticos. Qualquer aluno fica confuso com alguma coisa, então arme-se com todas as ferramentas disponíveis para superar esse obstáculo.
  4. 4 Estude o material em grupos. Quando estudamos um assunto com outras pessoas, juntamos forças para compreendê-lo melhor. Você pode verificar suas anotações e discutir o que aprendeu, o que o levará a um melhor aprendizado. Mas lembre-se: ao trabalhar com outras pessoas, dê o seu melhor; caso contrário, ninguém quer trabalhar com você.
  5. 5 Mergulhe no contexto. Trazer o aprendizado para a realidade virtual ou mergulhar no contexto para visualizar o que você está aprendendo o ajudará a compreender melhor o assunto. Encontre uma maneira de ver o assunto em estudo na realidade (ou no mundo virtual), e você terá a oportunidade de estudar o assunto de uma forma completamente diferente.
    • Por exemplo, ver coisas reais em um museu de história o ajudará a internalizar melhor a história. Ou, em vez de ler sobre experimentos de física, faça-os na realidade.
    • Se você deseja fazer um experimento científico, o wikiHow pode ajudá-lo. Por exemplo, tente fazer uma chama colorida ou uma nuvem em uma garrafa.
  6. 6 Procure ferramentas online. Essas ferramentas o ajudarão a entender o material que você está estudando. Você pode simplesmente ingressar em comunidades online (grupos) estudando materiais que você não entende, ou pode abrir sites especificamente projetados para ajudar alunos (estudantes). Mas lembre-se que sua tarefa não é apenas encontrar a resposta (copiá-la), mas entender o material para adquirir conhecimento e melhorar notas. Aqui estão alguns sites úteis:
    • http://ru.onlinemschool.com/
    • http://www.gramota.ru/
    • https://school-assistant.ru/
    • https://interneturok.ru/

Pontas

  • Sempre tente participar das atividades em sala de aula. Mesmo que você cometa um erro, o professor o apontará imediatamente e você não o cometerá novamente em atribuições futuras.
  • Encontre ajuda adicional. Se seus pais estão ocupados demais para ajudar a resolver tarefas difíceis, não torne isso difícil para você. Os professores podem ajudá-lo a entender o material, portanto, sinta-se à vontade para contatá-los durante o ano letivo.
  • Se os resultados do auto-estudo ou do trabalho de teste estiverem sendo revisados ​​em sala de aula, siga cuidadosamente o que o professor disse. Isso o ajudará a evitar mais erros, especialmente se você mesmo cometeu alguns. Se os resultados não forem discutidos em sala de aula, dê uma olhada no trabalho comprovado em casa.
  • Se você ficar preso em algo, peça a um amigo que conheça bem para explicar o assunto ou converse com seu instrutor. Ele pode ser de grande ajuda para entender o assunto e seguir em frente.
  • A calculadora não é proibida em matemática, mas é melhor usá-la após completar a tarefa para verificar a exatidão do resultado.
  • Ao fazer seu dever de matemática, compare seus resultados com as respostas no final do livro. Se tudo estiver correto, então não demorará muito, mas se a resposta não estiver de acordo, resolva o problema novamente.
  • Converse com professores. Ajudar os alunos é uma de suas tarefas.
  • Outra boa ideia é fazer gravações de áudio das palestras. Ouça-os e anote tudo de que se lembrar. Dessa forma, você pode descobrir o que mais precisa aprender e também ficará satisfeito com a quantidade de material que já memorizou.
  • Organize um grupo de estudo com outros alunos ou colegas de classe.
  • Não adie seus estudos para mais tarde, mas concentre-se em completar as tarefas.

Avisos

  • Não trapaceie para obter classificações. Trapaça inclui mentir e roubar. Do contrário, você tornará tudo pior não só para você, mas também para os outros.
  • Não seja superficial sobre as aulas e os deveres de casa. Mesmo que você tenha uma boa nota para o trabalho independente em sala de aula, fazer o dever de casa aprofundará significativamente o seu conhecimento. Existem disciplinas nas quais você pode tirar boas notas no teste e obter muito menos pontos para o trabalho em classe.
  • Não jogue fora o que você precisa.Se você não tiver certeza, pergunte ao seu professor quais materiais você definitivamente deveria deixar para trás.